M1　　Stay with you　　/　　Goo Goo Dolls
M2　　Rising Sun　　/　　Crystal Kay
M3　　Because the Night　　/　　Patti Smith Group
M4　　Do I Have To Say The Words?　　/　　Bryan Adams
M5　　(Can't Live Without Your) Love and Affection　　/　　Natural
M6　　Better Way　　/　　Ben Harper

♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：　Julia Fordham
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【コレクション～ベスト・オブ・ジュリア・フォーダム】
M7　　I Thought It Was You ('98 Remix)　　/　　Julia Fordham
M8　　マンハッタン・スカイライン　　/　　Julia Fordham
M9　　Happy Ever After　　/　　Julia Fordham
M10　　(Love Moves In) Mysterious Ways　　/　　Julia Fordham
M11　　I Can't Help Myself　　/　　Julia Fordham

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
「自分たちの街」と「自然エネルギー」の関係を、町民自ら考えている町にフォーカス☆
自然電力株式会社・代表取締役社長の磯野さんにお話を伺いました。

キースポットとなるのは、長野県の北東部に位置する小布施町。
ここではENERGY MEETと自然電力株式会社の合同で、
「小布施町エネルギー会議」という取り組みが行われています。

この会議が始まったのは2012年6月。
エネルギーとは何なのか？という勉強会のようなもので、
自然エネルギーに取り組む井会社や大学教授、建築家など様々な分野の専門家による
講義を受け、再生可能エネルギーについて学んでいます。

多い時は50～60名ほど集まるこの会議には、
行政の人はもちろん、町の人も積極的に参加しているそうですよ。

小布施エネルギー会議では、自然エネルギーを導入した際の
具体的な街の姿についても話し合われ、
前回は地図の縮尺とあわせたソーラーパネルのパーツを地図上に置いていき、
街のどのにそれが設置できるか、どのような方法を話し合われたそう。
現実的なものからユニークな発想のものまで様々なアイデアが
町民の皆さんからもでてきたそうですよ！

最後に磯野さんは
「1人1人がエネルギーについて知ることが重要」
とおっしゃっていました。

このように、自分の街でどのように自然エネルギーを活用できるか、
ということを皆さんも考えてみてはいかがでしょうか？

自然電力株式会社のHPはコチラ♪⇒http://shizenenergy.net/

Ｍ１　This Happiness　／　Papik　
Ｍ２　HOTCAKE SAMBA　／　DJ FUMIYA 　Feat. BAKUBAKU DOKIN & ナガシマトモコＭ３　Teenage Ballad (High School)　／　Computer Magic　　
Ｍ４　ウイスキー　／　浜崎貴司×おおはた雄一
Ｍ５　Good Morning, Beautiful (feat. Jim Brickman)　／　Luke McMaster　
Ｍ６　Winter Winds　／　Mumford & Sons　　
Ｍ７　Sweets For My Sweet　　／　　The Drifters　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：Carly Rae Jepsen【KISS】
Ｍ８　This Kiss　　／　　Carly Rae Jepsen　　
Ｍ９　Good Time　／　Carly Rae Jepsen　　
Ｍ１０　Call Me Maybe　　／　　Carly Rae Jepsen　　
Ｍ１１　Beautiful　／Carly Rae Jepsen　with Justin Bieber　
Ｍ１２　Turn Me Up　／　Carly Rae Jepsen　　
Ｍ１３　Sweetie　／　Carly Rae Jepsen　　
　　　

今日の話題は、今、若い女性を中心に大人気のパンケーキ。

そのパンケーキを年間２００食のペースで
食べているというパンケーキ通
パンケーキ好きのためのガイドブック
『パンケーキ・ノート～おいしいパンケーキ案内１００』の著者
トミヤマユキコさんにお話を伺いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
３年ほど前、ハワイなど、海外から
続々と専門店が上陸したことがきっかけで
ブームとなったパンケーキ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『パンケーキ・ノート』には
専門店・人気店から、老舗の喫茶店、屋台まで
いろいろなお店のパンケーキが紹介されています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
皆さんのお好みのパンケーキのお店
見つけてみてはいかがでしょうか？

M1:Shine 　/ 　Laura Izibor
M2:最愛　　/ 福山雅治
M3:Ta Av Dig Skorna! 　/　The Real Group
M4:The A Team 　　/　　Ed Sheeran
M5:きみとぼく　/ 　植村花菜
M6:Bright Lights　　/　　Gary Clark Jr.
M7:ズレてる方がいい　 /　エレファントカシマシ

♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT： José James【】
M8:Detroit Loveletter /　 José James
M9:Touch 　/ José James
M10:Promise In Love
　/ Jose James Feat. DJ MITSU THE BEATS
M11:Blackmagic　/ José James
M12:Electro Magnetic　
　/ Jose James Feat. Ben Westbeech & TK Wonder
M13:Code 　/ José James

今日のＴＯＫＹＯ“道草”ＬＩＦＥでは、
戦国武将や幕末志士をイメージした
練り香水をご紹介☆
株式会社まさめや の 加藤絢子さんに
お話を伺いました。

１５種類の武将の香りが発売されていて、
１番人気は、伊達政宗、
２番めは真田幸村の香り。

例えば、伊達政宗の香りは、
スタイリッシュな和をイメージして、
さわやかな香りに仕上げていたり、
真田幸村は桜をイメージした甘い香りになっていたりと
その武将のイメージや趣向に合わせた香りになっているそうです。

その他、
武将をイメージしたブレンドティーやこんぺいとう、
アロマキャンドルも商品化されているとのこと！

興味のある方はコチラ!!
→羽紋屋http://umon-ya.com/

Ｍ１　Suit & Tie (feat. JAY Z)／Justin Timberlake　
Ｍ２　Loving The Sound／The Overtones
Ｍ３　VOLARE feat. SHIGERU MATSUZAKI／CHICO & THE GYPSIES　　
Ｍ４　ま、いいや／CRAZY KEN BAND　
Ｍ５　Beta Love／Ra Ra Riot　
Ｍ６　Just For Fun／Alpaca Sports　
Ｍ７　Glad You Came／The Wanted　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：アレクサンダー・オニール【ヒアセイ（噂）】
Ｍ８　Criticize
Ｍ９　(What Can I Say) To Make You Love Me　
Ｍ１０　　Fake
Ｍ１１　The Lovers　
Ｍ１２　Never Knew Love Like This　
Ｍ１３　When The Party's Over　

今日は、“イケメン”の政治家に
スポットを当てた１冊をご紹介しました。
タイトルは【イケメン政治家名鑑】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この【イケメン政治家名鑑】
市議会議員、都議会議員、県議会議員
参議院議員、衆議院議員（衆議院は昨年１１月のデータ）……
地方から国政まで、日本を変えるために奔走する
若手政治家を36名集めたもの。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
取り上げられている方々の政治理念や経歴
そしてプライベートまでわかって、すごく参考になる１冊！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
日本の未来を任せたくなる政治家がきっと見つかる
「イケメン政治家名鑑」皆さんもチェックしてみてください★

M1　　Ready For The Good Times　　/　　Shakira
M2　　(The Angels Wanna Wear My) Red Shoes　　/　　Elvis Costello
M3　　Listen　　/　　Beyoncé
M4　　明日へ　　/　　MISIA
M5　　All Around The World featuring Ludacris　　/　　Justin Bieber
M6　　Thank You　　/　　Dido
M7　　...Baby One More Time　　/　　Britney Spears

♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：
　　　　　　　　　　　　　　John Coltrane and Johnny Hartman【John Coltrane and Johnny Hartman】
M8　　They Say It's Wonderful　　/　　John Coltrane and Johnny Hartman
M9　　My One and Only Love　　/　　John Coltrane and Johnny Hartman
M10　　Lush Life　　/　　John Coltrane and Johnny Hartman
M11　　You Are Too Beautiful　　/　　John Coltrane and Johnny Hartman
M12　　早春賦　　/　　伊佐津さゆり

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
鮭の皮でできたエコなハウスシューズ「チローテハウスシューズ」にフォーカス☆
この商品をが輸入販売している、
株式会社田中務補商店・ドリームサプライ事業部の田中さんにお話を伺いました！

このチローテハウスシューズは、
南米チリで1つずつ手編みで仕上げられているハウスシューズ。
靴底の部分はなんと！鮭の皮を使用しているんです。

鮭の皮は、スウェードのようなイメージで、
丈夫で破れにくく、また、うろこの模様には滑り止め効果があるとのこと。
意外とハウスシューズにピッタリの素材みたいです！
また、世界的にも有名なチリ人デザイナーがデザインしたということもあって、
とてもオシャレでぬくもりのあるデザインですよ。

このチローテハウスシューズが生産されている南米チリは、
鮭の養殖が世界生産高の1/3を占め、加工も盛ん。
しかし、皮の部分だけが加工に向かず、産業廃棄物として、
チリの環境破壊の一要因となっています。
そこで、そんな鮭の皮をチローテハウスシューズの底に利用することで、
アップサイクルし製品化しているんです。

そして、本体に使用されているパタゴニアウールのほうも、
羊毛から毛糸になるまでに化学薬品を一切使っていなく、天然に近い状態。
天然の毛糸は自浄作用が強く、お洗濯の回数が減るということでエコづくし！

また、パッケージに使用されている紙筒のフタにはQRコードがついていて、
読み取ると、生産した人の顔写真や生産場所を知ることができるんだそうです。
作っている人の顔がわかると、ぐっとチリが身近な存在になりますよね！

このチローテハウスシューズの購入もできる
株式会社田中務補商店さんのHPはコチラ！⇒http://www.dreamsupply.jp/

体調不良により、お休みをいただいている
渡名喜さんの代わりに、今日は　ＤＪ　ｍａｐｉこと
松本ともこ　さんが「Ｎｅｗｓ　Ｄｅｌｉｖｅｒｙ」
お届けしています～☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
松本さんへのメッセージお待ちしています！

Ｍ１　ムゲンノカナタヘ ～To infinity and beyond～／槇原敬之
Ｍ２　帰三宝カ偈／　Tariki Echo　
Ｍ３　Snake Road　／　Ron Sexsmith　　
Ｍ４　Sun shower　／　木村カエラ　　　
Ｍ５　Wonder　　／　　Naughty Boy Feat. Emeli Sand　　
Ｍ６　The World Is Watching　／　Two Door Cinema Club Feat. Valentina
Ｍ７　大切なもの　／　藤岡正明　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：Sara Gazarek【Yours】
Ｍ８　Yours　　／　　Sara Gazarek　　　
Ｍ９　You Got By　／ Sara Gazarek　　
Ｍ１０　Blackbird / Bye Bye Blackbird　／Sara Gazarek　
Ｍ１１　My Shining Hour　／　Sara Gazarek　　
Ｍ１２　Amazing　　／　Sara Gazarek　　
Ｍ１３　Night Train　／　伊佐津さゆり　　
　

昨年、流行に敏感な女性の間で
俄かに注目を集めたのが『僧職系男子』
イケメン僧侶を集めた写真集まで発売され
癒されたい願望が強い女性たちのハートを鷲づかみに！

そんな僧侶ブームの中、昨年末に東京港区のあるお寺で開かれて
大人気になったのが僧侶が運営するレストラン
「お寺レストラン」なんです。
そこで今日はその仕掛け人で緑泉寺の住職
青江覚峰さんにお話を伺いました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「お寺レストラン」
昨年12月6日まで期間限定で
東京港区の光明寺というお寺の敷地内で開催。
調理、接客などスタッフはすべて現役のお坊さん。
精進料理をアレンジした肉も魚も使わないヘルシーなメニューを提供。　
この「お寺レストラン」が連日予約の大盛況！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
精進料理の良さを広める活動を行ってきた　青江さん。
その一つとして、昨年11月に『お寺ごはん』という
精進料理のレシピ本を出版。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
精進料理は本来、修行僧が修行中にいただく質素な食事。
ですが、「お寺ごはん」の中で紹介しているレシピは
精進料理を日常に摂り入れやすくアレンジしたものが
掲載されています。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
この『お寺ごはん』を出版した青江覚峰さんが、
福岡で二つのワークショップイベントを行います。
一つ目は「聞こえる味わい」と題して、福岡の書店りーぶるにて開催。
食の音を聞きながら食の情景の記憶を呼び覚ます
ワークショップとなるそうです。

もう一つは福岡県嘉麻市にある
「射手引神社」という神社での開催
実際に青江さんが「お寺ごはん」を作る
ワークショップとなるそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
詳しくは、　【彼岸寺】　をご覧下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
食べ物に感謝しながら「お寺ごはん」
ご家庭でも楽しむのはいかがでしょうか？

M1:Locked Out Of Heaven / Bruno Mars
M2:(You Make Me Feel Like) A Natural Woman / Carole King
M3:Afro Blue / Robert Glasper feat.Erykah Badu
M4:Rootless Wanderer / Curly Giraffe
M5:涙に濡れた夢のかけら / 中塚武
M6:Ladilafe / Tryo
M7:Well You Better / Yo La Tengo

♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：J.A.M 【Jazz Acoustic Machine】
M8:道 / J.A.M
M9:Jazzy Joint / J.A.M Feat. José James
M10:New Things / J.A.M
M11:Roy's Scat / J.A.M
M12:Field / 伊佐津さゆり

今日のＴＯＫＹＯ“道草”ＬＩＦＥでは、
年齢を重ねてさらに輝く女性を応援するファッション通販サイト
「DoCLASSE（ドゥクラッセ）」をご紹介☆
代表の林恵子さんにお話を伺いました♪

DoCLASSEは、
４０代以上の大人の女性向けのファッションサイト。
年齢を重ねていくことによって生まれる上品さを大切に
素敵になっていってほしいという思いから立ち上げたとのこと。

昨年には、文藝春秋から、
「私らしく、もっと輝く！４０歳からのおしゃれレッスン」
という本を発売されました。
年齢を重ねるとどうしても出てくるファッションの悩みに
林さんの経験からアドバイスをしてくださっています。

林恵子さんが代表を務める大人の女性ファッションサイト
「DoCLASSE」はコチラから!!
⇒http://www.doclasse.com/

Ｍ１　まともがわからない ／坂本慎太郎　
Ｍ２　Put On A Happy Face／Tony Bennett & James Taylor
Ｍ３　Eu Hein, Rosa!／Elis Regina　
Ｍ４　Never Matter／Toro Y Moi　
Ｍ５　Jump Right In／Zac Brown Band　
Ｍ６　シェダル／ジャンク フジヤマ　
Ｍ７　Ho Hey／The Lumineers　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：カート・エリング【Man In The Air】
Ｍ８　Resolution／カート・エリング
Ｍ９　Man In The Air／カート・エリング　
Ｍ１０　In The Winelight／カート・エリング　
Ｍ１１　しゃぼん玉　／　伊佐津さゆり

今日は昨年末に出版されて話題となった１冊
「日本でいちばんいい県 都道府県別幸福度ランキング」
ご紹介しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
総合ランキングの１位は長野県！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今後、行政が「地域の幸せを創りだす」
ヒントにもなるかもしれない
「日本でいちばんいい県 都道府県別幸福度ランキング」
皆さんも、是非チェックしてみてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

M1　　Walk On　　/　　U2
M2　　Material Girl　　/　　Madonna
M3　　I Do　　/　　Colbie Caillat
M4　　While You See A Chance　　/　　Steve Winwood
M5　　Stuttering　　/　　Fefe Dobson
M6　　Honestly　　/　　Hot Chelle Rae
M7　　Love Will Keep Us Together　　/　　CAPTAIN & TENNILLE

♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：　Bon Jovi【キープ・ザ・フェイス】
M8　　In These Arms　　/　　Bon Jovi
M9　　I'll Sleep When I'm Dead　　/　　Bon Jovi
M10　　Keep The Faith　　/　　Bon Jovi
M11　　Bed Of Roses　　/　　Bon Jovi

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
リサイクルの一歩先をいく取り組み「モノ：ファクトリー」にフォーカス☆
株式会社ナカダイの福崎さんにお話を伺いました！

「モノ：ファクトリー」では、廃棄物の解体や分別、
そして実際にモノづくりを体験することができます。
つまり、壊して学ぶ、つくって学ぶワークショップ！！
PCや、プリンター、ベビーカーなどなど壊し放題で、
小さい頃、壊したてみたいと思っていたであろう、
あんなモノやこんなモノも思う存分破壊できます！

そして、解体したもののなかからは、アクセサリーなどを作ることができますよ。
また、解体した素材で作ったバッグなどが販売されているオンラインショップも。

株式会社ナカダイは、群馬県前橋市にある産業廃棄物の処理業者。
毎日40トンにもなる、工場に集まった多種多様なものを
自分で実際に分解してみることができるそう。
ワークショップでは、熟練した技術を持つスタッフがサポートしてくれるので、
大人から子供まで安心してモノづくりを楽しむことができますよ！

この「モノ：ファクトリー」は、毎日どれほどの量が捨てられているのか、
捨てられた後どうなっていくかを知ってほしいという考えから始まったプロジェクト。
在庫処分でしょうか、新品同様の製品も毎日廃棄物として工場に入ってくるそうですよ。

このような背景から、株式会社ナカダイでは、
ゴミを増やさないためにどうするか、ではなく、
排出された素材をまた別の何かに使う、「ゴミの捨て方そのもののデザイン」
を提案していますよ。

最後に福崎さんは、
「産業廃棄物はその土地のもの。全国各地域のモノ：ファクトリーをつくりたい」
とおっしゃっていました！

解体した後の素材や、オンラインショップページへも飛べる
「モノ：ファクトリー」のHPはコチラ♪⇒http://monofactory.nakadai.co.jp/

今週末にはいよいよセンター試験が実施されます。
受験生にとっては本格的な受験シーズンに突入!

そこで今日は、追い込みの時期に藁にもすがりたい!
という受験生の皆さんと、それをバックアップする
ご家族の方にもおすすめしたい１冊をご紹介しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

東大料理愛好会の『頭がよくなるレシピ』
東京大学の料理サークル
東大料理愛好会の皆さんが考案したレシピブック！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「東大料理愛好会」のメンバーは１００人以上！
東大以外の大学からも参加しているということです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
記憶力、集中力、体調管理、疲労回復の４つの項目で
それぞれに効果的な栄養素の解説とレシピが
写真入りで紹介されています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
受験生を持つご家族の皆さん
こちらを参考に食事の面から
受験をサポートしてみてはいかがでしょうか？

Ｍ１　Anthem Of The Universe／The Happy Hippo Family
Ｍ２　サクラ、咲ケ　　／　　嵐　　　　
Ｍ３　Speed Of Love　／　James Iha　
Ｍ４　Remember me　　　／　　くるり　　　
Ｍ５　Madly　／　Tristan Prettyman　　
Ｍ６　Waterfall　　／　　The　Stone　Roses　　
Ｍ７　Beatiful Life　／　福山雅治　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：オリジナル・ラブ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【結晶～ソウル・リベレイション】
Ｍ８　接吻～Kiss～　／　オリジナル・ラブ　　
Ｍ９　ヴィーナス　／　オリジナル・ラブ　　
Ｍ１０　ミリオン・シークレット・オブ・ジャズ　／　オリジナル・ラブ　
Ｍ１１　月の裏で会いましょう　／　オリジナル・ラブ　　
Ｍ１２　スクランブル　／　オリジナル・ラブ　　
Ｍ１３　フェアウェル・フェアウェル　／　オリジナル・ラブ　

M1:Always Belong To You 　/ 　Michele Shaprow
M2:Taste It　　/ Jake Bugg
M3:Amazing world 　/　Q;indivi+
M4:Go Do 　　/　　Jónsi
M5:Hold On　　/　　Alabama Shakes
M6:Black Chandelier 　　/　　Biffy Clyro
M7:We Got It　 /　Maia Hirasawa

♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：Mary J. Blige【What's The 411?】
M8:Love No Limit /　 Mary J. Blige
M9:Sweet Thing 　/ Mary J. Blige
M10:Real Love 　/ Mary J. Blige
M11:You Remind Me 　/ Mary J. Blige
M12:Reminisce 　/ Mary J. Blige
M13:Do Anything 　/ Mary J. Blige

今日のＴＯＫＹＯ“道草”ＬＩＦＥでは、
購入前に家電を使って試せるサービス
「おかりなレンタル」をご紹介☆

株式会社フォレストワンの一山さんに
お話を伺いました。

試してみて気になればそのまま購入できることもでき、
お店で見ていたときは良くても、
実際に使ってみたらサイズがあっていなかったなど、
買う前に使ってチェックできるというこのサービス、
リピーターも多いそうで、
４割ほどが２ヶ月以内にまた何かをレンタルするとのこと。

借りるときの本人確認などもしっかりしているため、
レンタルも安心ですね♪

そんなおかりなレンタルのサイトはコチラ!!
→http://o-carina.jp/

Ｍ１　Young Hunger ／Chad Valley　
Ｍ２　黒蜥蜴の唄／美輪明宏
Ｍ３　I Don't Wanna Be a Star／Dam-Funk　
Ｍ４　Doo　Wa　Ditty／ZAPP
Ｍ５　土曜の夜はパラダイス／一十三十一
Ｍ６　Blow Me (One Last Kiss)／Ahmir　
Ｍ７　THE '90s／Lisa Loeb　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：福山雅治【BOOTS】
Ｍ８　Hold on Me　
Ｍ９　スタート
Ｍ１０　HARD RAIN　
Ｍ１１　Good Night　
Ｍ１２　約束の丘　

今日は、「成人の日」。ということで
新成人の方に（もちろん、そうでない方にも）
これからのエールを贈るのに　
ぴったりの本をご紹介しました！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

その本とは『おにゅーのオンナ道』

著者は、　体は男性、心は女性という
「性同一性障害」とたたかって生きてきた　
やすみん　さん。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
タイトルの「おにゅー」は
ニューハーフの「にゅー」と新しい生き方ということを
かけているんだそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
前向きに進んできた　やすみん　さんの『おにゅーのオンナ道』
是非チェックしてみてください！

髪をばっさり切って、ショートヘアになった渡名喜さん。
でもそれは、予想外の結果。
渡名喜さんは、アゴくらいの長さでのオーダーだったそうですが、思いのほか短い…！
写真も笑って写ろうとしているのに、どこか怒りを隠せてない笑顔に。

でも大人ショートの渡名喜さんも可愛いですよねぇ？

M1　　Haven't met you yet　　/　　Michael Buble
M2　　輪舞曲　　/　　松任谷由実
M3　　Help Yourself　　/　　Sad Brad Smith
M4　　D 'You Know What I Mean?　　/　　Oasis
M5　　Just One Kiss　　/　　Nick Carter
M6　　Strip Me　　/　　Natasha Bedingfield
M7　　Cantaloop　　/　　Us3

♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：尾崎豊　【回帰線】
M8　　ダンスホール　　/　　尾崎豊
M9　　Scrambling Rock'n'Roll　　/　　尾崎豊
M10　　卒業　　/　　尾崎豊
M11　　シェリー　　/　　尾崎豊

今日のTOKYO“道草”LIFEは、
群馬県高崎市で行われている画期的な試み「食品リサイクルループ」にフォーカス☆
高崎食品リサイクルループ協議会・事務局長の広瀬さんにお話を伺いました。

高崎食品リサイクルループ協議会は、地域の排出企業や畜産農業、小売店、
さらには高崎経済大学など、地元の２０以上の団体からなる組織。

「食品リサイクルループ」とは、食品製造や調理過程で発生する野菜くずや
流通にのらない食品や販売されない食品を飼料としてリサイクルし、
その飼料で育った家畜を食材として活用する地産地消プロジェクトです。

大手企業での取り組み事例はありますが、
一連の流れを全て地域の業者が、それぞれの得意分野を活かし、
力を合わせて行っているのが、このプロジェクトの特徴です！

最初は集まった団体のなかでも、このプロジェクトに対する温度差が
あったそうですが、やっていくうちにそれぞれの意識も高まり、
現在では高崎市の給食の廃棄処理も担当するなど、
市内の様々な団体との繋がりも増えていっているそうです！

そして、このリサイクルループを活かして作られた野菜や肉を
「すまいるーぷ」という地域の独自ブランドで販売しています。
今はテスト販売の段階ですが、今年4月からは本格的に販売を開始。
ネット販売も検討中とのことですので、こちらも楽しみですね！

広瀬さんは、
「食品廃棄物の問題は日本全体の問題。今後は全国の地域とも連携をとっていければ」
とおっしゃっていましたよ。
今後の活動にも注目です！

高崎食品リサイクルループ協議会のＨＰはコチラ♪
⇒http://www.takasaki-fr.com/

Ｍ１　Because We Can　／　Bon Jovi　
Ｍ２　ショッピング　　／　　井上陽水奥田民生　　
Ｍ３　Forever　／　Haim　　
Ｍ４　Refill　　／　　Elle Varner　　
Ｍ５　Clouds　　／　　Newton Faulkner　　
Ｍ６　青春狂走曲　／　サニーデイ・サービス　
Ｍ７　Candy　　／　　Robbie　Williams　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：Bjork　【デビュー】
Ｍ８　One Day　　／　　Bjork　　　
Ｍ９　Play Dead　　／　　Bjork　　　
Ｍ１０　Human Behaviour　／　Bjork　　　
Ｍ１１　Violently Happy　／　Bjork　　
Ｍ１２　Big Time Sensuality　／　Bjrk　　
Ｍ１３　Like Some In Love　／　Bjork　　
Ｍ１４　Venus As A Boy ／　Bjork　　
　　

今日は調べてみると面白い
地域密着型のスーパーマーケットについて
スーパーマーケット研究家の菅原佳巳さんにお話を伺いました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
菅原さんは２００８年頃から興味を持ち始めて
親子で旅行した先のスーパーを巡るのが
楽しみになったということで
今回、『日本全国ご当地スーパー 掘り出しの逸品』という
本を出すために北海道～沖縄までのご当地スーパーを徹底的に取材！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そんな菅原さんが、最も面白い！
“食のガラパゴス地帯”というのが中部地方。
「名古屋めし」と呼ばれる独自の食文化が育っている地域。
共通するのは味噌。
そして、じつは名古屋のスーパーは
“えびせんパラダイス”なんです！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
旅先でスーパーマーケットを探索するというのも
面白そうですね☆

M1：Starlight 　/ 　MUSE
M2:Freedom For The Stallion　　/ Ann Sally
M3:Years 　/　ALESSO feat.Matthew Koma
M4:知らない 　　/　　星野源
M5:Sleep Alone 　　/　　Two Door Cinema Club
M6:Do It Like That 　　/　　RICKI-LEE
M7:You Give Me Something　 /　Bei Xu

♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：Jason Mraz【we sing,we dance,we steal things】
M8:Butterfly /　 Jason Mraz
M9:Make It Mine 　/ Jason Mraz
M10:I'm Yours 　/ Jason Mraz
M11:Lucky　/ Jason Mraz Feat. Colbie Caillat
M12:Dynamo 　/ Jason Mraz
M13:A Beautiful Mess 　/ Jason Mraz

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
女性医師のボランティアサークル
「En女医会」をご紹介☆
照山先生にお話を伺いました。

「En女医会」は、
現在は全国に200名近い会員がおり、
女性同士プライベートな悩みを相談し合ったり、
情報交換を行ってお互いを高め合うことを目的に、
定期的な会合を開いて4年。
女医さんたちを繋いでくれた『縁』と、
仕事も人生も『Enjoy』しましょう！という意味を重ねて
En女医会という名前になったということ。

会員が増えて行くに連れ、社会貢献活動に主軸を置いた会として成長し現在に至ります。

現在は、
フリーマーケットでの売り上げ寄付や児童擁護施設訪問、
そしてスペシャルオリンピックスでの
健康診断といったサポート活動の他、
また、
以前ご紹介した、
気仙椿ドリームプロジェクトの
ハンドクリーム『Heaven & Heart』の
企画・開発にも携わっています。

今月末には医療従事者を対象にした「チャリティー白衣ファッションショー」も開催。
売り上げの一部をスペシャルオリンピックスに寄付することになっているとのことでした！

【En女医会】
http://medical-enjoykai.net/
毎日新聞デジタル【毎日キレイ】
http://kirei.mainichi.jp/practice/teruyama/
【新宿駅前歯科】
http://www.yusinkai-shinjuku.jp/

Ｍ１　Rock and Roll Love Affair ／Ｐｒｉｎｃｅ　
Ｍ２　5・4・3・2 ワンダフル ／THE COLLECTORS
Ｍ３　Copacabana／Matteo Brancaleoni　
Ｍ４　Thinking of You／Kenichiro Nishihara　
Ｍ５　SPREAD THE LOVE／Cindy　
Ｍ６　風になれるなら／伊藤銀次　
Ｍ７　ズレてる方がいい／エレファントカシマシ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：山下達郎【僕の中の少年】
Ｍ８　マーマレイド・グッドバイ
Ｍ９　踊ろよ、フィッシュ　
Ｍ１０　僕の中の少年　
Ｍ１１　蒼氓
Ｍ１２　ゲット・バック・イン・ラブ

今日は、日本屈指のコレクターとして知られる
経済評論家の森永卓郎さんの書かれた本
「マニア力（りょく）」をご紹介しました。
森永卓郎さんといえば、テレビやラジオに多数出演し
わかりやすく「経済」を解説することで人気。
その一方、多分野にわたるコレクターとしても有名です。
この「マニア力」は、そんな森永卓郎さんが
「熱中する力」について書いた1冊です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
森永さんのコレクションはミニカーだけで２万台
その他、コーラの空き缶のコレクション
グリコのおまけ、指人形、チロルチョコの包み紙、
うまい棒の包み紙、アイスクリームの当たり棒など
総勢６０種類、１０万点くらいのコレクションがあるんだそうです。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この本の一番の売りは、ペットボトルのフタと
ランチパックの袋をカラーで載せているところ！
お金をかけずにコレクションを集めて
ワクワクドキドキできる、生きるガイドブック！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
コレクションする面白さ、生きる活力にもつながっていく
そんなことを感じる本になっています。

初詣のおみくじ、今年は末吉でした。

「きゃ～！凶ひいちゃった」
「私、大吉！！！」

なんて、周りにいたみんなも、おみくじに一喜一憂していましたが…

おみくじって、凶だから悪い一年になる、とか大吉だからこれから良いことが沢山起きる、
ということではなく、何が書かれているかが大切、と聞いたことがあります。

内容を見て、気をつけることや、希望をもつことなどを心に留めるといった感じでしょうか？

だから、意外にも大吉なのに注意することが書かれていたり、
末吉でも希望に満ちたメッセージがあったり。

私も、おみくじに書かれていることを一つ参考にしながら、
今年一年、佳い年にしていきたいと思います！


待人…おそけれど来る
商売…次第に上りて利
縁談…叶うともおそしさわげば破れる

でした（笑）

因みに、私が子供の頃に住んでいた住所が「末吉(すえよし)」という地名。

おみくじで「末吉」をひくとなぜか嬉しくなります♪

M1　　Positivity　feat. Aisha Morris　　/　　Stevie Wonder
M2　　Small Town　　/　　John Mellencamp
M3　　A Wonderful World　　/　　Zucchero
M4　　So far so good　　/　　Bryan Adams
M5　　Walk With You　　/　　Ringo Starr
M6　　Stuck On You　　/　　Meiko
M7　　Soak Up The Sun　　/　　Sheryl Crow
M8　　Try　　/　　Nelly Furtado
M9　　Shooting Star　　/　　Owl City
M10　　One to One　　/　　Carole King
M11　　Take Me Home, Country Roads～カントリーロード～　　/　　John Denver

♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT：　Bloc Party 【A Weekend in the City】
M12　　Song For Clay (Disappear Here)　　/　　Bloc Party
M13　　I Still Remember　　/　　Bloc Party
M14　　The Prayer　　/　　Bloc Party
M15　　Hunting For Witches　　/　　Bloc Party
M16　　Kreuzberg　　/　　Bloc Party

今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
地元を離れていながらも地元孝行ができるプロジェクトにフォーカス☆
株式会社地元カンパニー代表の児玉光史さんにお話を伺いました。

地元カンパニーの大元の取り組みは「セガレ・セガールプロジェクト」
これは都会で暮らす農家の息子（＝セガレ）や娘（＝セガール）たちが
実家や地元のものを売って、自分の地元のことや良さを知ってもらったり、
販売者と消費者のつながりを作る、というプロジェクトで、
月に1回、東京でマルシェを開催したり、WEBショップ「地元商店」の運営をしています。

そしてこの度、そんな地元カンパニーの新しいプロジェクトが始まりました！！
その名も「地元のギフト」！

これはカタログギフトのプロジェクトで、結婚式などでよく見る冊子とは違い、
12枚のカードのなかから自分の好きな商品を選ぶというもの。
カードには1枚につき1つ、野菜や果物、加工食品などの商品が紹介され、
申し込むと、それが旬を迎える時期に生産者から直接、商品が届きます。

その第一弾は「東信州のギフト」
ラインナップは東信州の名産であるリンゴや桃、
それにお米や味噌、そして児玉さんの実家が生産するアスパラなど。
また、カードには商品だけではなく、生産者の写真やエピソードも載っていて、
ふるさとの温かみも届けることができ、
贈り手にとっては自分の地元を知ってもらえ恩返しができてしまう素敵なギフトです！

児玉さんもお話を聴いていると、そこかしこに地元愛が感じられました。
そんな児玉さん。今後は日本にある1742の全市町村の
「地元のギフト」を作りたいとおっしゃってました！
これからの活動にも注目です！

そんな、地元カンパニーのHPはコチラ♪⇒http://www.jimo.co.jp/
東信州のギフトのHPはコチラ♪⇒http://gift.jimo.co.jp/higashishinshu/

渡名喜さんの今年の絵馬☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「美味しいものを沢山食べられますように」
・・・ていうところが、らしくていいです。。

Ｍ１　We Laugh We Dance We Cry (feat. Linus Norda)　／　Rasmus Faber
Ｍ２　Coney Island Washboard Woman　／　KONISHIKI　
Ｍ３　A New Day　／　Scouting For Girls　　
Ｍ４　前夜　　／　　Watary　　　
Ｍ５　ハピネス　　　／　　　AI　　　　　
Ｍ６　僕らが旅に出る理由　／　小沢健二　　
Ｍ７　Auld Lang Syne（蛍の光）　／　Pink Martini　
Ｍ８　The Run and Go　／　Twenty One Pilots　
Ｍ９　Brand New Day　　／　　Joshua Radin　　
Ｍ１０　TOKYO　HAPPY　GIRL　／　Cocco　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT： ヴァン・ダイク・パークス
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【ソング・サイクル】
Ｍ１１　Heroes And Villains　／　The Beach Boys　
Ｍ１２　Public Domain　／　Van Dyke Parks　
Ｍ１３　Vine Street　／　Van Dyke Parks　
Ｍ１４　Palm Desert　／　Van Dyke Parks　
Ｍ１５　All Golden　　／　　Van Dyke Parks　　
Ｍ１６　Widow's Walk　／　Van Dyke Parks　　
　

年が明けて２日目。
そろそろおせちも食べつくして
でも食事の支度も面倒だなあ・・・という頃でしょうか？
そんな時に便利なのが、鍋!
その中でも「ちゃんこ鍋」なんていかがでしょうか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日は、この「ちゃんこ鍋」を徹底的に取材された
相撲ライターのどす恋花子さんにお話を伺いました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
花子さんは、実際に各相撲部屋で作られている
「ちゃんこ鍋」のレシピを取材。
高砂部屋、宮城野部屋、貴乃花部屋など
１４の相撲部屋を取材されたんです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
各部屋に伝わるちゃんこのレシピを
まとめて本にしたのが
『秘伝！相撲部屋ちゃんこレシピ』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
部屋によって　塩炊き、豚みそ、イタリア風、カレーなど
想像以上にバラエティ豊富。
毎食のことなので飽きないように工夫されている『ちゃんこ鍋』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
この本のレシピで好きな力士と同じ部屋の
「ちゃんこ鍋」を食べながら
初場所を見るというのも盛り上がりそうですね☆

元日に餅つきに行った渡名喜さん☆
スタジオにも持ってきてくれました。
２０人分のあんこ餅ができるくらいの大きさは
こちら！

今日のTOKYO“道草”LIFEには
元日ということで
温浴業界で働く　自称４８歳までのアイドル
OFR48に来ていただきました！

OFR４８の
OFRは、オフロの頭文字、
そして４８は、自称４８歳まで入れるというユニークな
アイドル！

そんなOFR48の活動予定は
サイトからチェックできますよ♪
→http://otohako.tv/ofr48/

M1:Love Today / Mika
M2:お客様はハダカです　 / OFR48
M3:Every Teardrop Is A Waterfall　/　Coldplay
M4:あとひとつ　　/　FUNKY MONKEY BABYS
M5:Dream on(LIVE) / aerosmith
M6:Human / Killers
M7:Precious　　/　Esperanza Spalding
M8:ワンダーフォーゲル　　/　　くるり
M9:Philosiphize in it! Chemicalize with it!　/　Kishi Bashi
M10：Happy People /　R,Kelly

♪SALVAGE MUSIC♪　TODAY'S SELECT： ゲスト　三遊亭竜楽さんセレクト　【3大テノール世紀の競演】
M11：　プッチーニ:歌劇「トゥーランドット」　誰も寝てはならぬ / The Three Tenors
M12：メモリー　 　/　　The Three Tenors
M13:オ・ソレ・ミオ　　　/　　The Three Tenors