●夜にセッティング●
さて、この二つから何ができるでしょう？
夜にこの二つを混ぜて、朝を楽しみに寝ると…
">
朝食にヨーグルト！
手軽でヘルシーで美味しい！
しかも私の好きな豆乳で作るから、なんとも嬉しいことずくし☆
１リットル！とたっぷりできて、これまた嬉しい♪
味は、とてもまろやかで、食べやすくてとっても美味しいです。
優しい味なので沢山食べられるし、小さいお子さんやご年配の方にもお勧め。
今日は、以前ご紹介した、フリースタイルふりかけ「ふりーら・フリール」をかけて頂きました(^-^)/
４種類のふりーらフリールをかけて、４杯頂きました。
まだ沢山あるから、サラダやタンドリーチキンでお料理に使ったり、色々アレンジして頂きます！
ヨーグルト専用メーカーの中に入っている、
中容器に種菌1包と豆乳1リットルを混ぜ入れて蓋をし、
メーカーに入れてスイッチを入れるだけ。
約１０時間後にはホームメイドヨーグルトの出来上がり！
夜寝る前にスイッチを入れたら、
朝起きれば出来上がっているという簡単手作りヨーグルト。
鉄分が牛乳の10倍以上含まれているので、
貧血気味の女性や鉄分不足になりがちな妊娠中の方、
授乳中の方にも、オススメですよ！
アイディア次第で、いろいろなヨーグルトを楽しめるというのも、
楽しいですよね♪
出来立ての暖かいヨーグルトが、体験できるのも嬉しいですよ！
気になる方は、こちらのウェブサイトをチェックしてくださいね。