今日は、「新年を迎えるために知っておきたい心理学」と題して、
心理学の専門家で、エモーショナルデザイン代表の、
武田和久さんにお話を伺いました。
新年の目標を立てる時に、役立つポイントを教えていただきました。
まず、感情には 二つ。
● ネガティブ ● ポジティブ
そして、目標を立てるときに大事な事は、
その目標に明確な目的があるのか。
目標には、心理学上2つのことが必要だと言われているそうです。
●行動にワクワク出来るのか。
●結果にワクワク出来るのか。
更に、目標を達成するまでの間に大事な事は、
細かく目標を立てること。 そうすることで、
目標を達成するまでの、プロセスにワクワクすることが出来るんだそうです。
2010年も残すところ1日。
新年の目標を掲げるにあたって、参考にしてみては、
いかがでしょうか?
武田和久さんは、本も出されています。
『先のばしがなくなる仕事術』
『たった1分で夢と成功を引き寄せるビジネスFETテクニック』
武田和久さんのHPはhttp://www.emo-d.com/kigyousien.html
http://www.shienjuku.com/profile/takeda_kazuhisa.html