世界一の朝食
ハリウッドスターたちも夢中にさせた「世界一の朝食」が
味わえるレストラン「bills」に行ってきました!
世界一なだけあって、美味しいさはもちろんですが
お値段も。。。
写真は「リコッタパンケーキ」です☆
ハリウッドスターたちも夢中にさせた「世界一の朝食」が
味わえるレストラン「bills」に行ってきました!
世界一なだけあって、美味しいさはもちろんですが
お値段も。。。
写真は「リコッタパンケーキ」です☆
M1 WINDING ROAD / 絢香×コブクロ
M2 うめぼし / SPITZ
M3 Our Day Will Come / エイミー・ワインハウス
M4 Can’t Find My Way Home / 青山陽一
M5 By Your Hands / Los Campesinos!
M6 The Lady Is A Tramp (Duet with Lady Gaga) / Tony Bennett
M7 SMILE / MISIA
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:WESTLIFE【WESTLIFE】
M8 Swear It Again / WESTLIFE
M9 If I Let You Go / WESTLIFE
M10 Change The World / WESTLIFE
M11 Fool Again / WESTLIFE
M12 Open Your Heart / WESTLIFE
M13 Miss You / WESTLIFE
新米で作る「おにぎり」!
本当に美味しいですよね。
そこで今日は、全国47都道府県のおにぎりを徹底調査された
フードライターの川越晃子さんにお話を伺いました。
■地域ごとのおにぎりの特徴
今主流の三角は関東。
関西は俵型。九州は一口サイズのまん丸が一般的。
使う海苔は、関東では焼き海苔。関西は味付けのりを使うことが多い。
具は、北海道や三陸、下関など港の近くは
鮭・いくら・しらす・昆布など魚介を使った具が豊富。
福井の郷土料理「へしこ」を具にした
「へしこおにぎり」は絶品!
川越さんが取材した47都道府県の「おにぎり」はもちろん
米文化を探るため、日本三大御田植式のひとつ
三重県の伊雑宮や・・・
島根で美味しいおにぎりを作ると評判のおばあちゃん。
究極のおにぎりを作るために、全国の塩と梅干しを厳選したり
・・・と、「おにぎり」についてのすべてが詰まっている本
その名も『おにぎり』!!
是非、チェックしてみてください。
ちなみに、「おにぎり」を作る時は
水分少なめで硬めにお米を炊いて
直に、手で 愛情を込めてにぎると
(最近はラップに包んでにぎる方もいらっしゃいますが・・・)
美味しい「おにぎり」が出来るそうです。
M1:IT AIN'T OVER TIL IT'S OVER / Lenny Kravitz
M2:Price Tag / Jessie J Feat. B.o.B
M3:Lullaby Of Birdland / JUJU
M4:Live Those Days Tonight / Friendly Fires
M5:ラブリー / 小沢健二
M6:Ain't Got You / Kevin Michael
M7:THE CLIFF / Emily Jane White
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:アジアン・カンフージェネレーション【ソルファ】
M8:リライト / ASIAN KUNG-FU GENERATION
M9:君の街まで / ASIAN KUNG-FU GENERATION
M10:Re:Re / ASIAN KUNG-FU GENERATION
M11:ループ & ループ / ASIAN KUNG-FU GENERATION
M12:サイレン/ ASIAN KUNG-FU GENERATION
今日は11月29日。
「いい肉の日」ですが、「いい服の日」でもあるんです。
自分のクローゼットを見直して、オシャレして出かけたいですよね。
でも、オシャレは我慢!って思っていませんか?
デザインがお気に入りで買った靴のサイズが合っていなかったり
セーターをひっかけてほつれてしまったり、、
おしゃれに関して、さまざまな悩みを持っていながらも
仕方ないか、と諦めて我慢してると、せっかくのお気に入りのアイテムを着ていても
気分がめいってしまいますよね。
そこで今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
オシャレの問題、悩みの解決法をまとめた本
メディアファクトリーから出ています「おしゃれレスキュー帳」の著者・神尾由紀さんに
お電話でお話を伺いました♪
座敷でブーツを脱いだときのニオイが気になったり
ブーツをはじめ、靴の悩みを抱える女性は多いようですが
この主な原因は足のストレス。
ストレスででる汗と体温調節のために出る汗はニオイが違うそうで、
自分の足にあうようにカスタマイズすると軽減されるとか☆
革を伸ばすスプレーを使ってみたり、
靴屋さんで直してもらうのもいいそうです。
また、お食事の際にこぼしてしまったりなどのしみには
レストランで台所用洗剤とお湯をもらうと染み抜きになるということです。
そんなオシャレの問題、悩みの解決法がたくさん載っている
神尾由紀さんの「おしゃれレスキュー帳」の詳細はコチラ!!
紅葉が見頃の高尾山に行って来ました!
高尾山は登山初心者にもやさしいのですが。。。
その先の、陣馬山はかなりヘビーでした。
山をちょっとナメてたかも。。
でも頑張って上って、山頂で食べた「山菜そば」
めちゃくちゃ美味しかった~
M1 WHATEVER / LINDA LEWIS
M2 鎌倉物語 / サザンオールスターズ
M3 SWEET OLD FASHION LOVE / SHANE PHILIPS
M4 OLD SONGS / BETTY WRIGHT AND THE ROOTS
M5 I CAN'T TAKE IT NO MORE / SUPERHEAVY
M6 SWEET EMOTION / AEROSMITH
M7 鎌倉 / 土岐麻子
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:BLIND FAITH【BLIND FAITH】
M8 WELL...ALL RIGHT / BLIND FAITH
M9 HAD TO CRY TODAY / BLIND FAITH
M10 SEA OF JOY / BLIND FAITH
M11 PRESENCE OF THE LORD / BLIND FAITH
今日は、紅葉シーズンの今にピッタリなガイドブック
『いざ開運!鎌倉パワスポ散歩』をご紹介しました。
以前、この「パワスポ散歩シリーズ」の沖縄編である
『開運!沖縄パワスポ散歩』をご紹介しましたが
今回の鎌倉はその第4弾!!
著者は、イラストレーターの真野匡さんと乃間修さんのユニット
【まとのま】
イラストと写真が満載!学級新聞を読んでいるような
楽しい一冊です。
鎌倉は、源頼朝が「鎌倉幕府」を建てた場所。
三方を山、一方を海に囲まれ 敵の進入を防ぎやすいという
土地の利があると共に、風水的にも四神相応のパワーを持つ土地。
鎌倉は、日本最強の風水都市・京都に似せて作られているそうです!
著者の1人、真野さんのオススメの鎌倉パワースポットは
★円覚寺
★海蔵寺
そして、初心者の方にオススメの鎌倉の巡り方!
「七福神巡り」
北鎌倉をスタートして・・・
①浄智寺
②旗上弁財天社
③宝戒寺
④妙隆寺
⑤本覚寺
⑥長谷寺
⑦御霊神社
⑧江島神社
※鎌倉の七福神は江ノ島の弁財天を加えた「八福神」を
巡るのがポピュラーなのだそう。
このコースで2時間ちょっと。
歩き疲れた時にオススメのカフェは
鶴岡八幡宮の境内にある「近代美術館」の2階
「喫茶室 rencon」
鶴岡八幡宮の自然が一望できます。
美術館を見なくても、喫茶室だけ利用できます。
鎌倉は自然・寺院・食の3つが一度に楽しめるのが魅力!
という、真野さん。
皆さんも是非、鎌倉にお越しの際は
この『いざ開運!鎌倉パワスポ散歩』を片手に
鎌倉巡りしてみてください。
本日ご紹介した、グッズ『卓球ハイテンション』
音だけで卓球のラリーを楽しむことが出来る
卓球のラケット型おもちゃ♪
ラケットの中に、振動を感知するセンサーが内臓されているので、
一人でラリーをしている感覚で遊べます。
卓球のラリーは、中々続けるのが難しいんですが、
卓球が出来ない人もラリーの快感を得る事が出来ます!!
ラリーモードは3種類あります。
Easy:初心者向け
Hard:不規則な返球があります。
Rhythm:音楽にノッてテンポよくスイング。
球種は、早いタイミング、通常のタイミング、
遅いタイミング、またスマッシュボタンを押しながら打つ、
の4種類があります。
リズムモードは、およそ1分間 音楽とともに、腕や足、腰を動かすので、
エクササイズにもなりますが、何より愉快です♪
この、『卓球ハイテンション』で遊んでいる人を見るだけでも
かなり面白いので、パーティーグッズにもオススメします♪
お正月、羽子板のかわりに、『卓球ハイテンション』
なんていうのも、盛り上がるかもしれませんね!
神社にお参りして今年のお礼と来年の祈願をしてきました。
今年も残り一ヶ月ちょっと。日々大切に過ごしていこうと改めて思いました。
学園祭、活気があっていいですね!
学生さんの若いパワーを頂いて来ました♪
M1 The Way You Love Me/ Faith Hill
M2 Jump/ Van Halen
M3 Free Love & Flowers/ Tweeterfriendly Music
M4 Stuck In A Moment You Can`t Get Out of/ U2
M5 Fabulous/ Jaheim
M6 pretender/ isa
M7 Toy Boy/Sinitta
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:Queen【オペラ座の夜】
M8 Sweet Lady/Queen
M9 Death on Two Legs/ Queen
M10 Lazing on a Sunday Afternon/Queen
M11 You`re My Best Freind/ Queen
本日ご紹介した、グッズ『卓球ハイテンション』
音だけで卓球のラリーを楽しむことが出来る
卓球のラケット型おもちゃ♪
ラケットの中に、振動を感知するセンサーが内臓されているので、
一人でラリーをしている感覚で遊べます。
卓球のラリーは、中々続けるのが難しいんですが、
卓球が出来ない人もラリーの快感を得る事が出来ます!!
ラリーモードは3種類あります。
Easy:初心者向け
Hard:不規則な返球があります。
Rhythm:音楽にノッてテンポよくスイング。
球種は、早いタイミング、通常のタイミング、
遅いタイミング、またスマッシュボタンを押しながら打つ、
の4種類があります。
リズムモードは、およそ1分間 音楽とともに、腕や足、腰を動かすので、
エクササイズにもなりますが、何より愉快です♪
この、『卓球ハイテンション』で遊んでいる人を見るだけでも
かなり面白いので、パーティーグッズにもオススメします♪
お正月、羽子板のかわりに、『卓球ハイテンション』
なんていうのも、盛り上がるかもしれませんね!
M1 おつかれさまの国 /斉藤和義
M2 Day After Day / Cloudberry Jam
M3 La Di Da Di Da / Nikki Jean
M4 Letter In The Sky feat. The Jacksons / AI
M5 Batucada feat. bird / Grand Gallery Orchestra
M6 世界でいちばん頑張ってる君に / HARCO
M7 In the Morning / Jack Johnson
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:PUFFY【JET CD】
M8 渚にまつわるエトセトラ / PUFFY
M9 サーキットの娘 / PUFFY
M10 愛のしるし / PUFFY
M11 哲学 / PUFFY
M12 レモンキッド / PUFFY
M13 Mother / PUFFY
M14 これが私の生きる道 / PUFFY
今日は、毎日の夕食の準備が楽になるレシピ本
『ヤミーさんのリレー料理』をご紹介しました。
著者は、料理研究家としても活躍している
人気ブロガーのヤミーさん。
『ヤミーさんのリレー料理』では、1日目に作ったものをアレンジして
5日目まで食べつなぐレシピが紹介されています。
しかも、一つの料理からリレーできる献立が
それぞれA、B、Cコースと3通りずつ紹介されているので
ワンパターンになりません!
例)「肉じゃが」からスタート!
コースは、A・韓国料理コース、B・各国の煮込み料理コース
C・ヨーロッパの香り漂うコースとありますが・・・
【Bの煮込み料理コース】を教えていただきました。
1日目・・・牛肉の肉じゃが
2日目・・・「トルコ風トマト煮込み」
3日目・・・「ハンガリー風サワークリーム煮込み」
4日目・・・「ビーフカレー」
5日目・・・「サモサ風揚げ餃子」
最初の料理を決めてしまえば
5日分のメニューが自然に決まってくるので
材料もまとめ買いできますし、毎日献立に頭を悩ませなくてもいいので
楽チンですね!!
渡名喜さんが週末に行ってきたココファームワイナリー収穫祭の様子です♪
白ワインで乾杯♪
晴れていた去年の様子♪
ココファームワイナリーのサイトはコチラ!!→http://www.cocowine.com/event/harvest.html
M1:You Give Me Something / James Morrison
M2:いつか / ゆず
M3:Another Window / Saigenji
M4:銀杏のビロード / 蔡 忠浩
M5:Everlasting Love / Jamie Cullum
M6:Still in Love with you / SADE
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:竹内まりや【QUIET LIFE】
M7:マンハッタン・キス / 竹内まりや
M8:家に帰ろう(マイ・スイート・ホーム) / 竹内まりや
M9:Forever Friends / 竹内まりや
M10:告白 / 竹内まりや
M11:幸せの探し方 / 竹内まりや
1日の疲れを取るバスタイム。
温かい湯船につかると、ほっとしますよね。
寒くなるこれからの季節は、しっかり温まっておきたいもの。
最近は、何かしながら「ながら入浴」される方も多いのではないでしょうか?
例えば、パックしながら湯船につかったり、
テレビを見ながら、ラジオを聴きながら入っている方もいらっしゃると思います。
今日は、ながら入浴にぴったりなアイテムをご紹介☆
その名も「ほっと文庫」
たしかに、お風呂で読書される方、増えていますよね。
どんなアイテムなのか、「ほっと文庫」を企画された株式会社バンダイ・ライフ事業部の
佐々木かつやさんにお電話で伺いました。
「ほっと文庫」とは、
人気作家6名の方に新規に書き下ろしてもらった30ページ程度の短編小説と、
その短編にでてくる色・香りの入浴剤がセットになっている商品です。
ページ数も1回の入浴で読み切れる長さで、
パッケージも凝っていて、一見すると本当に文庫本のような装丁で
背表紙もついていたり、帯がまかれているようなパッケージにもこだわりが感じられます。
本自体は防水加工がされていないので
あまり長湯してしまうと、しなっとなってしまうかもしれませんので、気を付けてくださいとのことです。
そして、気になるお値段ですが・・・399円!
入浴剤もついてて、書き下ろしの小説なのにこのお値段はビックリです。
ちょっとしたプレゼントにもいいかもしれませんね。
「ほっと文庫」の詳細はコチラ!!→http://bandai-lifestyle.jp/hotbunko/
本のあらすじも紹介されています♪
今日は、経営日報の赤ペン指導で売り上げを倍増させる
「日報コンサルタント」中司祉岐さんに
スタジオにお越しいただき、お話を伺いました。
▼「日報コンサルタント」とは?
日報コンサルタントの仕事としては日報を作る事。
その日報に添削をすること。
日報は目標達成のための道具!
目標を作り、それを達成する計画を立てて
それを毎日日報で報告してもらい
それに添削して励ましたり、いろんなことに気づいてもらったりする。
▼「日報」をつける利点とは?
例えば受験でも日報は役立つ。
合格を目標として、それまでにやらなければいけない事
逆に試験には関係ないので今はやらなくていい事を分けたり
特に苦手分野を頑張るなどは、やはり試験の記録。
日報は目標を持って一日を迎え実際にどうだったか一日を見直します。
一日の終わりに見て気付きを得たり、数年続けていると
この季節にはこんなイベントがあって時間を取られるなど
予定とその結果まで書いてあるので非常に参考になるデータになる。
そのデータが1カ月、1年、2年と続いていくと
自分の成長が目に見えるように分かってくる。
いろいろな達成してきたことが、自分ってこんなこともできる
こんな努力もしたと自信になる。
その時は失敗!!と思う事もあるかもしれないが
日報でそれ改善して克服もできる。
「日報」というとビジネスシーンだけのものと
思っていましたが、一枚の紙ですがそれを毎日続けて重ねていくことで
いろいろな事に気づき、行動し、成長があったり
成果が出てくるのでしょうね。
皆さんも中司さん の著書
『A41枚で『いま、やるべきこと』に気づく なかづか日報』
是非チェックして、日報を付けてみてください。
M1 ワイルドで行こう!!! / CRAZY KEN BAND
M2 Digital Love / Daft Punk
M3 Mas Que Nada/由紀さおり & Pink Martini
M4 Serenity / Mario Biondi
M5 小麦色のマーメイド / 土岐麻子
M6 Livin' In The City / THE MELTON BROTHERS BAND
M7 Runaway / NUYORICAN SOUL
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:松田聖子【風立ちぬ】
M8 流星ナイト /松田聖子
M9 冬の妖精/ 松田聖子
M10 風立ちぬ/ 松田聖子
M11 一千一秒物語/松田聖子
M12 白いパラソル /松田聖子
M13 雨のリゾート /松田聖子
だんだん寒くなってきましたが、
皆さん、お風呂は長いほうですか?短いほうですか?
渡名喜さんは、かなりのお風呂好きで有名なのですが、
そんなお風呂好きの方も、カラスの行水・・・という方も、
風呂タイムを楽しくしてくれるグッズをご紹介しました!
その名も、『おしゃべりトロリン』
ゆるキャラのようなカワイイ動物なんですが、
使い方はとっても簡単。
お風呂に一緒に浸かると電源が入って、
色々とおしゃべりしてくれます!
例えば・・・「一緒にあったまろ~」など、鼻歌を歌いだしたり、
とてもとても愛らしいお風呂のお供。 それが『おしゃべりトロリン』
5分間ひたすらしゃべったり、歌ったりしてくれるので、
お風呂嫌いな人も、一緒におしゃべりしているうちに、
5分間をあっという間に感じることが出来るかもしれません!
種類も色々あって、中でもカエルが人気という事ですが、
その他に、パンダ、ペンギン、アヒル、クマの5種類。
(パンダ、ペンギン、カエルは残念ながら、人気のため在庫が現在ないという事です。)
いつもは、ママとしかお風呂に入ってくれないお子様も、
パパとおしゃべりトロリンの仲間となら入る~!
なあ~んて言ってくれるかもしれませんよね♪♪
お値段は1つ税込み924円
気になる方は、HPをご覧下さい!
http://hashy-topin.com/?pid=24300560
M1 Its Written in the Stars/ Paul Weller
M2 Don't Worry, Be Happy/ Bobby McFerrin
M3 You must go on/ Bernard Butler
M4 Angel on My shoulder/ Natalie Cole
M5 Breakin` Me/ Johnny Lang
M6 What`s Come over/Glenn Lewis & Amel Larrieux
M7 It`s Now or Never/ Elvis Presley
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:Pink Floyd【エコーズ~啓示】
M8 One of These Days/ Pink Floyd
M9 Echoes/Pink Floyd
M10 Arnold Layne/Pink Floyd
M11 Money/ Pink Floyd
M12 Another Brick in the WAll (Part2)/ Pink Floyd
M13 Another Brick in the Wall(Part 2)/ Pink Floyd
東京・丸の内にある三菱一号館美術館で開催中の
【トゥールーズ=ロートレック展】を見てきました!
今回の展覧会に合わせて、三菱一号館美術館周辺の街中でも
ロートレックに関連したイベントが満載!
12月25日までやっていますので
ご興味のある方は是非!!
M1 We Found Love feat. Calvin Harris / Rihanna
M2 LOVE is SOUP / チャットモンチー
M3 Bing Bang / 大橋トリオ
M4 UTOPIA / カーネーション
M5 Dont Look Back In Anger / OASIS
M6 Jesus Fever / Kurt Vile
M7 Black Cat Balloons / Her Space Holiday
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:The Stone Roses【The Stone Roses】
M8 I Wanna Be Adored / The Stone Roses
M9 She Bangs The Drums / The Stone Roses
M10 Water Fall / The Stone Roses
M11 Don’t Stop / The Stone Roses
M12 Sugar Spun Sister / The Stone Roses
M13 I Am The Resurrection / The Stone Roses
今日は、簡単に持ち運びができて、しかもマグカップひとつで
作れる、手作りの即席スープ!
その名も「注ぐだけスープ」をご紹介しました。
教えていただいたのは、以前このコーナーでご紹介した本
『日本一おいしい給食を目指している 東京・足立区の給食室』
というレシピ集の監修もされていました。
雑誌・テレビでも活躍中のフードコーディネーター
市瀬悦子さん!
「注ぐだけスープ」とは・・・
マグカップに具材と調味料を入れて、お湯を注ぐだけ。
持ち運びも簡単なので、お弁当にもぴったり☆
スープの具材は、台所にストックしてある食材
例えば かつお節、いりこ、昆布、のり、ごま、干しエビ などに
ソーセージやベーコン、ツナ缶、お好きな野菜など、何でもOK!
調味料は、洋風ならコンソメ、和風なら味噌、しょうゆ、中華なら鶏がらスープの素。
コクのある素材を一緒に使うと、煮込んだりしなくてもおいしくできる。
【注ぐだけスープレシピ】
■フレッシュトマトのスープ
具材:トマト・・・小1/2個(1cm角)
フライドオニオン・・・大さじ1
調味料:トマトケチャップ・・・大さじ1
コンソメ顆粒・・・小さじ1/2
塩、こしょう・・・各少々
■納豆のみそ汁
具材:納豆・・・1パック
長ネギ・・・2cm(小口切り)
かつおぶし・・・小1/2袋
調味料:みそ・・・小さじ1
納豆の添付たれ・・・1袋
材料にお湯を注ぐだけなので、作り方は必要ないんです!
調味料にお醤油を使うときは、材料にお醤油を染み込ませて
持ち運べば、こぼれたりしませんよ。
この注ぐだけで簡単にできるスープのアイデアが満載の本
『注ぐだけスープ74』
アーススターエンターテイメントから発売中です!
寒くたってきたこの季節に、暖かいスープ。
是非参考にしてみてください。
M1:If Only For One Night / Babyface
M2:あの国まで / SPECIAL OTHERS&オオキノブオ(from ACIDMAN)、ホリエアツシ(from STRAIGHTENER)
M3:Light Writing / Liyana Fizi
M4:Video Games / Lana Del Rey
M5:By Your Hand / Los Campesinos!
M6:Pharaohs / SBTRKT
M7:FREE BYRD / Caravan
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:EVERYTHING BUT THE GIRL【エデン】
M8:The Spice Of Life / Everything But The Girl
M9:Each And Every One / Everything But The Girl
M10:Bittersweet / Everything But The Girl
M11:Even So / Everything But The Girl
M12:Tender Blue / Everything But The Girl
M13:Another Blidge / Everything But The Girl
M14:I Must Confess / Everything But The Girl
日に日に寒さが増してきましたね。
お店にもあったかグッズが並んでいますが、
今日のTOKYO“道草”LIFEでは、男性の肌着に注目!
寒くなるとモモヒキを履く男性も多いと思いますが
最近では、男性の冬物肌着がおしゃれになっているようなんです!
男性の冬物下着について、株式会社ワコールの伊藤和永さんにお話を伺いました♪
最近のあったかボトムは『薄くて暖かい』が特徴☆
まず1つめは、発熱素材のスパッツ『エクス』
こちらの写真はエクスのトップスです。
吸湿発熱商品で、人間が微量に出す水分に反応して発熱する特性を持っていて、
従来品と比較して「あたたかい」「あたたかさ長持ち」といったメリットがあるということです。
そして、NEWスタイル商品の『部屋テコ』
こちらは肌と生地、生地自体の間に空隙を作ることによって、
外気の冷たい空気を遮断するというデットエアー効果により暖かさを得る手法を用いています。
また、従来のスパッツタイプを履き慣れない、ズボン下のようなタイプになじみのあるお客様に、冬物の新スタイルとして提案しているということです。
いま、メンズ肌着の大きな流れとして『ファッション化』があります。
今までは「履ければイイ」だったのが、人に見せる機会が少ない商品群ながら、
ファッション性が徐々に重視されつつあるそうです。
株式会社ワコールのホームページはコチラ!!→http://www.wacoal.jp/
M1 STEP INTO MY LIGHT / OLE BORUD
M2 SPIRIT / スガシカオ
M3 SLOW DOWN / PEACEBIRD
M4 COLOR IS MAGIC / JEFF MANNING
M5 CIRCLEES / ATLANTIC STARR
M6 TOGETHER / GOTA
M7 EVERYTHING IS NEW / 坂本美雨
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:SOULⅡSOUL【CLUB CLASSICS vol.ONE】
M8 FAIRPLAY / SOULⅡSOUL
M9 FEELING FREE / SOULⅡSOUL
M10 KEEP ON MOVIN' / SOULⅡSOUL
M11 BACK TO LIFE / SOULⅡSOUL
M12 JAZZIE'S GROOVE / SOULⅡSOUL
週末、メルセデスベンツのキャンペーン
【夢のクルマを描こう!メルセデスベンツ こども絵画コンクール】
の表彰式のお仕事をしてきました!
グランプリは5歳の女の子
海外にいるおじいちゃん・おばあちゃんにいつでも
会いに行けるように!と描いた夢のクルマ。
メルセデスベンツ・デザインセンター監修により
3Dモデルも制作されました。
ベンツで屋台ができたら・・・という1枚も!
そんな屋台があったらスゴイ☆
【TOKYO道草LIFE】でご紹介した本
『めがねを買いに』
私にも合うメガネが見つかりそう!そう思える一冊です。
メガネが合っていなくて、位置が下がり気味。
鼻盛りを付け替えると、目がメガネの中心に来てかわいくなる、とのことです。
似合うメガネを見つけに行こうかな♪
今日は、眼鏡スタイリスト・藤 裕美さんの著書
『めがねを買いに』をご紹介しました。
今や視力が悪い人だけのものでなく
ファッションの1つとして眼鏡をかける人が
増えています。
それに伴い、眼鏡をリーズナブル 且つお手軽に買えるお店も
増えていますね。
ファッションとして眼鏡を買いたくても
どんな眼鏡が自分に似合っているのか?
そういった悩みを解決してくれる
眼鏡選びのHow to 本が
この『めがねを買いに』です。
著者の藤 裕美さんは、10年間 眼鏡屋さんで働きながら
自身も彫金技術を学び、ネジからすべて眼鏡を製作。
ドイツにも渡り、技術を磨きながら他の国の眼鏡文化を学んだという
眼鏡のスペシャリスト!!
著名人の眼鏡のスタイリングも数多く手がけています。
そんな藤さんから、似合う眼鏡の見つけ方
3ポイント、教えていただきました。
① 固定観念を持たない
② 眼鏡屋さんと積極的に会話をする
③ 客観的に見るために、写真を撮ってチェックする
藤さんのHP【眼鏡予報】
また、子どもに眼鏡の楽しさを知ってもらうためのプロジェクト
【KODOMO眼鏡プロジェクト】
も是非チェックしてみてください。
新しい眼鏡を買う際には この How to 本
『めがねを買いに』で素敵な眼鏡、見つけてください。
約100年前のワイン。
とても貴重なものを、お店の方のご厚意で一口いただきました。
明治から大正になった年。
中国では清国が滅亡し孫文が中華民国の成立を宣言。
そしてあのタイタニック号が沈没した1912年。
そんな年にポルトガル領マディラ島で造られたワインということで、グラスを持つ手も震えました。
ワインは詳しくないのですが、味の感想は、トロッとするような口当たりと、ふんわり葡萄の甘味が溶け込んでいて、しっかり熟成されたブランデーのような印象も。
うっとりするような美味しさもさることながら、百年という悠久の時に思いを馳せ、感動が込み上げて来ました。
本当に貴重な貴重な体験でした☆
駅前で「新米」という文字に引き寄せられて近づいてみると、お米の量り売りをしていました。
「魚沼ロマン」という素敵な名前に惹かれ、また試食させて頂いたらホンノリ甘味があって美味しかったので買ってみました!
新米って、おかずなしで何杯も食べられます(笑)
これから冬を迎えるにあたって、冷え性でお悩みの方、
特に女性の方、たくさんいらっしゃいますよね。
今日ご紹介したのは「アドフィールド」という、あったかグッズを数多く扱っている、
通販会社が開発した『指さきホット』です。
電気も使わず、ただ足の指に装着するだけでポカポカしてきます。
足の指先を開く健康グッズにも、似ているのですが、
足の人差し指、中指、薬指の3本にはめれるようになっています。
シリコンで出来ていて、この中にネオンジム合金(ボタン電池のような)
が含まれているので、その磁気の力によって暖まります。
個人差はありますが、装着してから、だいたい10分ぐらいで
自然にじんわりと暖かくなってくるような感じがします。
これから、どんどん寒くなってくるので
足の先から温めて健康的に冬を乗り切りたいですよね。
気になる方はHPをご覧下さい!
http://www.add-field.co.jp/
M1 World Fieled with love/ Craig David
M2 It Must Have Been Love~愛のぬくもり~/ Roxette
M3 Up with Love/ Swan dive
M4 Damn I wish I was your Lover/ Sophie B. Hawkins
M5 This is How it Ends/ Brookville
M6 Hold On/ Stiina Jean
M7 Hot Stuff/ Donna summer
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:Tears for fears【Songs from the Big Chair ~シャウト】
M8 Mother Talk/Tears for fears
M9 Everybody Wants to Rule the World/Tears for fears
M10 Shout/Tears for fears
M11 Head over Heels/Tears for fears
これから冬を迎えるにあたって、冷え性でお悩みの方、
特に女性の方、たくさんいらっしゃいますよね。
今日ご紹介したのは「アドフィールド」という、あったかグッズを数多く扱っている、
通販会社が開発した『指さきホット』です。
電気も使わず、ただ足の指に装着するだけでポカポカしてきます。
足の指先を開く健康グッズにも、似ているのですが、
足の人差し指、中指、薬指の3本にはめれるようになっています。
シリコンで出来ていて、この中にネオンジム合金(ボタン電池のような)
が含まれているので、その磁気の力によって暖まります。
個人差はありますが、装着してから、だいたい10分ぐらいで
自然にじんわりと暖かくなってくるような感じがします。
これから、どんどん寒くなってくるので
足の先から温めて健康的に冬を乗り切りたいですよね。
気になる方はHPをご覧下さい!
http://www.add-field.co.jp/
M1 Waterfall / The Stone Roses
M2 君住む町 / noon
M3 ストーブ / 星野源
M4 We Got It / Maia Hirasawa
M5 DEMISE / WOUTER HAMEL
M6 This Christmas / TRAINCHA
M7 あの街この街 / D.W.ニコルズ
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:The Beach Boys【ペットサウンズ】
M8 God Only Knows / The Beach Boys
M9 Trombone Dixie / The Beach Boys
M10 Wouldn't It Be Nice / The Beach Boys
M11 I Know There's An Answer / The Beach Boys
M12 Here Today / The Beach Boys
M13 Sloop John B / The Beach Boys
M14 Caroline, No / The Beach Boys
M15 You Still Believe In Me / The Beach Boys
今日お届けした話題は・・・
B級ご当地グルメの祭典、『B-1グランプリ』!
ご当地グルメを使って“町おこし”をしようという目的で
2006年にスタートしたこのイベント。
6回目を迎える今年は、いよいよ今週末
11月12日(土)・13日(日)の2日間
兵庫県姫路市を舞台に開催されます。
そこで今日は、この『B-1グランプリ』の今年の見どころなどを
イベントを主催する、B級ご当地グルメでまちおこし団体連絡協議会
(通称:愛Bリーグ)事務局長の俵さんに伺いました。
今回の『B-1グランプリ』は姫路城をぐるりと取り囲む3つのエリアで開催。
過去最高の総勢63団体が参加。
これまでの5大会でグランプリを獲得して殿堂入りした団体も
審査対象外ですが、出展します。
審査は、来場したお客さんの投票により決定。
お箸1本を1票として、一人2票を投票してもらい
投票されたお箸の数が最も多い(重い)団体が優勝となります。
ちなみに、これまでのグランプリは・・・
第1回、第2回・・・静岡県・富士宮やきそば学会
第3回・・・神奈川県・厚木シロコロ・ホルモン探検隊
第4回・・・秋田県・横手やきそば暖簾会
第5回・・・山梨県・みなさまの縁をとりもつ隊(甲府鳥もつ煮)
そしてこのイベント、ご当地グルメ以外にも楽しめる催しがたくさんあるそうです。
各団体が工夫を凝らしたおもてなしを各ブースで展開。
ゆるキャラがいたり、ご当地ソングを歌ったり。。。
会場だけでなく、開催地姫路市の商店街など、街全体が盛り上がります!
第6回B級ご当地グルメの祭典『B-1グランプリ』は
今週末12日(土)、13日(日)の2日間。
※入場自体は無料。会場での料理の購入はチケット制で
当日券の販売もあるそうです。
暦の上で新しい季節の始まり「冬至」の今日、文房具などを新調しました。
ちょっとこの年齢で持つには可愛らし過ぎますが、仕事が楽しくなるような動物達のペンケースと、花柄の来年度の手帳を購入!
手帳は沢山の種類があって、どれにするかとても悩みました。
デジタル機器が身近になってもアナログな手帳は変わらず人気なんですね♪
M1:Too Much Of Everything / Corneille
M2:Le Long De La Route / Zaz
M3:amateur / delofamilia
M4:It Will Rain / Bruno Mars
M5:Different / Ximena Sariñana
M6:A Long Time / Mayer Hawthorne
M7:A La Feveur De L'automne / tete
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:リッキー・リー・ジョーンズ 【リッキー・リー・ジョーンズ:浪漫】
M8:Danny's All-Star Joint ダニーの店で / Rickie Lee Jones
M9:Young Blood / Rickie Lee Jones
M10:Chuck E's In Love 恋するチャック / Rickie Lee Jones
M11:Night Train / Rickie Lee Jones
M12:Company / Rickie Lee Jones
おしゃれな街といえば、フランス パリ。
10月にはパリコレもありましたし、フランスのファッションはいつも注目されてますよね。
でもフランスは、洋服だけじゃなく雑貨もおしゃれなものがたくさんあるんです。
そこで今日のTOKYO"道草"LIFEでは、フランスの雑貨をご紹介☆
フランス雑貨の輸入・販売を行っています、株式会社プチコキャンの辻奈緒子さんにお話を伺いました♪
フランス雑貨といえば、アンティークな趣ある雑貨をイメージする方も多いかもしれませんが、
デザイナーがデザインしたカラフルでポップな雑貨もたくさんあるんです☆
今日お話を伺ったプチコキャンでは、
ヨーロッパ最大級の雑貨ブランド「PYLONES」の雑貨を中心に
生活雑貨やキッチン雑貨、ステーショナリーなど、
どれも一見なんだろう?と思わせるような
ユーモアのあるデザイン性の高いものを取り扱っています。
でも、デザイン性だけじゃなく、
実用性ももちろんばっちり♪
使って楽しい商品ばかりということです!
ユーモアがあって毎日が楽しくなりそうなフランス雑貨を扱っている
ヨーロッパ輸入雑貨ショップ「プチコキャン」のサイトはコチラ!!
→http://www.petitcoquin.net/index.html
M1 We Found Love feat. Calvin Harris/ Rihanna
M2 THE WALK / Mayer Hawthorne
M3 Sin Papeles /Che Sudaka
M4 Jump / Aztec Camera
M5 The Tide Is High / Blondie
M6 She Drives Me Crazy /Fine Young Cannibals
M7 Walking In Rhythm / The Blackbyrds
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:The Bangles 【シルバー・スクリーンの妖精】
M8 If She Knew What She Wants /The Bangles
M9 Manic Monday/ The Bangles
M10 Walk Like An Egyptian/ The Bangles
M11 Standing In The Hallway/The Bangles
M12 Walking Down Your Street/The Bangles
M13 September Girls /The Bangles
M14 Anna Lee (Sweetheart Of The Sun)/The Bangles
「山ガール」「森ガール」など、登山に行く女性も最近は
増えてきました。
紅葉シーズンにもなってきましたので
山に行くという機会も増えるかと思います。
そこでおすすめしたい一冊
『三浦雄一郎の歩く技術』をご紹介しました。
三浦雄一郎さんと言えば、エベレストを始めとする七大陸最高峰からのスキー滑降を
成し遂げた世界的冒険家。
この「三浦雄一郎の歩く技術」は、現在は大学でアンチエイジングの研究をしている
息子の豪太さんと共に「歩く」ことを徹底的に掘り下げた1冊。
生活習慣病を解消するトレーニング法から携行食レシピまで。
雄一郎&豪太・親子が教える「トレッキングの極意」が収められています。
三浦さんは60歳のころには「燃え尽き症候群」にかかって
自堕落な暮らしを送り、気付けば「メタボ」で不健康な身体になっていたそうで
そこで一念発起し「70歳でのエベレスト登頂」を目標に
トレーニングを再開。普段から足に重りをつけて歩く「ヘビー・ウォーキング」などで
身体を鍛え直し、見事70歳、続いて75歳でのエベレスト登頂に成功
さらに現在、2年後に3度目のエベレスト登頂を目指しているんです・・・
現在79歳!
●スキマ時間で実践「ついでに・ながらトレーニング」
●風邪をひかなくなる「鼻呼吸」と「舌出し運動」
●必要な食料がすぐわかる「カロリー計算の方法」
●腹持ちがよく栄養満点の「行動食とドリンク
・・・など、初心者からベテランまで必見の“トレーニング&装備術”が満載!
山歩きの体力度がわかる「山のカルテ」もついてます!!
登山が趣味という方も、普段 散歩をよくしているという方も
「歩く」ことを知るために是非 チェックしてみてください。
昨日は両国にある「ちゃんこ川崎」というお店でちゃんこ鍋を食べてきました♪
鶏肉と油揚げ、そしてお野菜がたっぷり入っていて、それぞれの味がお出汁に出ていてとても美味しかったです。
醤油のさっぱり味で、沢山沢山!頂きました(^^)
東京スカイツリーが描かれたラベルの限定ビールもありましたよ。
M1 Believe in Life/Eric Clapton
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:Rebecca【 Rebecca 4 – Maybe Tomorrow】
M2 プライベイト・ヒロイン/Rebecca
M3 76th Star/Rebecca
M4 ガールズ ブラボー/Rebecca
M5 フレンズ/Rebecca
M6 Maybe tomorrow/Rebecca
11月に入り
早くもクリスマスイルミネーション見てきました~
本日【TOKYO道草LIFE】でご紹介した本
『しょうゆマジック 新・秘伝たれ28』と
“ヤマサ醤油”さんの
開封後もお醤油が空気に触れずに
鮮度が落ちにくいという画期的なパッケージの
『鮮度の一滴 特選しょうゆ』200mlパック
こちらをセットにして5名の方にプレゼントします☆
ご覧のHP【MESSAGE】からプレゼント希望と書いて
ご応募ください。
お名前・ご住所・電話番号の明記をお忘れなく!
(※いただいた個人情報は、プレゼント発送以外の目的には使用いたしません。)
M1 THE WALK / MAYER HAWTHORNE
M2 SHOW YOU / ASHANTI
M3 NOVEMBER FOOLS / カミナリグモ
M4 WE ALL GO BACK TO WHERE WE BELONG / R.E.M
M5 HAVEN'T MET YOU YET / MECHAEL BUBLE
M6 TORIDGE&LISBAH / DREAMS COME TRUE
M7 BIENVENUE DANS MA VIE / NIKKI YANOGSKY
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:EMERSON,LAKE&PALMER 【トリロジー】
M8 THE ENDLESS ENIGMA,PART1 / EMERSON,LAKE&PALMER
M9 THE ENDLESS ENIGMA,PART2 / EMERSON,LAKE&PALMER
M10 HOEDOWN / EMERSON,LAKE&PALMER
M11 FROM THE BEGINNING / EMERSON,LAKE&PALMER
M12 TRILOGY / EMERSON,LAKE&PALMER
M13 THE SHERIFF / EMERSON,LAKE&PALMER
今日はズバリ!“醤油”に注目!!
お醤油の使い方やアイデアを
料理ブログ『ワインとごはん』の人気ブロガー
ヤスナリオさんに伺いました。
▼お醤油を使ったアイデアレシピ
【ポテトサラダ】
マヨネーズの代わりに、醤油を使った「ヨーグルトドレッシング」を
使います!
「ヨーグルトドレッシング」は・・・
ヨーグルト100cc
白すりごま 10g
豆乳 50cc
そして、醤油を大さじ 1
これを、すべて混ぜて作ったドレッシングをマヨネーズ代わりにして
あとは普通にポテトサラダを作るだけ!
簡単で、カロリーも少なめ!!
【トマトだれ】これを作っておくと、いろんな料理に使えて便利!
作り方は・・・
トマトジュース 200cc
水 100cc
そして、醤油 大さじ 1と1/3
これを混ぜるだけ!
このまま、そうめん・うどん・鍋のスープなど
何でも使えます☆
料理にお醤油を加えることで
味付け以外にもいろんな効果があるんです。
例えば、料理の生臭さを消す効果。
味を柔らかくする効果。
甘さを引き立てる効果。
こうしたお醤油の効果やアイデアレシピを集めた本
『しょうゆマジック 新・秘伝たれ28』も発売中!
是非、毎日のお料理にお役立てください。
M1:Mr. Know It All / Kelly Clarkson
M2:La Javanaise / Jane Birkin
M3:How Come You Never Go There / Feist
M4:This Isn't Everything You Are / Snow Patrol
M5:Spell / LAMA
M6:My Love / NIKKI JEAN
M7:Stay With You / John Legend
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT:サウンドトラック【ボディーガード】
M8:I Have Nothing / Whitney Houston
M9:I'm Every Woman / Whitney Houston
M10:Run To You / Whitney Houston
M11:Even If My Heart Would Break / Kenny G & Aaron Neville
M12:I Will Always Love You / Whitney Houston
おとしだまキットカットと、7種類のカラーから選べるポストのストラップがもらえました♪
そして、、、
これは昨日行ったハロウィンパーティーでの1枚です☆
東日本大震災から7か月以上の月日が経ちました。
あっという間だったようにも思えますが、まだまだ復興に向けて、被災地の皆さんは頑張っています。
さまざまな形で私たちも支援する方法がありますが、
今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「ソーシャルニットプロジェクト」という取り組みをご紹介。
WWBジャパン 女性のための世界銀行日本支部 代表の奥谷 京子さんにお話を伺いました!
このプロジェクトは、
全国から家庭で眠っている毛糸を集め、その糸の太さ、色を見ながら組み合わせて、
福島原発のある大熊町から避難している会津若松、岩手県宮古市、岩泉町の編み手さん約50名の方々の手により、
世界で1つのニット製品を作っていただき、
それを買い手さんが一口3万円で購入するというものです。
岩手県宮古市で第1回目の講習会の様子
実家が津波で流されてしまったという女性
10月15日に岩手県の岩泉町小本の仮設住宅に住んでいる人を中心とした講習会の様子
出来上がった作品
今日ご紹介したソーシャルニットプロジェクトの詳細はコチラ!!→http://www.p-alt.co.jp/asante/pg386.html