TOKYO“道草”LIFE アーカイブ

2013年06月13日

フリーペーパー「しごととわたし」

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
仕事と女性がテーマのフリーペーパー「しごととわたし」にフォーカス☆
編集長の梶山ひろみさんにお話を伺いました!


「しごととわたし」は、様々な年齢、職種の女性の方に、
仕事を、そして女性としての生き方を伺う内容のフリーペーパー。
奇数月の下旬に発行され、
これまでには、雑誌「ecocolo」編集長の石田エリさんや、女優の渡辺真紀子さん、
フランスで活躍するファッションコーディネーター大塚博美さんなど、
下は15歳から上は80歳の女性まで、本当に様々な方が登場しています。


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梶山さんが大学生だった当時、仕事をしているけど結婚したい、
子どもがほしいと思っている30歳前後の女性たちと話をする機会があり、
みんな女性としての選択をとるか、仕事をとるのか
どっちかで悩んでいることを知ったそう。
仕事をしながら女性として生きるということは本当に大変。
ならば、いろんな人に仕事と女性としての選択のバランスを
どうやってとっているのかを聞いてみたいと、このフリーペーパーを出しています。


「しごととわたし」は北海道から沖縄まで様々な場所で配布されていますが、
配布がない地域でも、1部100円でバックナンバーの販売をしています。
詳しくは、HP(http://shigoto-to-watashi.com/index.html)へアクセス☆


梶山さんは最後に「全国47都道府県で配布できるように頑張る」
と意気込みを語ってくれました!


「しごととわたし」のHPはコチラ♪⇒http://shigoto-to-watashi.com/index.html

2013年06月12日

いちばんかんたんな、野菜フリージング

夏は野菜も傷みやすい季節。
安いからとまとめ買いしたけれど
結局食べ切れずに無駄にしてしまう。。
なんてこと、ありませんか?
                                             


そんな時に活用したいのが、冷凍保存。
今日は、河出書房新社から発売中の本
『いちばんかんたんな、野菜フリージングの本』の著者で
ゆるベジ料理研究家のあな吉こと、浅倉ユキさんにお話を伺いました。
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浅倉さんが提案する“ゆるベジ”は
「いかに手間をかけないか」がモットー。
切って冷凍するだけで、新鮮な状態で2週間ほど保存が可能。
先に切ってしまうので、解凍なしで加熱調理できて
調理の手間も省けるんです。
                                             
例えば・・
【キャベツ】・・・一度に使い切れない野菜の代表格。
         芯を切り落としてザク切りに。
         密閉の保存バッグに入れる。これだけ。
         使う時も、解凍せずにフライパンで炒める。茹でるだけ。
                                           
   
【ピーマン】・・・これからが旬のピーマンは冷凍に最適!
         縦半分に切って、ヘタと種を取る。
         保存バッグに入れて冷凍するだけ。
         冷凍すると、青臭さが減って甘みが出る。
                                                                                    
皆さんも、野菜を冷凍保存して
食材の無駄をなくしてみませんか?
 

2013年06月11日

ストーンペーパー「キープラス」

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
石から出来た紙=ストーンペーパー「キープラス」をご紹介☆


ストーンペーパーを販売している株式会社TBM.の宮武さんに
お話を伺いました。


ストーンペーパーは
石灰石の粉末が80%と20%のポリエチレンを主原料としていて、
木材パルプは一切使用していなくて、
製造時に水もほとんど使っていないということで、
環境にも負担はかからないとのこと。


そして、
特徴として、水に強いので、
夏フェスの会場マップや、紙袋などで活躍しているとのことでした!


詳細はコチラ!!→http://tb-m.com/

2013年06月10日

くらしを楽しむ七十二候

日本は四季のある国
季節ごとの「行事」や「旬」の楽しみ方があります。
そこで今日は、そんな「季節」と「旬」を楽しむくらしの歳時記
『くらしを楽しむ七十二候(しちじゅうにこう)』
という本をご紹介しました。
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著者は、日本の歳時記、四季や暮らしなどをテーマに新聞や雑誌などで
イラストやコラムを連載している文筆家の広田千悦子さん。
この本では、日本には「72」もの豊かな季節があることを教えてくれています。
                                                                                     
「七十二候」とは・・・
1年を5日ごとに区切り季節を72に分けたもの
この『くらしを楽しむ七十二候』には
72に分けられた季節ごとの楽しみ方が書かれています。
                                                                                     
今日は、この『くらしを楽しむ七十二候』を
3名の方にプレゼントします。
住所・氏名・電話番号をご明記の上
ご覧のブログ【MESSAGE】からご応募ください。
※いただいた個人情報はプレゼント発送以外の目的には
 使用いたしません。
                                               
番組の感想も書き添えていただけると
嬉しいです☆

2013年06月06日

ハナラボ

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
女子大生の就職を支援するためのインターンシップ・プログラムありながら、
さらに、地域の課題も解決してしまおう!という取り組み、ハナラボにフォーカス☆
NPO法人ハナラボ・代表理事の角めぐみさんにお話を伺いました!


ハナラボは、女子大生の共感力や発想力などを活かしながら、
社会問題の解決を図るインターンシップ・プログラム。
依頼主は地域や団体など様々で、毎回、
その問題を探り解決に繋がるアイデアを地域の人と一緒にかたちにしていきます。


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例えば、
高齢化が進み人口減少が続く山梨県北杜市では、
「未来シナリオプロジェクト」と題して農村ホームステイや修行ツアーを企画。
横浜市では「ヨコハマハコ入りムスメプロジェクト」と題して、
港の見える丘公園にある「大佛次郎記念館」を舞台にハコもの(施設)
の活性化に挑むプロジェクトに取り組んでいるのだとか!


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ハナラボで活動していくうちに女子大生たちも物事を深く追求する力や、
アイデアをかたちにする力がついていくのだそうです。
社会問題を中心に地域と女子大生が繋がっていくのが素敵ですよね。


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地域活性化など地域の問題を解決するために、ハナラボに協力してもらいたい!
と思った方は、ハナラボHPのお問い合わせフォームからご連絡してください。
もちろん日本全国OKですよ☆


ハナラボのHPはコチラ♪⇒http://hanalabs.net/

2013年06月05日

麹巡礼

梅雨の時期、元気に活動するのが
日本の食文化には欠かせない「麹」
                                            


今日は、日本各地に伝わる伝統の麹食品を訪ね歩いた一冊
『麹巡礼』という本をご紹介。
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著者で、麹料理研究家の おのみさ さんにお話を伺いました。
                                                                                     
「麹巡礼」=“麹の聖地を巡る旅”ということで
北は岩手から、南は鹿児島まで9か所を巡っていて
新潟の「かんずり」、岩手・宮城の「あざら」
熊本県の「赤酒」などを取材されています。
                                                                                           
この他にも、麹を使った料理のレシピや
おのさんが書かれた「麹ちゃん」のマンガもかわいくて
麹に愛着が湧いてきますよ。
                                           
是非、チェックしてみてください☆

2013年06月04日

10秒朝掃除

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
毎朝10秒だけでいいから、お掃除をしよう!という
「10秒朝掃除」に注目。


日本そうじ協会理事長の今村暁さんに
お話を伺いました☆


掃除には
精神的講座、肉体的効果、経済的効果、時間的効果、対人的効果
の5つの効果があること。


すべての掃除は10秒の組み合わせ。
窓をあけて換気する、モノを捨てる、はく、ふく、など。
なので、
気楽に10秒でいいや、と思いながら毎日やるようにすると自己肯定感が増えきて
継続することができるとのことでした☆


日本そうじ協会では、おそうじにまつわる検定も行なっているとのこと。
また、6月10日には、
お掃除を習慣づける本「おそうじ習慣手帳」がワニブックスから発売されます。 


日本そうじ教会のサイトはコチラ!!
http://www.soujikyoukai.jp/

2013年06月03日

顔と名前の記憶術

今日は、ちょっとしたコツをつかめば
より多くの人の顔と名前を記憶することが可能になる。
そのためのノウハウを紹介した1冊。
”記憶の達人”としてTVなどにも紹介されている
心理カンセラーの椋木修三さんの著書
『顔と名前の記憶術』をご紹介しました。
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2013年05月30日

学生バードソン

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
自然保護チャリティイベント・学生バードソンにフォーカス☆
NEC学生バードソン実行委員会の古屋翔太さんにお話を伺いました!


学生バードソンとは、バードウォッチングの「バード」とマラソンの「ソン」
から言葉がつくられた、自然保護先進国であるイギリス発祥の競技。
日本では25年前に競技が紹介され、1986年に日本野鳥の会が主催となり開催されました。
それを知った学生が、1988年に第1回学生バードソンを開催!
さらに1994年からNECが協賛となり、日本全国大規模で行われています。


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学生バードソンは、3人1組でチームを組、全国各地で同じ日に一斉に
バードウォッチングを行い、1日で確認された野鳥の種数と募金額、募金者数の
3つを競い合うイベント。
どの場所で行うかはチーム次第。なので全国どこでも競技可能!
毎年、日本全国の学生や社会人が参加し、
多いチームでは20万円の募金を集めるチームもあるそうです。
バードウォッチングの技術だけでは、勝てないのが学生バードソンの面白さ!


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今年は6月2日(日)の3時から20時までの任意の12時間以内にバードソンを行います。
集められた募金はラムサールセンターに寄付されますよ。


今年はなんと開催25周年。
山口県でも周南市のツルコイというチームが参加するそうなので、
オレンジのバードソンTシャツを着ている人を見かけたら是非声をかけてみてくださいね☆


学生バードソンのHPはコチラ♪⇒http://www.fa-net.org/birdathon/2013/

2013年05月29日

正しい洗濯の仕方とコツを学ぼう!

今週で5月も終わり、いよいよ6月。
衣替えの季節がやってきます。
夏場の衣類は、冬に比べて洗いやすい反面
洗濯物の量は格段に増えます。
それに梅雨の時期は
部屋干しでニオイが気になることもしばしば・・・
                                               


そこで今日は、夏本番を迎える前に
正しい洗濯の仕方とコツを知っておこう!
ということで、“洗濯王子”の愛称で活躍中の洗濯アドバイザー
中村祐一さんに正しい洗濯について教えていただきました。
                                                                                    
中村さんはこの春から、「洗濯の学校」という通信講座をスタート。
現在、第2期の受講生を募集中です。
詳しくは中村さんの公式HPをチェックしてみてください。
                                                                                       
また、中村さん監修の本、『マンガでわかる洗濯の裏ワザ』では
家庭でのお洗濯の常識についても書かれています。
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今の時期は特にこまめに洗濯をしたほうが良いそうですよ~
汚れやニオイはすぐに洗わないと落ちにくくなるんだそうです。
雨が続くからといって、まとめ洗いはダメなんですね・・・
                                                 
皆さんも、正しい洗濯を覚えて 快適な洗濯ライフを送りましょう☆

2013年05月28日

アスパラガスコスメ「アスパムーン」

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
この時期 旬の野菜「アスパラガス」から作られているベジタブルコスメ
「アスパムーン」を紹介しました☆


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アスパムーンは、化粧水・乳液・美容液の役割を1つに凝縮した
オールインワンタイプの基礎化粧品。


特徴は、2つ。
1つめは
新鮮なアスパラガスから「アスパラガスエキス」を使っていること。
これは、とても保湿力に優れているもの。


2つめは
5つの無添加として、
石油系界面活性剤や合成着色料・合成香料・エタノール・パラベンなどのものは
入っていないこと。


そしてこのアスパラガスは、ランジョイのグループ会社で作られている
「安心・安全」なものとのことです。


作ったきっかけは、
肌のきれいなアスパラガス農家の女性たちの
「アスパラガスをたくさん食べているからね」との言葉から。
アスパラガスには新陳代謝能力を高める「アスパラギン酸」や
メラニン色素の生成を抑制し、抗酸化作用の高い「グルタチオン」が豊富に含まれているのだそうです。


そんな生産者の顔が見えるベジタブルコスメ
アスパムーンの詳細はコチラ!!
http://aspamoon.com/

2013年05月27日

島旅ひとりっぷ

独特の文化や自然にあふれている島への旅。
行ってみたいけど、どんな感じなんだろう?
ちょっと不安・・・ という方におすすめの本を
今日はご紹介しました。
一人で島を旅するのが大好き!というイラストレーター
松鳥むう さんの『島旅ひとりっぷ』というコミックエッセイ
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今年の夏休みは、是非!島旅してみてはいかがでしょうか?

2013年05月23日

グリーン&エシカルウェディング

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
最近20~30代女子の間で人気のグリーンウェディングにフォーカス☆
株式会社ECOMACOの代表でデザイナーの岡正子さんにお話を伺いました!


ECOMACOは環境に配慮したライフスタイルを提案するファッションブランド。
ブランドコンセプトを「自然のエネルギーを身にまとう」と掲げ、
植物由来の生地で作られた衣服や小物を企画生産しています。


主に使用されているのは、トウモロコシが原料のコーンファイバーという素材で、
この素材を基本にし、ウールやオーガニックコットン、サトウキビ、和紙などの
グリーン原料を組み合わせて作られています。
染色にもバラなどの花、ブドウのしぼりかすなど捨ててしまう食べ物など、
自然から色をもらい、パステルカラーの色合いがとても素敵です。


そんなECOMACOが提案する「グリーン&エシカル ウェディング」のドレスは、
次へと絆をつないでいくウェディングドレス。
地球への環境配慮はもちろん、挙式後は、あらたな色へ染め直して、
パーティードレスとして楽しめたり、
赤ちゃんのおくるみへと、リメイクすることもできます。
自分の子どもへ、またその子どもの家族へ…と繋がっていく、素敵なつながりですよね。


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女性にとってはやはり人生の一大イベントである結婚式。
自然やオーガニックにこだわったり、社会貢献できるアイテムを取り入れたり、
式へ来てくれた人にどうやって幸せのおすそ分けをするか考えたり、
「自分らしいウェディング」にこだわりたいもの。
そんなときにグリーンウェディングにしてみるというのも、その1つかもしれません。


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今日ご紹介したECOMACOのウェディングドレスは、
長野や東京のショップにて試着ができます。
また、1.5次会などにもピッタリなパーティードレスや小物は
オンラインショップでも購入可能ですよ。

ECOMACOのHPはコチラ♪⇒http://www.ecomaco.com/

2013年05月22日

電気代500円。贅沢な毎日

今年は電気料金の値上げが相次いでいて
いつも以上に節電しないとお財布にも響いてきそう・・
そこで今日は、“究極の省エネ・節約術”のお話を
1か月の電気代が500円という節電のエキスパート!
今、話題の本『電気代500円。贅沢な毎日』の著者
アズマカナコさんに伺いました。
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【明日からできる節電の第一歩】
*掃除機の代わりに雑巾がけ
 テレビは簡単に見れない環境にしてしまう。
*必要なもの以外買わない
 あるもので何とかする習慣をつける。
・・・など
                                                                                     
節電以外にも、モノを減らしたシンプルな暮らし方について書かれている
『電気代500円。贅沢な毎日』
今年の夏の過ごし方の参考にしてみてはいかがでしょうか?

2013年05月21日

古着deワクチン

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
着なくなった洋服を処分することで
社会貢献になる取り組み「古着deワクチン」をご紹介☆


古着deワクチンは
通販サイトeyecoでダンボールor伝票を購入し、
いらなくなった洋服を送ることで、
途上国の人にポリオワクチンを送ることができる取り組み。


衣類を処分するともったいないと感じだり、
罪悪感を感じたりすることもありますが、
これなら部屋だけでなく社会貢献で気持ちもすっきりできますよね!


注文するだけでポリオワクチンを5人分、
衣類を送るとまたさらにポリオワクチンが送れて、
さらに注文したら1000円分のeyecoで使えるクーポンがもらえちゃいます☆


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詳細はコチラ!!→
http://furugidevaccine.etsl.jp/

2013年05月20日

悩めるリーダーの羅針盤

今日は、会社の後輩を持つ上司の方々にお贈りしたい1冊。
「悩めるリーダーの羅針盤」をご紹介しました。
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著者である、美崎栄一郎さんにスタジオにお越しいただき
お話を伺いました。
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2013年05月16日

街バル:豊前田バル

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
5月25日に山口県下関市の豊前田で行われる「豊前田バル」にフォーカス☆
主催している「豊前田OIRAN会」の逆井健さんに、お話を伺いました。


この「豊前田バル」は、街バルの1つということですが、
そもそもバルとは「Bar」のスペイン語読みで居酒屋のこと。
スペインでは飲みに行くというと、様々なバルをハシゴするという文化が根付いています。
そんなバル文化にならった、食べ歩き・飲み歩きイベントが街バルです。


豊前田バルは、今月末の開催で3回目で、
今回はなんと30店舗ものお店が参加しているとのこと!


開催場所は駅からスグの下関市豊前田・細江地区一体。
前売り3000円で5枚つづりのバルチケット(前売り限定500枚)を購入すると、
各店舗で出される、1ドリンク+1フードの「バルメニュー」が楽しめます。
要は1店舗600円で楽しめる!ということで、これはお得ですね。


どんなお店が参加しているのか、どんなメニューがだされるのかは、
配布されるマップに載っているので、
それを見ながらお友達やご夫婦、カップル等でお店巡りが楽しめますよ。
また当日は「街コン」と「バル」システムを融合させた「バル・コン」も
開催されるそうですよ。


この「街バル」や「バル・コン」は地域活性化や街おこしの側面もありますが、
開催するごとにお店の皆さんの意識も変わったのはもちろん、
リピーターのお客さんも増えたりと、
街と人とお店が繋がっていき、街が活性化してきているのだとか!


豊前田バルはノンアルコールでもOKだそうなので、車できても大丈夫だそうですよ!
お近くの方はもちろん、気になった方はこの機会に参加してみてはいかがでしょうか?


詳細が載っている豊前田バルのHPはコチラ♪⇒http://buzendabar.jimdo.com/

2013年05月15日

緑のカーテン

夏の風景として、ここ数年ですっかり定着した“緑のカーテン”
定番のヘチマやゴーヤを苗で植える場合は
今月いっぱいまでがシーズン。
意外と手間もかからず、プランター1つ置ければ
狭いベランダでも育てることができるので
まだ育てたことがないという方も
今年はぜひチャレンジしてみては?
                                                                                      
・・・ということで、今日は
日本家庭園芸普及協会
グリーンアドバイザーの清水俊英さんに
グリーンカーテンの上手な育て方についてお話を伺いました。
                                                                                           
定番はやはり、ゴーヤや朝顔。
これらは、成長も良いので
大きなカーテンが出来上がるんだそうです。
ゴーヤは実を収穫しても楽しめますし
朝顔は、鑑賞用としてキレイです。
                                                 
他に、変わったところだと
ころたんメロンというのもあります。
カーテンにも出来て、メロンが食べられるなんて
素敵ですね☆
                                                                                    
今の時期に植えるのは、種ではなくて苗。
苗は、ホームセンターやお近くの園芸店などで
手に入れることができますので
夏にむけて、是非 緑のカーテン育ててみませんか?
                                                                                    
何を植えようかな~?と思われている方は
サカタのタネさんから出ている
『花も実もある よくばり!緑のカーテン』という本も
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チェックしてみてください!!

2013年05月14日

ネパールスキンケア「ラリトプール」

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
以前このコーナーでもご紹介しましたコフレプロジェクトが
新たにスタートした取り組み
ネパール発のナチュラル化粧品ブランド
「ラリトプール」を紹介しました☆


失業率が4割を超えるネパールで、
雇用を生み出したいということで始まったプロジェクトだそうです。


ナチュラルな原料を使った商品が現在は4商品。
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購入はこちらをご覧ください♪
http://motion-gallery.net/projects/lalitpur

2013年05月13日

ラグジュアリー歌謡 (((80s)))パーラー気分で楽しむ邦楽音盤ガイド538

今日はユニークなディスクガイドを紹介します。
ディスクガイドと言えば、ロック、ジャズ、クラシックなど
いろいろな名盤が紹介されていて
音楽の入門書として、便利。

今日紹介したのは、一風変わったディスクガイド、
その名も「ラグジュアリー歌謡 (((80s)))パーラー気分で楽しむ邦楽音盤ガイド538」
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80年代を中心に、アイドル、女優、テレビドラマ
アニメ、CMなど楽曲から
これまでのディスクガイドではあまり紹介されることのなかった
高品質かつ洗練された楽曲を
作曲・編曲家、プログラマーに着目して紹介した1冊。
                                                                                     
この本の著者の一人で、監修もされた藤井陽一さん曰く
「ラグジュリー歌謡」とは・・・
主に80年代の昭和のバブリーな時代の
予算と楽曲のクオリティーが幸せな正比例をしている作品。
ブラウン管からドラマ・アニメ・CMで当時耳にした楽曲で
なおかつ洋楽のテイストを感じるもの。
イメージでいうと「カフェ」でなく、「パーラー」
                                                                                    
歌謡曲でありながら、J-POPでもない何か......
コンテンポラリーな洋楽感覚歌謡曲ディスクガイド
「ラグジュアリー歌謡」
時代の波に埋もれていた楽曲が
ちょっと視点を変えてみると新たな魅力に気づいていく…
そんな音楽の楽しみ方を教えてくれる1冊です☆

2013年05月09日

パッチワーク

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
高齢者と若者を自然につなぐ仕掛けや
きっかけをつくる活動を行う団体「Patch-work」にフォーカス☆
Patch-workのコミュニティディレクター村上史博さんにお話を伺いました!


Patch-workは兵庫で2012年7月に活動をスタートし、
「はぎれスマイルプロジェクト」というワークショップを開催してきた男性の手芸チーム。
ワークショップでは参加者のいらなくなった服や思い出の布製品など、
いわゆるたんすの肥やしとなっているものを持ち寄り、
兵庫県の伝統的な錦織物「播州織」をあわせて、
吾妻袋やティッシュケース、ストラップをつくるというもの。


そしてPatch-workでは、このパッチワークという同じ趣味を通じて、
高齢者と若者をつなぐ活動もしています。


これは、デザイナーである村上さんやメンバーが、
若者に受け入れられるようリデザインしたパッチワークを高齢者がつくり、
それを通じて高齢者と若者の世代間交流を活発にさせることで、
高齢者の社会的孤立の未然防止させるというモデルです。


ワークショップの活動を続けながら今後は、パッチワークのキットを
店頭だったりネット販売していくそう。
また、パッチワークが得意なカリスマおばあちゃんに講師をお願いして、
パッチワーク教室を開いていくのだとか!


なんとこのモデル、高齢者の生きがいや雇用も生まれるわけです。
身近なコミュニティができることで、孤独死問題も不安も少なくなっていきますし、
おばあちゃんたちもバリバリと元気に活動していらっしゃるそうですよ!


布はもちろん、様々な世代を繋いでいくPatch-workの活動に今後も注目です!
Patch-workのfacebookページはコチラ♪⇒https://www.facebook.com/ethical.patchwork

2013年05月08日

サバ・メシ

今日のテーマは“サバ・メシ”
                                                                                     

“サバ・メシ”というのは
“サバイバル・めし炊き”の略。
ガスや電気、炊飯器がなくても
身近にある道具や食材を使って作るごはん
つまり非常食のことです。
                                                                                    

今日は、2006年から、この“サバ・メシ”の
アイデアレシピを競うイベントを開催してきた
エフエム仙台「サバ・メシ コンテスト」実行委員会の
多田さんにお話を伺いました。
                                                                              
「サバ・メシ コンテスト」とは・・・
条件は「45分以内に、カセットコンロ1台で作れるもの」
                                                                                

通常はレンジでチンする真空パックのごはんでリゾットを作ったり
類も茹でる工程を省いて、煮込みうどん・煮込みパスタにしたり。
包丁を使わない、ポリ袋だけでできるもの。
調理が簡単、洗い物が少なくて済む、子供にも手伝える
・・・など工夫されたレシピがたくさんあります。
                                                                                      
そんなコンテストの入賞レシピがたくさん載っているレシピ集
『かんたん!サバイバルごはん』も発売中!
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非常のときはもちろん、アウトドアでも活用できそうなアイデアがいっぱい!
いざ!という時のために、日常的に作ってみることも大事ですね。


2013年05月07日

日本化粧品検定

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
日本化粧品検定をご紹介☆
日本化粧品検定協会 代表理事の小西さやかさんに
お話を伺いました!


代表の小西さん、
なんと、元々は化粧品の研究開発をずっとしていたとのこと。
そこで、科学的根拠に基づいた 正しい知識を伝えていきたいと考え
検定を立ち上げたそうです。


内容については、
肌の構造などの皮膚科学からはじまり、
化粧品原料や作り方などの基礎知識、
メイクアップ法や化粧品の官能評価方法、
肌悩みに応じた正しいお手入れ方法、
カウンセリング技術、
薬事法で定められた化粧品に関する法律などの知識ということで、
1級2級は、8月末~9月あたりに発売予定の公式テキストや
10月に開講されるコスメアカデミーの日本化粧品検定対策コースを
受講いただければしっかり勉強できるとのことでした!


詳細はコチラ☆
http://www.facebook.com/JapanCosmeKentei

2013年05月06日

ケンミンまるごと大調査

今日は、県民性について書かれた
「ケンミンまるごと大調査」という本をご紹介しました。
この本!そんじょそこらのケンミン本とは違います!
全国3万2千人のアンケート結果と心理学統計に基づいて分析して
新たな県民性を浮きぼりにした1冊
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今日はこの「ケンミンまるごと大調査」の著者である
リサーチ・プロデューサーの木原誠太郎さんに
スタジオにお越しいただきお送りしました。
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この本を読むと、気づかなかった自分の意外な一面がわかったり
仕事で、恋愛で、学校での、お付き合いにも役立つかも!
                                           
放送中に渡名喜さんがやっていた「ディグラム診断」は
木原さんのHPで受けることができます。
是非、チェックしてみてください。

2013年05月02日

木製ブロック・KUMIKIが日本の山を救う!

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
陸前高田の杉の“切り株”を使った、KUMIKIプロジェクトにフォーカス☆
株式会社紬・代表取締役の桑原憂貴さんにお話を伺いました。


KUMIKIプロジェクトは、岩手県の陸前高田市で行われているプロジェクト。
現在、陸前高田では復興住宅を建設するために多くの杉が伐採されていますが、
そこで生まれるのが山に大量に残された切り株。
そこで、KUMIKIプロジェクトでは、この杉の切り株を加工して、
KUMIKI BRICKSというブロックを作っています。


このKUMIKI BRICKSにはそれぞれ凹凸があり、
それをレゴブロックのように組み合わせて使用します。
これは日本の伝統建築技術である継手と呼ばれる技法なんだそうです。
すると釘や接着剤を使用しなくても棚やテーブルデスクなどの家具が作れたり、
なんと家まで作れてしまいまうんです!


これまで、スギは柔らかすぎて、なかなか家具に加工されることがなかったそうですが、
KUMIKI BRICKSのサイズならそれも可能になります。


さて、日本の国土はおよそ7割が森林。
ですが現在は手入れが滞っている山が少なくありません。
これまであまり使い道がなかった切り株は放置され
山の荒廃を招く原因の1つとなっています。
切り株を有効活用できるようになると、山もキレイに健全に育っていきますし、
地元の雇用も生まれます。


このKUMIKIプロジェクト、陸前高田だけでなく、
実は日本の山間部が抱える問題を解決できる可能性も詰まっているんですね!


そんなKUMIKIプロジェクトは、去年の6月にスタートしたばかり。
現在、KUMIKI BURICKSの試作を重ねている段階だそうです。
そこで、この開発に協力してくれる人を只今、募集中とのこと。
1万円からの小口投資をすると、試作品が完成する今年8月頃を目処に
20ピースから試作品が届くのだとか!


スギの香りと無垢なぬくもりの家具、あなたも自由に作ってみてはいかがでしょうか?
KUMIKIプロジェクトのHPはコチラ♪⇒http://kumiki.in/

2013年05月01日

食べる野草

桜のシーズンが終わって、新緑が芽吹くこの季節。
いつも通る道でも、ふと足元に目をやると
タンポポやハルジオンが咲いていたり
道路わきにはシロツメクサや
紫色の花をつけたカラスノエンドウが伸びていたり。
すくすくと元気に育っている感じが
見ている私たちにも元気をくれる気がしますよね。

そんな野の花。時には“雑草”と呼ばれて
邪魔者扱いされてしまうこの草花たち。
じつは意外とおいしいってご存知でしたか?

今日は、その食べられる野草の見分け方と
その調理方法について、横浜市でマクロビオテック
自然料理教室を主宰する岡田恭子さんに
お話を伺いました。
                                                                                     
ほとんどの野草は天ぷらやおひたしにして
おいしくいただけるんです。
                                          
ハルジオン・・・  開き始めたころの若い葉を摘む。
          葉だけでなく花も食べられるのでサラダに飾ったり
          葉と一緒にかきあげに!
                                            


タンポポ・・・ 花も葉も軸も根も全部食べられる。
        ただし、しっかりとアクを抜くことが必要。
                                             


☆おすすめはタンポポの葉をバジルに見立てた
「ジェノベーゼパスタ」*タンポポの葉を茹でた後、水にさらして
 水を取り替えながら半日かけてアクを抜く!
*これを調味料と一緒にフードプロセッサーで細かくして
 パスタに和える。
                                              
【野草を摘む際、食べる際の注意点!】
*毒性を含むものもあるので
 確実に種類の見分けのつくものを選ぶ。
*生では食べない。食べ過ぎない。 
                                               

詳しくは、日東書院から発売中の本
岡田恭子さんの『食べる野草図鑑』をチェックしてみてください。
写真付きでレシピや摘み方のアドバイス
絶対に食べてはいけない毒草ガイドもあって便利ですよ☆
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2013年04月30日

スイカ倶楽部

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
スイカ好きのためのコミュニティ「スイカ倶楽部」をご紹介☆


スイカ倶楽部は、
スイカのたくさんの魅力を広く伝えていこうと、今年の3月27日にスタート。
スイカには、美白効果やダイエット効果、血流を改善する効果など、
特に女性がキレイになる成分がたくさん。
スイカを食べて美人になる。をスローガンに「スイカビューティープロジェクト」ということで
始まったとのことです☆


7月までの毎月27日には、イベントも行っていくそうで、
今月の4月27日のPRイベントでは、
熊本県と茨城県の産地から提供してもらったスイカで、
積み上げた高さ約3mスイカのツリーを設置、
スイカの試食、さらにはスイカの無料配布スイカを行ったそう!
なんと、大玉スイカを100名に丸ごと1玉プレゼントしたとのことでした!


そんなスイカ倶楽部のサイトはこちら!!
http://www.suika-club.com/

2013年04月29日

奇跡のリゾート 星のや 竹富島

今日は、星野リゾートの経営する旅館「星のや」
その竹富島のホテルを
色彩豊かな写真と文で綴った1冊
【奇跡のリゾート 星のや 竹富島】を
ご紹介しました。
この1冊で、竹富島に行った気になれます!
(それよりも、行きたくなるかもしれませんが・・・)
                                                                                  
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2013年04月25日

太陽光を何に変えようコンテスト

今日のTOKYO"道草"LIFEは、
太陽光を何に変えようコンテンストにフォーカス☆
主催である、株式会社ノーリツ 広報室ブランドマネジメントグループの
松崎努さんにお話を伺いました!


「エコ*リラ*キレイ」のブランドメッセージでお馴染みの
住宅設備メーカー・ノーリツでは、
昨年から「太陽光を何に変えようプロジェクト」というキャンペーンを行っていて、
このコンテストもそのキャンペーンのうちの1つ。


「太陽光を使って人を幸せにできるアイデア」を昨年9月から募集。
全国から集まった、たくさんのアイデアのなかから、大人部門から5作品、
子ども部門から3作品の優秀作品が選ばれ、
4月22日(日)のアースデーの日に表彰式が行われました。


優秀作品には、
秋田県で有名なババヘラアイスの移動販売に太陽光パネルを取り付けて、
売り子のおばあさんたちやお客さんに涼しくなってもらって、
ババヘラアイス売り上げアップ!お客さんが増えて地域活性化!
といったような太陽光を地域おこしに使うアイデアや、
太陽光で発電して発生するポイントでキャラクターを育てるゲーム!
のようなアイデアが選ばれたそうですよ。


色々なアイデアがあってどれも面白そう!
これからも太陽光が人の幸せにつながっていくといいですね~。


太陽光を何に変えようプロジェクトのHPはコチラ♪
http://taiyo.ecorelakirei.com/

2013年04月24日

東京おんな一人飯

今日は、“おひとりさま”の日常的な外食を推奨する
コミックエッセイ。
投稿コミュニティサイトのエブリスタと
角川書店による「コミックエッセイ賞・特別賞」を受賞した
『東京おんな一人飯』という1冊をご紹介しました。
                                                                                     


著者の日高トラ子さんは、東京で独り暮らしをしている
独身の自称・売れない漫画家。
そんな日高さんが、「女性一人でも、安くておいしいものが食べたい!」
という欲求から乗り越えてきた数々のハードルをマンガにしたものです。
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2013年04月23日

徳島LEDアートフェスティバル2013

今日のTOKYO “道草”LIFEでは、
現在開催中の「徳島LEDアートフェスティバル2013」をご紹介☆
実行委員会事務局の豊岡さんに伺いました!


徳島LEDアーオフェスティバル2013は、
徳島の中心市街地に55作品の
LEDとアートの融合した作品を展示した芸術祭。


実は、世界初のLEDの開発を成功した会社は
徳島にある!
ということで、徳島での開催とのこと。


開催時間は18時から22時とのことですが、
倉庫群は、倉庫の中なので、15時から。
倉庫群の作品を見てから、
夕暮れに水際などを見るのがオススメとおっしゃっていました☆


http://tok-led-artfest.net/

2013年04月22日

雑誌『DRESS』に注目!

今日は、今話題の雑誌
シングルアラフォー女性をターゲットにした
「DRESS」に注目しました。
『Love40~30代までは練習です。40歳からが女の本番!」
をキャッチフレーズに、ファッション、ビューティー
コンフェッションの3本柱で
アラフォー独身女性の生き方を後押しする新雑誌。
4/1に創刊されて以来、様々なメディアで取り上げられています。
                                            
今日はそんな雑誌「DRESS」の副編集長、高杉公秀さんに
スタジオにお越しいただき、お話を伺いました。
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2013年04月18日

旅づくり塾

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
ワークショップ「旅づくり塾」にフォーカス☆
株式会社リクルート ライフスタイル事業創造部
じゃらんリサーチセンターの松岡未季さんにお話を伺いました。


旅づくり塾とは、各地域の人達が、地元での旅のプランをつくっていくワークショップ。
その地域の方々と3回のワークショップを行い、地域のテーマや課題を共有したり、
具体的なプランを練ったりしていきます。
「塾」というと教えてもらうようなイメージがありますが、
あくまで主役は地域の方。それをじゃらんリサーチセンターの方がお手伝いしてくれます。


ワークショップは、お茶やお菓子を食べながら、
どうやって地域の魅力を発信していくか、みんなでワイワイ行っていくそうです。
参加される地元の方々も老若男女様々で、
いい意味で白熱した議論が展開されるそうですよ!


そんな「旅づくり塾」はこれまで、
全国80ヵ所で行われ、なんと400個ものプランが誕生しています!


例えば、「金いばプラン」
首都圏からアクセスの良い茨城県のメリットをいかし、
「金曜日の夜から茨城へ行って擬似3連休を楽しむ」というプランが、
茨城の地元の方たちのアイデアから生まれましたよ!


地元の人が主体となっていますが、
他の地域の、しかも旅の専門家が入ることでメリットも多そうですよね。
あなたの街の魅力も旅づくり塾から発信してみてはいかがでしょうか?


旅づくり塾を行っている「じゃらんリサーチセンター」のHPはコチラ♪
http://jrc.jalan.net/

2013年04月17日

本当にあった、どうぶつのお医者さん事件簿

今、東京の上野動物園では
パンダの今年も赤ちゃんが誕生なるか!?
雄の「リーリー」と雌の「シンシン」のカップルに
注目が集まっていますが・・・
ゴールデンウイークに、動物園に行く予定を立てている
という方も多いのでは?
                                             


そこで今日は、これを聞けば動物園がもっと楽しくなる!
そんなお話を、元・動物園の獣医師で
現在は都内でどうぶつ病院を開業されている
北澤功先生に伺いました。
                                                                                  この時期は動物も活発に動くそうで
特に、ニホンザルは出産の時期   
ニホンザルは、サル山で出産をするので
運がよければ出産シーンに立ち会えるかも!
                                                                                    
また、時間的には開園してすぐか
夕方の4時以降がベスト。
最近は各動物園で エサの時間を工夫していたりもするので
動物園に行く前に 情報をチェックしてから行くのがおすすめ。
                                                                                       
そして!動物園に行ったら
群れの動物(キリンやサルやシカなど・・)
をお気に入りの1匹を決めて、それを中心に観察すると
面白いそうです。
                                                                                        
皆さんも、これから動物園に行く際には
実践してみてください☆
                                                                                       
今日お話を伺った獣医師の北澤功先生の体験が書かれている
コミックエッセイ【本当にあった、どうぶつのお医者さん事件簿】
こちらも是非、チェックしてみてください!!
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2013年04月16日

桜ライン311

今日のTOKYO“道草”LIFEでは
東日本大震災を風化させないために
岩手県陸前高田市で津波到達点に桜を植樹する活動
「桜ライン311」を紹介しました。


2012年の春に初めての植樹を開始。
今年3月にも植樹を行い、400人近くのボランティアの方々と、
140本を植えたとのこと。
1.5m~2mくらいの苗木を植えたため、
2~3年後には桜が咲くようになるのではとおっしゃっていました。


また、ボランティアの方々が、
「自分たちの植えた桜を見にきます」と言ってくれることも
うれしいとのこと。


「桜ライン311」の参加方法やこれまでの活動が気になる方は
こちらをcheckしてみてください♪
http://www.sakura-line311.org/

2013年04月15日

学校では教えてくれない!国語辞典の遊び方

今日は、200冊を超える辞書を持っているという辞書コレクター
お笑い芸人のサンキュータツオさんの著書
『学校では教えてくれない!国語辞典の遊び方』を
サンキュータツオさんにスタジオにお越しいただいて
ご紹介しました!
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2013年04月11日

asobi基地

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
大人も子供も平等の子育てコミュニティ「asobi基地」にフォーカス☆
asobi基地 代表で現役の保育士でもある小笠原舞さんにお話しを伺いました。


asobi基地では、子育てそのものを学ぶ、家庭の子育て力を高めるというのは、
ママが出産前に産院の母親学級で教えてもらうことだけでなく、
本物の赤ちゃんや子どもに直接触れ合う経験をするということの方が大きい
という考えから、「育児支援」というより「子育てをする家族支援」を行っています。
カナダが国として行っているm子育て支援がモデルになっているそうですよ。


参加者は、ママやパパ、保育士、これから赤ちゃんを迎える妊婦さんはもちろん、
結婚を考えているカップルや学生、クリエイター、そして子供、赤ちゃん…など様々。
スタッフには保育士や子ども精神科医、家族カウンセラーが集まり、
東京をメインにカフェや体育館など、その時々によって様々な場所で行われていています。


そんなasobi基地には、
・大人と子供もすべての人が平等
・否定語は使用禁止
・何か言う前に大人も子どもと同じ目線でやってみる
・自分の価値観を押し付けず、フェアに対応する
というルールがあります!
このルールを設けることによって大人も発見があるそうですよ!


まさにこれからの時代の子育て支援モデルといった取り組みです!
全国に広がっていく活動になるといいですね!
「asobi基地」のfacebookはコチラ♪⇒https://www.facebook.com/asobikichi

2013年04月10日

生まれ年から始まる100年カレンダー

今日は、自分のほぼ一生分の計画や目標が書き込めて
しかもそれが一目でわかるカレンダー。
生まれ年から始まる100年カレンダー』を
ご紹介しました。
                                                                                         
このカレンダーの特徴は・・
*夢の実現のためにいつ何をしたらいいのか
 一生を通した長い目線で計画が立てられる。
*これまで過ごしてきた時間を振り返り
 見つめ直すことが出来る。
*自分が今過ごしている一日が
 一生の中のどんなポジションにあるのか確認できる。
                                                                                         
うまれたばかりの赤ちゃんに
幸せな未来を願って贈るのはもちろん
入学式や結婚式、転職など
人生の新たなスタート地点に立った人への贈り物
退職される方や、還暦など
人生の節目を迎えた人に贈っても喜ばれるのではないでしょうか?
                                                                                        
この『生まれ年から始まる100年カレンダー』は
全国の紀伊國屋書店さんの店頭
または、特設サイト http://my100years.jp/ から購入できます。
                                                                                        
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稲葉さんも、生まれた年からの100年カレンダーをGET!
いろいろ書き込んでましたよ☆                                                                                   
皆さんも あなた自身の節目に、そして贈り物に
是非、チェックしてみてください。

2013年04月09日

スキンケア化粧品「umaji」


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今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
ゆずで有名な高知県の
馬路村で研究から製造・梱包まで行われている
スキンケア化粧品「umaji」をご紹介☆


馬路村農業協同組合の広報担当の方に
お話を伺いました!


「umaji」は、石ケン、化粧水、クリーム、オイルなど基本的なラインナップがそろっています。
ゆずの化粧品というとさわやかな香りをイメージされると思うのですが、
香りだけではなく、注目していただきたいのはゆずの種の成分なんですね。
ゆずの種からオイルとエキスを抽出して贅沢に配合☆


詳細はコチラをcheckしてみてくださいね☆
http://www.yuzu.or.jp/_cosme/index.html

2013年04月08日

映画「ガレキとラジオ」

今日は、今週13日から公開から一般公開となる
映画「ガレキとラジオ」をご紹介しました。
東日本大震災から約2ヶ月、60%以上の世帯が罹災し
8000名以上が避難生活を送ることになった
宮城県の海沿いにある南三陸町に作られた災害FM局
「FMみなさん」を中心に町の再生を約1年をかけて追った
ドキュメンタリー。
                                                                                    


この映画を監督した、クリエイティヴ・ディレクターの
梅村太郎さんにスタジオにお越しいただき
お話を伺いました。
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「ガレキとラジオ」、13日から全国順次ロードショーですが
今後の上映先も募集中!
「この映画を上映したい!」という方はぜひ問い合わせてみてください。
コチラ 

2013年04月04日

Skype就活

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
地方就活生の支援プロジェクト「Skype就活.com」にフォーカス☆
株式会社ソーシャルリクルーティング 代表・春日博文さんにお話を伺いました!


春はフレッシュマンの季節ですが、来年卒業する学生の就職活動も本格化しています。
多くの企業の人事拠点は首都圏に集まっているため、地方の学生にとっては、
今の就活は経済的にも時間的にも厳しくチャンスを逃しているという問題もあります。


そんなマイナス面をなくしてくれるのが、「Skype就活.com」!
無料で使用できるインターネット通話サービス「Skype」を活用し、
ネットを利用した面接を行うので、東京に行かなくても企業と接触できますよ。


「Skype就活.com」のエントリーシートに記入すると、
このサイトに登録している企業に、それが一斉送信されます。
すると、あなたに興味をもった企業からスカウトがきて、Skypeで面談を行うという流れ。
今までに300人から応募があり、実際にSkype面談から次の試験へ進み、
内定をもらった人も多くいるそうです!


ネットをしようしているので、地方の学生だけでなく、
海外に留学している学生も、面談を受けることができますし、
逆に企業側にもメリットがありそうです。


今後は、無料でライブ映像を配信できるユーストリームを使った説明会を開き、
最終面接などの重要な面接以外は東京に行かなくても参加できる仕組みに
サービスを発展させていきたいのだとか!


様々な問題を抱える現代の就活ですので、
これからますます「Skype就活.com」に期待です!
「Skype就活.com」のHPはコチラ♪⇒http://skype-shukatsu.com/

2013年04月03日

朝型ライフスタイル

今日の「TOKYO道草 LIFE」は
新生活のスタートに、自分のライフスタイルを見直そう!
・・ということで、ここからは朝型のライフスタイルを提案する
ポータルサイト、『朝時間.jp』プロデューサーの
澄江元美さんにお話を伺いました。
                                                                                       
初心者におすすめの「朝活」を3つ。
澄江さんに教えていただきました。
①「朝ごはん作り」
朝時間.jpの中で一番人気があるのが
「朝ごはんレシピ」のページ。
忙しい朝はトーストやフレッシュジュースなど時短レシピでもOK!
                                                                                       
②「朝のストレッチやヨガ」
スッキリした目覚めのためにつながり、
毎日習慣とすれば、体調の変化にも気づきやすくなります。
                                                                                     
③「自分のことを見つめ、考える時間」
一日の計画、将来の目標などを考える時間は
夜よりも前向きな気持ちの朝がおすすめ!
「今日は○○を頑張ろう!」と、朝理想的な生活を思い浮かべることで
一日のコントロールをしているという実感や充実度がぐっと上がります。
                                                                                        
澄江さんがプロデュースするサイト
『朝時間.jp』では、朝活をする人に役立つ情報が
たくさん紹介されています!
全国のおいしい朝ごはんが食べられるお店が紹介されている
『ソト朝ごはんマップ』は新しいコンテンツとして
おすすめ☆
                                                                                         
これから暖かくなるので、天気のいい日は
朝ちょっと早起きして散歩してみるのもいいかもしれませんね。
 

2013年04月02日

骨ヨガ

習い事の定番になった「ヨガ」
一言で「ヨガ」といってもいろんな種類がありますが
今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
その中から「骨ヨガ」をご紹介☆


ヨガインストラクターの山本華子さんにお話を伺いました☆


「骨ヨガ」は、背骨、肩甲骨、肋骨、骨盤、股関節に着目。
これらの骨は人間の主な骨格となるため、
そのぶん凝り固まりやすいし、歪みやすい。
なので、これらの骨の動きを意識し、
音楽に合わせて時にじっくり、
時にリズミカルに可動域いっぱいに動かすことで、
凝りをほぐし、歪みを改善。
それによって・ボディメイキング・血行促進・
代謝UP・内臓強化・自律神経調整・アンチエイジング効果など
沢山の効果が期待できます!
 

もちろん最初から完璧にはいかないかもしれません。
でも、先生が意識しやすいよう
DVDのなかで色々と声がけをしてくれているので、
すぐに慣れることができるとのこと☆


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『骨ヨガ~ミュージックフローヨガで身体の歪みを解消~』(DVD付き)は
主婦と生活社から4月5日金曜日発売。
checkしてみてくださいね♪
http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14299-0

2013年04月01日

旅だから出逢えた言葉

今日は、作家の伊集院静さんの新作
世界を巡る旅先で伊集院さんのこころに残った
運命の言葉がつづられた1冊
『旅だから出逢えた言葉』をご紹介しました。
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この「旅だから出逢えた言葉」には
スペイン、アメリカ、フランス、ケニア
ポルトガル、ポーランド、イタリア、タヒチ、日本と
伊集院さんが世界中を旅しながら出逢った言葉が綴られています。
                                               
旅に出ると、一番記憶に残るのは五感だが
私は「どんな人がどんな風に生きているか」を見てきた
ので、その人たちと話したり、その祖先が残した言葉とか
「日本人と同じような考え方をしている人がこんなにいるんだ」とか
そういう得たものを少しずつメモしておいて
それが25年経った時に、今の自分の生きたかと
照らし合わせてみることができる。
そういうことを考えられるのが言葉だと思う。
だから記憶の中で言葉はすごく大事。
                                                                                    
・・・と、伊集院さんは語ってくださいました。

2013年03月28日

ありがとうを贈ろう!

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
ギフトサイト「ARIGATO GIVING」にフォーカス☆
サイトを運営している株式会社Casokdo代表の五十嵐洋さんにお話を伺いました!


「ARIGATO GIVING」は、エシカル・ソーシャル・オーガニック・トラディショナル
をコンセプトに、ギフトをあげた人も、もらった人も
あったかくなれる商品を扱っている、ギフトサイト。
商品のデザインもどれも素敵ですよ。


商品は障がい者施設で作られている商品や国際協力活動をサポートする商品、
有機栽培…などどれも社会的な視点があるセレクトになっていますよ。
商品は、生産された地域や社会貢献の内容、その商品が生まれた背景…
などから検索することもでき、
また、売り上げの一部は社会貢献団体などに寄付されます。


さらに、商品を購入すると50円切手が付いたオリジナルカードが同封されるのも特徴的。
これは、ギフトを受け取った人が、贈ってくれた人や生産者へ「ありがとう」
のメッセージを送ることができるような仕組み。
WEB上だけでなく、アナログでも「ありがとう」を広げることができるんです。


最後に五十嵐さんは、
「環境に優しい商品やフェアトレード商品はだいぶ増えてきましたが、
これらの商品を購入するときにその背景を意識すれば、
世界が広がるんじゃないでしょうか」
とおっしゃっていました。


「ARIGATO GIVING」のHPはコチラ♪⇒http://www.arigatogiving.com/

2013年03月27日

ニオイは消える!

日に日に春めいて暖かくなってきましたが
気温が上がると気になるのが・・・ニオイです。
通産省のアンケートによると、汗のニオイや足のニオイ
口臭など、「自分のニオイが気になる」と
答えた人は、全体の42%に上ったそうです。
                                                                                  そこで今日は、「いけした女性クリニック銀座」院長の
池下育子先生が監修した1冊
『ニオイは消える!』という本をご紹介しました。
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ニオイのもとは細菌。じつは汗臭いのも
汗そのものが匂うわけではなく
汗と皮脂によって、カラダに潜んでいる細菌の活動が
活発になるためなんです。
                                                                                     
また、口臭には病気が原因の口臭と
口の中に残った食べ物のカスや雑菌が原因の
「生理的な口臭」の2種類があります。
多くの人が悩んでいるのが後者。
この本の中では、普段気づきにくい自分の口臭を
チェックする方法も紹介されています。
                                                                                       
この他にも、洗濯物のニオイ
髪に着いたタバコのニオイなど
からだ中のありとあらゆるニオイの原因を解消する方法が
紹介されています。

2013年03月26日

ティーマリアーズ ヘアカラーチョーク

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
1日だけ簡単にヘアカラーチェンジができる
「ティーマリアーズ ヘアカラーチョーク」をご紹介。
ヘアカラーチョークの輸入・販売を行っている
株式会社コスメデボーテの所さんにお話を伺いました。


ヘアカラーチョークは
名前のとおり、学校で使うチョークのような形。
元々は海外のモデルやブロガーが使っていて
欧米では人気があったのですが、
それを日本人の黒髪でもしっかり発色するように開発。
そして、日本の化粧品成分を使っているため
髪の毛へのダメージも少なく安心です。


使い方も簡単。
①着色したい部分を水でぬらす。
②その部分をチョークでなでる。
③ドライヤーで乾かす。
これだけなんです☆
また、シャンプーで洗えば落とすことができます。


渡名喜さんもチャレンジしてみました☆
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詳細はコチラから!!
https://www.facebook.com/MARIAsHairColorChalk

2013年03月25日

クイズ作家が教える「マメちく」の本

今日は、会話の話題作りにぴったりな1冊
テレビ番組の『高校生クイズ』や『Qさま!!』などの人気番組を担当されている
クイズ作家・日高大介さんの著書
『クイズ作家が教える「マメちく」の本』をご紹介しました。
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読んでいると「そうなんだぁ~」を連発してしまう!
話のきっかけや飲み会で使える雑学満載です。
                                                                                    
新生活が始まるこれからのために
チェックしてみてはいかがでしょうか?

2013年03月21日

フェアトレードジュエリー

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
フェアトレード素材を使用したジュエリーにフォーカス☆
アール・ジュエル・ジャパン・代表の星まりさんにお話を伺いました!


ファッションとして華やかなジュエリーですが、その裏には様々な問題が起こっています。
ダイヤモンドや金の採掘場となる発展途上国では、強制労働や児童労働などの人権侵害や、
環境汚染など、危険で尊厳のない生活を強いられているという現実があるのです。
そう言われると、なかなかジュエリーの背景って考えたことがないものですよね。


そこでアール・ジュエル・ジャパンでは1月から、
「Pinky Ring Project~エシカルジュエリーで世界の女の子に生きていく力を~」
というキャンペーンを展開。国際フェアトレード機構認証のゴールド18Kを用いた
エシカルピンキーリングを販売しています。


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作られる過程ももちろんですが、純粋にかわいいと思っちゃうデザインです!
これらの売り上げの一部は、途上国の女の子たちが「生きていく力」
を身に付けることを目指す、国際NGOプラン・ジャパンの
「Beceuse I am a Girl キャンペーン」に寄付されますよ。


星さんは
「身につける楽しさ、そして、それが世界の女の子の支援に繋がっていると思うと、
ジュエリーの喜びが2倍になるのではないでしょうか。
多くの人にそう思ってもらえたら意義があります。」
とおっしゃっていました。


「Pinky Ring Project」のHPはコチラ⇒http://r-jewels.com/pinky.html

2013年03月20日

石巻ボランティアハウスの橋本ごはん

東日本大震災から丸2年。
当時を記録した本、思いを綴った本など
忘れられない・忘れてはいけない「その時」を伝える本が
たくさん出版されていますが
今日はその中から、食にまつわる1冊をご紹介しました。
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それは、『石巻ボランティアハウスの橋本ごはん』
特に津波の被害が大きかった宮城県の石巻で
現地を訪れたボランティアの人たちのために
ごはんを作り続けたスーパーおかあさん
橋本信子さんのインタビューを中心に構成された本です。
                                                                                      
震災の1か月後、まだ自分の家も十分に片付かないうちからおよそ半年。
一日に平均30人。
多い時で50人分の食事を誰に言われるでもなく
毎日、費用も自腹で作り続けたという橋本さん。
これがおいしいとボランティアの間で評判に! 
                                                                                    
本人たちの生活もまだ不便で
不安も抱えている中
助けに来てくれたボランティアの人たちを
逆に支えようとする橋本さん。
とても被災地の食事のイメージじゃない!
橋本さんの優しさいっぱいのレシピ
「食」という視点から震災について考えてみるのも
良いかもしれません。

2013年03月19日

スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
メディアファクトリーから発売されている本
「スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました」
をご紹介☆
著者のわたなべぽんさんにお話を伺いました。


私生活を美人ぽい生活に変えて30キロの減量に
成功したというわたなべさん。
例としては、シャワーを半身浴に代えたり、
ダイエットのご褒美には、食べ放題ではなく美容器具にしたりとのこと。


とにかく、スリム美人さんのマネをしてみたそう☆
すると、現在の日常生活でも、
体にいいこと・ものを選ぶようになったそうです。


今までのダイエットと1番違ったのは、
自分自身と徹底的に向き合い、
何で太ったのかを考えたので継続してできたとのことでした。

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わたなべぽんさんの
「スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました」は
メディアファクトリーから発売中です♪

2013年03月18日

大好きなことをやって生きよう!

もうすぐ4月、新たに社会人になる人
新生活が始まる人、 新たな気持ちで
新年度を迎えたいという人も多いですよね。
そんなあなたにピッタリの1冊
独自の経営アドバイスで、今までに多くの
ベンチャー・ビジネスを育ててきた“お金の専門家”
本田健さんの著書
「大好きなことをやって生きよう!」をご紹介しました。
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この本では、「大好きなことをやって楽しく生きる」
ヒントが詰まっています。
新しい季節にピッタリの本ですよ☆

2013年03月14日

ゴミ拾い駅伝

今日のTOKYO“道草”LIFEは、「ゴミ拾い駅伝」にフォーカス☆
NPO法人もう一つのプロジェクト・代表理事の市川真也さんにお話しを伺いました!


ゴミ拾い駅伝とは読んだ字の如く、ゴミを拾いながら襷を繋いでいく駅伝形式のイベント。
細かいルールは開催されるイベントごとで違いますが、ゴールしたタイムと
拾ったゴミの量をポイント化し、順位を決定するのが基本ルールです。


2006年に第一回目が行われ、
そのときはお正月に行われる箱根駅伝と同じ、東京-箱根間ルートで行ったそう。
その後、年を追うごとに規模を拡大。東海道500kmを繋ぐものや、
それを含む五街道を“掃破するプロジェクト”も長期間に渡り行われています。
更に日本だけにはとどまらず、昨年はロンドンの街でもゴミ拾い駅伝を開催したそうですよ!


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ゴミ拾い駅伝は、市川さんが大学時代にバングラディッシュのスラム街を訪れた際、
ゴミが山のように道端に積まれている貧困国の現状を目の当たりにし、
小さなことから何かしなければならないと思い企画。
楽しみながら社会貢献できるものは何かと考えたときに、自身の海岸清掃の経験から、
ゴミ拾いと、日本人なら多くの人が熱くなるスポーツ“駅伝”
を組み合わせることを思いついたそう。


実際に勝利を目指し走ってみると、道端のゴミがよく目につくそうです。
そしてイベント中だけでなく、その後の普段の生活で道を歩いていても
ゴミが目につくようになるという意識の変化が参加者に多いんだとか。


そんなゴミ拾い駅伝、昨年から「みんなのゴミ拾い駅伝」というプロジェクトをスタート!


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こちらは、ゴミ拾い駅伝を行いたい自治体や企業、学校…などの企画運営を、
NPO法人もう1つのプロジェクトが、
これまで培ったノウハウを活かしてお手伝いしてくれるというものです。
個人ではなく、みんなで拾うというのもゴミ拾い駅伝の魅力ですよね~。
皆さんの街でも開催してみてはいかがでしょうか?


市川さんは、
「ゴミ拾いという単純な作業でも何かが変わる」
そして、
「襷をつなぐことで、ゴミを以外のものも拾えるのではないか」
とおっしゃっていました。


街を日本を、そして世界をキレイにしたいというゴミ拾い駅伝の襷が、
これからどんどん日本中に繋がっていきそうですね!
NPO法人もう一つのプロジェクトのHPはコチラ♪⇒http://another-project.com/

2013年03月13日

最新!機内食事情

今や飛行機業界は激戦の時代。

コスト削減のために機内食を別料金にしたり
一方で大手航空会社では
サービスや機内食にこだわることで差別化を図るなど
各社さまざまな工夫をしています。
そこで今日は、この機内食に注目!

                                                                                     

日本最大の機内食の口コミサイト
“機内食ドットコム”を運営するRikiyaさんに
最新の機内食事情と、その魅力について伺いました。
                                                                                   
1プレートの中にその航空会社の国の
食文化が詰まっているところが
「機内食」の魅力!と語るRikiyaさん。
                                                                                    
フランスの「エール・フランス」では
エコノミーでもシャンパンがいただけたり
JALでは、「吉野家」「モスバーガー」「ミスタードーナツ」など
有名飲食店とのコラボも!
                                             
本当に最近の「機内食」ってバラエティー豊かですね~
                                                                                     
この「機内食」、関西空港の展望ホールにあるレストラン
「レジェンド・オブ・コンコルド」では
実際に味わうことができるんですよ☆
エコノミー、ビジネスクラス
予約すればファーストクラスの機内食も味わえるそうです。
                                                                                      
旅の楽しみの1つである「機内食」
機内食ドットコムでは
最新の機内食を紹介する記事が、日々更新されています。
そして、これを本にまとめた『みんなの機内食』も発売中です。

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2013年03月12日

失恋タクシー

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
京都での一人旅にオススメ
「失恋タクシー」をご紹介☆


どんなサービスなのか、「失恋タクシー」を運営する
チェルカトラベルの八木晴美さんに
お話を伺いました!


「失恋タクシー」は、
京都の持つ癒しの力を、心のキズなどを癒すのに使ってほしい
と思って始まったサービス。
失恋してなくてももちろん乗ることはできます!


京都にはたくさんの観光名所がありますが、
コースは、お客様の要望を聞いてから
提案してくださり、
女性ドライバーが連れて行ってくれるということで
安心ですよね♪
食事などもオススメの場所を教えてくれたり、
コースになくても行きたくなった場所を言えば
案内してもらえたりもするということ。


「失恋タクシー」を運営している
チェルカトラベルのサイトはコチラからどうぞ!
http://cerca-travel.co.jp/

2013年03月11日

津波の墓標

今日は、映画化した「遺体―明日への十日間」の
原作を書かれたノンフィクション作家
石井光太さんの新作
「津波の墓標」という本を紹介しました。
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『遺体』で釜石市の遺体安置所における
極限状況を描いた石井さんが、
これまで明かせなかった震災の真実の物語を綴った1冊。
                                                                                      
震災から2年…、石井さんは現在の心境を
震災の傷というのは2年でなくなるものではないし
20年、40年でなくなるものではない。
つまり、それをずっと抱えるということが
「震災後を生きる」ということ。
今回約2万人の方が亡くなったことを考えると
そのご遺族、友人など、数十万、もしかしたら百万人
以上の残された人をつくっている。
我々がその時に何をしなければいけないかというと
その人たちの気持ちをできる限り理解してあげなければいけない。
そのためには何が起きたかを理解すること。
節目節目で被災した方々がどんな現実を
目の当たりにしたのか思い出す機会が必要。
あれから2年というのは
これから20、30、40年続く中での2回目と考えるべき。
                                                                                          
・・・と、語っています。
                                                                                    

2013年03月07日

国内循環古着プロジェクト

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
衣類のリサイクル・リユースにフォーカス☆
「国内循環古着Project」を主催している小泉さんにお話を伺いました。


「リサイクル」という概念が当たり前になっている昨今。
古紙は約60%、アルミ缶は約90%がリサイクル回収されているようですが、
古着はわずか10%。
資源ごみとして古着を回収する自治体も増えてはいるのですが、
日本の古着の約90%がそのまま燃やされている場合が多いのが現状。


その回収された古着の内訳はというと、
古着を一度綿に戻して糸にしての利用が約30%、
工場用雑巾になるものが、およそ20%。
そして、残り50%は中古衣料として海外に輸出されています。
ちなみに中古衣料は日本国内に出回ることは、ほとんどないんだそうですよ。


しかし、その捨てられている古着の中には、
少し汚れているだけで、まだまだ着ることが可能なものや、
なかには一度も着ていないものもあることがしばしば。
そこで、「国内循環古着Project」では、
それらの古着をリユースする取り組みを行っています。


このプロジェクトは、様々な団体と連携していますが、
そのなかには、アウトドア衣料メーカーの「パタゴニア」日本支社も参加しています。
パタゴニアの直営店などに置かれている回収箱に入れられる古着のなかで、
状態がいいものは、国内循環古着Projectでリユースされていますよ。


小泉さんは、
「汚れていない服が大量に捨てられています。
服を買う時にその服が本当に必要なものかどうか判断してもらいたい。
そして購入した際には大切に着ていただくことが大事だと思います。」
とおっしゃっていました。


国内循環古着ProjectのHPはコチラ♪⇒http://www.earth-people.com/furugi.htm

2013年03月06日

たまねぎ氷

そしてもう少しすると
新たまねぎがおいしい季節。
そんなたまねぎですが・・
今、その健康効果が見直されているそうなんです。
                                                                                    

火付け役になったのは、現在アスコムから発売中の
『たまねぎ氷』という本。
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今日は、その本の著者であり
『たまねぎ氷』考案者
料理研究家で管理栄養士の村上祥子さんに
お話を伺いました。
                                                                                     
【たまねぎ氷】とは・・・
たまねぎを電子レンジでチンして
ミキサーにかけてから冷凍しただけのもの。
製氷皿に入れて凍らせて冷凍庫に常備しておくことで
いつでも取り出していろんな料理に
ポンっと入れて使えるので便利! 
                                                                                      
製氷皿に入れて凍らせておけば
まとめて作れますし、冷凍庫で2か月保存可能!
                                                                                   
村上さんおすすめの「たまねぎ氷」の使い方は
■カップにたまねぎ氷と味噌を入れ熱湯を注いで即席みそスープ。
■肉じゃがや野菜炒め、麻婆豆腐を作るときにも
 調味料と一緒に加えると旨味がUP!
                                                                                    
日々の食事に「たまねぎ氷」
取り入れてみてはいかがでしょうか?

2013年03月05日

オーガニック歯磨き粉

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
オーガニックの歯磨き粉
SINNのオーガニックトゥースペーストをご紹介☆
株式会社スタイラの大澤さんにお話を伺いました。


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オーガニックブランド「SINN」はフランス生まれの
オーガニックコスメブランド。


何故はみがきこに注目したのかというと、
毎日1日1回以上は口にいれるもので
成分が体に入っていくからこそ、
子供から大人まで安心して使える成分にこだわった
歯磨き粉を使うべきだと考えたからだそう。


現在、SINNの歯磨き粉は、
歯を白く保つホワイトニング、
デリケートな肌の方用のセンシティブ、
そして、海塩の粒が入っているソルトの3種類あるとのこと。


気になる方はホームページ見てみてくださいね♪
サイトから商品を購入することもできますよ☆
オーガニックコスメブランド「SINN」http://www.stylaonline.jp/s/disp/CSfPage.jsp?pn=/concept/about

2013年03月04日

マンガ大賞2013

先日、「マンガの直木賞」を目指して
マンガに精通する書店員が
「その年、一番のマンガ」を選ぶ
『マンガ大賞2013』の候補作11作品が
発表されました。
                                                                               
『マンガ大賞』は2008年に創設され
第1回の大賞作は小栗旬さんの主演で映画化もされた「岳」。
第2回大賞は、現在テレビアニメで放送中の「ちはやふる」
第3回は、阿部寛さん主演で映画化され話題となった「テルマエ・ロマエ」
第4回は、「ハチミツとクローバー」でおなじみの
漫画家 羽海野(うみの)チカさんの「3月のライオン」
そして、昨年 『マンガ大賞2012』の大賞は
荒川弘(あらかわ ひろむ)さんの「銀の匙」!
こちらもアニメ化がすでに決定していて
どの大賞作品も受賞後、注目されています。
                                                                                


今年は、どの作品が大賞をとるのでしょう?
詳しいお話を、マンガ大賞実行委員のお一人
ブックファースト新宿店の渋谷 孝さんに伺いました。
                                                                                   
【マンガ大賞2013のノミネート作品】
『暗殺教室』 松井優征
『海街diary』 吉田秋生
『乙嫁語り』 森薫
『俺物語!!』 原作:河原和音 作画:アルコ
『九井諒子作品集 竜のかわいい七つの子』 九井諒子
『山賊ダイアリー』 岡本健太郎
『テラフォーマーズ』 原作:貴家悠 作画:橘賢一
『人間仮免中』 卯月妙子
『ハイスコアガール』 押切蓮介
『ぼくらのフンカ祭』 真造圭伍
『ボールルームへようこそ』 竹内友
                                                                                  
渋谷さんの注目は『俺物語』!
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詳しくは、 【マンガ大賞2013】の公式HP
チェックしてみてください。
                                                                                 
大賞が決まる前に、気になった作品を読んでみるのも
オススメですよ~☆

2013年02月28日

現地の人と旅行者をつなげるマッチングサイトVoyagin

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
現地の人と旅行者をつなげてくれるマッチングサイト「Voyagin」にフォーカス☆
エンターテイメント・キック株式会社の高橋さんにお話を伺いました!


Voyaginは、ガイドブックに載っているものだけではない、
1歩進んだ海外の旅をしたい人のための、ユニークな現地体験が探せるサイト。


現地のオプショナルツアーのシステムに似ているのですが、Voyaginのツアーの魅力は、
なんと言っても「現地の人々の普通の生活」が垣間見れるツアーがたくさんあること。
それもそのはず、ここで紹介されているのは、現地の人が企画したツアー!


例えば、
*現地フリーペーパーの編集者が実際に取材したお店の食べ歩きツアー
*歴史研究化による遺跡巡りツアー
*スラムで育った方が企画したスラム街ツアー
*インドで超常現象を研究している方による超常現象研究会ツアー
などなど…


どのツアーも企画者の「自分の好きな場所を知ってほしい」
という想いが全面にあふれているのが共通点なんだそうですよ。
また、一度、エンターテイメント・キック株式会社で
きちんとチェックし、審査が通ったものが掲載されています。


旅先の人とつながったり、友達になれると、
その旅がより印象的になったり、その国の本当の姿が見えてきたり、
その後の人生を変える何かにであったりするものですよね。


高橋さんも
「現地の人が何を考えているのかわかれば、もっと旅が楽しくなる」
とおっしゃっていました。


VoyaginのHPはコチラ♪⇒https://www.govoyagin.com/

2013年02月27日

よしもと印の元気になるおばんざい

今日は、よしもとのお笑いコンビ
ボルサリーノの関好江さんにスタジオにお越しいただき
関さんが出版された
薬膳と五行を摂り入れた料理本
『よしもと印の元気になるおばんざい』について
お話を伺いました。                              201302271719000.jpg
                                         
「パワーストーン」や「パワースポット」のように
食べるものにも体を元気にしたり
良い方向に導いてくれるパワーがあるということで
本の中では「パワーフード」という言葉も出てきます。
                                                                                 
“五行”というのは、風水や占いなどでよく聞く
“陰陽五行”のこと。
これを食べると、何の運気が上がる・・・
みたいなことなんです。
                                                                                  
例えば「金運」を上げたい!
というのであれば、辛い物・ハーブやスパイス系。
タイ料理がおすすめ☆
楽しく使えるお金が増えるといいなぁ~
というのであれば、ゴーヤも良いそうです。
                                                                                  
皆さん、お夕飯にタイ料理
ゴーヤチャンプルなんていかがですか?
                                                                                  
おいしく食べて運気も上げられる!
ボルサリーノ関好江さんの
『よしもと印の元気になるおばんざい』
是非、チェックしてみてください!!
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2013年02月26日

東京エステ・ホテルスパ美シュラン2013

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
東京にあるエステやホテルスパから厳選された100軒を紹介した本
「東京エステ・ホテルスパ美シュラン2013」をご紹介☆


著者のエステ・スパジャーナリストの惣流マリコさんは、
10年間で3000軒以上のサロンを自腹で体験したということで、
信頼できます!


サロンには得意分野があるので14の目的別に紹介していて、
施術・設備・接客なども得点化。


エステ・スパの魅力は「寝たまま、気持ちよく、きれいになれる」こと!!


緊張してしまう方もいるかもしれませんが、
気後れしないようにするのはサロンのサービスの1つです。
横柄な態度さえとらなければ、あとは身構える必要はありません☆


惣流マリコさんの「東京エステ・ホテルスパ美シュラン 2013」は
メディアファクトリーから発売中です☆

2013年02月25日

読む便秘外来

今日は便秘にお悩みの方に
ぜひ読んでいただきたい1冊
「読む便秘外来」をご紹介しました。
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著者は、“腸のカリスマドクター”
順天堂大学医学部教授の小林弘幸さん。
                                                                                 
厚生労働省の調査によると
便秘で病院を受診した人はここ数年増加の一途を
辿っているそうです。
特に女性にとっては深刻な悩み。。。
病院にかかっていない人も含めると
成人女性の4人に1人が便秘で悩んでいるとも言われています。
                                                                              便秘予防・・・     
基本的には3食きちんと食事を摂ること。
その食事の中で発酵食品や食物繊維を意識して
摂取していく。
また、排便がないことを気にしすぎると
ストレスが溜まって腸の動きを悪くするので
あまり気にしないということも大事なんだそうです。
                                                                                 
この『読む便秘外来』では
他にもたくさんの便秘の悩みに
小林先生が答えてくれています。
                                                                                 
便秘に悩むあなた。
是非、チェックしてみてください★

2013年02月21日

フェアウッドと暮らそう

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
木材のフェアトレード「フェアウッド」にフォーカス☆
「フェアウッド・パートナーズ」の三上さんにお話を伺いました!


「フェアウッド」とは、
伐採地の森林環境や地域社会に配慮した木材や木材製品のこと。
現在、世の中には違法な伐採をされたフェアではない木材も出回っています。
木は切ってしまうと、どこから切ってきたものなのかわかりません。
私たちは知らず知らずにフェアではない木材製品を使用している可能性もあるのです。
「フェアウッド・パートナーズ」では、こういった概念を広く呼びかけています。


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フェアウッド・パートナーズでは、フェアウッドに関する6つの指標を定めています。
それらを元に持続可能な木材調達の流れをつくるのが
フェアウッドの目的でもあります。


また、「フェアウッド・パートナーズ」が運営しているWEBサイト、
「フェアウッド・カフェ」では、日本各地のフェアウッドな商品が購入できたり、
その産地となっている森をめぐる話や
商品にこめられた作り手の想いも知ることもできますよ。


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実は食品の世界だけでなく、木材にも求められているフェアトレード。
皆さんの生活にフェアウッドな製品を取り入れてみませんか?


フェアウッド・パートナーズのHPはコチラ⇒http://www.fairwood.jp/
フェアウッド・カフェのHPはコチラ⇒http://www.fairwood.jp/cafe/

2013年02月20日

クックパッド社員の名刺の秘密

「今日何作ろうかな~」と思った時に便利なのが
レシピ検索サイト。

そんな料理サイトの中で
今、日本最大手に成長を遂げたのが
『クックパッド』
掲載されているレシピの数は140万以上
月間の利用者数は2千万人以上。

今日はそんな“クックパッドの成長の理由がわかる”お話を
フードサービス・マーケティングを研究している
文教大学准教授の横川潤さんに伺いました。
                                                                                    
クックパッド社では、社員の名刺の目立つところに
自社サイトのレシピと料理の写真を名刺に載せているそうで
そんなことをまとめた1冊が
『クックパッド社員の名刺の秘密』
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                                                                              名刺のことを含め
クックパッド社の成功の秘密に迫ったビジネス本です。
                                                                                     
この本を読むと、いつも使っている
クックパッドのレシピサイトの見方も変わってきます。
是非、チェックしてみてください。

2013年02月19日

ペップトーク

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今日のTOKYO“道草”LIFEには、
日本ペップトーク普及協会会長の岩崎さんに、
ペップトークについてスタジオでお話を伺いました♪

ペップトークとは、
元は元気・活気・勇気などの意味で、
スポーツ選手を試合前の控え室などで励ますときの声かけ。
短く・分かりやすく・肯定的な言葉を使うとのこと!


気になる方は是非こちらをご覧ください☆
http://www.peptalk.jp/

2013年02月18日

終わりのない歌

今日は奥野敦士さんの「終わりのない歌」
という本をご紹介しました。
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奥野敦士さんは、80年代のバンドブーム絶頂期に
「ローグ」というバンドでメジャーデビュー。
BOOWY、BUCK-TICKと並ぶ
群馬三大ロックバンドの一つと言われました。
バンド解散後は、ソロミュージシャン
俳優として活動していましたが
2008年に不慮の転落事故で頸椎を損傷して
首から下が麻痺し、半身不随となってしまいました。
この本は、そんな奥野さんのこれまでの半生
事故と向き合い、そして「もう一度歌いたい!」
という想いが綴られています。
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2013年02月14日

バレンタイン一揆

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
ドキュメンタリー映画「バレンタイン一揆」にフォーカス☆
この映画の配給協力をしている、
ユナイテッドピープル株式会社 代表取締役・関根さんにお話を伺いました。


「バレンタイン一揆」は日本に住む普通の女子高生、女子大生3人が
「チョコレートはどこで、どうやってできているのか」を知るため、
ガーナのカカオ生産が行われている村へ旅立つところから始まります。
現地のNPOから、村まで車で10時間。
電気も水道もないその村で、彼女達は実際に児童労働に従事していたという
15歳の少年に話を聞き、児童労働の現場を目の当たりにします…。


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バレンタインにチョコレートを通して世界の問題について考えること。
フェアトレードでつくられたチョコレートをちゃんと買うこと。
それこそがバレンタインにすべき、大切なことなのでは…と。


そんな想いを胸に日本へ帰国した彼女達は、
みんなでフェアトレードのチョコレートを買う「バレンタイン一揆」
というイベントを企画。2/11、路上で呼びかけを始めます。
果たして彼女達の想いはみんなに届いたのか…


こちらの「バレンタイン一揆」は、今日2/14までに全国30か所で上映会があり、
映画館のみならず、学校や会社でもその上映が行われています。
上映会の企画は申し込めば誰でもできます。
もちろんバレンタインの今日を過ぎてもOK!


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「チョコレート1つでも多くの人が影響を受けています。
普段の買物を少し変えるだけでも世界は変わります。」


と関根さんはおっしゃっていました。


映画の詳細や上映会の申し込みができるHPはコチラ♪
http://acejapan.org/campaign/15th/screen.html

2013年02月12日

from ブラジル

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
ブラジルからやってきたドレッサー雑貨ブランド
「ジャッキーデザイン」を紹介しました☆

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ジャッキーデザインは
昨年日本に初上陸したブラジルのブランド。
指輪はピアスを収納するヒール型のリングホルダーや、
ネックレスをかけるジュエリードールにボックス、
コスメポーチやトラベルポーチなど、
お部屋をおしゃれに飾りたいという女の子のための
ドレッサー周りをかわいくデコレーションできる
収納雑貨を取り揃えています。


Jacki Designのサイトはコチラ!!⇒http://www.jackidesign.jp/

2013年02月11日

「貧困女子」時代をかしこく生きる6つのレッスン

皆さん、知っていましたか?
一人暮らしの女性の3分の1が生活保護レベルにある ということ!
どうでしょう?手取りの収入 引く 家賃、8万5千円未満になっていませんか?
                                                                                 


今日はそんな「貧困女子」に向けられた1冊!
その名も『「貧困女子」時代をかしこく生きる6つのレッスン』を
ご紹介しました。
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著者は、ファイナンシャル・プランナーの花輪陽子さん
                                            

「貧困女子」がまず考えるべきは【住居費】
【住居費】を見直すことが大事。
手取り給料の3分の1 というのは守りたいところ。
                                                                                   
その他、光熱費などありますが
この時期気になるのはガス代。
ガス代のほとんどが給湯なんだそうです。
シャワーを17分使うのと、湯船にお湯をはるのは
大体同じで、ガス代は180円かかります。
                                          
なので、シャワーヘッドを変えて
出るお湯の量を節約したりするのがオススメ!
また、この時期に多いのが「追い炊き」
1回のお風呂で何度も「追い炊き」をすると
ガス代がかかるので、「保温」するのが良いそうです。
                                                                                 
今日伺ったこと以外にも 自炊の節約術やお金をかけない遊び方
便利な社会制度など お金がなくてもかしこく生きれる術が
マンガを交えながら分かりやすく書かれています。
是非、チェックしてみてください。

2013年02月07日

ボランティアの検索サイト

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
学生向けのボランティアデータベースサイト「ACTiVO」にフォーカス☆
株式会社Campusの小澤さんにお話を伺いました!


「ACTiVO」を運営する株式会社Campusは、昨年5月に設立した学生ITベンチャー企業。
有給・無給あわせて、おそよ70人もの学生たちがスタッフとして関わっています。
この「ACTiVO」の運営には5人の学生が参加していて、
小澤さん自身も立命館大学の3年生!


ACTiVOは、「新たな発見に出会える、学生向けボランティアデータベース」
ボランティア情報をエリア・ジャンル・期間などの項目から検索することができます。
他にも「友達が増える」「初心者歓迎」「テンション高め」などの検索項目もあり、
自分に適した情報が見つけやすくなっています。
また、ボランティアを通して、気持ちが考え方が「変化」した
実践者のインタビューも掲載されているのが、このサイトのミソ。


このACTiVOは「学生とボランティア活動の距離を近づけること」が狙い。
小澤さんも1年生の頃からボランティアを行っていたそうですが、
そのキッカケは「先輩がカッコよく見えたから」
他にも、カワイイ女の子と仲良くなりたいからボランティアを始めてみたら、
今では本気で取り組んでいるなんて学生もいるみたいですよ。


小澤さんは
「キッカケは何でもいいと思います。
学生にとっては遠いイメージのボランティアを身近なものにして、
学生が抱くボランティアの印象を変えていきたい」
とおっしゃっていました。

「ACTiVO」のサイトはコチラ♪⇒http://activo.campus-web.jp/

2013年02月06日

2013年バレンタイン チョコレート事情

来週、木曜日がバレンタインデーということで
チョコレートのスペシャリスト!
毎年、世界10か国にチョコレートの
買い付けに行くという
チョコ・バイヤーの“みり”さんにお話を伺いました。
                                                                                  
みり さんは、チョコ・バイヤーとしてのキャリアがなんと16年。
日本に紹介した初上陸のチョコレートは140ブランド!
                                             
その甲斐あって、今ではチョコレートを見ただけで
どこの国のブランドかわかるとか!
例えば・・
フランスは、チョコレート大国。
デザインは四角く切って
コーティングしたものなどシンプルで
味はビターが多く、ベルギーよりも
1000~2000円高めなんだとか。
                                                                                   
そんなみりさんが厳選したチョコレートは
フェリシモのホームページから
お取り寄せもできます!
                                             


※ただし、今申し込むと2/14までのお届けには間に合わないので
ホワイトデーに合わせたお届けになります。
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そして、みりさんのバイヤーとしてのお仕事や
海外での買い付けの様子を綴った本
『世界の果てまでチョコレート』も発売中です。
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チョコレート好きなあなた!
是非チェックしてみてください☆

2013年02月05日

出雲縁結び散歩

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「まのとのま」のお二人が書かれた本
「出雲縁結び散歩」をご紹介☆
真野匡さんと、乃間修さんにお話を伺いました!


この本は、
出雲大社を中心にして、出雲の縁結びにご利益のあるスポットが
紹介されています。
真野さんと乃間さんがたどったルートなども紹介されているので、
効率よく周れますし、
神様同士の関係などもわかりやすく紹介されています。


そして、題材となっている出雲大社は
今年、60年に一度の平成の大遷宮という大きな行事があるので
是非行ってほしいとのこと!


でも、神社というのは神様への感謝をしに行くところなので、
「彼氏ほしい!」だけではなく、
しっかりと感謝の気持ちを忘れないでほしいとおっしゃっていました。
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そんな「出雲縁結び散歩」は、
徳間書店から発売中☆
出雲旅行の参考にしてみてくださいね♪

2013年02月04日

3年以内に成功する男、消える男―39歳までにやっておきたい25の習慣

今日は“合コンアナリスト”の肩書きを持つ
株式会社インプレシャス代表取締役の松尾知枝さんの著書
「3年以内に成功する男、消える男
 ―39歳までにやっておきたい25の習慣」を
ご紹介しました。
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松尾さんは500社、3000人以上の
男性と合コンしてきたそうで・・・
多い時は週3回、1日2回なんて時も。
                                                                                   
合コンと聞くと“軽い”イメージがありますが
実はビジネスと共通する部分があるのだそうです。
それは・・・
「合コンの場で女性の感情を揺さぶる」=「ビジネスセンスに長けた人」
ということ。
                                                                                 
3年以内に成功する男の共通点としては
■苦手なことを先延ばしにする 
(無駄な時間を使わずに集中して苦手なことをやってしまう傾向)
■大ボラを吹く
(大きいことを言ってしまったことで、その通りにする努力をする傾向
 ただし!他人の実績を自慢するのはNG)
など、一見ダメかと思われるトコロが良いとか。
                                                                                   
3年以内に消える男の共通点は
■美人を口説かない男の人はダメ!
(ダメもとで口説く、行動力が大事)
                                                                                     
ということで、この本から
これからブレイクする男性を見抜く知恵を得るというのは
いかがでしょうか?
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2013年01月31日

地域でつくるみんなの電力

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
「自分たちの街」と「自然エネルギー」の関係を、町民自ら考えている町にフォーカス☆
自然電力株式会社・代表取締役社長の磯野さんにお話を伺いました。


キースポットとなるのは、長野県の北東部に位置する小布施町。
ここではENERGY MEETと自然電力株式会社の合同で、
「小布施町エネルギー会議」という取り組みが行われています。


この会議が始まったのは2012年6月。
エネルギーとは何なのか?という勉強会のようなもので、
自然エネルギーに取り組む井会社や大学教授、建築家など様々な分野の専門家による
講義を受け、再生可能エネルギーについて学んでいます。


多い時は50~60名ほど集まるこの会議には、
行政の人はもちろん、町の人も積極的に参加しているそうですよ。


小布施エネルギー会議では、自然エネルギーを導入した際の
具体的な街の姿についても話し合われ、
前回は地図の縮尺とあわせたソーラーパネルのパーツを地図上に置いていき、
街のどのにそれが設置できるか、どのような方法を話し合われたそう。
現実的なものからユニークな発想のものまで様々なアイデアが
町民の皆さんからもでてきたそうですよ!


最後に磯野さんは
「1人1人がエネルギーについて知ることが重要」
とおっしゃっていました。


このように、自分の街でどのように自然エネルギーを活用できるか、
ということを皆さんも考えてみてはいかがでしょうか?


自然電力株式会社のHPはコチラ♪⇒http://shizenenergy.net/

2013年01月30日

パンケーキ・ノート

今日の話題は、今、若い女性を中心に大人気のパンケーキ。

そのパンケーキを年間200食のペースで
食べているというパンケーキ通
パンケーキ好きのためのガイドブック
『パンケーキ・ノート~おいしいパンケーキ案内100』の著者
トミヤマユキコさんにお話を伺いました。
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3年ほど前、ハワイなど、海外から
続々と専門店が上陸したことがきっかけで
ブームとなったパンケーキ。

                                           
『パンケーキ・ノート』には
専門店・人気店から、老舗の喫茶店、屋台まで
いろいろなお店のパンケーキが紹介されています。
                                                                                 
皆さんのお好みのパンケーキのお店
見つけてみてはいかがでしょうか?

2013年01月29日

武将の香り?!

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
戦国武将や幕末志士をイメージした
練り香水をご紹介☆
株式会社まさめや の 加藤絢子さんに
お話を伺いました。


15種類の武将の香りが発売されていて、
1番人気は、伊達政宗、
2番めは真田幸村の香り。


例えば、伊達政宗の香りは、
スタイリッシュな和をイメージして、
さわやかな香りに仕上げていたり、
真田幸村は桜をイメージした甘い香りになっていたりと
その武将のイメージや趣向に合わせた香りになっているそうです。


その他、
武将をイメージしたブレンドティーやこんぺいとう、
アロマキャンドルも商品化されているとのこと!


興味のある方はコチラ!!
→羽紋屋http://umon-ya.com/

2013年01月28日

イケメン政治家名鑑

今日は、“イケメン”の政治家に
スポットを当てた1冊をご紹介しました。
タイトルは【イケメン政治家名鑑】
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                                                                                                                     この【イケメン政治家名鑑】
市議会議員、都議会議員、県議会議員
参議院議員、衆議院議員(衆議院は昨年11月のデータ)……
地方から国政まで、日本を変えるために奔走する
若手政治家を36名集めたもの。
                                                                                 
取り上げられている方々の政治理念や経歴
そしてプライベートまでわかって、すごく参考になる1冊!
                                                                                 
日本の未来を任せたくなる政治家がきっと見つかる
「イケメン政治家名鑑」皆さんもチェックしてみてください★

2013年01月24日

鮭の皮のハウスシューズ

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
鮭の皮でできたエコなハウスシューズ「チローテハウスシューズ」にフォーカス☆
この商品をが輸入販売している、
株式会社田中務補商店・ドリームサプライ事業部の田中さんにお話を伺いました!


このチローテハウスシューズは、
南米チリで1つずつ手編みで仕上げられているハウスシューズ。
靴底の部分はなんと!鮭の皮を使用しているんです。


鮭の皮は、スウェードのようなイメージで、
丈夫で破れにくく、また、うろこの模様には滑り止め効果があるとのこと。
意外とハウスシューズにピッタリの素材みたいです!
また、世界的にも有名なチリ人デザイナーがデザインしたということもあって、
とてもオシャレでぬくもりのあるデザインですよ。


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このチローテハウスシューズが生産されている南米チリは、
鮭の養殖が世界生産高の1/3を占め、加工も盛ん。
しかし、皮の部分だけが加工に向かず、産業廃棄物として、
チリの環境破壊の一要因となっています。
そこで、そんな鮭の皮をチローテハウスシューズの底に利用することで、
アップサイクルし製品化しているんです。


そして、本体に使用されているパタゴニアウールのほうも、
羊毛から毛糸になるまでに化学薬品を一切使っていなく、天然に近い状態。
天然の毛糸は自浄作用が強く、お洗濯の回数が減るということでエコづくし!


また、パッケージに使用されている紙筒のフタにはQRコードがついていて、
読み取ると、生産した人の顔写真や生産場所を知ることができるんだそうです。
作っている人の顔がわかると、ぐっとチリが身近な存在になりますよね!


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このチローテハウスシューズの購入もできる
株式会社田中務補商店さんのHPはコチラ!⇒http://www.dreamsupply.jp/

2013年01月23日

お寺ごはん

昨年、流行に敏感な女性の間で
俄かに注目を集めたのが『僧職系男子』
イケメン僧侶を集めた写真集まで発売され
癒されたい願望が強い女性たちのハートを鷲づかみに!


そんな僧侶ブームの中、昨年末に東京港区のあるお寺で開かれて
大人気になったのが僧侶が運営するレストラン
「お寺レストラン」なんです。
そこで今日はその仕掛け人で緑泉寺の住職
青江覚峰さんにお話を伺いました。
                                                                                    
「お寺レストラン」
昨年12月6日まで期間限定で
東京港区の光明寺というお寺の敷地内で開催。
調理、接客などスタッフはすべて現役のお坊さん。
精進料理をアレンジした肉も魚も使わないヘルシーなメニューを提供。 
この「お寺レストラン」が連日予約の大盛況!
                                                                                 
精進料理の良さを広める活動を行ってきた 青江さん。
その一つとして、昨年11月に『お寺ごはん』という
精進料理のレシピ本を出版。
                                                                                    
精進料理は本来、修行僧が修行中にいただく質素な食事。
ですが、「お寺ごはん」の中で紹介しているレシピは
精進料理を日常に摂り入れやすくアレンジしたものが
掲載されています。
         
                                                                                       
この『お寺ごはん』を出版した青江覚峰さんが、
福岡で二つのワークショップイベントを行います。
一つ目は「聞こえる味わい」と題して、福岡の書店りーぶるにて開催。
食の音を聞きながら食の情景の記憶を呼び覚ます
ワークショップとなるそうです。


もう一つは福岡県嘉麻市にある
「射手引神社」という神社での開催
実際に青江さんが「お寺ごはん」を作る
ワークショップとなるそうです。
                                                                                    
詳しくは、 【彼岸寺】 をご覧下さい。

                                                                          
食べ物に感謝しながら「お寺ごはん」
ご家庭でも楽しむのはいかがでしょうか?

2013年01月22日

DoCLASSE

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
年齢を重ねてさらに輝く女性を応援するファッション通販サイト
「DoCLASSE(ドゥクラッセ)」をご紹介☆
代表の林恵子さんにお話を伺いました♪


DoCLASSEは、
40代以上の大人の女性向けのファッションサイト。
年齢を重ねていくことによって生まれる上品さを大切に
素敵になっていってほしいという思いから立ち上げたとのこと。


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昨年には、文藝春秋から、
「私らしく、もっと輝く!40歳からのおしゃれレッスン」
という本を発売されました。
年齢を重ねるとどうしても出てくるファッションの悩みに
林さんの経験からアドバイスをしてくださっています。


林恵子さんが代表を務める大人の女性ファッションサイト
「DoCLASSE」はコチラから!!
http://www.doclasse.com/

2013年01月21日

日本でいちばんいい県 都道府県別幸福度ランキング

今日は昨年末に出版されて話題となった1冊
「日本でいちばんいい県 都道府県別幸福度ランキング」
ご紹介しました。
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総合ランキングの1位は長野県!
                                                                                   
今後、行政が「地域の幸せを創りだす」
ヒントにもなるかもしれない
「日本でいちばんいい県 都道府県別幸福度ランキング」
皆さんも、是非チェックしてみてください。                                        

2013年01月17日

捨て方をデザインしよう

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
リサイクルの一歩先をいく取り組み「モノ:ファクトリー」にフォーカス☆
株式会社ナカダイの福崎さんにお話を伺いました!


「モノ:ファクトリー」では、廃棄物の解体や分別、
そして実際にモノづくりを体験することができます。
つまり、壊して学ぶ、つくって学ぶワークショップ!!
PCや、プリンター、ベビーカーなどなど壊し放題で、
小さい頃、壊したてみたいと思っていたであろう、
あんなモノやこんなモノも思う存分破壊できます!


そして、解体したもののなかからは、アクセサリーなどを作ることができますよ。
また、解体した素材で作ったバッグなどが販売されているオンラインショップも。


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株式会社ナカダイは、群馬県前橋市にある産業廃棄物の処理業者。
毎日40トンにもなる、工場に集まった多種多様なものを
自分で実際に分解してみることができるそう。
ワークショップでは、熟練した技術を持つスタッフがサポートしてくれるので、
大人から子供まで安心してモノづくりを楽しむことができますよ!


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この「モノ:ファクトリー」は、毎日どれほどの量が捨てられているのか、
捨てられた後どうなっていくかを知ってほしいという考えから始まったプロジェクト。
在庫処分でしょうか、新品同様の製品も毎日廃棄物として工場に入ってくるそうですよ。


このような背景から、株式会社ナカダイでは、
ゴミを増やさないためにどうするか、ではなく、
排出された素材をまた別の何かに使う、「ゴミの捨て方そのもののデザイン」
を提案していますよ。


最後に福崎さんは、
「産業廃棄物はその土地のもの。全国各地域のモノ:ファクトリーをつくりたい」
とおっしゃっていました!


解体した後の素材や、オンラインショップページへも飛べる
「モノ:ファクトリー」のHPはコチラ♪⇒http://monofactory.nakadai.co.jp/

2013年01月16日

頭がよくなるレシピ

今週末にはいよいよセンター試験が実施されます。
受験生にとっては本格的な受験シーズンに突入!

そこで今日は、追い込みの時期に藁にもすがりたい!
という受験生の皆さんと、それをバックアップする
ご家族の方にもおすすめしたい1冊をご紹介しました。
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東大料理愛好会の『頭がよくなるレシピ』
東京大学の料理サークル
東大料理愛好会の皆さんが考案したレシピブック!!
                                                                                
「東大料理愛好会」のメンバーは100人以上!
東大以外の大学からも参加しているということです。
                                            
記憶力、集中力、体調管理、疲労回復の4つの項目で
それぞれに効果的な栄養素の解説とレシピが
写真入りで紹介されています。
                                             
受験生を持つご家族の皆さん
こちらを参考に食事の面から
受験をサポートしてみてはいかがでしょうか?

2013年01月15日

おかりなレンタル

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
購入前に家電を使って試せるサービス
「おかりなレンタル」をご紹介☆


株式会社フォレストワンの一山さんに
お話を伺いました。


試してみて気になればそのまま購入できることもでき、
お店で見ていたときは良くても、
実際に使ってみたらサイズがあっていなかったなど、
買う前に使ってチェックできるというこのサービス、
リピーターも多いそうで、
4割ほどが2ヶ月以内にまた何かをレンタルするとのこと。


借りるときの本人確認などもしっかりしているため、
レンタルも安心ですね♪


そんなおかりなレンタルのサイトはコチラ!!
http://o-carina.jp/

2013年01月14日

おにゅーのオンナ道

今日は、「成人の日」。ということで
新成人の方に(もちろん、そうでない方にも)
これからのエールを贈るのに 
ぴったりの本をご紹介しました!
                                                                                 


その本とは『おにゅーのオンナ道』
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著者は、 体は男性、心は女性という
「性同一性障害」とたたかって生きてきた 
やすみん さん。
                                                                                  
タイトルの「おにゅー」は
ニューハーフの「にゅー」と新しい生き方ということを
かけているんだそうです。
                                                                                  
前向きに進んできた やすみん さんの『おにゅーのオンナ道』
是非チェックしてみてください!

2013年01月10日

食品完全循環!!

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
群馬県高崎市で行われている画期的な試み「食品リサイクルループ」にフォーカス☆
高崎食品リサイクルループ協議会・事務局長の広瀬さんにお話を伺いました。


高崎食品リサイクルループ協議会は、地域の排出企業や畜産農業、小売店、
さらには高崎経済大学など、地元の20以上の団体からなる組織。


「食品リサイクルループ」とは、食品製造や調理過程で発生する野菜くずや
流通にのらない食品や販売されない食品を飼料としてリサイクルし、
その飼料で育った家畜を食材として活用する地産地消プロジェクトです。


大手企業での取り組み事例はありますが、
一連の流れを全て地域の業者が、それぞれの得意分野を活かし、
力を合わせて行っているのが、このプロジェクトの特徴です!


最初は集まった団体のなかでも、このプロジェクトに対する温度差が
あったそうですが、やっていくうちにそれぞれの意識も高まり、
現在では高崎市の給食の廃棄処理も担当するなど、
市内の様々な団体との繋がりも増えていっているそうです!


そして、このリサイクルループを活かして作られた野菜や肉を
「すまいるーぷ」という地域の独自ブランドで販売しています。
今はテスト販売の段階ですが、今年4月からは本格的に販売を開始。
ネット販売も検討中とのことですので、こちらも楽しみですね!


広瀬さんは、
「食品廃棄物の問題は日本全体の問題。今後は全国の地域とも連携をとっていければ」
とおっしゃっていましたよ。
今後の活動にも注目です!


高崎食品リサイクルループ協議会のHPはコチラ♪
http://www.takasaki-fr.com/

2013年01月09日

日本全国ご当地スーパー 掘り出しの逸品

今日は調べてみると面白い
地域密着型のスーパーマーケットについて
スーパーマーケット研究家の菅原佳巳さんにお話を伺いました。
                                                                                                                         
菅原さんは2008年頃から興味を持ち始めて
親子で旅行した先のスーパーを巡るのが
楽しみになったということで
今回、『日本全国ご当地スーパー 掘り出しの逸品』という
本を出すために北海道~沖縄までのご当地スーパーを徹底的に取材!
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そんな菅原さんが、最も面白い!
“食のガラパゴス地帯”というのが中部地方。
「名古屋めし」と呼ばれる独自の食文化が育っている地域。
共通するのは味噌。
そして、じつは名古屋のスーパーは
“えびせんパラダイス”なんです!
                                                                                
旅先でスーパーマーケットを探索するというのも
面白そうですね☆

2013年01月08日

En女医会

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
女性医師のボランティアサークル
「En女医会」をご紹介☆
照山先生にお話を伺いました。


「En女医会」は、
現在は全国に200名近い会員がおり、
女性同士プライベートな悩みを相談し合ったり、
情報交換を行ってお互いを高め合うことを目的に、
定期的な会合を開いて4年。
女医さんたちを繋いでくれた『縁』と、
仕事も人生も『Enjoy』しましょう!という意味を重ねて
En女医会という名前になったということ。


会員が増えて行くに連れ、社会貢献活動に主軸を置いた会として成長し現在に至ります。


現在は、
フリーマーケットでの売り上げ寄付や児童擁護施設訪問、
そしてスペシャルオリンピックスでの
健康診断といったサポート活動の他、
また、
以前ご紹介した、
気仙椿ドリームプロジェクトの
ハンドクリーム『Heaven & Heart』の
企画・開発にも携わっています。


今月末には医療従事者を対象にした「チャリティー白衣ファッションショー」も開催。
売り上げの一部をスペシャルオリンピックスに寄付することになっているとのことでした!


【En女医会】
http://medical-enjoykai.net/
毎日新聞デジタル【毎日キレイ】
http://kirei.mainichi.jp/practice/teruyama/
【新宿駅前歯科】
http://www.yusinkai-shinjuku.jp/

2013年01月07日

マニア力

今日は、日本屈指のコレクターとして知られる
経済評論家の森永卓郎さんの書かれた本
「マニア力(りょく)」をご紹介しました。
森永卓郎さんといえば、テレビやラジオに多数出演し
わかりやすく「経済」を解説することで人気。
その一方、多分野にわたるコレクターとしても有名です。
この「マニア力」は、そんな森永卓郎さんが
「熱中する力」について書いた1冊です。
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森永さんのコレクションはミニカーだけで2万台
その他、コーラの空き缶のコレクション
グリコのおまけ、指人形、チロルチョコの包み紙、
うまい棒の包み紙、アイスクリームの当たり棒など
総勢60種類、10万点くらいのコレクションがあるんだそうです。。
                                                                                 

この本の一番の売りは、ペットボトルのフタと
ランチパックの袋をカラーで載せているところ!
お金をかけずにコレクションを集めて
ワクワクドキドキできる、生きるガイドブック!!
                                                                                   
コレクションする面白さ、生きる活力にもつながっていく
そんなことを感じる本になっています。

2013年01月03日

地元のギフトで地元孝行

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
地元を離れていながらも地元孝行ができるプロジェクトにフォーカス☆
株式会社地元カンパニー代表の児玉光史さんにお話を伺いました。


地元カンパニーの大元の取り組みは「セガレ・セガールプロジェクト」
これは都会で暮らす農家の息子(=セガレ)や娘(=セガール)たちが
実家や地元のものを売って、自分の地元のことや良さを知ってもらったり、
販売者と消費者のつながりを作る、というプロジェクトで、
月に1回、東京でマルシェを開催したり、WEBショップ「地元商店」の運営をしています。


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そしてこの度、そんな地元カンパニーの新しいプロジェクトが始まりました!!
その名も「地元のギフト」!


これはカタログギフトのプロジェクトで、結婚式などでよく見る冊子とは違い、
12枚のカードのなかから自分の好きな商品を選ぶというもの。
カードには1枚につき1つ、野菜や果物、加工食品などの商品が紹介され、
申し込むと、それが旬を迎える時期に生産者から直接、商品が届きます。


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その第一弾は「東信州のギフト」
ラインナップは東信州の名産であるリンゴや桃、
それにお米や味噌、そして児玉さんの実家が生産するアスパラなど。
また、カードには商品だけではなく、生産者の写真やエピソードも載っていて、
ふるさとの温かみも届けることができ、
贈り手にとっては自分の地元を知ってもらえ恩返しができてしまう素敵なギフトです!


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児玉さんもお話を聴いていると、そこかしこに地元愛が感じられました。
そんな児玉さん。今後は日本にある1742の全市町村の
「地元のギフト」を作りたいとおっしゃってました!
これからの活動にも注目です!


そんな、地元カンパニーのHPはコチラ♪⇒http://www.jimo.co.jp/
東信州のギフトのHPはコチラ♪⇒http://gift.jimo.co.jp/higashishinshu/

2013年01月02日

秘伝!相撲部屋ちゃんこレシピ

年が明けて2日目。
そろそろおせちも食べつくして
でも食事の支度も面倒だなあ・・・という頃でしょうか?
そんな時に便利なのが、鍋!
その中でも「ちゃんこ鍋」なんていかがでしょうか?
                                                                            
今日は、この「ちゃんこ鍋」を徹底的に取材された
相撲ライターのどす恋花子さんにお話を伺いました。
                                                                                   
花子さんは、実際に各相撲部屋で作られている
「ちゃんこ鍋」のレシピを取材。
高砂部屋、宮城野部屋、貴乃花部屋など
14の相撲部屋を取材されたんです。
                                                                                    
各部屋に伝わるちゃんこのレシピを
まとめて本にしたのが
『秘伝!相撲部屋ちゃんこレシピ』
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部屋によって 塩炊き、豚みそ、イタリア風、カレーなど
想像以上にバラエティ豊富。
毎食のことなので飽きないように工夫されている『ちゃんこ鍋』
                                          
この本のレシピで好きな力士と同じ部屋の
「ちゃんこ鍋」を食べながら
初場所を見るというのも盛り上がりそうですね☆


2013年01月01日

おふろアイドル OFR48

今日のTOKYO“道草”LIFEには
元日ということで
温浴業界で働く 自称48歳までのアイドル
OFR48に来ていただきました!

OFR48.JPG


OFR48の
OFRは、オフロの頭文字、
そして48は、自称48歳まで入れるというユニークな
アイドル!


そんなOFR48の活動予定は
サイトからチェックできますよ♪
http://otohako.tv/ofr48/

2012年12月31日

三角でもなく 四角でもなく 六角精児

今日ご紹介する1冊は
テレビドラマ「相棒」で鑑識官を演じて人気の
個性派俳優・六角精児さんの
「三角でもなく 四角でもなく 六角精児」を
ご紹介しました。
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サラ金8社からお金を借り
家賃滞納は当たり前、三度の飯よりパチンコ好き
お酒を飲めば朝7時まで、最近4度目の結婚を果たした
六角さんの私生活が赤裸々に書かれたエッセイです。
                                                                                    
人気個性派俳優が綴る、笑い
ときどき哀愁の個性的な生活が書かれた
「三角でもなく 四角でもなく 六角精児」は全国の書店で発売中!
そしてドラマ「相棒」元旦スペシャル「アリス」は明日放送です☆

2012年12月27日

あんこが生み出すエコせっけん

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
あんこの皮でできたエコなせっけんにフォーカス☆
有限会社 深沢製餡所の田野さんにお話を伺いました!


このせっけんの名前は『縁美~yukaribi~』
種類は「羊羹せっけん」と「大福せっけん」の2種類あり、
原料には小豆の皮や白いんげん豆の皮を利用しているんだそう。


見た目は、思わず間違えて食べちゃいそうなくらいそっくり!!
そして、羊羹はリアルな感触を再現、
大福はお餅のようにプニプニと柔らかい感触になっているのだとか!
う~ん!見た目だけじゃなく、さわり心地に癒されながら洗うのも楽しそう!!


このせっけんを開発した深沢製餡所さんは、元々業務用のあんこをつくる会社。
以前から、あんこをつくる工程で必ず出てしまう豆の皮が
産業廃棄物として問題になっていたんだそう。
でもそのまま捨てるのは忍びない…


そこで誕生したのが、この「縁美~yukaribi~」
豆の皮が細かく粉砕され混ざられているのですが、
なんと小豆や白いんげん豆の皮は汚れを落とすスクラブ効果に優れていて、
小豆の皮には潤い効果もあるんだとか!!
ということは、豆の皮は元々せっけんにピッタリのエコ素材だったんですね~。


ちなみに羊羹や大福をモチーフにしたのは、
昔から和菓子とせっけんは贈答品として贈られていたこと、
また「和の文化を伝えたい」という社長の想いがあるそうです。


「縁美~yukaribi~」は、
羊羹せっけんが4300円、大福せっけんが4200円。
今後、深沢製餡所のHPでも購入することができるようになります。
そんな深沢製餡所のHPはコチラ⇒http://anco-ya.com/

2012年12月26日

忠臣蔵と江戸の食べもの話

日本人が最も好きな時代劇と言われる『忠臣蔵』

そこで今日は、この忠臣蔵の意外と知られていない
“食”にスポットを当てた1冊
『忠臣蔵と江戸の食べもの話』という本をご紹介しました。
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この本の著者、西まさるさん によりますと・・・
                                                                                
何と!この時代の長屋(=庶民の家庭)には
包丁やまな板がなかったのだそうです。
そもそも煮炊きをするスペースがほとんどなく
ご飯を炊いて汁物を作る程度。
汁物に入れる豆腐や野菜は手でつぶすとか、手でちぎる。
おかずは「煮売り屋」と呼ばれるお店でお惣菜を買う
とういった調理だったようです。
                                                                                                                       
江戸っ子の食べ物というと
お蕎麦やお寿司が浮かびますが・・
蕎麦屋は庶民にも人気で、かけそばが八文(160円)程度で
今の立ち食いそばと同じくらい。
具入りが十六文(320円)
具は大根おろしや大根の千切りなど。
(天ぷらや鴨南蛮などはもっと後になってから)
江戸前ずしももっと後で、新鮮な魚介類は
まだ庶民には手が届きにくい時代だったそうです。
                                                                                      
蕎麦といえば、討ち入りの前夜に浪士たちが
蕎麦屋の二階に集まるシーンも映画やドラマに
よく出てきますが・・
                                                                                 


この時は47人のうち、江戸派20人が蕎麦
関西派47人がうどんを注文したとか。
他にも、討ち入り当日に浪士が立ち寄った
蕎麦屋が(自称も含めて)数件ある。
ただし、当時の「蕎麦屋」というと屋台が主流で
映画に登場するようなお店は「けんどん屋」と呼ばれたんだそうです。
                                                                                


赤穂事件(いわゆる討ち入り)の後は
浅野内匠頭の墓がある
泉岳寺(現在の東京港区・芝高輪)で祝杯をあげた。
お寺なので本来は飲酒NGだが
一行を歓迎した和尚が内密に振る舞ったようです。
                                                                                    
こうした食事の裏話を知って観ると
『忠臣蔵』をより楽しめそうですね★

2012年12月25日

気仙椿ドリームプロジェクト

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
ハンドクリームで東日本大震災の被災地復興を行なっている
「気仙椿ドリームプロジェクト」
をPICK UP!


「気仙椿ドリームプロジェクト」の佐藤武志さんを
ゲストにお招きしてお話を伺いました!


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岩手県、宮城県にまたがる三陸沿岸の気仙地域周辺は、
椿が群生する北限の地。
そして、東北唯一の椿油の生産地。
寒暖差のある土地柄の特性で、
この地域で育つ椿からは良質の油がとれると言われていました。
1955年の創業当時から、
陸前高田の石川製油所で搾られる北限椿の油は、
『透明感あふれる黄金の油』と言い伝えられ、
「料理に風味が出る」と評判、保湿性が高く、
整髪剤としても人気があり、
地域に根付いた小さな産業をつないできました。


そして、
被災した気仙地域に新しい産業を作り出すために、
遊休資源として未開発の気仙椿を付加価値の
高い純国産椿油として認知してもらい、
世界に誇るブランドにしていくことを夢に、
『気仙椿ドリームプロジェクト』は発足。


今、発売されている ハンドクリーム『Heaven & Heart』
女性医師によるボランティアサークル「En女医会」が
商品の企画、開発を手がけ、
女性医師の視点から「自分たちが使いたいハンドクリーム」を企画。
製造元は1925年創業の
老舗化粧品メーカー「ハリウッド化粧品」が生産ラインを提供する
という、多くの人たちの『つながり』によって
気仙椿ハンドクリームは、誕生しました。

そんな素敵なエピソードを持つ
気仙椿ドリームプロジェクトのサイトはコチラ!!
http://kesentsubaki.jp/

2012年12月24日

人生賭けて~苦しみの後には必ず成長があった~

今年のプロ野球を振り返ると…
ジャイアンツが3年ぶり
22度目の日本一に輝きました。
そして、阪神タイガースの金本知憲 選手の引退も
大きなニュースでした。
フルイニング出場1492試合という世界記録を樹立。
また、骨折していたにも関わらず試合に出場し
右手一本でヒットを放ったシーンも印象的でしたね。
                                                                                      

まさに“記録に残って、記憶に残る”選手!
今日は、ファンから“アニキ”と呼ばれ親しまれている
金本知憲さんが21年のプロ生活を語った1冊、
「人生賭けて~苦しみの後には必ず成長があった~」
をご紹介しました。
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この本では、今まで語られることの無かった
ケガからの復帰や、引退を決意するに至った過程が
詳細に描かれています。
数々の偉大なプロ野球記録を打ち立てた
“鉄人”金本知憲さんの人柄や生き方が
ダイレクトに伝わる1冊です。

2012年12月20日

あなたの目標が寄付を集める!

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
誰でも、チャリティプロジェクトの主宰者になれるシステム「JustGiving」にフォーカス☆
JustGiving Japanの事務局長・梶川さんにお話を伺いました!


皆さんも今年「JustGiving」という言葉を耳にしたことはなかったでしょうか?
JustGivingは、インターネットを使って寄付を集めることができるサービス。
あなたがチャレンジする何かに共感した人が、寄付というかたちで応援してくれるので、
その集まったお金をあなたが支援したい団体に寄付することができるのです。


日本でも2010年3月よりサービスがスタートし、
これまでも様々な著名人の方たちもチャレンジ宣言をして、寄付につなげています。
一般の方では、
「毎晩ビールを飲んで、子供に夢を与えます」なんてユニークなチャレンジも!
このチャレンジには最終的に10万円ほど集まっているそうですよ!


社会貢献は敷居が高いと思ってしまいがちですが、
JustGivingなら、どなたでも簡単に楽しく社会貢献ができます。
新年の目標に何かに挑戦してみたいと思ったら、
あなたもチャレンジ宣言して、チャリティーにつなげてみてはいかがでしょうか?


JustGivingのHPはコチラ♪⇒http://justgiving.jp/

2012年12月19日

ポリ袋を使った“おせち”

今日は、以前、このコーナーでポリ袋を使った
『ポリ袋レシピ』の本の著者・川平秀一シェフ

によるポリ袋を使った“おせち”の料理教室に参加した模様を
お届けしました!

                                                                                                                               
ポリ袋調理と言っても、さすがに“おせち”は難しいかと思いきや、あっという間!
当日は10人ほどの生徒さんが教室に参加していました。
先生が目の前でおせちの定番、黒豆、昆布巻き、伊達巻、お煮しめなど
一通り作ってくれたのですが、どれも下ごしらえした材料を
調味料と一緒にポリ袋に入れるだけ!
ポリ袋は、大きな鍋にお湯を沸かした中に
一緒に入れられるので、鍋一つで同時進行で作れるんです!!

                                                                                                                                 

                                                                                                                                


 
                                                                                                                                                                                             
そこで教わったレシピを少しご紹介★
                                                                                                                                   
【黒豆】
■材料(2人分)
 ・黒豆 1/2カップ
 ・砂糖(ザラメ) 1/2カップ
 ・醤油 小さじ 1
 ・塩 適宜
 ・水 1/2カップ
                                                                                                                                  
■作り方
①黒豆は、よく洗う。

②ポリ袋に砂糖、醤油、塩、水1/2カップを加え
 カップの水を加える。そして、空気を抜き密封し
 20分程度、鍋の熱湯に入れる。

③次に、②の汁に、①を加え、ポリ袋に密封し、一晩置おく。
④一晩おいた、③の黒豆を熱湯に、1時間ほど、柔らくなるまで
 加熱する。

⑤黒豆が柔らかくなったら、煮汁をボウルに取り出し、
 電子レンジで加熱し艶が出るまで煮詰める。あくを取る。
⑥最後に③の煮汁と黒豆を和え、器に盛る。
                                                                                                                                         
【昆布巻き】
■材料(10本分)
 ・早煮昆布 50g
 ・酒 1/2カップ
 ・砂糖 大さじ4
 ・醤油 大さじ3
 ・みりん 大さじ1
 ・塩 適宜
 ・かんぴょう 5本
 ・鮭(好みの魚) 150g
                                                                                                                               
■作り方
①早煮昆布水で洗い、更に水に浸し充分、戻しておく。
②かんぴょうは、丁寧に水洗いし、かるく水に浸しておく。
③鮭、もしくは、(好みの魚)を、昆布巻きに巻くよう棒状に
 切っておく。

④充分戻った、昆布を適当な大きさに切り
 ③の魚をロール状にくるみ、かんぴょうで丁寧に結ぶ。
⑤ポリ袋に④の昆布巻きを丁寧に並べて詰める。
 そして、既定の調味料を加え、空気を抜き、密封し、しっかり結ぶ。
⑥沸騰したお湯に、⑤を入れ、1時間程度加熱調理する。
⑦充分冷めた状態になったら、取り出し器に盛る。
                                                                                                                                                                                               
【伊達ロール巻】
■材料(2人分)
 ・はんぺん 1枚
 ・卵 2個
 ・砂糖 大さじ1
 ・みりん 大さじ2
 ・塩 少々
                                                                                                                                   
■作り方
①はんぺんを、ポリ袋にいれ、充分、揉み解し、卵を加え
 更に充分混ぜ合わせ、調味料を加え、まんべんなく、和える。
②そして、空気を抜き、密封し、棒状に形を整え、巻きすで包み  
 沸騰した、湯に20分程度、加熱する。

③充分冷めた、伊達巻を取り出し、好みで、フライパンで
 表面にまんべんなく、焼き色をつける。


                                                                                                                                    


2012年12月18日

minikura

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
服や小物をインターネット上で管理できるサービス
「minikura」をご紹介☆


寺田倉庫株式会社の井上さんに
お話を伺いました。


minikuraは専用のダンボールにあ受けたいものを
詰めて送るだけのシンプルなサービス。


「ミニクラ ハコ」は
スタンダードな月額200円のサービス。
「ミニクラ モノ」は
ダンボールの中に入れたアイテムを1品ずつ写真付きで
管理できる月額250円のサービス。


部屋を片付けたい、捨てられないけどとっておきたい、
というニーズだけでなく、
オススメの使い方は、
秘密の蔵として、趣味のものを預けてほしいとのこと☆
また、お子様の成長記録としても大切な思い出と一緒に
預かってもらえるとのことでした。


今後は、ミニクラ モノのサービスを使って、
預けたものの写真を公開できるようにしていく予定ということで、
そのサイトの中で、
自慢しあえたり、交換できたりと、
ミニクラを通して新たな人とのつながりができたら、
とおっしゃっていました。


そんな素敵な預かりサービス「minikura」のサイトはコチラ!!
http://minikura.com/

2012年12月17日

INTRINSIC

今日は、草刈民代さんの写真集
「INTRINSIC」をご紹介しました。
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草刈民代さんと言えば
日本のバレエ界を牽引してきた元バレリーナ。
現在は女優として活躍されていますが・・
この「INTRINSIC」は、写真集としては2冊目。
前回は、バレリーナとしての草刈さんを表現した1冊でしたが
今回はボンデージファッションなど
過激なショットにも挑戦した意欲作。
                                                                                       
 
ボンデージを取り上げたことの理由の1つは
「今の世の中に蔓延している閉塞感」みたいなもの、
それに飲まれないものを写真で表現できたらと思ってやってみた。
例えば、縄で体をしばる写真があるが
そこでの写真は「縛られているのに全く自由」という
相反するものが表現されている。
「縛られていることに負けない自由さ」
「想像する自由さ」を表現する本になった
                                                                                  
・・・と、草刈さん。
まさに“INTRINSIC"=内から沸き立つような表現に満ちた
写真集になっています。

                                                                                    
今日はこの写真集「INTRINSIC」を1名の方にプレゼントします!
ご覧のブログの【Message】から
お名前・住所・電話番号を明記の上、ご応募ください。
※いただいた個人情報はプレゼントの発送の目的以外には
 使用いたしません。
                                                                                  

2012年12月13日

社会貢献商品の専門店

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
社会貢献できる商品の専門店「Joy'nt Factory」にフォーカス☆
「Joy'nt Factory」の田中彰悟さんにお話を伺いました!


こちらは最近、東京の調布市にオープンしたお店。
街を歩いていたら、思わずふらふら~と入ってしまうような
カワイイ雑貨屋さんなのですが、
実は復興支援商品だったり、発展途上国支援になる、
フェアトレード商品を専門に扱っているんです。


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フェアトレードとは、
「途上国など、経済敵対場の弱い生産者と公正(=フェア)な貿易を行う」こと。
つまり、フェアトレード商品を購入することで、途上国の生産者を支援できます。


そんな「Joy'nt Factory」のHPへアクセスすれば、
ネット上でもこれらの商品を買うことができます!
現在の一番人気は、秋冬限定のオーガニック チョコレート!
これからの時期、ギフトにもピッタリです。


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田中さんは、今年の5月までサラリーマンとして働いていましたが、
「購入することで社会貢献につながり、困っている誰かを喜ばせることができたら、
買い物という行動がもっと価値のあるものになる」
という想いでこのお店をオープンさせたそう。
「まずは知ることが大事。商品を買うだけで社会貢献になるということを知ってほしい」
と番組に出演された際におっしゃっていました。


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番組では紹介しきれないほどのアイテムが売っていますよ☆
プレゼントだけでなく、日常品も探してみてください。
「Joy'nt Factory」のHPはコチラ♪⇒http://joyntfactory.com/

2012年12月12日

青いレモン

じつは今、国産のレモンが旬を迎えています。
中でもめずらしいのが“青いレモン”
これが出回るのは今の季節だけなのだそうです。
今日は、“青いレモンの島”と呼ばれる瀬戸内海の島、
いわぎ島の特産品を扱ういわぎ物産センターの大本さんに
お話を伺いました。
                                                                                  
この“青いレモン”
品種や栽培方法は黄色いレモンと同じ。
レモンは青い状態で収穫して輸送の途中で色づきますが
いわぎのレモンは出荷して1~2日の
フレッシュな状態で届けるため青いまま届くんだそうです。
                                                                                       
黄色いレモンより香りと酸味が強い
“青いレモン”
                                                                                                                     いわぎ物流センターでは
【青いレモンのマーマレード】や【レモンケーキ】など
この青いレモンを使った商品も
販売しています。
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レモン自体に農薬もワックスも使っていないので安心!
インターネット販売もあります。
いわぎ物産センター」で検索してみてください!

2012年12月11日

ペーパーセルフ

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
いつもより華やかな目元にしてくれる
つけまつげ「ペーパーセルフ」をご紹介☆


株式会社ダリアの水元うららさんに
お話を伺いました。


「ペーパーセルフ」は、紙でできた付けまつげ。
毛の部分がアートになっていて、
全部で20種類の絵柄があり、
蝶々や孔雀、馬などのモチーフが表現されているんです。


“紙”というと、弱いイメージがあるかもしれませんが、
アクリルや人毛などに比べるとハリがあり、
芯もしっかりしているので、
つけやすいということでした。


クリスマスパーティーや、
成人式のメイクにもオススメです!
と、水元さんもおっしゃっていました☆


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渡名喜さんもやってみました♪


「ペーパーセルフ」のサイトはコチラ!!
http://paperserf.pazru.com/

2012年12月10日

絶対にやってはいけない!!NG転職活動

今日は、転職を考えている方にオススメしたい1冊。
「絶対にやってはいけない!!NG転職活動」ご紹介しました。
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著者は、キャリアメイドイン代表取締役の谷所健一郎さん。
谷所さんは、20年間人事に携わり
1万人以上と面接した経験をもつ元人事部長。
                                                                                                                         
この本にはたくさんの、しかも具体的なNG活動
そしてその改善方法が書かれています。
今、転職を考えている方、そして今まさに転職活動中の方は
ぜひ手にとってみてください!

2012年12月06日

自分のスキルであなたも先生になれる!

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
ウェブサイト「Street Academy」にフォーカス☆
株式会社In The Street 代表・藤本さんにお話しを伺いました。


「Street Academy」は、「教えたい人」と「学びたい人」を結びつけてくれるサイト。
教室やセミナーを開き、自分のスキルを人に教えたいと思った個人の方が、
このサイトに登録すると、生徒をウェブ上で募集できるというものです。


登録は簡単で、Facebookでのアカウント認証と、開講する教室の内容や日時、
授業料などの概要を入力すればOK!
場所さえ決まっていれば、誰でも“先生”になれちゃいます!!
実はこのサイトの利用者の半分くらいが、
Street Academyで先生デビューを果たしているのだとか。


スキルを学ぶのはもちろん、教室を開き先生と生徒が出会うことで、
また、クラスメイト同士からも“何か”を学ぶキッカケになりますし、
色んな人の交流の場になるというのも魅力的ですよね。


ちなみにこのサービス、現在は東京のみですが、
いずれは全国、そして世界へとこのサービスが広がるのが目標だとか!
今後の展開にも注目ですね!!!


Street Academyのサイトはコチラ♪⇒http://www.street-academy.com/

2012年12月05日

食材 食べ切り見切り時手帖

12月に入ってそろそろ大掃除を考える時期
家の中でも意外と厄介なのが冷蔵庫の大掃除。
賞味期限があいまいだったり
これまだ食べても大丈夫かな~と迷うもの、結構ありますよね。


今日はそんな時に便利な1冊。
『食材 食べ切り見切り時手帖』をご紹介しました。
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この『食材 食べ切り、見切り時手帖』は
古くなった食材を見切るというより
どちらかというと、いかに食材を腐らせずに
おいしく食べ切るかということを中心に書かれた
食材の無駄をできるだけなくすための本。

                                                                            
食品研究科の魚柄仁之助さん監修で
なかなか使い切るのが難しい食材についても
余らせてしまった時の応用レシピなどが紹介されています。
                                                                                        
ぜひ、冷蔵庫の整理の参考にされてみてはいかがでしょうか?

2012年12月04日

イスラエルオーガニックスキンケア「faran」

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
イスラエルからやってきたオーガニックスキンケアコスメ
「faran」をご紹介☆


faran南青山店の店長 里見さんにお話を伺いました。


faran最大の特徴は、
どのアイテムも水を一滴も使っていないこと。
その代わりに、アロエ、天然のハーブ、
ラクダのミルク、ヤギのミルクなどを使用。


また、商品は手作りで、
容器のラベルも一枚一枚、手作業で貼っているのだそうです。


女性男性問わずに、
幅広い年齢の方に使っていただきたいとのことでした。


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2012年12月03日

男のウラ・オモテに用心あそばせ!

今日ご紹介したのは
『男のウラ・オモテに用心あそばせ!』という本。
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著者は元・探偵で恋愛離婚カウンセラーの山崎世美子さん。
今は探偵業の経験を活かして
恋愛離婚カウンセラーをされていますが
エンジェル山崎のオトナの調査室』という
ブログもされていてブロガーとしても有名!
この『男のウラ・オモテに用心あそばせ!』は
そのブログの中からの話題をピックアップしてまとめた1冊
                                                                                                                         
女性はもちろん、男性も女性の気持ちを知るのに
良いかもしれません。

2012年11月29日

化粧品リサイクルがアートに変身

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、化粧品を使ったアートにフォーカス☆
「プラスコスメプロジェクト」代表の坂口さんにお話を伺いました。


この「プラスコスメプロジェクト」は坂口さんなど九州大学大学院生で組織された
取り組み。坂口さんらが独自で行ったアンケートによると
6割り以上の女性が化粧品を使用しきれずに処分してしまっているのだとか。


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そこで、「プラスコスメプロジェクト」では、
不要になった化粧品を画材にし、アートとして再生しています。
例えば、余ってしまった化粧品にオイルを足せば油彩に、アクリルマットジェルを
足せばアクリル絵の具に大変身!また、パールが入っている化粧品を使うと、
普通の画材にはないキラキラとしたものになってカワイイと好評です!!


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ちなみにこのプロジェクトは、10月、11月に開かれた、東京デザイナーズウィークに出展、
さらにオーストリアのウィーンで開かれたソーシャルビジネスの世界大会にも参加されたそう!
まさに世界からも注目を集めるエコプロジェクト!!


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そして「プラスコスメプロジェクト」では、ワークショップも行っています。
不要な化粧品を回収し、その場でオリジナルの画材を作り、
それで色づけした紙で、切り絵やお花を作ったりと、楽しそう!


このワークショップ、現在は福岡を中心に行っていますが、
材料さえ手にすれば、個人でも楽しむことができるそうなので、
皆さんも不要になった化粧品をそのまま捨てるのではなく、
アートとして再生してみてはいかがでしょうか?


「プラスコスメプロジェクト」のHPはコチラ♪⇒http://recyclecosme.blogspot.jp/

2012年11月28日

ぽんカレーNEO

今日はそんなカレーに並々ならぬこだわりと愛情を注ぐ
あるミュージシャンの方が書いた1冊をご紹介しました。
その本の著者とは・・・
ボーカルグループ、ゴスペラーズの黒沢薫さん!
                                                                                   
本業はミュージシャンなのに
今までにカレー本を3冊も出していて
以前はゴスペラーズの公式グッズとして
自ら商品開発したレトルトカレーを販売したことがあったり
60歳になったらカレー屋をやりたいと語るくらい
カレーに熱い、黒沢さん。
                                                                                   
今年8月、音楽雑誌のイベントの一環として
念願のカレーショップ『ぽんカレー食堂』を
期間限定で渋谷にオープン。
ゴスペラーズの活動と並行して
レシピやお店のコンセプト作りなど総合的にプロデュース。
連日大盛況で、空き時間には実際に接客もされたそうです。
                                                                                   


ちなみにその時は、オリジナルのカレー6種類を
ローテーションで提供。

そんなカレーショップ開業の奮闘ぶりを記録した本
『ぽんカレーNEO』
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カレー好きな有名人とのカレー対談や
黒沢さんが厳選した全国のカレーショップも紹介されています。


2012年11月27日

ミニ柔軟剤

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「ミニ柔軟剤」をご紹介☆


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株式会社サンスマイルの市来理恵さんに
お話を伺いました!


きっかけは、
たくさんの女性の、
色々な香りが楽しめる柔軟材がほしい、
日々香りを変えて香水代わりにしたい、
ボトルだと同じ香りに飽きてしまう、
などの意見から。


20種類あるのですが、
これも、さまざまな世代の女性に
アンケートをとって好きな香りを選んだということ☆


このたくさんの種類で、
2種類を組み合わせて使う、なんていう
楽しい裏ワザも教えてくださりました♪


http://www.sunsmile.co.jp/puresmile/product/fs.html

2012年11月26日

武井壮の目指せ!百獣の王~人間VS動物のシュミレーションバトル 実践編~   

今年ブレイクしたタレントの一人
アスリートタレントの武井壮さん。
テレビの「うもれびと」に出演後ブレイクし
現在は「笑っていいとも」の月曜レギュラーとしても活躍中。
そんな武井壮さんの初の書籍
「武井壮の目指せ!百獣の王
~人間VS動物のシュミレーションバトル 実践編~」を
ご紹介しました。
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ライオン、ゴリラ、ゾウなどの猛獣を相手に
格闘を繰り広げる、話題の“シミュレーションバトル”の全貌を
初公開した“格闘ハウツー本”
                                                                                                                       
【1つあげておきたいのは、この倒し方は
武井壮の身体能力あってこそなので
一般の方は安易にマネしないように!
もしマネしたいなら、最低限100mを10秒台で走れる
野球のボールを140キロで投げられる
そこまで身体能力を引き上げてから実践していただきたい。
ぜひ参考程度に読んでください。】・・・と、武井さん。
                                                                                    
動物の特徴やマメ知識も満載。
新しいタイプの動物図鑑としても楽しめる1冊になっています。

2012年11月22日

アフリカの雇用を助けるバラ

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「アフリカの雇用を助けることができるバラ」にフォーカス☆
「アフリカの花屋」の萩生田さんにお話を伺いました。


ケニアのバラといわれてもイメージがあまり浮かばない方も多いかと思いますが、
実は園芸はケニアの主要産業のひとつで、1970年頃からバラの生産が行われています。
「アフリカの花屋」は、そんなケニアから主にバラを直輸入し、
販売しているオンラインショップ。


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ちなみにケニアのバラは、非常に鮮やかで色も珍しく、
花も一つ一つが大きいので、少ない本数でもボリューム感がでて豪華!
そして通常バラは1週間程度でしおれてしまうのですが、
1週間半から2週間と長持ちで経済的!といいこと尽くめなんだそう!!


現在、ケニアは政情不安や貧富の差といった問題で失業率が高く、
都市部にも失業者があふれている状況。
萩生田さんは、そんな光景をNGOの活動に参加した際に目にし、
「日本でケニアのバラをたくさん売れば、アフリカの雇用環境が改善されるかも
しれない」と思い、「アフリカの花屋」をオープンしたそうです。


ケニアのNGOで働く友人の紹介で、ケニアの農家と直接契約を結んでいるので、
児童労働や過酷な環境のない状態で仕事をできているかもきちんと確認しています。


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バラがケニアの雇用を促進していると考えると、
プレゼントした方ももらった方も、なんだか嬉しいですよね。


明日の勤労感謝の日やクリスマス、ちょっぴり特別な日など、
感謝の気持ちを伝えるツールとして、あなたもアフリカのバラを
プレゼントされてみてはいかがでしょうか?


アフリカの花屋のHPはコチラ♪⇒http://africa-flower.com/index.aspx

2012年11月21日

私の好きな料理の本

このコーナーでも、話題の料理本や
企業とコラボレーションしたレシピ本など
いろいろとご紹介してきましたが
これだけたくさんあると
どれを選んだらいいのか目移りしてしまいますよね?


そこで今日は、そんな料理の本を作る側の人
フードスタイリスト、高橋みどりさんにお話を伺いました。
                                                                               


料理本のスタイリストとしてのキャリアは20年以上という
高橋さんがお気に入りの料理本を紹介しているのが
高橋さんの著書、『私の好きな料理の本』、という本。
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レシピ本を選ぶ時の指南書として
是非チェックしてみてください☆

2012年11月20日

ポールダンス!

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「ポールダンス」をご紹介☆


ポールダンスをすると、
骨格調整ができたり、
インナーマッスルが鍛えられるので、
姿勢もよくなったりといいこと尽くし☆


最近は新規のお客さんも増えていて、
親子連れや、50代の方もきているそう。
多いのは、30代前後の方ということ。


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そして先生のレベルまでいくと、
こんなこともできるように!!!


来年から新しいことを始めたいな、
という方、
ポールダンスはいかがでしょうか?♪

2012年11月19日

12月25日の怪物~謎に満ちた「サンタクロース」の実像を追いかけて~

クリスマスまであと1か月とちょっと。
クリスマスといえば、「サンタクロース」!
子どもたちにプレゼントを運んでくれる「サンタクロース」ですが
この「サンタクロース」のルーツまで知っている人は少ないはず・・・
「サンクロース」はどこの国から伝わったものなのか?
どうして子どもに無償でプレゼントをくれるのか? 
そして、なぜ日本にその風習が根付いたのか?
                                                                                   


今日はそんな「サンタクロース」のルーツを追求した本
『12月25日の怪物~謎に満ちた「サンタクロース」の実像を追いかけて~』
をご紹介しました。
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この「サンタクロース」の実像を追いかける旅は
3年間にも及び、トルコを皮切りに世界各地を回られ、
そのルーツは欧米だけでなく 日本や中国にまで及んでいます。
                                                                                  
探検家であり、ノンフィクション作家
高橋大輔さんの著書
『12月25日の怪物~謎に満ちた「サンタクロース」の実像を追いかけて~』
クリスマス前に、「サンタクロース」について
考えてみるのも いいのでは?

            

2012年11月15日

自宅で出来る睡眠時無呼吸症候群の検査

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
睡眠時無呼吸症候群の検査が自宅で簡単にできるサービスにフォーカス☆
サービスを行っている一般財団法人「運輸・交通SAS対策支援センター」
理事長の高橋さんにお話をお伺いしました。


睡眠時無呼吸症候群、略してSASですが、
これは寝ている時に呼吸が一時的に止まってしまったり、浅い呼吸になる病気のこと。
実は自分で気づいていないだけで、国内には潜在的な患者が
200万人以上いるといわれています。
通常だと病院での1泊2日の検査入院になるため、
「自分でもそうではないか」と疑っていても放置している方が多いのが現状。


そこで、運輸・交通SAS対策支援センターでは、
個人向けに自宅でできる「SASスクリーニング検査」を開始。
申し込みが多い日は1日に60~70件ほど、開始日から800件以上と、
とても反響があるそうです!


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自宅に送られてきた簡単な検査機器を寝る前に指に装着し、
睡眠中の動脈血の酸素量をモニタリングするだけで検査は終了。
その後、検査機器や問診表などを返送すると、結果データを専門医が分析して、
約1ヶ月で診断結果が届きます。


検査費用は、検査代、送料、代引き手数料など合わせて、およそ7000円弱。
実際に日中強い眠気に襲われることもあるSASが原因での
交通事故なども起きていますから、
不安がある方はぜひこの機会に検査を受けてみてはいかがでしょうか?


SASスクリーニング検査の申し込みもできる「運輸・交通SAS対策支援センター」
のサイトはコチラ♪⇒http://www.sas-support.or.jp/

2012年11月14日

健康的な肌を作るための体の内側からのケア

今日は、肌のプロフェッショナル=化粧品会社の社員食堂に注目。
美肌を追求する企業のみなさんがどんなものを食べているのか?
株式会社ポーラ・オルビスホールディングス
広報の菊池麻衣子さんに伺いました。
                                                                                      
ポーラの社員食堂は、カロリーはもちろん
アンチエイジングや美肌のための工夫した献立。
これが注目され、今年5月には社員食堂のメニューを紹介したレシピ本
『POLAの美肌食堂』が発売!
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                                                                              美肌作りの献立として、7つのこだわりがあるそうなんですが・・・
■緑黄色野菜は必須!
■海藻、きのこ類を多く摂る
■ごはんは雑穀
・・などがありますよ。
                                                                                                                     
空気が乾燥するこの季節。
食事からケアするのも大切ですね。
     

2012年11月13日

週間ヘアコレ

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
様々なヘアスタイルが載っている
ヘアカタログサイト「週刊ヘアコレ」をご紹介☆
ヘアコレ編集長の岩本晶之さんにお電話をつないで
詳しくお話を伺いました!


ヘアコレは、
「ヘアデザイン」にこだわった
流行最先端のヘアスタイルを無料で見られるサイト。
毎週、新作オリジナルを美しいサイトのデザインで見せることにも
強くこだわっています。
また、ヘアコレのスタイルには、
美容師さんが見て分かる「レシピ」もついているので、
自分の行くサロンでオーダーするという利用方法も。


ヘアコレを始めたのは
「日本中の女性を美しくすることで、日本を元気にしたい」
という想いから。


毎週火曜日に、特集を更新していますが、
この特集も「コンパでうけるヘア」や「美肌ヘア」、
「トランプのイメージヘア」など。
面白くデザインとしても素敵で意味のある企画を発信しています。


今後の目標は、
日本一のヘアカタログサイトになること。
そして、
「美容」や「ヘア」にあまり興味のない人にも
見てもらいたいということでした。


「週間ヘアコレ」はコチラ!!
http://www.haircolle.jp/

2012年11月12日

ぶつよ!

今日は、東京・渋谷の
のんべい横丁で61年続く焼き鳥のお店
「鳥重(とりしげ)」のおかみさん
東山とし子さんの1冊「ぶつよ!」をご紹介しました。
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この「鳥重」は、広さがわずか2坪という
本当に狭いお店さんですが、
スポーツ選手や芸能人、文化人をはじめ多くのお客さんから
熱烈に愛されているんです。
例えば、イチローさん、とんねるずの石橋貴明さん、秋元康さん、etc
                                                                                      

お店はいつも予約でいっぱい!
(日本一予約のとれない焼き鳥屋さんと言われているほど・・)
そんな「鳥重」をたった一人で切り盛りしているのが
名物お母さんの東山とし子さん。
この「ぶつよ!」は、名物お母さんの元気が出る言葉を集めた1冊。
タイトルの「ぶつよ!」
これだけ聞くと結構コワモテの女将さんを想像してしまいますが
「ぶつよ!」は、お客さんへの愛情の裏返しなんです。
                                                                                   

そんな東山さんが切り盛りする「鳥重」
来月12月で店仕舞いすることなりました。
すでに店仕舞いまで予約でいっぱいだそうですが
「鳥重」に行った気持ちで、この本を読んでみるのも
良いかもしれません。

2012年11月08日

どんぐり食のススメ

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「どんぐりの食用」に積極的に取り組んでいる活動にフォーカス☆
横浜の「どんぐり館」館長 “どんぐり源さん”こと平賀国雄さんにお話を伺いました。


平賀さんは、趣味で始めた農業を行っているうちに
日本の食料自給率の低さや将来の食料不足が気になりはじめ、
「趣味じゃなく、もっと積極的に食糧についての活動がしたい」
と思い、この「どんぐり食用」の活動を始めました。


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この活動を始めて5年になりますが、
そんな平賀さんの想いが伝わり、様々な方の力でどんぐりの製粉・加工の技術が整い、
まずは群馬県にある製菓業者の協力で「どんぐりせんべい」をつくり、
その後相模女子大学の先生に協力してもらい「どんぐり麺」も完成!
また、株式会社まちふくでは企業ぐるみでこの活動を応援!


平賀さんは今後、どんぐりを粉にしたときに出る“残りカス”を使って
キノコの生産をしたり、バイオエタノールなどへの活用も考えているそうです!!


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ところで先日、渡名喜さんも「どんぐり館」へ伺い、
どんぐり麺と、どんぐりせんべいを食べてきました☆
ラーメンはごま油をたらしてつけ麺にして、ツルっと頂くと美味しく、
せんべいはどこか懐かしさのする味。
どちらも木の実の香ばしさが、あとをひく美味しさなのだとか。


歴史を振り返ってみると、どんぐりが主食級の食材だった時代もありますし、
どんぐりが「食糧問題」を解決し、さらには環境問題への救世主となりうる
未来がやってくるかもしれませんね!


平賀さんは、「どんぐりは美味しい!まずは騙されたと思って食べてみて」
とおっしゃっていました。


そんな平賀さんのブログ「どんぐり源さんのブログ」はコチラ

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(左から)まちふくの小原さん、館長・平賀さん、まちふくの田中さん

2012年11月07日

スイーツマラソン

マラソンコースの途中に、給水所と一緒に
“給スイーツ所”なるものを設置。
ランナーは一口サイズのスイーツを好きなだけ食べられる!
ダイエットにもなってスイーツも食べられて
まさに一石二鳥♪というイベント【スイーツマラソン】ご紹介しました。
                                                                                   
スタートしたのは2010年11月。
大阪で開催した第1回の参加者はおよそ1800人。
先月には第10回スイーツマラソンが千葉で開催されました。
そして年末にかけて、愛知、東京、大阪で開催予定!
                                                                                    
種目は10kmマラソンと、
チームで駅伝形式で42.195kmを走るリレーマラソンと
シャッフルマラソンがあります。
                                                                                    
「スイーツマラソン」今後の開催予定
11月25日(日) 愛知県 愛・地球博記念公園  
12月2日(日) 東京サマーランド 
12月9日(日) 大阪城公園   
                                                                                                                         
詳しくは、 【スイーツマラソン】公式HPをチェックしてみてください!

2012年11月06日

ラグササイズ

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今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
ラグビーの動きを取り入れたエクササイズ
「ラグササイズ」をご紹介。

ラグササイズ考案者の
山本華子先生にゲストとして出演していただきました☆


ラグササイズは、
ラグビーを女性にも楽しんでもらいたいと始まった
ラガールプロジェクトの一環。


キャッチやパス、トライなどの動きを
ラグビーボールを持って行うエクササイズです。


興味のある方は是非!
山本華子先生のblogもチェックしてみてくださいね♪
http://ameblo.jp/hana87yoga/

2012年11月05日

山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた

今日は、先日ノーベル賞を受賞した山中伸弥さん唯一の自伝
「山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた」
をご紹介しました。
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iPS細胞の開発でノーベル医学生理学賞した山中伸弥さん。
先日はその功績が讃えられ、文化勲章が天皇陛下から
山中さんに手渡されましたよね。
この「山中伸弥先生に、人生とiPS細胞について聞いてみた」は
2部に分かれていて、1部は、山中先生がこの研究に
関わるようになっていったいきさつとその研究内容が
わかりやすい言葉で語られ
2部ではインタビュー形式でiPS細胞について
さらに詳しく語られています。
                                                                                         
「研究は多くの人がタスキをつなぐ駅伝のようなもの」と語る山中さん。
多くの研究は一人の力でできるものではなく
たくさんの人の力の結集であり
また多くの時間を要するものであり
その研究を受け継いでいくことが大切ということなんだそうです。
                                                                                    
仕事に悩むビジネスマンや、若い世代の方にも読んでもらいたい1冊。
是非、チェックしてみてください☆

2012年11月01日

ゲーム脳シンポジウム

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
10月20日に行われた「ゲーム脳」の国際シンポジウムに注目。
パネリストとして参加した、日本発育発達促進研究会理事長、
日本大学教授の森昭雄さんにお話を伺いました。


ちなみに「ゲーム脳」という言葉は2002年に発売された
森さんの著書『ゲーム脳の恐怖』からの言葉。現在では日本だけでなく、
海外でも積極的に研究が行われているんだそうです。


先日行われた国際シンポジウムのタイトルは、ずばり、
「脳科学からみたインターネット・ネットゲーム中毒とそれらの予防および介入」


近年、中国や韓国ではネット中毒がとても進み、大きな社会問題となっています。
特に中国においては、5~10歳の400万人の子供が
ネット・ゲーム中毒になっているんだとか。
そんな時代背景もあり、中国から1名、韓国から3名、ドイツから1名の研究者を招いた、
このシンポジウムが開催されることとなりました。


森さんは、人間の最高の司令塔ともいえる脳の前頭前野に
ゲーム中は信号がこないことから、
ゲームに依存すると前頭前野が機能低下して行くということを報告したそうです。
このシンポジウムを通して、
ネット、ゲームの時間が長くならないように注意が必要であること、
そして、子供の時は自然と触れ合うことや親子の会話など大切にすることが大事
と、森さんは世の中へ発信しています。


ゲーム脳の研究をされている森昭雄さんの新刊
『ネトゲ脳 緊急事態~急増する「ネット&ゲーム依存」の正体~』
は11月30日に発売されます。気になった方はこちらもチェックしてみては?

2012年10月31日

フルーツの上手な食べ方

秋はりんご、柿、栗、ぶどう・・・など
フルーツのおいしい季節!
そこで今日は、そのフルーツを食べて
体の不調や悩みを改善する、上手な食べ方に注目!
                                                                                  


今、野菜とフルーツのレシピ本が大人気の
野菜料理家 庄司いずみ先生にお話を伺いました。
                                                                                      
フルーツに含まれる代表的な成分には
例えば・・・
食物繊維は、体内の有害物質や不要なものを排出。
カリウムは、余分な水分を排出してむくみ解消。
オリゴ糖は、腸内の善玉菌を活性化させて腸内環境改善。
というようなデトックス効果があるんだそうです。
                                                                                    
そんなフルーツを上手に摂るには
食べる時間帯は午前中が効果的!
また、酵素を壊してしまわないよう
なるべく生で食べるのが良いそうですよ~
                                                                                   
この他にも、いろいろな症状に合わせた
フルーツの摂り方が紹介されています
庄司いずみ先生の著書『デトックフ・フルーツ事典』
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こちらをチェックして、フルーツで体を内側からきれいにしたいですね☆

2012年10月30日

今治タオル

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
最近見直されている「今治タオル」に注目。


愛媛県「今治タオル 本店」の
益田さんにお話を伺いました。


今治タオルが見直されたのは、
今治タオルプロジェクト。
「今治」をブランドとして全面に
押し出したことがきっかけ。


他のタオルとの違いは
バツグンの吸水力。


現在、益田さんのお店で扱っている商品数は
なんと1000種類。


中でもオススメは、
白いタオル、
そして、これからの季節にむけて、
タオルマフラーというのもあるとのこと☆


詳細はコチラ!!
http://www.imabari-towel.jp/

2012年10月29日

ありがとう3組

今日は、乙武洋匡さんの書いた小説
「ありがとう3組」をご紹介しました。
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この小説は、都内の小学校を舞台に
障害を持つ新任教師の赤尾慎之介が
5年3組の子どもたちと正面から向き合う
1年間を描いた前作「だいじょうぶ3組」の続編。
実際に東京都杉並区の小学校で3年間
教員として過ごした乙武さん自身の経験を生かしたこの前作
来年の3月には映画化も決定しています!
(なんと乙武さん本人も出演!)
今回の小説「ありがとう3組」では、
年後の6年生になった赤尾学級の1年間を描いています。
                                                                                                                           
乙武さんの実体験をベースにしたエピソードが詰まった
「ありがとう3組」は、全国書店で発売中です☆

2012年10月25日

おもいやりライト運動

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「おもいやりライト運動」にフォーカス☆
おもいやりライト運動事務局の浅野さんにお話を伺いました!


この、「おもいやりライト運動」は、
昨年からスタートした、事故の多い夕方の時間帯に車のヘッドライトを
早めにつけようと呼びかけている運動。
現在は60以上の協賛企業や団体を集める運動になっています!


ヘッドライトを点灯する時間を「おもいやりライトタイム」と名づけていますが、
現在の中国・四国地方は16:30。
この時間は、ツイッターやフェイスブックで毎日発信していますし、
WEBサイトでは全国のおもいやりライトタイムが確認できますよ☆


そして、この運動は、ドライバーだけにあてたものではありません!
歩行者やサイクリストの皆さんにも、夕暮れ時には、
視認性の高い黄色など目立つ服装やアイテムを身に付ける「サムシングイエロー」を呼びかけています。


ちなみに11月10日(土)には今年の活動の集大成として、
「早期点灯大作戦」というイベントを、横浜の海浜エリアで開催!
イベントでは、先週のTOKYO“道草”LIFEでご紹介した
「ご当地ソーシャルマラソン協会」の佐谷さんも関係している
「おもいやりライトシャルソン」や、
昨年、大成功だった「早期点灯カウントダウン」アクションが行われるそうです!


全国で広がっているおもいやりライトの輪。あなたもアクションを起こしてみては?
おもいやりライトのHPはコチラ

2012年10月24日

ポリ袋レシピ

今日は、手軽でヘルシー、しかもあと片付けも簡単!と
話題の「ポリ袋」を使った調理法をご紹介しました。
フードデザイン研究所・所長で
フレンチシェフの川平秀一さんに伺いました。
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【ポリ袋調理法】とは・・
簡単にいうと、ポリエチレン製の袋に材料を入れて口を縛って
袋ごとお湯を張った鍋に入れて調理するという方法。
                                                                                       
例えば肉じゃがを作るとすると
ポリ袋にお肉と切ったじゃがいも
こんにゃくと調味料を入れて
袋のままお湯に入れるだけでOK!
                                                                                    
これだと料理が終わったらポリ袋を捨てるだけなので
後片付けが楽ですね~
その他にも・・
*油を使わないのでカロリーが大幅カットできる。
*半真空状態で調理するので、味しみがよく、型崩れしにくい。
*一つの鍋でいくつかの料理が一度にできる。
*そのまま冷凍保存もできる。
などのメリットがあります。
                                                                                                                         
使うポリ袋は・・
ポリエチレン製の袋は130度まで耐えられるので
鍋の中で沸騰させても大丈夫!
ビニール製の透明な袋だと、熱で裂けてしまうので注意!

                                                                                                                         
このポリ袋調理法について
もっと詳しく知りたい方!
は川平シェフの本、『ポリ袋レシピ』を
是非、チェックしてみてください☆
                                                                                                                         
また、今日はこの『ポリ袋レシピ』を
3名の方にプレゼントします!
どしどしご応募ください★


2012年10月23日

プレゼント★インソール

今日は、
ハッピーバリューコムオススメの
1年中快適に使える消臭・制菌インソールを
3名様にプレゼント頂きました!


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http://happyvalue.qj.shopserve.jp/SHOP/mgx-000.html


ご希望の方は氏名、住所、電話番号、足のサイズ、番組へのメッセージをそえて、
右上のメールフォームから、ご応募ください。


ご応募は、明日の放送前分まで、受付!!

インソールを使ってみよう!

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
足のトラブル対策:インソール(中敷き)について、
ハッピーバリューコムの
吉田みきさんにお話を伺いました!


ハッピーバリューコムを始めたのは、
吉田さん自身、どの靴を履いても足に合わないときに
出会ったドイツ製のインソール。
「こんなに楽になるならもっと早く知りたかった!」と
実感したことがきっかけ。


インソールは、
痛みを和らげ、歩きやすくし、靴の中の環境も整えてくれます。
「腰痛」汗っかき」「臭い」などのお悩みにも対応。
もちろん「外反母趾」「へん平足」「O脚」といった
足のトラブル対策用のインソールもあります。


選び方のポイントは、
何のためにインソールを使うのか、
どんな靴に使うのかをしっかり意識すること。


また、天然皮革を使ったものは
吸湿性がよく蒸れにくいので
おすすめ☆


これからの季節は、ブーツにこそ、
インソールを活用することをおすすめ!
靴よりも足を覆う部分が多いブーツは、
どうしても蒸れやすくトラブルが多くなります。


「ハッピーシューズライフ」→
http://www.happyvalue.com/happyshoes/
タイプごとのオススメのインソールも紹介していますよ♪

2012年10月22日

24時間 美肌生活 ~美人肌をつくる32のテクニック~

今日はお肌に関する本をご紹介しました。
エステ王子こと小野浩二さんの著書
『24時間 美肌生活 ~美人肌をつくる32のテクニック~』
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美肌になるため・美肌をキープするために
具体的にどうんなことをするべきか?
基礎化粧品の選び方・使い方・食事の注意点
肌タイプ別のお手入れ法・自分でできるファイスマッサージ まで
そんな美肌になるためのテクニックが書かれた1冊です!
                                                                                   
空気が乾燥するこの時期、この本から
いろいろ学びたいですね☆
                                                                                      

2012年10月18日

体験を競うマラソン!ご当地シャルソン

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
最近全国各地で流行りはじめているニュータイプのマラソン「ご当地シャルソン」
にフォーカス☆
ご当地ソーシャルマラソン協会の佐谷恭さんにお話を伺いました!


ご当地ソーシャルマラソン、略してご当地シャルソン!
ということなのですが、このマラソンはタイムを競う大会ではないんです!!
ゴールと給水ポイントのみが決まっていて、スタート地点と走るコースは自分次第!
ランナーは街の好きなとことへ行き、ゴール後のパーティで
このシャルソンを通して自分が「体験」したことを話し、
最も面白い話をした人が優勝となります。


給水ポイントは街の飲食店などになっていて、
店の中に入って水をもらったり、時には少し安くしてもらったビールを飲んだり、
ちょっとつまんだり。そうすることで、店の人としゃべるキッカケになり、
また、店員の方が「この人、走ってきたんだよ」と、
そのとき居合わせたお客さんに紹介することで、お客さんとランナーが繋がっていく…
そうして、街とランナーが繋がっていくのが、このご当地シャルソンの魅力!


ちなみに第一回目、東京・世田谷区の「経堂マラソン」の優勝者は、
ゴール後、「1人トライアスロン」をしたと報告。
スタート地点まで自転車できて、シャルソンで走って、bikeとrunをクリア。
では、swimは?というと、シャルソンに参加する前に、お風呂に入ってきたそうな!
まさに発想の勝利といったところでしょうか。


走って、地元の人とふれあって、地域の魅力を再発見できる「ご当地シャルソン」
あなたの街でも開催してみてはいかがでしょうか?
ご当地ソーシャルマラソン協会のフェイスブックページは
コチラ♪⇒http://www.facebook.com/cialthon

2012年10月17日

第1回世界タコ焼きグランプリ

今日は、10月21日、今度の日曜日に
茨城県ひたちなか市の那珂湊漁港で行われる
『第1回世界タコ焼きグランプリ』
ご紹介しました。
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実は ひたちなか市は、たこの加工生産が日本一!
ということで立ち上げられた
この『第1回世界タコ焼きグランプリ』
出店する団体がそれぞれオリジナリティのあるたこ焼きを販売。
店団体は海外からの留学生を中心に
市内在住の海外の方。
それぞれのお国柄を反映したたこ焼きになる予定だそうです。
                                                                                    
どんなたこ焼きが1位になるんでしょう?
注目ですね☆

2012年10月16日

湯女子大学

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
湯女子大学について、学長の寒河江麻恵さんにお話を
伺いました☆


湯女子大学とは、
温泉好きな女子であれば誰でも入学可能な、
温泉の楽しみ方を見つける場所です。


カリキュラムは、
温泉について学ぶ湯女学、
また、実際に温泉を旅する湯女ラボということ☆


寒河江さんももちろん温泉好きとのことですが、
温泉の中での交流や、人と人とのお付き合いが魅力だということも
おっしゃっていました。


湯女子大学の登録はサイトからできるということで、
気になる方は是非アクセスしてみてくださいね♪
http://yujyoshi.com/

2012年10月15日

10000人の声と人生を変えた1分間<笑顔>発声法

今日は、”声のプロ”
これまでに10000人の声と人生を変えた
スマイルボイスカウンセラーの
倉島麻帆さんにスタジオにお越しいただき
話し方、発声について伺いました。
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様々な発声法・話し方を研究し
年間100回以上のセミナー・研修を行っている
倉島さんが編み出した【独自の実践的な発声法】
が紹介されている著書
『10000人の声と人生を変えた1分間<笑顔>発声法』
こちらにはDVDもついているので
より具体的にトレーニングできるようになっています。
是非、チェックしてみてください。
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2012年10月11日

伝統野菜がコミュニティをつくる

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
レストラン「清澄の里 粟」から生まれた地域コミュニティに注目☆
オーナーの三浦雅之さんにお話を伺いました!


「清澄の里 粟」は、奈良県奈良市高樋町にあるレストラン。
市街地から車で20分程度、山道を抜けた農村地にあるそうですが、
お客さんの予約は、なんと常に1ヶ月先まで埋まっている人気店!
そんなお店は、近隣の農家が作っている「大和野菜」を使った料理がコンセプト!


大和野菜とは、奈良の伝統野菜のことで、
代表的なところだというと、大和イモ、大和マナという菜っ葉、
室町時代から栽培されている、結崎ネブカという葱…などなど23種類ほどあるそうです。


この伝統野菜、最近では街おこしに用いられるなど、
地域のコミュニティを作る一因として活躍しているんだそうです。


今日ご紹介した、レストラン「清澄の里 粟」は、
開店して今年で11年目になるそうですが、このお店がキッカケで、
大和野菜を作る農家が少しずつ増えているんだとか!


地元でない人が「おいしい」と言ってくれることで、
地元の人が大和野菜の魅力を再発見するキッカケにもなり、
また、「当たり前のように自分のおじいちゃんやお父さんが作っていた野菜が、
実はすごいものだったんだ」と子供たちが思ってくれて、
伝統野菜が世代を超えて繋がっていけば素敵ですよね。


ミシュランガイド2012で1ッ星も獲得した、
レストラン「清澄の里 粟」のHPはコチラ

2012年10月10日

今日はトマトの日!

今日10月10日は
と(10)まと(10)のゴロ合わせから
日本トマト工業会が制定した“トマトの日”
                                                                                    
ここ数年は特に、その健康効果に注目が集まっています。
そこで今日は、カゴメ株式会社・広報ご担当の林田三知代さんに
改めてトマトの栄養と魅力についてお話を伺いました。
                                                                                       
【カゴメトマトジュース】今年で発売80年目!
1933年、カゴメの創業者によって
日本で初めてトマトジュースが発売されました。

                                                                                 
トマトは、リコピンやビタミンCが豊富で美肌や健康効果が高い!
トマトの成分がメタボリック症候群の改善に期待できるらしい・・
という研究結果も発表されて、注目が高まっています。
                                                                                    
【カゴメトマトジュース】を使ったレシピ本
「カゴメトマトジュースレシピ」も発売されています!
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是非、チェックしてみてください。
                                                                                    
今日は、このレシピ本
「カゴメトマトジュースレシピ」を3名の方にプレゼント☆
ご希望の方は、住所・氏名・電話番号をお書き添えの上
ご覧のHP【Message】のところから
ご応募ください。
※いただいた個人情報はプレゼント発送以外の目的には
 使用いたしません。


2012年10月09日

無茶々園コスメ「yaetoko」

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
愛媛県で作られたコスメブランド
無茶々園の「yaetoco」をご紹介☆


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yaetokoは、
無茶々園の農園で育てられた柑橘系を
使ったコスメ☆


そしてこの精油は、ジュースを絞った後の皮から
作っていたり、原料を無駄にせず、
農家の方々を守りながら、
たくさんの方々にも知ってもらいたいという
思いから作られているそうです。


気になる方はコチラ!!
http://yaetoco.jp/

2012年10月08日

大相撲ぶっちゃけ話

今日ご紹介するのは、ハワイから日本に来て
横綱にまで上り詰めた曙太郎さんの著書
「大相撲ぶっちゃけ話」
                                                                              61XioEAa6sL__AA300_.jpg
      

曙さんといえば…
現役時代は貴乃花の最大のライバルとして君臨。
通算勝率は7割以上!幕内優勝11回と
輝かしい成績を残しました。
現在はプロレスラーと活躍中!
この本では、新幹線の特別車両の中身から
乾杯用に一人頭8杯の生ビールを用意して開演される
豪放な“お相撲さん飲み会"
番付の仕組み、
かわいがり"の舞台裏まで
元横綱だからこそ語れる角界の知られざる話を
豪快にぶっちゃけています。
                                                                                       
本の最後には、最大のライバルだった
貴乃花関への想いも綴られています。
横綱だからこそ語れる角界の裏話が満載
曙さんの著書「大相撲のぶっちゃけ話」
チェックしてみてください☆

2012年10月04日

人気急上昇中の体育家庭教師

来週の月曜日は「体育の日」。そして秋は運動会シーズン!ということで、
今日のTOKYO“道草”LIFEは、人気急上昇中の「スポーツ家庭教師」にフォーカス☆
「家庭教師のトライ」の宍戸さんにお話を伺いました!


なんと、家庭教師のトライでは、2011年3月より「プロスポーツ家庭教師のトライ」
というサービスがスタートしているそうなんです。
野球、サッカー、バスケ、陸上、体操…など、色々な種目の講師が在籍していて、
たいていのスポーツには対応。
講師には、現役のプロや元プロの方もいらっしゃるんだとか!


最近の人気は、かけっこや水泳、そして、跳び箱や鉄棒などの器械体操。
また、運動会シーズンだったため、運動会で活躍したいという要望で、
短期集中のかけっこ指導を希望される方が多かったそうですよ。


レッスンは基本的にマンツーマンの個人レッスンで、
地元の公園などでも指導が受けられます。
授業料は60分あたり5000円からで、ランクごとに設定されているそうです。


プロスポーツ家庭教師を体験したお子さんは、
「やっているうちに自分の動きがどんどん変わってくるのがわかるから、
とても楽しい」という声が多いんだとか!


この体育家庭教師、もちろん大人でも指導を受けられます!
ちなみに大人はゴルフを教わる方が多いんだそう!
そんな、「プロスポーツ家庭教師のトライ」のHPはコチラ

2012年10月03日

手作り酵素シロップ

今日は、酵素がたっぷり入ったドリンク【酵素ドリンク】を
家庭で手作りできる方法について
『手作り酵素シロップ』の著者、杉本雅代さんに伺いました。
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酵素は身近なフルーツや野菜にもたっぷり含まれています。
そのフルーツと砂糖を使って、梅酒やお漬物を仕込む要領で
【酵素シロップ】を作ることができます。
                                                                                     
できたシロップをお水やソーダなどで割ると
酵素ジュースになります!
詳しい作り方は、杉本さんの著書
『手作り酵素シロップ』でご紹介されていますので
是非、そちらをご覧ください。

2012年10月02日

Jelly Nail

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「Jelly Nail」をPickUp!


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これは簡単にジェルネイルのようにできる優れもの☆
ジェルと筆、そして手のひらサイズの
懐中電灯のようなLEDライトだけで
ジェルネイルのようになっちゃうんです♪


クリアジェルを塗って、LEDライト1本につき10秒!
カラージェルも同じく塗り終わったら、
LEDライトを10秒。
最後に仕上げ用のクリアジェルを塗り終わったら
今度は、少し長めに1本60秒ライトをあてます。
これで完成☆


難しいなーと思いがちな作業はほとんどなく、
終わったらライトをあてていくだけで完成なので、
簡単に誰でもできますし、
他のアイテムも必要がないので、経済的です!
ネイルは最大1ヶ月長持ちすることができるので
簡単・長持ち・経済的☆


秋のオシャレに簡単ジェルネイルを
プラスするのもいいんじゃないでしょうか?

      
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http://www.jellynail.net/

2012年10月01日

日本で知った 『幸せ』の値段

今日は、お昼の情報番組「知りたがり」などにも出演し
外国人タレントとしても活躍している
スリランカからやってきた にしゃんた さんの著書
『日本で知った 「幸せ」の値段』をご紹介しました。
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にしゃんた さんの本業は、経済学者。
現在は羽衣大学の准教授も務めています。
この「日本で知った 『幸せ』の値段」は
苦学生から経済学者になった にしゃんた さんが
<お金>をキーワードに日本の意外な素顔に迫った1冊。
                                                                                    
テレビで見ている にしゃんた さんとは
違った魅力と、にしゃんたさんから見た日本の素顔が
分かります!是非、チェックしてみてください。

2012年09月27日

得意・経験を活かした就活サイト

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「ユニークな採用募集で、学生が会社からスカウトを受ける」スタイルの
就職情報サイト「ミートボウル」にフォーカス☆
株式会社カケハシ スカイソリューソンズの池田さんにお話を伺いました!


その最大の特徴は、大手就職情報サイトによくある
「学生が企業の情報を入手して試験に臨む」というスタイルとは違い、
「会社から学生がスカウトを受ける」というスタイルの就活ができること。


学生は、サイトに掲載されている採用募集の条件に当てはまった企業に応募。
選考は必ず面接からスタートするので、
就活で時間を取られがちなエントリーシートを書く必要がないそうです!


そんな採用募集の選択項目もとってもユニーク!
「世界30ヵ国採用」(世界30ヵ国以上旅したことがある方向け)
「ネトゲの神採用」(ネットゲーム界でも有名なアカウントを持っている方向け)
「最終面接で涙採用」(最終面接まで行っているのに内定をもらえなかった方向け)
「ご指名No1採用」(キャバクラやホストクラブでNo1だった経験のある方向け)
などなど、その数200種類!


他にも、イベントやゲームに参加して、そこで勝利を掴むと面接権をGETできる
「わらしべ長者採用」「麻雀採用」なんてものもあるみたいですよ!


ミートボウルに掲載されているのは、大手有名企業から、中堅企業まで様々。
企業は名前を明かさずに掲載されるので、
自分が選択肢にも入れていなかった会社との出会うキッカケになります。


偶然の出会いが、必然の出会いだったと後から思うなんてこともしばしば。
企業側も名前で選んできたのではない学生と出会え、
学生も自分の得意なことを仕事にできる企業と出会えることによって、
雇用のマッチングができるのではないでしょうか?


就職情報サイト・ミートボウルのHPはコチラ

2012年09月26日

ゴーヤーで作ったコンフィチュール

今年の夏、“緑のカーテン”として
ゴーヤーを栽培したというご家庭
多かったのではないでしょうか?

山口県宇部の洋菓子店「サニープレイス」では
この夏、ゴーヤーで作ったコンフィチュール(=ジャム)を販売。
これが話題になりました。

今日はその「サニープレイス」の店長・堀尾さんに
お話を伺いました。
                                                                                     
ゴーヤーで作ったコンフィチュールは
緑のゴーヤーと白のゴーヤーの2種類あり
緑の方は、最初は甘さがあって後から苦味があります。
白いゴーヤは全く苦くないんです。
                                                                                  
自宅でゴーヤーのコンフィチュールを
作る場合は・・・
生のゴーヤーをフードプロセッサーで
細かくしてお砂糖を加えて煮詰めるだけ!
是非、お試しあれ☆

2012年09月25日

福岡市カワイイ区

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
新しくできた街「福岡市カワイイ区」をご紹介☆


福岡市市長室広報戦略課の大倉野さんにお電話をつないで
どんな街なのか、伺いました!


カワイイ区の初代区長のAKB48 篠田麻里子さんと
福岡市の髙島市長の会話のなかで、
篠田さんの、福岡のまちのために活動したいという発言がきっかけで
福岡が持っている多彩な魅力や特性を
新たな切り口の都市イメージで発信していこうと始まったそうです。


福岡に美人の多い理由としては、
もつ鍋、とんこつラーメン、水炊きなど、
コラーゲンをたっぷりとっていることや、
古くからゲートウェイとして、
金印や鴻臚館など異国の文化を受け入れてきたので、
いろんなものを受け止める寛容な気質になり、
人柄的にも人懐っこくカワイイといえるそう。


また、福岡の人は、カワイクする仕事、
美容業に従事する方がとても多く、
大都市の中で、被服・履き物といったカワイクなるためにかけるお金が
1番多いというデータもでているそうです。


今後は、ファッションでの地域活性化や、
カワイイツアーやロゴを使った商品を販売したり、
地元経済の活性化をお手伝いしていきたいということです♪


そんな福岡市カワイイ区のサイトはコチラ!!→http://kawaiiku.jp/
サイトから区民になることもできますよ♪

2012年09月24日

タクシーほど気楽な商売はない

現役タクシードライバーの下田大気さんの著書
「タクシーほど気楽な商売はない」
ご紹介しました。
下田大気さんは、作家の志茂田景樹さんの息子さん!
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「タクシーほど気楽な商売はない」
興味深いタクシー話が書かれています。
仕事に人生に悩んでいる人にも
ヒントになることがいっぱい詰まっていますよ~。

2012年09月20日

僧侶のフリーマガジン

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
「フリースタイルな僧侶たちのフリーマガジン」についてご紹介しました☆
お話を伺ったのは、10月号の編集長・若林唯人さんです。


この雑誌は、本物の僧侶さんたちとライター、デザイナーの方などがタッグを組んで
発行しているフリーマガジン。
発行は隔月で、京都市内を中心にお寺やお店などで配布中です。
バックナンバーはネット上でも読むことが出来ますよ。


「フリースタイルな僧侶たちのフリーマガジン」という名前だけあって、
パソコン画面をのぞくお坊さんや、ギター片手に微笑む女性の僧侶さん、
そして仏陀の画面をかぶり公演にたたずむ謎の男性…
などユニークな表紙が目を引きます。


その内容は、自殺や貧困対策に取り組む僧侶のインタビューという
少し固めの内容から、手軽に作れる精進レシピなどほっこりできるコーナーも。
また、全国各地でフリースタイルな活動を行うお坊さんたちの日々に迫る密着コーナーでは、
普段、私達が思い描くものとは一味も二味も違うお坊さんがそこにいます!


この雑誌は、仏教が心の癒しや支えになることを伝え、
また仏教やお坊さんに触れ合う機会になれば…という想いで発行されているそうです。


そんな気になる「フリースタイルな僧侶たちのフリーマガジン」の最新号・10月号は、
お坊さんたちが100の質問に答えているようですよ!
一日のスケジュールは?足はしびれないの?女性とはドコで出会うの?
などなど。う~ん気になる!!


読んだらお坊さんがぐっと身近なイメージに変わること間違いなし!の
「フリースタイルな僧侶たちのフリーマガジン」のバックナンバーもチェックできる
「フリースタイルな僧侶たち」のHPはコチラ

2012年09月19日

日本ビール検定

今年8月のビールの出荷量は前年に比べて2.8%増
5年ぶりに増加したそうです。
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そんなビールについての知識が問われる
“日本ビール検定”の第一回の試験が
今度の日曜日23日に開催されるということで
今日はこの検定を主宰する
日本ビール文化研究会の谷さんにお話を伺いました。
                                                                                                                         
愛称は「びあけん」。
ビール市場の活性化と、ビール離れが進む若い世代に
興味を持ってもらおうというのが狙いで今年が第1回!
応募資格は、もちろん20歳以上。
                                                                                  
出題はすべて選択問題。4つの選択肢から
一つを選ぶマークシート方式。
ビールの歴史や製法、原料をはじめ
おいしく飲む方法やビールに関するうんちくなども
出題されるそうです。
                                                                                                                         
今回は2級と3級があって
3級はビールをもっとおいしく飲みたい人の初心者レベル。
2級はビールについて語ることができる
ビール通を目指す人の中級レベル。
どちらの急も出題される問題は同じそうですが
3級は60点以上、2級は70店以上が合格点。
                                                                                   
『日本ビール検定』第1回は、今度の日曜日9月23日
札幌、東京、大阪の3会場で開催。
ビール好きの方!来年挑戦してみては?

    
   

2012年09月18日

日本すっぴん協会

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「日本すっぴん協会」をPickUp!


スタジオに「日本すっぴん協会」会長の岡本静香さんをお迎えして
お話を伺いました♪


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岡本さんは、
メイクはすっぴんを隠すためのものではない、
すっぴん美人の方々に共通しているのは「努力」
日焼けを思いっきりしちゃったり、
肌荒れをしていた、という風に
皆さん1度失敗をしているということも
おっしゃっていました。


また、会長の岡本さんの美の秘訣は、
外で顔を触らないこと。
家に帰ったら手を洗うのと一緒にメイクを落とすなど、
肌への負担をなるべくかけないようにする、
ということでした☆


もしメイク落としが面倒だと感じている方は、
泡状に出てくるクレンジングを使ったり、
手抜きをすることもありだという風に
おっしゃっていました!

サロンモデルアワードでは、
すっぴん審査も開催されたということ☆


日本すっぴん協会のサイトはコチラ!!
http://suppin.info/

2012年09月17日

女子のお値段

今日ご紹介する1冊は、漫画家のさかもと未明さんの書いた
「女子のお値段」
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さかもと未明さんといえば…
漫画家、作家、情報番組のコメンテーターとして
TVでもおなじみ!
この「女子のお値段」は、アルバイト、主婦
グラビアモデル、漫画家、コメンテーター
銀座のホステス と、ありとあらゆる職種を経験し
かつ波乱万丈な人生をおくる
さかもと未明さんが自らの豊富な体験をもとに
女性としての価値(お値段)を高めながら
ポジティ ブに生きていくにはどうすればいいかを
赤裸々に提言した1冊。

ありとあらゆる職業を経験した
「さかもと未明」さんが送る
一見古くて新しい女子のバイブル
女子力を高めるためにチェックしてみては
いかがでしょうか?

2012年09月13日

トラ男一家になって新米ゲット!

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
秋田の若手農家が取り組んでいる「トラ男プロジェクト」についてご紹介しました☆
お話を伺ったのは、「トラ男」をプロデュースしている武田昌大さんです。


「トラ男」とは「トラクター×男前」のこと。
農業というと「キツイ、汚い、カッコ悪い」というイメージを思い浮かべますが、
農家の男達は、毎日自然と闘い、愛情を持って作物を育てている…
そう、「男前」なのです!


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農家のやりがいは、やはり自分の作ったお米を買ったお客さんから
直接「美味しい」と言ってもらえること。
「顔の見える農家が顔の見えるお客さんのためにお米を届ける」
こういった想いを抱き、2010年に結成されたトラ男。
ツイッターやフェイスブックなどのSNSをフル活用し、昨年は6トンのお米を販売したそうです!


「トラ男」では、農家のファンクラブのような「トラ男一家(ファミリー)」というプロジェクトもスタート
会員制のファミリーになると、毎月お米が届いたり、農業体験に参加できるんだそう!


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このプロジェクトが軌道にのれば農業の未来も変わりそうです!
武田さんも「任せてください!」と頼もしい声でおっしゃってましたよ~!


10月中旬には新米の販売も予定されている
「トラ男」のHPはコチラ
「トラ男一家」のHPはコチラ

2012年09月12日

手作りジュレ&使いこなしレシピ

今日は“ジュレ”!
昨年、大手食品メーカーから発売された
“ポン酢ジュレ”がきっかけで
一躍、調味料のトレンドになったジュレ。
料理の仕上げに使っているという方も多いのではないでしょうか?
最近ではポン酢だけでなく、柚子ジュレ、コンソメジュレなど
バラエティも豊富。
                                                                                   


このジュレが、ご家庭で簡単に作れて
しかもいろんな料理に応用できるということで
『手作りジュレ&使いこなしレシピ』の著者
フードコーディネーターの野口英世さんにお話を伺いました☆
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ジュレは以外に簡単に作れるんです!
材料は、ポン酢・・・150cc
    出汁・・・150cc
    粉寒天・・・1g

粉寒天を出汁で温めて溶かし、最後にポン酢を加えるだけ!
寒天の代わりに粉ゼラチンでもOK
                                                                                   
ポン酢の代わりに“塩ポン酢”とか
すりつぶした梅干とだし汁で“梅ジュレ”
カレー粉と塩、だし汁の代わりに水で“カレージュレ”
なんかも作れちゃうそうですよ~
                
                                                                                 
いろんな種類のジュレや、それを使ったレシピなど
詳しくは野田さんの本『手作りジュレ&使いこなしレシピ』を
チェックしてみてください!                                                                  


                                                                                    

2012年09月11日

BOTANY

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
南アフリカからやってきたスキンケアグッズ
「BOTANY」をご紹介☆


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実は南アフリカには、美容効果の高い植物オイルやエキスがあり、
BOTANYならではの特徴は、
①フランスのエコサート認証を取っているオーガニックコスメであること。
②植物学者が商品開発していること。


ボディケアシリーズとスキンケアシリーズが発売されています。


オススメの使い方は、ボディオイルとボディバターを組みあわせること。
また、バスオイルや、ネイルケア、アロマにも使えるということです。
そして、スキンケアラインは、保湿クリームをつける前に、
夜用ビューティセラムを使うと、クリームの浸透をサポートしてくれます。


南アフリカのスキンケアグッズ「BOTANY」のサイトはコチラ!!
http://www.botany-cosme.jp/

2012年09月10日

ブラを捨て旅に出よう

今日は、世界90カ国を訪れた”旅ドル”の歩 りえこさんを
スタジオにお迎えしてお送りしました。
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歩さんは約2年かけて、世界90カ国を1人で旅しました。
北米、ヨーロッパ、オセアニア、中近東、アフリカ、南米を1人旅。
しかも150万円というチョー貧乏旅行!
                                                                                  


そんな世界一周の旅から特に思い出深い
21カ国のエピソードを収録した本
「ブラを捨て旅に出よう」が出版されています。
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…「エチオピアで裸族に裸をのぞかれる」
 「モロッコで根性焼きでプロポーズされる」
 「ヨルダンの死海で局部がパニック」
 「30人の同時多発痴漢」などなど…
歩さんが旅で遭遇した数々のハプニングエピソード満載☆
是非、チェックしてみてください!!

2012年09月06日

もくロックで間伐材利用!

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
間伐材となった木材を使ったエコな木製ブロック「もくロック」をご紹介しました☆
お話を伺ったのは㈱ニューテックシンセイの山岸さんです。


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このもくロックは、間伐材の有効活用という問題と、
ニューテックシンセイさんの加工技術でできること、
として間伐材製の玩具ブロックを開発することになり生まれたもの。


木目調の見た目や木の香りがあり、ぬくもりを感じられるブロックですが、
形や大きさはプラスチックのものとほとんど変わりません。
しかし、木の種類によって微妙な寸法の調整を行わないと上手に嵌らなかったりと、
製品化まで2年間もの時間を費やした力作です。


ニューテックシンセイさんが行っているワークショップで、
もくロックを目にした子供達は、珍しそうな反応をするそうですよ。


また、子供が大きくなって使わなくなると、もくロックを
山形の山林で土に還すという取り組みも行っているそうです。
山を育てるための間伐材で作られたブロックが、また山を育てるために土に還る…
これは木でできた、もくロックならではですよね。

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渡名喜さんの作ったスカイツリーはちょっと不恰好でしたが(笑)
50ピースくらい使って大きなニワトリもつくれちゃう、
「もくロック」のHPはコチラ

2012年09月05日

レモン果汁の便利な使い方

あなたのお家の冷蔵庫には、使いきれずにちょっとだけ残ってしまった
瓶入りのレモン果汁ありませんか?


そこで今日はレモンを知り尽くしている
株式会社ポッカコーポレーション・マーケティング本部の天野さんに、
便利なレモン果汁の使い方を教えていただきました!


ポッカといえば100%レモン果汁の「ポッカレモン100」
唐揚げやサラダ、ドリンクなど生のレモンと同じように使え、
料理によってはレモンの酸味を加えることによって”減塩効果”があるものも。
同じ量の醤油でもレモン果汁を加えると塩味を強く感じるんだとか。


番組では「ポッカレモン100」を使った裏ワザも教えてもらいましたよ~☆
*ご飯を炊く時に入れると、ふくっらつややか、お米の味を引き立ててくれる!
*天ぷらの衣に入れると、サクッと揚がる!
*凍らせて氷にしドリンクに入れると普通の氷より酸味があってサッパリ。ドリンクも薄まらない!


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そんな「ポッカレモン100」は他にもまだまだ使い道がありますよ♪
そんなレシピや便利な使い方をまとめた本『ポッカ社員公認 レモンレシピ』
が先月より発売されていますので、気になった方は手にとってみては?

2012年09月04日

全国美容週間実行委員会

今日9月4日は櫛の日!
そこで今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
全国美容週間実行委員会 実行委員長の三木さんに
ビューティーウィークや、櫛にまつわるお話を
詳しく伺いました!


櫛の日が誕生したのは、33年前。
「美容人口の増加」「携わる人たちの意識高揚」
「美容業界の地位向上」を目的に発足しました。


全国美容週間実行委員では、
櫛の日の前後1週間をビューティーウィークとして、
様々なイベントを行い、
The Best of Beautyなどもきめているそうです。


そして、櫛でブラッシングする際の効果は、
整髪効果や、血行促進によるマッサージ効果が期待できると
いうことです。


全国美容週間実行委員会のサイトはこちら!!
http://beautyweek.com/

2012年09月03日

子どものもの 子どものこと

今日は、料理家の飛田和緒さんの子育てエッセイ
『子どものもの 子どものこと』をご紹介しました。
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40歳で子供を授かった飛田さんが
子育ての日々の経験を4年かけて書き下ろされた1冊。
家族が一緒に成長していくことが【子育て】と飛田さん。
この本から、あらためて お子さんとの繋がりが
見えてくるかもしれません。


2012年08月30日

女子が服を選んでくれるサイト

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
女性スタイリストが男性の服を選んでくれるサイト【bemool】をご紹介♪
お話を伺ったのは株式会社Green rompの野田たかひろさんです。


bemoolは「男の子の勝負服は女の子が選ぶべきだと思う」というコンセプトのもとに、
「オシャレに興味がない」「最近忙しくて服を買う時間がない」
そんな男性のために、女性スタイリストがネット上で男性の服を
コーディネートしてくれるというもの。


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女性スタイリストさんたちは、読者モデルやアパレル店員、
そして服飾を専門に学んでいる学生など、かわいくてオシャレに詳しい女の子たち。


注文する際はウェブ上で自分の身長や体重、脚のサイズなどと顔写真、
そしてどんな服がほしいのか…などの簡単な質問を入力。
また、女性スタイリストの顔写真や得意なコーディネートスタイルなどの
プロフィールを見ながら、コーディネートしてもらいたいスタイリストを何人か指名。


するとだいたい2週間ほどでスタイリスト直筆の着こなしメモと一緒に
コーディネートしてもらった洋服が宅配便にて届くそうです。


秋服のオーダーは3万円から。9月のはじめには秋服オーダーが始まるみたいですよ☆
今後は、スタイリストを増やして、多くのお客様の声に応えていきたい
とおっしゃっていました~。


スタイリストさんにコーディネートしてもらって、
ちょっぴり芸能人気分も味わえちゃうbemoolのサイトはコチラ

2012年08月29日

塩ヨーグルト

今日は、「塩ヨーグルト」を提案、普及している
各国料理研究家の佐藤わか子さんにお話を伺いました。
                                                                                     
【塩ヨーグルト】とは・・・
無糖のヨーグルトに塩や味噌などの
塩分のある調味料を混ぜたもの。
                                                                                       
ヨーグルトに塩を入れると酸味が弱まって
まろやかになるのだそうで
使い方としては、塩ヨーグルトに野菜を漬ける
「塩ヨーグルト」がおすすめ!
                                                                                    
「塩ヨーグルト」の他にも「味噌ヨーグルト」なんかも
できるそうですよ☆
                                                                                    
詳しくは、佐藤さんの著書『塩ヨーグルトをはじめよう』
をチェックしてみてください!
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2012年08月28日

ベアフットランニング

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
ランニングや山登りを「裸足」で行う
ベアフットランニングをご紹介☆


今日は「日本ベアフット・ランニング協会」の吉野剛さんに
お話を伺いました!


ベアフット・ランニングに注目され始めたのは、
2009年にアメリカで出版された本から。


裸足で歩くことはデメリットがなく、
研究などもされているそうですが、
靴よりも身体にいいことが証明されているとのこと。


協会では、様々なイベントを行っているそうで、
気になる方はホームページをCheckしてみてくださいね♪
日本ベアフット・ランニング協会→http://www.hadashirunning.jp/

2012年08月27日

0点主義 新しい知的生産の技術57

今日は、博物学者、図像学研究家、小説家、収集家
神秘学者、妖怪評論家、翻訳家、そしてタレントとして、
TVでも活躍中の荒俣宏の著書
「0(ゼロ)点主義 新しい知的生産の技術57」をご紹介しました。
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この本は、様々なことに精通している荒俣さんが
競争なしで1人勝ちできる
人生が逆転する秘密の勉強法を紹介したもの。
                                                                                                                        
0点というのは、「評価できない部分を人間はたくさん持っている」ということ。
それは実人生の中で200点くらいの効果のあるもの。
死ぬ直前になって自分の人生を振り返る時
自分が生きてきて、楽しかったか、うれしかったのか
生きててよかったというのは、まさに「成績では評価できない」部分。
自分の力が皆に認められたり、自分で磨けたという達成感が重要。
                                                                                       
情報も、流行も、成功法則も
人々が気づいた瞬間に古くなってしまう現代。
”すぐに役に立たないもの”を徹底的に掘り下げることが
成功への近道なのかもしれませんね。

2012年08月23日

頭がよくなる!?・・・鯖みそガム

今日のTOKYO“道草”LIFEは、「鯖みそガム」についてご紹介!
エス株式会社の沖佑磨さんにお話を伺いました。


エス株式会社さんは、無料オンライン予備校などの教育関連事業や
iPhoneのアプリなどを開発している広島県の会社。


そんな会社がなぜガムの開発を?しかもなんで鯖みそ味なのかと言うと、
教育関連事業の会議中での「受験生が噛むだけで頭がよくなるガム」
があったらいいのにというアイデアがキッカケで、
頭がよくなる→DHA→青魚→鯖みそと、鯖みそに行き着いたそうです。
そのためガムには学習もはかどるDHAが含まれていますよ。


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そして、気になるのはやっぱりお味!
沖さんによると味もニオイもしっかり鯖みそが再現されて好評なんだとか。
今年の4月に予約販売を開始したときには、なんと1日で完売してしまったんだとか!


しかし、この鯖みそガム、今では幻になってしまっているそうなんです!
製造メーカーとの度重なる交渉の末に、現状ではこれ以上生産することが困難な状況。
そこで、今、新たな製造メーカーを探しているとのこと。


「NewsDelivery」を聞いた皆さん、そしてこのブログをご覧になった皆さんで、
鯖みそガムが気になった方!
幻の鯖みそガムの製造に一役買ってみてはいかがでしょうか?


ちなみに、そんなエス株式会社さんの今現在行っている事業のなかでオススメなのは、
「エブリデイイングリッシュ」という英会話教材だそうですよ。


鯖みそガムから英会話教材まで様々な事業を行っている
エス株式会社さんのHPはコチラ

2012年08月22日

50℃洗い

今日は今話題の調理法、『50℃洗い』ご紹介しました。
                                                                                 

教えてくださったのは
「タカコ・ナカムラWhole Foodスクール」を主宰する
食のプロデューサー、タカコ・ナカムラさん。
                                                                                                                     
50℃のお湯につけることで、レタスが失った水分を
瞬時に補給してシャキッとしたり
汚れが落ちやすくなる、日持ちがよくなる
甘みが増すなどの効果もある『50℃洗い』
                                                                                     
大きめのボウルに50℃(お風呂よりもちょっと熱いくらい)
のお湯をためて洗ういます。
レタスなどの葉野菜は一枚ずつほぐすように
根野菜は皮付きのまま洗う。
途中お湯がぬるくなったら足しながら。
(43度以下にならなければ大丈夫)
                                                                                                                          
トマトも3~5分お湯につけておくと
甘みが増して酸味もまろやかになります!
きのこも通常、洗わない方がいいと言われていますが
50℃洗いすると日持ちがよくなるんです。
野菜だけでなく、お肉やお魚にもいい☆
                                                                                                                        
50℃洗いについてもっと詳しく知りたい方は
タカコ・ナカムラさんの本
『だれでも、簡単すぐできる!50℃洗い 
驚異の調理法とおいしいレシピ』をチェックしてみてください。  
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そして、8月29日(水)東京ウイメンズプラザでタカコ・ナカムラさんと
内田美智子先生(助産師)のトークイベントが開催されます。
詳しくは→こちら  

2012年08月21日

日本ツインテール協会

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
日本ツインテール協会に注目!


そこで今日は、「日本ツインテール協会」会長の古谷 完さんに
ツインテールの魅力などを熱く語っていただきました☆


ツインテールはこんなに素敵なのに、
若い子だけしかやらないなんてもったいない!
絶滅したらこまる!
ということで設立したツインテール協会。


ツインテール協会では、
ツインテールを9種類に分類し、
毎日、ホームページ上で、
ツインテール女子の写真を更新しているそうです♪


もちろん、渡名喜さんもやってみました!

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ぜひ、ご覧になってみてください☆
http://www.twintail-japan.com/

2012年08月20日

プロ野球 戦力外通告を受けた男たちの涙

オリンピック、そして現在開催中の夏の甲子園と
この夏はスポーツから新たなスターが生まれていますよ。
でも、その一方で敗れた者
そしてひっそりと現役から退いていく方たちもいます。
今日はそんな方々にスポットを当てた1冊
『プロ野球 戦力外通告を受けた男たちの涙』
をご紹介しました。
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突然、球団から「クビ」を宣告された男たちは
その後どんな道を選ぶのか?
この本ではそんな戦力外通告を
受けた選手たちの生の声が綴られています。
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2012年08月16日

レディーガガ…ではなくレディーカガに会える温泉

今日のTOKYTO“道草”LIFEでは、
「レディー・カガ」というユニークな観光PRをしている温泉をご紹介☆
仕掛け人である石川県旅館組合青年部・万谷浩幸さんにお話を伺いました。


「レディー・カガ」とは、”おもてなしの心を持った加賀の女性”のこと。
加賀温泉郷内の旅館や商店など様々な職種で活躍する女性たちで構成され、
「加賀おもてなしプロジェクト2012」の広報活動を行っています。


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例えば、毎日JR加賀温泉駅の構内で”お迎え”と”お見送り”をしていたり、
レディーカガと巡る加賀温泉郷ツアー!といったような活動。
更に、メンバーのいる店舗を利用した方やガイドツアーの参加者には、
「レディー・カガ特製ブロマイド名刺」をプレゼント。
更にこれを5枚集めると特製カードホルダーがもれなくもらえます!
…などとてもユニークな活動を展開中☆


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「加賀おもてなしプロジェクト」は今まで個別にPRしていた、あわづ、片山津、山代、山中という
4つの温泉地が一体となり、加賀温泉郷というエリア全体の魅力を発信していきたいと発足。
最初は、万谷さんたちが声をかけて誘ってメンバーになっていた「レディーカガ」たちも
現在は自推も多く、今ではなんと220人の「レディー・カガ」さんがいるそうです!


このプロジェクトのフィナーレ、9/30(月)には、スチャダラパーや元ちとせなど豪華アーティスト出演の
「加賀温泉郷フェス」が開かれるそうですが、
何やら「レディー・カガ」たちもステージに登るそうなので、こちらも注目です!


「レディー・カガ」が大活躍中の「加賀おもてなしプロジェクト」のHPはコチラ

2012年08月15日

きれいな食べ方

今日は、食事の際のマナーブック、
『イラストでよくわかる きれいな食べ方』を
ご紹介しました。
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天ぷら。
最近は塩で食べるのが流行っていて
小皿にお塩が盛られて出てくることが多いけど
塩は、付けて食べる?ふりかけて食べる?(指でつまんでいいの?)
・・・とか、
                                                                                   
懐石料理など かしこまったところで出てくる
殻つきのエビなどは手で剥いていい?
・・・とか、 
                                                                                    
ハンバーガー専門店なんかの大きなハンバーガーだと
特に女性はデートで大口を開けて食べるわけにもいかないし困る。。。
スマートに食べるにはどうしたらいいの?
・・・なんていう
いろいろな場面でのマナーやスマートな食べ方が
紹介されています。
意外と間違ってやってしまっている食べ方があるので
見ているだけで面白いですし、タメになります!

2012年08月14日

SODAスプレー

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
高濃度炭酸スプレー「SODAスプレー」をご紹介☆
株式会社Ambijouxの光武範子さんにお話を伺いました!


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毎日手軽にどこでも効果を実感できるSODAスプレー。
濃度も通常の2倍ほど4000PPMということ。
すぐに血中に取り込まれる成分で血流を良くし、
身体の緊張をほぐします。
美容成分の吸収率も数百倍に上がるので、
日焼け後の肌のお手入れには最適!


ヘアケアや、目元の疲れの緩和、
筋肉の疲れの緩和にもいいのでスポーツ選手にも絶賛されている
とのことです☆


そんなSODAスプレーが気になる方はコチラ!!
http://soda-s.com/

2012年08月13日

なるほど!赤ちゃん学~ここまでわかった赤ちゃんの不思議~

今日は、『なるほど!赤ちゃん学
~ここまでわかった赤ちゃんの不思議~』
という本をご紹介しました。
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この本は東京・町田市にある玉川大学に設立されている
「玉川大学赤ちゃんラボ」がその研究をまとめた一冊。
                                                                                     
赤ちゃんと音楽についての関係性や
赤ちゃんがどうやって言葉を覚えていくか?
などたくさんの赤ちゃんに関する不思議が解明されています!
                                                                                     
赤ちゃんをお持ちのお母さん、お父さん
是非、ご参考にしてみてください。

2012年08月09日

若女将インターン実施中!

以前、TOKYO“道草”LIFEでご紹介した、
福井県若狭町で行われているインターンシップ「若女将インターン」
旅館の女将さんの仕事が体験できるものなのですが、
それが今、ちょうど実施中なんです!


ということで今日は、神子地区の「藤野屋」実習中のインターン生、
東洋大学3年 河倉春乃さんにお話を伺いました☆


インターン期間は8月6日から17日までの12日間。
仕事内容は、食事の配膳や部屋準備、お風呂の掃除など、民宿の仕事全般。
また、ツイッターやブログ、フェイスブックで若狭町の魅力を発信!
若狭町のPRに向けた会議もあるとのこと。


そして、この若女将インターンでは、
海沿いの街ならではの新鮮なお刺身を食べれたり、
船でしか行けない無人島に行くことができるという得点も!
若狭町の魅力を体感して、それをPRしていくということですね~☆


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ちなみに河倉さんは、観光による地域振興に興味があり、
観光PRの具体策をインターン生が提案できるということに魅力を感じ参加したそう。
河倉さんは、「若狭町は海がキレイでのどかな街。世代を問わずこの魅力を広めたい」
とおっしゃっていました。


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民宿の仕事の大変さを体験しつつも、
エンジョイしながら若狭町をPRしている雰囲気が、電話越しにも伝わってきましたよ☆


そんな若狭町の魅力を発信中の若女将インターンブログはコチラ

2012年08月08日

春夏秋冬 いいヨメ 毎日ごはん

今日は、昨年なんと夫婦で
15キロのダイエットに成功した
森三中の大島美幸さんのレシピ本
『春夏秋冬 いいヨメ 毎日ごはん』をご紹介しました。
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結婚前はほとんど料理をしなかったそうですが
10年間の積み重ねから生まれたのがこの本
料理がゼロからのスタートだったという大島さんだけに
「どうしてこんにゃくは下ゆでしなきゃいけないの?」とか
「この野菜は水から茹でるの?沸騰してから入れるの?」
といった基本的なこともわかりやすく書かれています。
                                                                                                                         
料理をしたことがない。。
料理が得意じゃないという方にも
分かりやすいレシピブック!
是非チェックしてみてください☆

2012年08月07日

夫をやせさせる本

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「夫をやせさせる本」をご紹介☆


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大ヒットしたコミックエッセイ「結婚1年生」の著者である入江久絵さんが
結婚5年で18キロ太ってしまった旦那様のダイエット奮闘記をまとめた本なんです。


出会った時はスリムでオシャレ!スーツが似合うかっこいいご主人。
結婚して間もなくちょっとずつ太ってはいましたが、当時は「幸せ太り」だろうと思っていましたが・・・
みるみる増加する体重・・・
そして、運動嫌い!野菜嫌い!ポテトチップス大好きな徹さん。
食事制限で痩せようとするも、奥様の久絵さんはお料理が苦手・・・
それでもご主人のダイエットのため!スチーム料理を作ったり
一汁三菜を揃えるようにしたり、と好き嫌いなご主人のため、努力されました。

本の中ではダイエット真っ最中、65キロまで痩せたところで終わっているんですが
現状をうかがったところ、
久絵さんが口を出さなくても、
体重がコントロールできるようになったようで
61キロまで落ちてしまったそうです!!
そうなってくると、
はじめは徹さんのダイエットを応援していた久絵さんの美意識も高まり
化粧を替えてみたりと、変化したそうです。
目指すは素敵な夫婦☆


久恵さんの今の目標は「痩せて二重あごを解消すること!」
そして、初デートで行った遊園地に初デート気分で行って観たいとのことです。
健康的に痩せて、夫婦そろって前向きになって、綺麗になる!!
お互いを磨き合っている様子はすでに素敵な夫婦です。
皆さんも素敵夫婦目指してみませんか?


http://www.mediafactory.co.jp/c000051/archives/030/004/30460.html

2012年08月06日

山伏と僕

今日は、「山伏と僕」の著者であり
イラストレーターで山伏の坂本大三郎さんに
お越しいただきました。
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山伏は昔、山にこもって自然のエネルギーを溜めて
里と山を繋ぐという役割があったということ。
今日は何と!法螺貝も吹いてもらいました☆
                                                                                                                         
坂本さんの山伏修行6年間の体験が書かれた
「山伏と僕」
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日本人の心を昔からずっと大切にしてきた山伏…。
この夏、そんな人間本来の生き方を
改めて見つめ直してみませんか?

2012年08月02日

雨デモ風デモハウスとは?

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
環境配慮型のモデルハウス「雨デモ風デモハウス」をご紹介☆
雨デモ風デモライフ・ラボの小倉ヒラクさんにお話を伺いました!


雨デモ風デモハウスは、環境配慮型のモデルハウスということですが、
雨水や太陽光など自然エネルギーを冷暖房に活用しているお家のこと。

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例えば、雨デモ風デモハウスの壁の中には水のチューブが埋め込まれていて、
夏は冷たい水が、冬は温かい水が循環しています。
夏は、その水の冷たさが勝手に放出。
この放出されたエネルギーで、冷房をつけなくても部屋の中が涼しくなる。
といったような仕組みです。

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でも室温を測ってみると、実はそんなに低くないんだとか!
自然のエネルギーを使うことで木陰にいるような心地よい涼しさが
部屋の中に広がっているそうですよ。

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「自然エネルギーを使う」というと、太陽や風で発電して
エアコンを使うようなことを思い浮かべがちですが、
雨デモ風デモハウスでは、自然のエネルギーを電気に変えることなく
そのまま冷暖房に使うことで、木陰の涼しさや陽だまりのような暖かさのような
“自然な快適さ”を最大まで引き出してくれるんだとか。

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実際に見学に行った渡名喜さんも、そんな“自然でからだに優しい快適さ”
を味わえる空間で、和んできたようです☆


ステキなカフェも併設されている「雨デモ風デモハウス」のHPはコチラ

2012年08月01日

ホントはおいしいイギリス料理

連日、オリンピックの話題で盛り上がっている
開催地のロンドンにいる選手たち
そして応援に駆け付けている人たちは
現地でどんな料理を食べているのでしょうか?
                                                                                   
今日は、イギリス在住の料理研究家・エリオットゆかりさんに
開催国イギリスの料理について伺いました。
                                                                                    
イギリス人の好きな料理を調査したところ
1位は フィッシュ&チップス
2位は ローストビーフ
3位は ポテト&パイ
                                                                                    
エリオットさんはご自身でもイギリス料理を作られていて
レシピブック『ホントはおいしいイギリス料理』も出版されています。
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また、イギリス料理中心のレシピブログもありますので
こちらも検索してみてください。


2012年07月31日

かんざし専門店

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
かんざしをご紹介。


かんざし専門店 ROSHの笠井由紀美 さんに、
かんざしの使い方や、選び方についてお話を伺いました。


かんざしの挿し方には、飾り挿しと、一本挿しがあります。

    
飾り挿しは、文字通りまとめた髪に飾りとして挿しますので、
まとめられる長さがあれば、どなたでもお使いいただけます。(舞妓さんや七五三)


一方の一本挿しはかんざし一本で髪をまとめる挿し方です。
こちらはヘアスタイルと共に、ある程度の手先の器用さや慣れが必要ですので、
残念ながら、どなたでもと言えませんが、練習次第で挿せるようになる方も少なくありません。

そして、選び方のポイント。


一本挿しのかんざしを選ぶ時最も重要なのは、かんざしの軸の部分です。

 
アクセサリーなので、飾りやデザインを優先してしまいがちですが、
一本挿しのかんざしは実用品ですので、
挿し心地や留まりが悪いとほとんどの場合使わなくなってしまいます。


基本は、まとめた髪の量=お団子(土台)の大きさとかんざし軸とのバランスです。
例えばロングヘアであれば、お団子は大きめになりますので、
ある程度の長さと強度が必要になります。
セミロングやレイヤーやシャギーが多めのスタイルなら、お団子は小さめになりますので、
それに合った長さと太さの物がオススメです。


かんざし軸は、素材や長さ、形状によって、挿し心地が違いますし、
髪も長さだけでなく、スタイルや髪質によって軸との相性がかわりますので、
本当に人それぞれ、個人差があります。


そこで、身近にあるボールペンや鉛筆、お箸など、とにかく挿してみることをオススメします。
ある程度ご自分の好みを把握してから選んでいただければ、
お蔵入りを防ぐことができるかと思います。


そんなかんざし専門店 ROSHのホームページはコチラ!!
http://rosh.jp/
ヘアアレンジの仕方なども見ることができますし、
選び方も相談にのってくれますよ♪

2012年07月30日

たくましく生きよ!~響け!復興輪太鼓 石巻・雄勝中の387日~

昨年の東日本大震災からおよそ1年半…
被災地では今も復興に向けて懸命な作業が続けられています。
今日ご紹介する本は、ある中学校の震災から
再生に奮闘した記録をまとめた1冊
「たくましく生きよ!
~響け!復興輪太鼓 石巻・雄勝中の387日~」
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著者は、宮城県・石巻市にある
雄勝中学校前校長の佐藤淳一さん。
東日本大震災による津波で、校舎も家も
そして家族までも失ってしまった石巻市立雄勝中学の子供たち…。
この本は、子供たちに徹底的に寄り添い
強力なリーダーシップとユニークな発想で学校の再生のために
奮闘し続けた佐藤さんがこの1年を振り返り
地域と学校再生への思い、そして戦略を綴った1冊です。
                                                                                                                          
雄勝中学校の生徒による「復興輪太鼓」
被災で流された太鼓の代わりに
古いタイヤにガムテープを巻きつけた
「復興輪太鼓」のパフォーマンスを行い
そのひたむきな演奏が評判を呼んで各地のイベントに招かれ
今年3月にはドイツで公演が行われたそうです。


2012年07月26日

スキルが商品のフリマ

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
経験や知識、スキルが商品になっているウェブフリマ「coconala」をご紹介しました☆
お話を伺ったのは株式会社ウェルセルフの南章行さんです。


「coconala」は7月3日にオープンした、ネット上でのフリーマーケットを楽しめるサイト。
商品は一律500円。無料のユーザー登録をすれば、誰でも商品の出品や購入ができます。


「モノを売らないフリマ」ということなのですが、具体的には、
「ツイッターやフェイスブックなど、SNSアイコン用の似顔絵描きます」や
「占い」「WEBサイト制作のお手伝い」など
専門的なモノから個人の特技や経験を生かした商品が、現在600点ほど売られています。


かなりバラエティに富んだ商品が並ぶcoconalaですが、人気の商品は、
議員秘書や銀座のホステスが「状況や季節などに応じた手土産を教える」もの。
他にも「ポジティブ売ります」や「声優さんに好きなセリフを言ってもらう」もの
「子育てを手伝ってくれない旦那さんのグチ聞きます」
なんて商品もあるんだそう!


このような、検索エンジンで探しても出てこない
一人ひとりにあわせたオーダーメイドの回答が得られるのが
coconala(ココ、なら)ではのサービスなんだとか!


購入者と出品者はサイトの内の非公開掲示板を使い1対1でやりとりするので、
場所を問わず、全国どこからでも気軽に商品の購入ができますよ☆


coconalaを運営するにあたって、「いろんな人に出品のチャレンジしてほしい」
「"得意"のおすそ分けが広がって欲しい」といった想いが南さんはあるそうです。


今後はスマートフォンやタブレットへの対応も進めていくという
ウェブフリマ「coconala」のサイトはコチラ

2012年07月25日

ゴーヤー バンザイ!

最近、節電ということもあり 街でこんな光景を目にしませんか?

ゴーヤーを使ったグリーンカーテン!
                                                                                                                              
今日はそんな「ゴーヤー」に注目☆

まるごと1冊、このゴーヤーについて書かれた本
『ゴーヤー バンザイ!』ご紹介しました。
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ゴーヤーが本州に持ち込まれたのは1993年以降のこと
それまでは害虫の問題があって
輸送が禁止されていましたが
その後20年で一気に広まったんだそうです!
最近では都内のスーパーでも普通に売られていますよね。
                                                                                                                     
海外でも、品種は違いますがオーストラリアやベトナム
インド、フィリピンでも食べられていて
フィリピンでは豚肉と卵でとじた
ゴーヤーチャンプルーと似た料理が一般的。
                                                                                   
『ゴーヤーバンザイ』では、沖縄料理以外にも
ゴーヤーを使ったいろいろなレシピが紹介されています。
ゴーヤーのわたの部分も使ったレシピもありますよ☆
  

2012年07月24日

実はスゴイ!大人のラジオ体操

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
ラジオ体操をPickUp!
講談社から「実はスゴイ!大人のラジオ体操」という本を出された
スポーツドクターの中村格子さんに
大人になってから行うラジオ体操の魅力について
伺いました♪


ラジオ体操は、
きちんとやれば、肩こりや腰痛にも効き目があって、
バストアップや二の腕のシェイプアップ、
美脚や小尻効果も期待できるそうなんです。
中村さんの本には、DVDもついているので、
正しく、丁寧な動きを教えてもらうことができます。


ラジオ体操第一は、全部行っても3分しか、かかりません。
それになじみのある動きですから、他のエクササイズに比べたら
手軽に始められそうですよね♪
3分だけでも、忙しい朝など無理だったら、できるところだけでもいいので
生活のちょっとした隙間に、ラジオ体操取り入れてみてはいかがでしょうか?

「実はスゴイ!大人のラジオ体操」の詳細はコチラ!
http://www.bookclub.kodansha.co.jp/books/topics/radioexercise/

2012年07月23日

グスコーブドリの伝記

今日は現在 劇場版アニメも公開中の
絵本「グスコーブドリの伝記」をご紹介しました。

                                                                                                                        
原作は数々の名作を世に送り出した作家・宮沢賢治。
物語の舞台は、宮沢賢治がイーハトーブと名づけた故郷・岩手。
そのイーハトーブの地をおそう、飢饉や火山噴火などの自然の猛威に
知恵と覚悟をもって立ち向かう
主人公グスコー・ブドリの生涯が描かれています。
宮沢賢治は、生まれた年に三陸沖地震に遭い
東北の大凶作も経験しながら
貧しい者がどうすれば豊かに暮らせるのかを
作品の中に描いてきました。
この「グスコーブドリの伝記」は、
そんな宮沢賢治の作品の中でも
彼の自伝的要素の強い作品とも言われています。
                                                                                                                        

そしてこの絵本の作画を担当したのが
人気アーティストの清川あさみさん。
女優の写真に刺繍をほどこした写真集「美女採集」シリーズでも
話題のアーティスト。

                                                                                  
刺繍やビーズ、スパンコールなどを用いた
立体感のある清川さんの作画と宮沢賢治の世界を
堪能してみてはいかがでしょうか?

2012年07月19日

女子高生が開発したスキンケア商品

今日のTOKYO“道草”LIFEでは
女子高生が開発したスキンケア商品「まごころシリーズ」をご紹介しました☆
お話を伺ったのは、多気町役場・まちの宝想像特命監の岸川政之さんです。


これらの商品を開発したのは、あのTVドラマ「高校生レストラン」で
一躍有名になった三重県相可高校・生産経済科の女子生徒。
そして高校生レストラン「まごの店」の仕掛け人・岸川政之さんも関わっています。


この「まごころシリーズ」は商品のコンセプトやパッケージデザイン、
商品に入れる成分など、全て女子生徒たちがプロデュース!
最初はハンドクリームを開発し、今年4月には日焼け止め「まごころBBクリーム」
「まごころSPミルク」を発売しています。

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商品は万協製薬から発売されていて、
肌を引き締めハリを与える作用のある伊勢茶エキスや
肌の引き締め・保湿作用のある柿葉エキスなど、
地元・多気町の特産品の天然成分が配合されているなど本格的。
ハンドクリームはモンドセレクションで銀賞を受賞するほどです!


なのですが、このプロジェクトは順風満帆なスタートではなかったそう。
生徒たちは先生にもタメ口で、最初は岸川さんの話もまともに聞こうとしない。
しかし、「大人が最初に提案したパッケージだとカバンに入らない!」
「外箱のデザインと商品のデザインは一緒にしよう」
など、女子高生だから気づくこと、女子高生ならではのアイデアが素晴らしい!
発売元の万協製薬の社長も最初はボランティア感覚だったそうですが、
いつしかビジネスマンの顔になっていたそうです!


この商品の開発にあたって、
「生徒も大人も成長した」と岸川さんはおっしゃっていました。


「まごころシリーズ」が購入できる万協製薬のネット通販はコチラ

2012年07月18日

ミツカン社員のお酢レシピ

今日は、食欲不振や夏バテ回復のためにも積極的に摂りたい
お酢の効果について、株式会社ミツカン
広報の浅野さんにお話を伺いました。
                                                                                                                          
一日に、大さじ1杯くらいのお酢を毎日摂ると
健康効果が得られるようです。
                                                                                      
ミツカンの社員の皆さんが考えたレシピ集
『ミツカン社員のお酢レシピ』では
レシピ以外にもお酢の効能などが掲載されています!
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暑い夏を乗り切るためにも!
お酢を摂ってみませんか?

                                                                                                                       

                                                                                                                         

ミツカン社員のお酢レシピ

今日は、食欲不振や夏バテ回復のためにも積極的に摂りたい
お酢の効果について、株式会社ミツカン
広報の浅野さんにお話を伺いました。
                                                                                                                          
一日に、大さじ1杯くらいのお酢を毎日摂ると
健康効果が得られるようです。
                                                                                      
ミツカンの社員の皆さんが考えたレシピ集
『ミツカン社員のお酢レシピ』では
レシピ以外にもお酢の効能などが掲載されています!
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暑い夏を乗り切るためにも!
お酢を摂ってみませんか?

                                                                                                                       

                                                                                                                         

2012年07月17日

まんが王国とっとり

今日のTOKYO“道草”LIFEでは
夏のお出かけにオススメのスポットをご紹介。
それは・・・「まんが王国とっとり」


鳥取県文化観光局まんが王国官房の松岡さんにお話を伺いました。


水木しげるさん、谷口ジローさん、青山剛昌さんを始め、
たくさんの著名な漫画家を輩出してきたということで、


まんがといえば鳥取!


と言われるように日々、活動しているそうです!


行く行くは、
まんが王国とっとりを世界に発信していきたいということでした!


たくさんのイベントなどもやっていて、
ホームページもとてもかわいく楽しいので、
見てみてくださいね♪
http://manga-tottori.jp/

2012年07月16日

30歳から食べ方変えて結婚できる方法

今日は、「食べてやせるダイエット」ブームをつくった
大人気ダイエットカウンセラー・伊達友美(だてゆみ)さんの著書
『30歳から食べ方変えて結婚できる方法』をご紹介しました。
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伊達先生は、これまでに5000人もの減量栄養指導を経験、
それも単なる減量ではなく
「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした
指導をされています。
                                                                                                                          
食べ方のクセと恋愛に通ずる!と言う伊達先生。
ご自身も20キロのダイエットの経験者!
                                                                                   
キレイなボディを作るには良質な油を摂ることが
大切なんだそうです☆
『30歳から食べ方変えて結婚できる方法』では
恋愛が上手くいくための食べ方のアドバイスが
たくさん詰まっています。 
上手に食べて、幸せを掴みたいですね。

2012年07月12日

旅行だけど仕事、仕事だけど旅行

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
“憧れのあの仕事”を1日だけ体験できる「仕事旅行」についてご紹介しました☆
お話を伺ったのは「仕事旅行社」の内田靖之さんです。


「仕事旅行」とだけ聞くと、なんだか出張みたいですが…
そんなことは全くありません!(笑)


この「仕事旅行」はいったいどんな旅行なのかというと、
生花店をはじめ、バリスタ、イルカトレーナー、農家、漁師、バイヤーなど、
あなたの憧れの仕事を日帰り旅行を目安に1日体験ができる旅行。
費用は1万~2万円くらいがほとんどです。


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渡名喜さんも以前「イルカトレーナー」の仕事を体験しましたよ♪


現在、体験できる仕事は50種類ほど。
ちなみに1番人気の職業は、開業当初から変わらず生花店なんだとか。


参加者は高校生から60代までと幅広く、1人で参加する方も多いそうです。
「好奇心でのぞいてみたい」という方から「その職業に就きたい人」まで様々で、
体験後、実際に転職された方もいるみたいですよ!


この「仕事旅行」はあくまで“旅行”なので、
その仕事の楽しみが感じられるプログラムにはなっているのですが、
体験した仕事のあまりの過酷さから、今の自分の仕事が恵まれていることがわかり、
以前より納得して仕事に向き合えるようになったという声もあるそうです。


う~ん、「仕事旅行」は奥深い!


あなたも東京に遊びに来た時のオプションツアーのような感覚で、
体験してみてはいかがでしょうか?


新たな旅の企画も続々と進行中の「仕事旅行社」のHPはコチラ

2012年07月11日

ドトールラバーズ

暑い日、ちょっと一休みするのに便利なのが
街中のコーヒーショップ。
そんなコーヒーショップの日本での草分け的な存在と言えば
ドトールコーヒー。
日本全国で、現在1000店舗以上が展開されています。


今日は、そんなドトールコーヒーを心から愛する人たちが
その魅力を語った1冊、『ドトールラバーズ』という本をご紹介しました。
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この本、ドトール好き=ドトールラバーを自称する
タレントさんや、各業界のクリエイターの方々など
総勢37人の著名人のインタビューを中心に構成されています。
ドトールコーヒーの知られざる秘密も載っていたり・・・
                                                                                    
コーヒーショップ好き、必読です☆

2012年07月10日

ゴムの木農園

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
エコ・ビーチサンダル専門店「ゴムの木農園」をご紹介☆


ビーチサンダルで健康?エコ?
店長の今村さんにお話を伺いました☆


天然ゴムはゴムノキの樹液。
その天然ゴムであれば、
木の葉っぱと同じように生分解するので、
ゴミになりにくいということ。
例えば、ゴム風船は枯れ葉と同じくらいのスピードで分解されるので、
天然ゴムを使用しているものは、
エコでナチュラルなんです。


また、ビーチサンダルは、足の指に力を入れて履くので、
足のアーチがしっかりしていき、外反母趾などもなりにくく、
健康にもいいんですよ♪


そして、ゴムの木農園オススメのビーチサンダルは、
ヒッポ・ブルーというタイのビーチサンダル。


気になる方は、ゴムの木農園のサイトを
チェックしてみてください♪
http://www.rakuten.ne.jp/gold/walker/

2012年07月09日

SOUL忌野清志郎

今日は 日本のロックシーンを牽引し続けた
”キング・オブ・ロック” 忌野清志郎さんの写真集
「SOUL忌野清志郎」をご紹介しました。
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この「SOUL忌野清志郎」は、1991年に清志郎さんが
自らの音楽のルーツである、リズム&ブルースの聖地
「メンフィス」をはじめ、シカゴ、ニューオリンズ
ニューヨークといった黒人音楽ゆかりの街を訪れた
伝説の旅を書籍化したもの。
全編ノーメイク、ノースタイリングで撮影された
珠玉の写真と清志郎さんの旅日記を完全収録しています。    
カメラマンは、T.REX、デヴィッド・ボウイ、YMOなどの写真で
世界的に著名な鋤田正義さん。
                                                                                     
写真集「SOUL忌野清志郎」
鋤田さんがこの中で気に入っている写真は、
清志郎さんが、しゃがんで川を静かに眺めている1枚

                                                                                                                      
清志郎さんの“魂”の記録「SOUL忌野清志郎」は
全国書店で発売中です。

2012年07月05日

親もこどものために婚活!

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、子供に代わって親同士が婚活をするという
斬新なイベントをご紹介!
この親同士による婚活・「結婚支援フォーラム」を開催している、
「良縁親の会」の会長・脇坂章司さんにお話を伺いしました。


「良縁親の会」は、収入が低くてなかなか結婚に踏み切れない20代や、
仕事が忙しくなり出会いが極端に減ってしまう30代のためを思い発足。
また、元々結婚コンサルタントをしていた脇坂さんには、
上記のようなお子さんを持つ親御さんから”なんとか相手を見つけてあげたい”
という要望が多かったそうです。


この「結婚支援フォーラム」は、そんな親御さんの要望を受け開催に至りました。
会場は全国のホテルや商工会議所など。
これまでに全国で100回以上も行われており、
実際にこの「婚活フォーラム」で結婚まで発展したケースもあるそうです!


フォーラムに当日持参するものは、子供の身上書と写真と
事前に送付された参加者の資料。
参加する親の方は、事前に送付された資料を見てお目当ての人を決めてきて、
当日はそのお目当ての子供さんの親とお話をするというもの。
そして、親同士が意気投合した場合、その場で身上書と写真を交換。
自宅に持ち帰り、子供さん同士が気に入ればお見合いに…
といった流れになります。


西日本での開催も多く、7月24日は福岡市、9月25日には北九州市でも行われます。
詳しい開催情報は「良縁親の会」のHPでチェック!


「良縁親の会」のHPはコチラ

2012年07月04日

からだのこもり熱を取り、毒を出す!最強!涼野菜レシピ

今日は、食べて涼しくなる、夏場の野菜の摂り方!
これを漢方の観点から学ぼうということで
帝国ホテルで漢方専門の薬局『薬石花房 幸福薬局』を
経営している中医学の先生
幸井俊高 さんにお話を伺いました。
                 
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幸井先生が監修している
『からだのこもり熱を取り、毒を出す!最強!涼野菜レシピ』
という本を基に教えていただきました。
                                                                                  
■「こもり熱」とは?
梅雨~夏にかけて身体にたまる余分な熱のこと。
この熱が原因で夏バテや夏風邪を引き起こされることも。
                                                                                    


『からだのこもり熱を取り、毒を出す!最強!涼野菜レシピ』
では、この「こもり熱」を夏野菜で体内から冷やそう!ということで
レシピが紹介されています。
その中でも特に効果の高い野菜
“パワフル涼野菜”として紹介されているのが
トマト、冬瓜、きゅうり、なす、とうもろこしの5つ!
                                                                                  
トマトは薬効が高い野菜と言われていて
喉の渇きを緩和してくれたり、上半身の熱を解消してくれる
といった効果が。
冬瓜は、その95%が水で出来ていて
カリウムを多く含んでいるので、利尿作用があるそうです。
                                                                                                                        
さらに効果を上げるプラス食材や
食欲のない時におすすめの涼野菜ドリンクも
紹介されていますので
節電の夏、身体に熱をためないように
涼野菜で元気に乗り切りましょう☆

2012年07月03日

女の子版 ねこ背を治す本

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「女の子版 ねこ背を治す本」をご紹介☆

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猫背になってしまう理由は2つ。
1つはメンタル、精神的なもの。
2つめは肉体的な原因。


この猫背を治すと、
見た目の印象ももちろん、
身体を運営する土台もがらりと変わり、
全身の痛みやだるさがなくなったりもするんです!


猫背を治したいなーという方、
是非読んでみてくださいね♪


http://www.mediafactory.co.jp/c000051/archives/030/003/30343.html

2012年07月02日

あなたと宇宙とあなたの使命

今日は、作家・エッセイストの浅見帆帆子さんの著書
『あなたと宇宙とあなたの使命』
をご紹介しました。
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浅見さんは著書「あなたは絶対!運がいい」が
100万部のベストセラーになるなど
その”引き寄せの法則”で女性に絶大な支持を受けています。
浅見さんの本では、「夢をイメージする」ことが
大切だと書かれています。
【物事の見方を変えるのが夢実現のポイント】
と、浅見さん。
                                                                                                                        
夢を叶えるには、自分の本音に正直になること。
やってみて違うなと思ったらやめればいいだけ!
                                                                                    
もうすぐ「七夕」…。
星に自分の夢をお願いするのもいいかもしれませんね。

2012年06月28日

ロケ地情報マガジンが地域活性

皆さんは映画やドラマで使われたロケ地を訪ねたことはありますか?
大好きな作品のロケ地って行ってみたくなりますよね~。


今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
日本で唯一、そんなロケ地を紹介している雑誌『ローケーションジャパン』
の編集部・吉田理栄子さんにお話しを伺いました!


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地域活性プランニングという会社が手がけている『ロケーションジャパン』。
6月号はモデルで女優の香里奈さんが表紙になっていて、
ファッション雑誌と見間違えてしまうぐらいオシャレな雑誌に見えます。
ですが、2003年の創刊当初は、
「この地域をロケ地に使うと、○○旅館が△△な協力をしてくれます」
といったような、ロケ地の候補地とロケ地を探している制作会社を
つなぐための専門誌だったんだそう。


しかし、社長の藤崎さんがこの会社を設立したのは、熱い地域活性を行うため。
「この内容だけでは地域活性はしない。
大切なのは、もっとたくさんの人がそのロケ地に足を運びたくなるようにすること」
と雑誌の路線を一新。
もっと女性たちに読まれる雑誌を目指し今のような内容になりました。


ちなみに吉田さんの山口県のオススメロケ地は、
下関にある角島!
下関出身の佐々部清さんが監督した映画「四日間の奇蹟」や
ドラマ「HERO」スペシャル版のロケ地になっています。


『ロケーションジャパン』は奇数月の15日に発売。
1冊500円と安いのに、俳優さんや監督さんのインタビューもあって贅沢な内容です!
雑誌の中には、「どうやったら映画のような素敵な風景を見れるか」、
「どうやったら主人公気分を楽しめるか」そんなロケ地の情報が詰まっていますよ♪


ロケ地を楽しむ情報も載っている『ロケーションジャパン』のHPはコチラ

2012年06月27日

森のサキイカ

この時期、気温が上がってくると
気をつけなくてはいけないのが、熱中症。
熱中症の対策には、十分な水分、塩分、ミネラルが必要ですが
この塩分とミネラルを効果的に摂れるのが
ドライフルーツやナッツなどのドライフードと言われています。
                                                                                       


そこで今日はそんなドライフードの中でも
椎茸の軸の部分を有効活用して作った
ちょっとユニークなドライフード『森のサキイカ』を
ご紹介しました。
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この商品を開発・販売している大分県竹田市の会社
「竹田たなぼた工房」の足立さんにお話を伺いました。
                                                                                                                        
大分県は椎茸の生産量が日本一!
そこで、これまで捨てられてしまっていた
椎茸の軸の部分を何とか活用できないかと
『森のサキイカ』考案されたそうです。
                                                                                    
地元の活性化を目指して、商品開発をスタート。
構想から販売までおよそ2年半かかったそうで
作っているのは地元のおばあちゃんたち!
食感や歯ごたえはサキイカそのもの☆
味は、干ししいたけ独特の香りと旨味が
噛めば噛むほど染み出てきて
ビールのおつまみにピッタリ!!
                                                                                                                         
『森のサキイカ』の販売をきっかけに
今では他にも色々な商品に展開しているそうです。
    
『森のサキイカ』のほうは塩と胡椒だけのシンプルな味付けですが
しいたけの風味が強すぎるという方のために
改良を重ねた『森のアタリメ』
さらに、子供でも食べやすいようにと
ふりかけタイプも発売されています。
 
                                                                                

どれも保存料や添加物を一切使っていないので、安心です。
                                                                                                                          
いずれも通信販売サイト『竹田市場』で購入できます。
是非、チェックしてみてください。

2012年06月26日

ハリウッドエアー

今日は、渡名喜さんの最近のお気に入り!


「ハリウッドエアー」
というメイク道具を紹介しました☆


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プロの世界でいち早く取り入れられていた
エアブラシを使ったメイクが、
私たちも手軽にできるようになったんです。
ファンデーションをミスト状にして顔に吹きかけるメイク方法ですが
今日は、このエアブラシメイクを提案している
「ハリウッドエアー」広報の大門さんにお電話を繋いで、
どんなメイクなのか詳しく伺いました。


エアブラシを使ったメイクは、
ムラなく自然な美しい仕上がりなだけでなく、
こすらないので摩擦がなく肌への負担が少ないのが魅力。


だからといって、
使い方も難しくなく簡単で、
誰でも使るように使い方を紹介したDVDもあります。


また、水溶性のファンデーションなので
メイク落としも楽チン♪
泡洗顔だけで大丈夫なんです。


そして、渡名喜さんが気にいったポイントは、
これで今、話題の炭酸マッサージもできるということ。


ちなみに、これからの季節オススメのアイテムは、
顔以外にも使えてしまう日焼け止めということです♪


そんな女の子にはうれしいアイテムの詳細が分かる
ハリウッドエアーのサイトはコチラ!!
http://www.hollywood-air.com/

2012年06月25日

灯籠

今日は、女優でタレントの うえむらちか さんの著書
『灯篭』をご紹介しました。
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うえむらさんは、広島県出身の26歳。
ドラマ「ライフ」や映画「白椿」などの出演や
ラジオ・パーソナリティなど、マルチに活動されていますが
2010年からは小説家としても活動。
                                                                                                                                  


そんな うえむら さんの2作目となる小説、「灯籠」は
広島を舞台に毎年、お盆の時期にだけ会っている
少女と青年の幻想的な物語。
     
                                                                     
 
年に1度お盆の時期だけに会う、少女・灯と青年・正造。
灯が寄せる正造への想い…そして意外な結末へ…
うえむらちか さんの小説「灯籠」は、全国書店で発売中です。

2012年06月21日

イラストで復興支援

現在、東日本大震災の被災地復興のための支援が様々な方法で行われていますが、
今日はその中でも「イラストでの復興支援」をご紹介しました。
お話を伺ったのは「株式会社サイバーコネクトツー」の代表取締役社長・松山洋さんです。


イラストでの復興支援とは一体全体、どんなプロジェクトかといいますと…
サイバーコネクトツーが手がけた福岡県の「防災・安全・安心」の
イメージキャラクター「まもるくん」をモチーフに描いた復興支援で、
その名も「まもるくん復興支援プロジェクト」


サイバーコネクトツーのHPに掲載されている、
このイラストの高解像度データをインターネットを通じ購入すると、
その売上金の収益を被災地に寄付できるようになっています。

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(c) CyberConnect2 Co., Ltd.


イラストで支援するという形式は独特だと思いますが、
サイバーコネクトツーは元々ゲーム制作会社。
モノをつくることで支援したいと想い、このようなプロジェクトを始めたそうです。


そして、今回のプロジェクトは、イラスト自体の募集もしています。
自分の描いたイラストを応募し、その作品が掲載、購入されれば、
その売り上げが寄付になります。
プロ・アマ問わずの募集なので、あなたもイラストで復興支援ができちゃうわけです。


この募集は、上手いイラストを募集しているわけではないので、
「参加するという気持ちが大切なんだ」と松山さんはおっしゃっていました。


「まもるくん復興支援プロジェクト」を行っている、
株式会社サイバーコネクトツーのHPはコチラ
「まもるくん復興支援プロジェクト」のページはコチラ

2012年06月20日

明太子LOVE

今日は明太子づくしのレシピ集
『明太子LOVE~博多っ子流 ピリカラつぶうま!新レシピ集』
をご紹介しました。
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著者・金澤聡子さんが博多名物の明太子について
徹底的に取材&分析した一冊。
掲載されているレシピも、有名店「ふくや」の全面協力による
オリジナルというこだわり!

                                                                                                                         
1949年に「ふくや」の創業者が韓国で食べたものを基に
作ったのが始まりという明太子。
                                                                                 
現在、明太子のメーカーは全国に250~300社も
あるんだとか!
                                                                                                                         
著者の金澤さんの好きな食べ方は「炙り」
中が生で外がしっかり焼かれた「炙り」は絶品!
他には、明太子にオリーブオイル・ペッパーなどを
振りかけて洋風にしたり、クリームチーズと混ぜてディップに
したり。。。というのが、簡単で美味しい食べ方。
                                                                                                                         
今日ご紹介したものの他にもっと詳しい
明太子に関するあらゆる情報と、明太子の創業メーカー
「ふくや」によるオリジナルレシピが紹介された
『明太子LOVE~博多っ子流 ピリカラつぶうま!新レシピ集』
チェックしてみてください☆


                                                                                   

2012年06月19日

ベリーダンス♪

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
ベリーダンスをPickUp!


初心者向けに書かれた本
『おうちで始める超入門ベリーダンス』を書かれた
ベリーダンスを中心に活動するオリエンタルダンスグループ
FAREEHAからダンサーのXiaaliさんに
ゲストにお越しいただきました♪


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ベリーダンスをすると、
骨盤のまわりやインナーマッスルを
よく使うので、
血流がよくなり、
ウエストラインもきれいになっていくということでした。


Xiaaliさんも所属しているベリーダンス集団 FAREEHA のサイトはコチラ!!
http://fareeha.blog113.fc2.com/#


ベリーダンス入門本『おうちで始める超入門ベリーダンス』は、
トランスワールドジャパンから発売中です。

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ベリーダンスはもちろん、文化や音楽、食べ物についても書かれています!
DVDもついているので、見ながらお家で簡単に始められますよ!


そして!


今日はこの本『おうちで始める超入門ベリーダンス』を2名様にプレゼント!


メールフォームから、氏名・住所・電話番号を忘れずに、
ご応募ください♪
本日24時まで受け付けています♪

2012年06月18日

山テントでわっしょい!

梅雨が明けたら、本格的な山シーズン!
そんな山シーズンを前に、女性でも山でテント泊をしてみよう!
という、鈴木みき さんのコミックエッセイ
『山テントでわっしょい!』をご紹介しました。
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カナダのロッキー山脈に登ったのがきっかけで
山好きになったという鈴木さん。
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「テント泊」をするにはまず、日帰りの登山に慣れ
その後、荷物がぐっと多くなる「山小屋泊」を経験して
荷物の重さに慣れたり、体力をつけたりして
いざ!「テント泊」という流れがオススメだそうです。
                                                                                                                          
その流れを踏むと、必要な道具も徐々に増やすことができるので
最終的な「テント泊」をしよう!という時は
テント・寝袋・寝袋の下に引くマットの
3つほどを揃えれば良くなると☆
                                                                                                                         
「テント泊」の装備の選び方やパッキングの仕方
計画の立て方などなど、もっと詳しいことは
講談社から全国書店にて発売中の鈴木みき さんのコミックエッセイ
『山テントでわっしょい!』を是非チェックしてみてください。

2012年06月14日

魅せる掃除

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
神奈川県の茅ヶ崎で行われているユニークな活動
「魅せる掃除」をご紹介しました!
お話を伺ったのは、「NPO法人 一心一」の加藤壮章さんです。


「魅せる掃除」というのは、
ほうきとちりとりを手にステップを織り交ぜながら行う、
ディズニーランド式の掃除。
する人も見る人も楽しめるエンターテイメント的な掃除のことなんだとか。


加藤さんはJR茅ヶ崎駅周辺で週3回、「魅せる掃除」を行っています。
加えて、月に1回、参加者を募り複数人での掃除も始めているそうです。


そして加藤さんの所属する「NPO法人 一心一」では現在、
引きこもりや不登校の人を支援する活動も。
「魅せる掃除」は駅をキレイにするだけでなく、
引きこもりや不登校の人が一歩踏み出すための1つの手段、
社会参加への支援になっています。


実は加藤さん自身も不登校で引きこもりだった時期があったんだとか。
これら活動は「お世話になった方々への1つの恩返しだと思ってやっています」
と、加藤さんはおっしゃっていました。


「魅せる掃除」を行っている、
「NPO法人 一心一」の詳しい取り組みが見れるHPはコチラ

2012年06月13日

家庭で作れるスリランカのカレーとスパイス料理

今日は、この季節を乗り切るスパイスたっぷりの料理。
スリランカ料理ご紹介しました。
                                                                                  

お話を、インドとスリランカの食文化を
25年以上に渡って研究していらっしゃいます
料理研究家の香取薫先生に伺いました。
                                                                                                                       
スリランカ料理の特徴とは・・・
日本と同じく、ダシに鰹節(モルディブフィッシュ)
を使うこと!なんです。
                                                                                     
スリランカの主食はお米と
米粉を使ったパン「ロティ」も一般的。
                                                                                                                        
先生のレシピ本を拝見すると・・・
大根を使ったカレーや、ゴーヤ、なす、おくらなどを
スパイスで炒めたものなど
日本でも手に入りやすい食材が使われています。
                                                                                  
また、先生の主宰するキッチンスタジオ ペイズリーのホームページでは
スリランカのスパイスや食材を購入することもできます。
香取先生のレシピ本
『家庭で作れるスリランカのカレーとスパイス料理』
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を参考にジメジメした梅雨を、スパイシーなスリランカ料理で
吹き飛ばしましょう!

2012年06月12日

シューズラップラペル

今日は、
株式会社コジットから発売されている
「SHOES WRAP LAPEL 」をご紹介。


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見た目は普通のブーツに見えますが、
これ、持ち運びできる長靴なんですよ♪

うしろにファスナーがついていて、
靴の上から履いて使うんです。

また、ブーツの名前「SHOES WRAP LAPEL」の
“LAPEL”は、英語で“折り返し”という意味。
その名前の通り、ブーツの折り返し部分の長さを
調節することもできます。


素材は、普通のレインブーツのビニールやゴムのような素材ではなく
ウェットスーツのような素材なので、
やわらかく、足にフィットしてくれて、歩きやすいのも特徴。
パンプス、サンダル、ミュール、ブーティなど、
いろんな靴の上からでも履くことができるので、安心です。


サイズはMとLの2種類、
柄は、カーキ・ブラック・ブラックドットの3種類。
カーキやドットならカジュアルになりますし、
ブラックなら、フォーマルな場面でも活躍してくれそうですよね。


これがあれば、突然の雨も少し楽しみになっちゃうかもしれないですね♪
楽しくオシャレに梅雨を乗り切りましょう♪

シューズラップラペルの詳細はコチラ!!→http://www.1616idea.com/fs/cogit/041745a

2012年06月11日

ウエディング・ストーリー 大切な人に会いたくなる結婚式の物語

6月はブライダルシーズン!
今日はそんなこの時期にピッタリの1冊
「ウエディング・ストーリー 大切な人に会いたくなる結婚式の物語」
をご紹介しました。 
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著者は、これまでに多くの結婚式のプロデュースを手掛けてきた
カリスマ・ウエディング・プランナー有賀明美さん。
著者の有賀明美さんが、自身が手掛けた印象に残ってい結婚式の実話と
全国のウェディングプランナーが創り上げた結婚式の実話
計12エピソードを収載した1冊になっています。
                                                                                                                         
日本で一番有名なカリスマ・ウエディングプランナーが語る
思わず泣いてしてしまう感動的のエピソード
これから結婚する方もすでにされている方も
この6月に是非、手にとってみてください。

2012年06月07日

魅力創出!まちづくりカンパニー

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「まちづくり法人国土交通大臣表彰 まちの活性化・魅力創出部門」を受賞した、
「株式会社飯田まちづくりカンパニー」の三石秀樹さんにお話を伺いました!


飯田まちづくりカンパニーさんは、まちづくりの総合支援会社。
長野県飯田市の市民や商店、企業が中心となって出資、
行政からも出資協力を得て設立され、
まちづくりに関する様々な取り組みを行っています。


例えば、中心市街地の再開発ビルの中の店舗や住宅を買い取り、
賃貸・分譲、建物の管理業務。
また、買い取ったり、借り受けた空き店舗などを改装し、
希望者に貸し出し利用を促進する事業など。
他にも、市街地のシンボル「りんご並木道」沿いに飲食店などが並ぶ
「りんご並木横丁」の整備計画などを進めているんだそう。


つまり、空き店舗と民間事業者のマッチングを行っているというわけです!
飯田まちづくりカンパニーさんでは、
このような取り組みをもとに、失われたコミュニティーが再生され、
本来の助け合いのある賑やかな街を目指しているんだそう。


国土交通大臣賞を受賞したというわけで、今後の取り組みも注目です☆


飯田まちづくりカンパニーさんの詳しい取り組みが見れるHPはコチラ

2012年06月06日

夏野菜”のおいしい食べ方

今日のテーマは、これからが旬の“夏野菜”のおいしい食べ方を
野菜の生産から販売、レストランの経営などを行う会社
「国立ファーム」の五十嵐さんに伺いつつ、ご紹介しました。
                                                                                                                       
「国立ファーム」さんでは、農業に関して
様々な形の新しい試みをしていて
女性だけで本気で農業に取り組む「山形ガールズ農場」や
こだわりの野菜を使った『農家の台所』というレストランを
東京都内に4店舗で展開しています。
                                                                                                                         
『農家の台所』は、こだわりを持った農家さんの
おいしい野菜を届ける“場所”を作りたいということが
きっかけでスタート!
生で食べておいしい野菜は
加熱することでより甘みが増すんだそうですよ。
                                                                                                                           
夏野菜の代表格「トマト」
じつはトマトが一番甘いのは冬。
冬は凝縮された甘みを
夏はみずみずしい本来の味が楽しめる。
                                                                                   

特に今は種類が豊富。赤・黄色・黒色のミニトマトや
白いトマト、しましま、ゼブラ柄のトマトもあります!
                                                                                                                       

サラダにオススメなのは桃太郎など大玉のトマト。
海外品種はソテーやトマトソースにするとおいしいんだそうです!
                                                                                                                          
こうした野菜についての知識や
実際にお店で出されている人気メニューがのっている
レシピブック『超人気レストラン 農家の台所の野菜がおいしい低カロリーレシピ』
が発売されています!
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また、『農家の台所』のウェブサイトでは
野菜の通信販売も行っていますので
こちらもチェックしてみてください☆

2012年06月05日

石巻工房

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
宮城県石巻市から発信されているブランド
「石巻工房」をご紹介☆


石巻工房 工房長の千葉さんにお話を伺いました!


震災後、大工さんが足りず、
道具があれば、日曜大工をやっている人なら、
ドアのぶなどの簡単な修理ならできる、
というところから始まったとのこと。


現在は、
ベンチ、イス、テーブル、トートバッグなど、
様々な商品を生み出していて、
製品開発には、
東京のデザイナーや、建築家が集まってきているそうです。


今後は、
石巻ブランドを確立して、
日本中たくさんの人に使っていただきたいということでした。


石巻工房」のサイトはコチラ!!→http://ishinomaki-lab.org/

2012年06月04日

総理のコーラ~亡き父との乾杯~

今日は、衆議院議員のよこくめ勝仁さんの著書
『総理のコーラ~亡き父との乾杯~』をご紹介しました。
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よこくめ議員と言えば、TV番組の「あいのり」に出演
その後衆議員に当選、そして民主党を離れ新党結成と
自分の信じる道をひた走っているイメージありますが…
この本では、貧しい生活の中で3人の子供を育て上げた
亡きお父さんとの思い出がが綴られています。
                                                                                                                             
趣味も持たず、一家5人を懸命に支えたお父さん。
口下手なお父さんが唯一雄弁になる楽しかった政治談議…。
その横にはいつもコーラがありました。
そしてそんなお父さんとの突然の別れ…。
よこくめ議員は、そんなお父さんとの思い出を胸に
政治という舞台で活動を続けています。
間もなく「父の日」
皆さんもお父さんとの思い出
振り返ってみてはいかがでしょうか?

2012年05月31日

電気のいらない自動ドア

東京の「渋谷ヒカリエ」にも採用され、
最近、本格的に広まってきている「電気のいらない自動ドア」
皆さん、目にしたことはあるでしょうか?


今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
この「電気のいらない自動ドア」を開発をした
株式会社有紀の橋本保さんにお話をお伺いしました☆

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「電気のいらない自動ドア」の正式名称は「オートドアゼロ」
このドアは、「踏んだ力」が、そのまま「開く力」に変わるという仕組み。
電力ではなく”人の重さ”の力で扉が開くんです。
扉を開くには最低20kgの重さが必要なので、
赤ちゃんが勝手に外へ出て行ってしまうこともなく安心。


この「オートドアゼロ」のメリットは、
もちろん電気がいらないこと!
電気が止まっても開くため、停電、災害にも強い!
そして、ドアを開くのに手を使わないため、
両手がふさがっていても大丈夫ですし、衛生的でもあります。
電磁波も出ないので病院などにも最適ですよ。


スタンダードなタイプの他にも、
ドアが開く時に「いらっしゃいませ」と言うタイプや、
商業施設の従業員トイレ用に、洗面台にある消毒液の蛇口を使わないと、
ドアのロックが外れないなんてタイプもあるんだとか。


今後、注目の「オートドアゼロ」を開発した、
株式会社有紀さんのHPはコチラ

2012年05月30日

スーパー給食

今日は、テレビでもお馴染みの有名店のシェフたちが
学校に出向いて給食を作ってくれるという
夢のようなプロジェクト
その名も、『スーパー給食』についてご紹介しました。
                                                                                                                        


今日は、このスーパー給食を行っている「超人シェフ倶楽部」の会長
「新宿割烹 中嶋」のさんにお話を伺いました。
                                                                                                                         
中嶋さんが会長を務める「超人シェフ倶楽部」
イタリア料理店「アルポルト」の片岡シェフ
テレビで大活躍中の川越シェフ、和食「賛否両論」の笠原シェフ
「ル・パティシエ・タカギ」の高木シェフなど
現在、総勢34名の有名店のシェフたちが所属。
                                                                                                                         
『スーパー給食』では、そんな料理人の皆さんが
レシピを考え、実際に全国の小中学校を訪れて
給食を作ってくれるんです!
事前に、学校の栄養士さんや先生と打ち合わせ
試食会などをして、きちんとした準備をしてからの作業
ということですよ。
                                                                                                                           
お店の場合は
食材も厳選されたものを使って、腕のある料理人の方が
手間暇かけて作られるわけですが
給食の場合、食材にかけられる費用は200~300円。
しかも、大量に作るわけですから
手間がかかりすぎても良くないという、全く逆の発想だと
思いますが、材料などはその土地土地のものを
「地産地消」ということで使っていたり
調理器具なども、元々 給食室は大量に作れるような設備に
なっているので、それほど問題ないんだそうです。
                                                                                                                             
「給食は、家族以外の人と会食するスタート!
楽しく、美味しく会食をしてほしい」
・・・と中嶋さん。
                                                                                                                          
「ぜひうちの学校にも来てほしい!」という学校関係者の方は
超人シェフ倶楽部のHPからお問い合わせください。
                                                                                                                           
また、この「スーパー給食」の献立を掲載した
レシピ本も発売されています。
『超人シェフの給食室~おいしくて元気になれる三つ星ごはん』
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おいしさの保証はもちろん、栄養バランスも考えられていて
材料費も抑えられていますし、家庭用にアレンジされてもいますので
ご家庭での献立としても大活躍しそう!
ぜひチェックしてみてください。

2012年05月29日

ファスティング!

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
最近話題になっているファスティングをPickUp!!
分子整合医学美容食育協会の
ファスティングマイスター認定講師
ファスティング王子こと
hikariさんにお話をうかがいました!


いま流行しているファスティングの多くは、ダイエット目的。
ですが、実はファスティングの1番の目的は、デトックスなんです。
現代人はからだの中に毒素をためがち。
その毒素をからだの中から大掃除するのがファスティング。
もちろん、体内がきれいになれば、ダイエット効果もより高くなります!


そして、
hikariさんがオススメしているのが、
生の野菜や果物に含まれる酵素やビタミン、ミネラルを
適度にとりながらする方法です。


今回は特別に
プチファスティング体験ということでレシピを教えていただきました!


【手作り酵素ドリンク】
バナナ4分の3、
マンゴー4分の1、
ハチミツ大さじ1~2、
豆乳150CC


マンゴーは、いちごやキウイにも代用可能。


これをジューサーに入れてスイッチを押すだけ!!!


生の果物には、酵素やビタミン、ミネラルがたくさん含まれます。
バナナは、腸内環境をきれいにしてくれるものがたくさん入っていますし、
マンゴーには、肌をきれいにしたりする成分がたくさん入っています。
そしてハチミツは砂糖に比べエネルギーに変わりやすく、
そして美肌や健康にもいい豆乳は、
畑のお肉と呼ばれ、女性ホルモンが活性化するイソフラボンが多く含まれています。


とりあえずこれで朝だけ1週間、やってみてください。


ちゃんとしたファスティングを行えば、
肌もきれいになりますし、リバウンドもしにくいです!


渡名喜さんもやってみました♪


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ちなみに本当に効果的なファスティングは、
プロの指導のもとでないといい結果は得られないので、
興味のある方はプロにご相談くださいね。


●ファスティング王子 hikariさんのブログはコチラ!!
http://ameblo.jp/fastingprince/
こちらのブログからhikariさんが直接相談にものってくれますよ♪


●ファスティングの分子整合医学美容食育協会のサイトはコチラ。
http://fasting.bz/index.html

2012年05月28日

男と女の居酒屋作法

今日はお酒を飲む方には魅力的でお役立ちな一冊
『男と女の居酒屋作法』をご紹介しました。
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著者は、グラフィックデザイナーで 「居酒屋研究会」主宰、
また、旅チャンネルの番組「日本百名居酒屋」でおなじみの太田和彦さん!
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居酒屋巡りを始めて25年くらいになるという太田さん。
太田さんが居酒屋を選ぶポイント伺いました。
■歴史がある、古い店を選ぶ
■街(特に昔の繁華街)を歩く
■地元の人、常連の人が多い
■古いけれども清潔
                                                                                                                           
山口県でオススメの居酒屋は、下関にある「三枡」さん
1年中、フグで安く飲めるんだそうです!
                                                                                                                                     
太田さんにとって居酒屋とは
「自分の時間を持つ最適な場所」
                                                                                       
皆さんもお気に入りの居酒屋探し、してみませんか?
     

2012年05月24日

プレゼント(^▽^)

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今日の『TOKYO道草LIFE』でご紹介した
国産竹100%の紙・竹紙でつくった
「竹紙ノート」を2名の方にプレゼントします!


ご希望の方は、ご覧のHP 画面右上にある
黄色の 【Message】フォームから
お名前、ご住所、電話番号をお書き添えの上、ご応募ください。
番組へのメッセージも一緒にいただけるとうれしいです☆


〆切は本日5/24(木)24:00までです。
たくさんのご応募お待ちしております(^▽^)

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竹紙で里山保護

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、国産の竹100%の紙「竹紙」をご紹介!
総合製紙メーカーの中越パルプ工業株式会社の西村修さんにお話を伺いました。


この「竹紙」を開発のキッカケはというと、
中越パルプ工業さんの工場がある鹿児島県薩摩川内市が
竹林が多くタケノコの産地として有名だから。
なのですが…そこには、今、日本全体で問題になっている、
手入れをされなくなった放置竹林の問題が。
そこで、地域貢献として1998年から国産竹の有効活用に取り組み始めたそう。


竹から紙を作ることは、木から紙を作るのと工程は変わらないそうなのですが、
竹は空洞が多かったり、運搬が大変だったり、
木材の3分の1しか生産が上がらなかったりと、とにかく木材に比べて効率が悪い!


しかし間伐を行うことで昔のような美しい竹林が戻ってほしいという想い、
そして竹の集荷システムを地元農家の方々と協力するなどして、
2009年に国産竹100%の紙の製造販売を始めることができたんだとか。


この竹紙は既に、包装紙やパンフレットで使われていて、
一般向けに「竹紙ノート」も発売されています。
手触りや風合いも通常の紙製ノートと変わりなく、
質感やペンのすべりも良いですよ☆

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この「竹紙」を製造している中越パルプ工業株式会社さんのHPはコチラ
ちなみに、社長さんは山口県出身の方なんだとか!

2012年05月23日

引頭佐知さんのだしとり教室

今日は、料理の基本中の基本!
和食に大活躍する“だし”のお話です。
                                                                                 


じつは今、料理教室の中でも、だしの取り方を教える
“だし取り教室”というのが人気を集めているそうです。 
そこで今日は、2004年から全国各地で
この教室を開催している料理研究家の引頭佐知先生に
お話を伺いました。

                                                                                 
まずは、何にでも合う「一番だし」がおすすめ。
子供でも普段料理をしない人でも10分でできるそうです。
“だし”を丁寧に取ると 減塩できるなどのメリットもあって
健康的にも良いんです!
                                                                                                                        
引頭先生の“だし取り教室”について
日程や申し込み方法などは先生のブログを
チェックしてください⇒ コチラ!                                                                               
また、引頭先生の本、
『引頭佐知さんのだしとり教室』にも、
基本のだしの取り方から使い道など丁寧に紹介されて
いますのでそちらも是非!
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2012年05月22日

袴パンツ

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今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「袴パンツ」に注目!

伝統的に伝わる着物を、
現代風にアレンジして履いていこうということで
「袴パンツ」という商品が販売されているそうです!


山口県立大学大学院 国際文化学研究科1年の
武永佳奈さんにお話を伺いました。


袴パンツは袴から生まれたもんぺと、
山口県徳地に伝わる着物を現代風にアレンジしたもの。


きっかけは徳地での農作業体験。
そこで、伝統の生活に密着するもんぺに
新鮮さと機能美を感じましたが、
地区の古民家再生事業で、たんすなどにしまわれていた着物が
捨てられてしまうことを知り、
もんぺと着物を組み合わせた商品が発案できないかと
考えたそうです。


今後は、
山口県徳地から
県を超え、国を超え、国外まで、
「袴パンツ」を発信していけたら、
と語ってくださいました。

袴パンツを販売している有限会社ナルナセバのサイトはコチラ!!
http://narunaxeva.com/index.htm

2012年05月21日

ひらがなで話す技術

今日は、ラジオDJとして数々の人気番組を担当し
現在は「言葉」と「声」で表現するプロフェッショナルとして
経営者やビジネスパーソンに指導を行う西任暁子さんの著書
『ひらがなで話す技術』をご紹介しました。
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「ひらがなで話す」3つのポイント
   ①丸い言葉で話す
   ②句読点をつけて話す
   ③言葉の粒の大きさを変える
                                                                                                                            
あとは、「えー」とか「あのー」といった口グセを直すことも
話がわかりやすいくなるポイントだそうです。                                                                                                                                       
この「ひらがで話す技術」には、他にも
「わかりやすい話し方」の極意がたくさん詰まっています。
ビジネスに、コミュニケーションに、とっても役立つ1冊です。


2012年05月17日

若女将インターン

学生が一定期間・企業などの中で研修生として働き、就業体験を行える制度「インターンシップ」
皆さん、耳にしたことはあるでしょうか?


今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
福井県若狭町で昨年から行われている、ユニークなインターンシップ、
「若女将インターン」をご紹介!
「NPO法人 ふるさと回帰支援センター」の藤本佳志さんにお話をお伺いしました。


若狭町は福井県南西部にある琵琶湖と日本海に挟まれた街で、
海の近くには民宿がおよそ100軒もあるんだそう!
インターンシップでは、接客、掃除、配膳などの民宿の仕事全般や、
SNSなどを通じて若狭町の魅力を発信すること、
3~4人のグループを作って民宿や若狭町の観光PRの提案などの就業体験を行うそう。


小さな宿ならではのおもてなしを体験できるなど、
企業で行うインターンシップとはちょっと違った体験が、就職活動にも活かせそうですよね。


-------募集要項-------
【対象】18歳以上の女性(高校生不可)
【実施期間】8月6日~17日
※面接時とインターン時の交通費補助アリ
※宿泊や食事の提供もあります。
美しい海や自然に囲まれている若狭町の新鮮なお魚も食べれるそうですよ☆
漁師さんとの漁体験、近にある無人島のキレイな海で海水浴も楽しめる特典も♪
---------------------------


詳細や応募方法など、気になった方は若女将インターンのHPへ!
若女将インターンのHPはコチラ

2012年05月16日

野菜のたし算ひき算

みなさんの毎日の食生活で、野菜は足りていますか?
日本人が一日に必要な野菜の摂取量の目安は350g
(生野菜ならサラダボール3つ分)
・・・なんだそうですが
じつは、同じ量の野菜を食べても
その組み合わせ=食べ合わせによって
それぞれの食材が持つ栄養分や、効能が倍増したり
逆に失われてしまうことがあるそうです。
今日は、そんな野菜の「食べ合わせ」についてご紹介しました。
                                                                                                                       
お話を管理栄養士で、『野菜のたし算ひき算』
という本の著者、白鳥早奈英さんに伺いました。
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野菜にも「食べ合わせ」の良い・悪いということが
あるんだそうで、何と!以外なのが
トマトときゅうりの組み合わせ!!
一緒に食べてはいけないということではないが、
きゅうりに含まれる酵素がトマトのビタミンCを
破壊してしまうんだそうです。
                                                                                       
他には・・・
牛乳+こんにゃく → こんにゃくの食物繊維がCaの吸収を妨げる。
ベータカロチンを多く含む野菜(カボチャやほうれん草、にんじん)+青魚 
などがあります。
                                                                                                                         
逆に、お互いの効果を引き出す組み合わせは・・・
モロヘイヤ+鰹節 → 骨粗しょう症予防の効果

                                                                                  
また、夜、寝つきが悪い人はカイワレ大根+山いも 
など 体調によっても、一緒に摂ると効果がUPする組み合わせが
あったりするんです。
                                                                                                                        
ほんの一部をお話いただきましたが
知らなかった野菜の効果がたくさん紹介されている
白鳥早奈英さんの本『野菜のたし算ひき算』
是非 チェックしてみてください。

2012年05月15日

ハーバルボディミスト シトロネラ

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
Ruam Ruamのハーバルボディミストを
ご紹介☆


このボディミストは、
シトロネラなどの精油を5種類配合したボディミスト。
シトロネラだけでなく、
ゼラニウムやラベンダーなどを配合して
柔らかな香りに仕上げたものです。


このハーブの精油には、
「シトラール」という虫が嫌がる成分も含まれています。
そのため、
虫が寄ってこなくなります!


ちなみに、
1日で52箇所虫に刺された経験のある渡名喜さんも
先日の山では刺されなかったそう!


化学合成物質を一切使わず
天然由来処方で作っているため、
生後6ヶ月以上の小さなお子様や敏感肌の方にも安心して
使ってもらえるということ☆


そんなハーバルボディミスト シトロネラの
Ruam Ruamのサイトはこちら!
http://ruamruam.sakura.ne.jp/

2012年05月14日

ドラえもんのことば

今日は、ドラえもんを長年研究している
富山大学名誉教授・横山泰行さんの著書
『ドラえもんのことば』をご紹介しました。
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横山さんはもともと、富山大学で
戦後の子供達の遊びを研究されていて
その延長線として「ドラえもん」をとおしての
子供達の遊びの研究へと発展していき
もう14年も「ドラえもん」を研究しているんだそうです。
                                                                                                                         
マンガには絵と文章があって、その中でも
セリフはとても重要。
「ドラえもん」はいつも のび太に元気が出る言葉を
投げかけている。
その言葉が現在の私達にも元気をくれる!と
提唱しているのが、この『ドラえもんのことば』です。
                                                                                                                        
日本の子供だけでなく、世界の子供
さらには大人たちまで楽しめる「ドラえもん」
皆さんも改めて「ドラえもん」の言葉を聞いてください!
                                                                                    
ちなみに、渡名喜さんが印象に残った言葉は・・・
「毎日の小さな努力の積み重ねが歴史を作っていくんだよ。」

2012年05月10日

サテライトオフィス

最近、首都圏の企業が地方に小規模なオフィスを作る
「サテライトオフィス」が注目されています。
今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
そのサテライトオフィスについてご紹介しました。


お話を伺ったのは、実際に徳島県神山町にサテライトオフィスを持ち、
明日から業務がスタートする株式会社ソノリテの江崎礼子さんです。


株式会社ソノリテはNPOのアシストカンパニー。
事業はキラキラと輝いているけど、寄付の集め方がわからないといったような団体に、
寄付をもっと集めやすくするためオンライン募金システムの
導入サポートなど一流の技術とノウハウを提供している会社です。


ソノリテは、徳島県神山町の古民家を改修したオフィス。
窓の外は山、ちょっと歩くと川!と都心よりも自然が多く、
ゆとりがある環境で仕事が出来ることにより仕事の効率アップが期待できるそう。


そして、サテライトオフィスは町おこしの1つとしても注目されています。
徳島県神山町は、町おこしの一環として、
インターネット環境の充実をウリに空き家をサテライトオフィス化することを
積極的に起業へPRしていていました。
高速インターネット環境があるため、東京で仕事しているのと代わりはないんだそうです。


またお昼ご飯をお店に食べに行くと、
地元の人から声をかけてもらえたりと地域の交流も盛んなんだとか。
こうやって地域が活性化していくといいですよね☆
サテライトオフィス、注目です!


株式会社ソノリテのHPはコチラ
サテライトオフィスについての報告もあるブログはコチラ

2012年05月09日

家の中でできる“菜園”

今日は、究極の省スペース菜園。
家の中でできる“菜園”をご紹介しました。
お話をNHKの
「趣味の園芸・やさいの時間」でもお馴染み
園芸家の深町貴子さんに伺いました。
                                                                                                                        
もやし、カイワレ大根、ハーブ、空芯菜、レタス
何とトマトまで室内で育てられるそうで
カイワレ大根などの(スプラウト系)野菜なら
1週間、レタスなどの葉物なら3週間程度で
収穫できちゃうんです!
                                                                                    
初心者なら、まずスプラウト系の野菜がオススメ!
早くできるし、失敗がないので
成功体験で楽しく作ることができます。
                                                                                   
実際の作り方としては・・・
もやし なら、コップ・お水・種を用意すればOK
カイワレはその3つにプラス キッチンペーパーやガーゼを
用意すればいいだけ!
毎日かかさずにお水をかえてあげて
光の入らない、涼しい場所に置いてくださいね。
                                                                                     
さらに、育て方のコツなどは
深町貴子さん監修の本、『室内菜園のすすめ』を
チェックしてみてください☆
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2012年05月08日

BUYMA!

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、

日本にいながら世界中の商品を
バイヤーから直接購入できるサイト「BUYMA」をご紹介☆


株式会社エニグモの桐山さんにお話を
伺いました。


BUYMAとは
世界70カ国3,500以上のブランドのアイテムが買えるソーシャルショッピングサイトです。
ファッションをはじめ、コスメ、雑貨、インテリア、スポーツなどのアイテムも購入できます。


もともとは、
日本とアメリカを行き来する生活を送っていた代表の田中さんのアイデアが
きっかけとなったそうです。
アメリカの日用品を日本で買おうとするととても高く、
現地の友人に頼んで送ってもらっていたのですが、
現地に知り合いがいない人は難しい。
海外のアイテムが欲しい人と海外に住んでいる人をマッチングさせてあげれば
ビジネスになるのではと思ったところから始まったということ。
現在では世界75カ国にいる3万人の日本人バイヤーさんがオススメの商品を紹介してくれます。

BUYMAならではの特徴は、
日本未上陸のブランドや未入荷のアイテムが現地の価格で買えること。
また、ほしい商品がBUYMAにない場合リクエストをすることもできることです。


海外商品が購入できるサイトBUYMAはコチラ!!→http://www.buyma.com/

2012年05月07日

じじいテラシー

今日は、20代のための上司にかわいがられる技術が書かれた1冊
『じじいテラシー』という本をご紹介しました。
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著者は、エッセイストで きき酒師の葉石かおりさん。
                                                                                   
葉石さんも以前は上司と衝突して、会社を辞めたことがあるとか・・・
                                                                                  

「じじい=上司」「リテラシー=活用する」
上司と対立するのではなく、その生態を理解しうまく活用する
というのがこの本のテーマ。
本の中では上司である「じじい」を6つのタイプ
「オレオレじじい」「うんちくじじい」
「肉食じじい」「茶坊主じじい」
「9時5時じじい」「耕作じじい」
に分けて解説!
                                                                                   
例えば「オレオレじじい」は、その名の通り
自分のことばかり話したがる上司。。。
こういう上司には、とりあえず話を合わせてから
こちら側の話に戻したり
下に下に出ながら、かわいがってもらうと良いそうです。
                                                                                     
皆さんもこの本を読んで、究極の「じじい転がし」を目指してみては!?

2012年05月03日

おもてなしハウス

最近、エコブームにより太陽光発電を積極的に活用することが注目されていますよね。
今年9月にはスペインのマドリードで「ソーラー・デカスロン」
という大学対抗のソーラーハウスの世界大会が開催されます。


ということで、今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
この大会、日本初出場となる千葉大学『おもてなしハウス』をご紹介しました!
お話を伺ったのは、千葉大学チーム代表の千葉大学大学院の田島翔太さんです。


世界に挑戦するこの『おもてなしハウス』は平屋建てのお家で、
屋根は一見、太陽光パネルが乗っているとは思えない美しいかわら屋根。
これは屋根とパネルが一体型の太陽光発電システムなんだそうです。
また、室内には移動式の畳なるものがあり、畳を縁側へ移動できるというシステムも。


そして『おもてなしハウス』は、いわゆるただのソーラーハウスではなく、
日本の伝統と現代技術を融合させ、ハウスの中に野菜などを育てる
「植物工場」や「水田」を備えた自給自足を可能にした住まいの提案をしています。
また、和紙や墨などの自然素材を利用し、
健康に良い居住空間をつくることを目指しているんだそう。


この植物工場は千葉大学の園芸学部が、自然素材を利用する居住空間作りには医学部が、
そして、おもてなしハウスの建築は工学部の研究が、と
千葉大学の学生全体で『おもてなしハウス』を作っているというところがいいですよね☆


田島さんは電話の最後で、「グランプリを目指して頑張りたい!」
と「ソーラー・デカスロン」への意気込みを語ってくれました!
渡名喜さん、NDスタッフも皆で『おもてなしハウス』を応援しています!!


千葉大学『おもてなしハウス』の公式HPはコチラ

2012年05月02日

東京おかしランド

東京は今、大型商業施設のオープンラッシュ!
そこで今日は、今話題の東京のおいしいスポットを
ご紹介しました。
                                                                                                                        

場所は、まさに東京の玄関口!
東京駅八重洲口に直結する商店街
東京駅一番街の中に先月14日にオープンした
大手お菓子メーカーのアンテナショップ
『東京おかしランド』です。
                                                                                                                        
江崎グリコ、森永製菓、カルビーの他に
期間限定のショップ(現在は不二家)で展開されていて
いずれもここだけでしか手に入らない限定商品が購入可能なんです!
                                                                                                                     
その中でも人気なのが
カルビーの揚げたてのポテトチップスや、じゃがりこ。
また、店内でアーモンドを焼き上げた
グリコのアーモンドチョコ。
             
                                                                                                                          
有名メーカーのお菓子をこんなに一度に
見れたり、買えたりできる場所は他にはありませんね。
東京に来る歳には是非!覗いてみてください☆                                                                                                         
 

2012年05月01日

和紙でできたファーストステップシューズ

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
和紙でできた、手のひらサイズの靴をご紹介しました☆

お話を伺ったのは、この靴を作っている「かわひら」の川平勇雄さんです。

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この靴のベースになっている紙は、島根県の伝統工芸品「石州和紙」。
昔ながらの製法を守って全て手漉きで作られています。
ちなみに、かわひらさんは石州半紙・和紙を製造販売して約100年の老舗なんです。


この和紙でできた靴の正式名称は、『「神の国から」紙のくつ』。
歩き始めから、一歳の赤ちゃんに初めて履いてもらう
ファーストステップシューズなんです。
室内で何度か履いて、歩き始めや一歳の誕生日の記念に残しておくのもいいですよね。


赤ちゃんの敏感な肌に触れることを考慮して化学漂白・着色は行わず、
楮の本来の色・風合いを生かした靴に仕上がっています。
記念に残しておけるということもあって保存性耐久性もありますよ!


かわひらさん販売している靴のサイズは、11センチ、12センチ、12.5センチの3サイズ。
お値段は全て18900円です。


どうしても自分で作って履かせてあげたいと希望される方のために
手作りキット6300円もあるそうなのですが、
川平さんによると自分でつくるのは、かなり難しいんだそう。
しかし、完成させて履かせてあげた感動や満足感は
言葉では言い表せないものがありそうですよね!


ぜひ自分のお子さんに、そして出産祝いに☆
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伝統的工芸品フォーラム展2012でグランプリも受賞し、
今注目を集めている『「神の国から」紙のくつ』の詳細はコチラ

2012年04月30日

わが母の記

今日は、現在公開中の映画「わが母の記」と
その原作である井上靖の「わが母の記」を紹介しました。
昭和の文豪・井上靖が家族との実話を綴った小説。
枯葉ほどの軽さのはかない肉体
過去を失い自己の存在を消してゆく母を直視し、
〈老い〉に対峙し〈生〉の本質に迫る1冊。
   
                                                                                                                     そしてこの原作をベースに映画化したのが現在公開中の「わが母の記」。
作家・伊上洪作(いがみ・こうさく)を役所広司さん
母親の八重を樹木希林さん
そして伊上の娘で三女の琴子を宮崎あおいさんが演じ
「クライマーズ・ハイ」の原田眞人さんが監督しています。
                                                                                                                           
日本の美しい風景を舞台に
親子の絆と愛を描いたこの映画は海外でも絶賛。
第35回モントリオール世界映画祭の
審査員特別グランプリを受賞しました。
                                                                                                                           
間もなく「母の日」…
映画そして原作を通して
親子の絆の大切さをより感じてみてはいかがでしょうか。

2012年04月26日

鎌倉トイレマップ

いよいよ今週末からGW突入!
旅行に出掛ける人も多いんじゃないでしょうか?
でも、観光地のトイレが清潔でなくてがっかり…印象が変わってしまうなんてことも。


そんなトイレについて面白いHPがオープンしました!
その名も「鎌倉トイレマップ」!!
今日は、このサイトを運営している
iMAGE23-JAPAN代表の上田康史さんにお話を伺いました。


「鎌倉トイレマップ」はその名の通り、
トイレのある場所が示されている地図をウェブ上で見れるもの。
スマートフォンでも見ることができます。

地図はグーグルマップを利用していて、
トイレの場所ごとに赤いバルーンで印をつけてあります。
場所と名称をクリックするとトイレ内外の写真も見られるようになっています。



鎌倉市内に53箇所表示されている公共トイレは全て現地調査を行っていて、
三ツ星で評価されています。
洋式や和式、ベビーチェアがあるかなどの設備面、
清掃頻度やトイレットペーパーの有無なども表記されていてとても便利!


トイレマップを立ち上げるにあたって、実際に鎌倉のトイレを調べてみると
「トイレが少ない!」「トイレが汚い」「もっと洋式トイレを!」
と多くの観光客からの不満の声も聞こえたそうです。


鎌倉は年間約2000万人以上の観光客が訪れますし、
来年には「世界文化遺産登録」を目指していますから、
「鎌倉トイレマップ」を立ち上げたのは、いいトイレが増えるよう
変わっていってほしいという市民からのメッセージでもあるそうです。


「鎌倉トイレマップ」のサイトはコチラ

2012年04月25日

子供たちがよろこぶお弁当作りのコツ

今日は、お弁当ブログが大人気!雑誌やWEBでも連載を持つ
人気ブロガーのあ~るママさんに、
子供たちがよろこぶお弁当作りのコツを伺いました。
                                                                                                                          
お弁当は、隙間を作らないようにしている。
という、あ~るママさん。プチトマトなど
隙間を埋めることの出来る野菜などは
常に冷蔵庫に常備してあるそうです。
なので、素材の切り方に関しても 隙間ができないように
考えて、斜めに切ったり・・・ということも。
最後!仕上げに関しては、作る側の趣味☆
とにかく楽しむことが大切なんだそうですよ。
                                                                                                                          
これからの行楽シーズン、または遠足、運動会などで
オススメのお弁当は、食べやすさ重視に作ること!
小さくにぎったおにぎり や サンドウィッチ。
おかずもピックを添えたり。。。
あとは、目で楽しめるお弁当!ということが大事なので
おにぎりやサンドウィッチをラップで包むにしても
かわいいリボンで結んだり
おにぎりに巻く海苔を、工作用のカッティングはさみで
ギザギザに切って巻いてみたり。
                                                                                                                           
お弁当は、食べる人それぞれにあったレシピを
心がけているという、あ~るママさん。
お弁当作りは「食のキャッチボール」
作る人と食べる人のコミュニケーションなんですね。
                                                                                                                         
これからお弁当をつくる機会がある方は
ぜひ、あ~るママさんのブログ 『毎日がお弁当日和♪』
参考にしてみてください。
そして、このブログから生まれたレシピブック
『あ~るママの毎日お弁当びより』
『子どもに作ってあげたいお弁当』、
こちらもご覧になってみてください。
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2012年04月24日

大人も子供も楽しめるスポンジ!「martini spa」

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
イタリアからやってきた 
大人も子供も楽しめるスポンジ「martini spa」をご紹介☆


興亜産業株式会社の山田さんにお話を伺いました♪


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martini spaとは、
イタリアの老舗スポンジメーカーのボディケアグッズ。
商品ラインには、マッサージ・アロマ・キッズ・バンブーなどの10種類のカテゴリーに、
商品種類は150種類。
用途や肌質に合わせて選んで購入できます。


その中でも人気のある商品は、
マッサージ、アロマライン。
一番人気商品は、マッサージのオリーブの種が
練りこんであるスポンジ。やさしく角質ケアしてくれるアイテムです。


また、アロマのスポンジは香りが練りこんであり、
とてもソフトな触り心地で全身癒されます。
エッセンシャルオイルが含まれたスポンジもあります。


新生児も使えるシリーズには、
オーガニックコットン100%使用したグローブやとてもきめ細かいスポンジ。
また、童話の指人形がついたグローブ型スポンジはお子様に喜んでもらえる商品です。

実は、「martini spa」は元々クッション材を製造する会社。
スポンジの加工する技術がとても高く、
イタリアでは40年以上の老舗メーカーで、
日々改良を重ね身体、環境にやさしいアイテムを作っているということです。

「martini spa」のサイトはコチラ!!→http://www.martinispa.jp/
オンラインショップから商品を購入することもできますよ♪
子供の日や、母の日のギフトにもオススメです♪

2012年04月23日

なでしこの恋愛教科書

「恋」したいけど、仕事が忙しくて・・・
良い出会いがなくて・・・  
そんな女性の皆さんにおすすめの一冊   
コピーライター兼銀座のホステスという経歴を持っている
作家でエッセイストの蝶々さんの最新刊
『なでしこの恋愛教科書』をご紹介しました。
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蝶々さんならでわ!話し言葉で書かれているこの本は
読みながら、実際に蝶々さんに恋愛の授業を
受けているような気分になれます。
                                                                                   

6つのチャプターに分かれていて
今どきの男子がどういった傾向にあるのか?
あらゆる角度から分析!
                                                                                                                            


その中からチャプター3の
「徹底解明!タイプ別・現代男子のトリセツ」を少しご紹介しました。

【出身地別分析】      
   ■東京男子は、スマートで合理的。
    流行にはもちろん敏感。日本で1番のフェミニストさんかも。
                                                                                  


   ■神奈川・千葉・埼玉男子は、地元愛が強い。マイホームパパタイプ。
                                                                                    


   ■大阪男子は、コミュニケーション力が高い。
    生きる知恵とバイタリティーがある!

                                                                                     

   ■四国男子は、野性的でワイルド。男としてすごく頼りになる!
                                                                                   


   ■九州男子は、甘えん坊でいばりんぼうのTHE日本男児の原型。
                                                                                    


   ■奄美や沖縄などの離島男子は、心が綺麗でピュアだけど男らしい!
                                                                                     

   ■東北男子は、口下手だけど信頼できる!
                                                                                 

 
   ■北海道男子は、おおらかで、細かいことは気にしない。
                                                                                 


   ■中部男子は、地味だけど着実。手堅い夫候補ナンバー1かも。。。
                                                                                                                        

チャプター3では、この他に【血液型別の男子タイプ】
【兄弟構成でわかる男子の性質】
【職業でわかる男子の性格】などが書かれています。
                                                                                                                      


これから どんどん暖かくなって
心も体もアグレッシブになる季節☆
蝶々先生の恋愛授業を受けて 
素敵な「恋」を見つけましょう♪


2012年04月19日

PBウッドで地廃地消

「地廃地消」という言葉、皆さんご存知ですか?
「地域で廃棄されたものをその地域で消費する」
という意味の言葉らしいです。


今日のTOKYO“道草”LIFEは、
この「地廃地消」を可能にしてくれる「PBウッド」をご紹介。
九州運輸機工株式会社の小川しげのりさんに
お話を伺いました!


「PBウッド」とは、プラスチック・ブレンド・ウッドの略で、
これは、ポリエチレン、ポリプロピレン、ポリスチレンなど
種類の異なるプラスチック廃材を100%原料としたリサイクル素材。


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見た目は木材のようですが、原料がプラスチックなので、
耐水性に優れて、木とは違い腐る心配や、
シロアリなどの害虫による腐食も心配ないそうです!
また加工も簡単なんだとか!


そして「PBウッド」は「PBウッド」としてリサイクルが可能!
完全なリサイクルシステムでもあるんです。

ちなみに長崎市では公園や小学校のベンチ、
歩道に公設されたプランターなどあらゆる方面で活躍しているそうですよ。

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地元で排出されたプラスチック廃材を地元で再生する
…まさに「地廃地消」!!


とってもエコな「PBウッド」を販売している
九州運輸機工株式会社さんのHPはコチラ


2012年04月18日

コンビニ食堂 営業中

今日は,コンビニで売っている食材だけで
おいしい料理が作れるというレシピブック
『コンビニ食堂 営業中』をご紹介しました。
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著者は、タレントで管理栄養士の森崎友紀さん。
                                                                                 
このレシピ本の主役は、コンビニのお惣菜!
いわゆるコンビニサラダや、煮物、和え物。
冷凍の餃子や唐揚げ、粉末スープやレトルトカレー。
そういったものを“食材”として使ったレシピが紹介されています。
                                                                                  
筑前煮を刻んで作る白和えや
さんまの缶詰で簡単炊き込みご飯などのアイデア料理がたくさん!
森崎さん曰く・・・
「そもそもおいしいコンビニ食材を使っているので、失敗がない。
 おもてなし料理も簡単。」とのこと。
                                                                                     
でも、コンビニに頼った生活をしていると気になってくるのが
栄養のバランス。
野菜不足や、夜遅く食べると太る・・・なんていう心配も・・・
そんなときはどうしたらいいか? 
森崎さんにアドバイスいただきました!
                                                                                                    
粉末スープに野菜を入れてレンジでチンすれば
具だくさんスープの出来上がり!野菜をたくさん摂ることができます。
                                                                                   

ただ、食事の時間が遅いのは肥満の原因。
そういう時は、夕方におにぎりなどを先に食べておいて
帰ってから野菜やたんぱく質を摂る、二食分けがおすすめ!
                                                                                                                          
・・・というわけで
忙しい方、そして一人暮らしを始めたばかりという方
是非、この一冊チェックしてみてください。

2012年04月17日

レッグスイレブンSOCKS

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、足元のオシャレに注目☆
以前にもこのコーナーでご紹介した
女の子の靴下・足元のオシャレにフォーカスしたムック本
「レッグスイレブン Vol.2」の
編集長 山田佳代子さんにお電話をつないで、
春夏の足元の流行について、伺いました!


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今回は表紙に大きな文字で
「SOCKS」と書かれています。
その名のとおり、ソックス特集。


春夏の足元のオススメは、
シースルータイプ。
重ね履きもできて、色もうっすらとしているので、
大人でもはきやすいものになっています。


コレクションなどでも、サンダルにストッキングや
タイツを合わせているコーデが出てきています。
生脚だとセクシーすぎますが、
ストッキングを履いてみるとやわらぐということも
あるようです。


お値段もリーズナブルですし、
スカーフや帽子を合わせる小物感覚で、
取り入れてみてはいかがでしょうか?


「レッグスイレブン SOCKS」は。
竹書房から現在発売中。


こちらのサイトもCheckしてみてくださいね♪
http://www.legseleven-mag.com/

2012年04月16日

あなたがデキる人か否かを決めるのは人事部です

今日は、ちょっと変わった小説。
『あなたがデキる人か否かを決めるのは人事部です』を
ご紹介しました。
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著者は、世界最大の化粧品グループの
人事マネージャーも務めたことのある三冨圭さん。
この本には、ベテラン人事マネージャーが明かす
人事評価の法則が小説として描かれています。
                                                                                                                          
会社において、どれだけ「人事部」が重要で
要警戒な部署なのか。。。
この小説から垣間見えます。

気になる~という方!
チェックしてみてください。

2012年04月12日

街コン

春は出会いの季節…ということで今日は、
出会いの場を提供するものとして近年注目されている
「街コン」についてご紹介します☆


日本最大の街コン ポータルサイト「街コンまとめ」を運営している
株式会社オリノスの村橋法夫さんにお話をお伺いしました!


「街コン」とは、地域活性化と出会いのきっかけづくりを目的とした
新感覚の大規模な合コンイベント。
昨年までに全国各地で300回以上も開催されているそうです!


遊園地内で行われたり、球場でプロ野球を観戦しながら行われるもの。
参加条件がバツ1のみ、50歳以上限定のもの(これから開催)、
といったようなユニークな街コンも!


そんな「街コン」には…


・複数の飲食店を固定料金で自由に巡ることができますが、
最初の店舗のみ主催者側により決められている。
・1名での参加は不可なものが多く、同姓2~3名での参加が基本。
・男女比は同じで参加人数は100名以上の大規模なもの


などの基本ルールがあり、一般的な婚活パーティとはいくつも違いがあるそう。


そして、街コンには出会い以外にも素敵な効果が☆
参加者は複数の飲食店を巡ることにより、隠れた名店を知るきっかけにもなり、
それによりお店はリピーターを獲得、地域活性化にもなるんだそうです!


街コンに参加したい場合は「街コンまとめ」を見て、
それぞれの「街コン」公式サイトにアクセスし参加申し込みを。


ちなみに参加する時は飲みすぎないように注意!
異性にモテなくなっちゃいますよ(笑)


日本全国の「街コン」の開催情報を網羅している
株式会社オリノスが運営中のサイト「街コンまとめ」はコチラ

2012年04月11日

麹イタリアン

今、大ブームになっています!「麹」
今日は今までの「麹」のイメージを覆す・・・かもしれない(?)
新たな魅力に迫りました。 
                                                                                   


「麹」を使ったイタリアンのフードライフデザイナー
ALICA(アリカ)さんにお話を伺いました。
                                                                                
「麹」は・・・
オリーブオイルとの相性が良く
塩麹は塩のかわりはもちろん、コンソメの代わりにも!
トマトソース作りも麹でうまみが出ますし
塩コショウも不要。
ということで、イタリアンとの相性ピッタリなんです☆
                                                                                                                        
【塩麹漬けにしてイタリアンに合う食材】
豚肉は万能な食材。
ベーコンのようなうまみがでます!
                                            

きのこはうまみが増します。
冷凍保存もできるので便利!
                                                                                                                     イタリアンには欠かせないトマト。もちろん合います!
                                                                                                                       
お話を伺ったALICAさんの
麹を使ったイタリアンのレシピブック『麹イタリアン』
全国の書店で発売中です。チェックしてみてください。
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また、ALICAさんのブログ「ALICA Kitchen」も是非
覗いてみてくださいね。

                                                                 

2012年04月10日

お値打ちソウル For ビューティー

今日のTOKYO"道草"LIFEでは、
「美容・ビューティー」に特化した韓国の旅を提案☆


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メディアファクトリーから発売されています
「お値打ちソウル For ビューティー」の著者である、
美容ジャーナリストの上田祥子さんにお話を伺いました。


食べ物もおいしいですし、ショッピングも楽しめて
リフレッシュするにはピッタリのスポット、韓国。


本の中では、上田さんがお勧めする
お店がたくさん紹介されています。
地元で愛される穴場スポットも紹介されてるので
リピーターの方も楽しめますよ!


そして、韓国のビューティー事情も気になるところ。
この本では、上田さんご本人がまわって、
本当にオススメの場所・モノばかりを掲載したというだけあって
高級なものから、リーズナブルなものまで幅広く紹介されています。
旅行コラムニストの山下マヌーさん(男性)と共に
取材をしたそうなのですが、
この本の取材ですっかり美容に目覚めたようです!
エステを体験した後、「