お正月の風物詩。箱根駅伝は接戦の末、早稲田大学の優勝で幕を下ろしました。
シード権争いも白熱して、選手たちの襷をつなぐ熱いが伝わってくる走りでしたよね！

選手の走りに刺激を受けて、ランニング魂に火がついた方いませんか？
ランニングが日課になっている方はもちろん、
ちょっとさぼっていた方にも、いい刺激になったかもしれません。

そこで今日のＴＯＫＹＯ“道草”ＬＩＦＥでは「走る」ことに注目します！
気持ちよく、そして早く走るためのコツをご紹介☆

「NPO法人ニッポンランナーズ」の斉藤太郎さんにお話を伺いました！

ニッポンランナーズのサイトはコチラ!!→http://www.nipponrunners.or.jp/