今日のテーマは、「賢い野菜の選び方」!
東京・青山で毎週土曜・日曜に開催されているイベント
【青山ファーマーズマーケット】の
男子野菜部のワカナさんにお話を伺いました。
近くにファーマーズマーケットさんのようなイベントがなかったり
なかなかそういう場に足を運ぶ機会がないという方も
いらっしゃると思います。
そんな方には、ファーマーズマーケット男子部の皆さんが
野菜について気になる30の質問を農家さんたちに聞いてまとめた
『これからの野菜の食べ方』という本が発売されています。
その本の中から少し。
■おいしい野菜を見分けるには?
玉ねぎだったら・・・重みがあるかどうか?乾燥しているかどうか?をチェック!
キャベツだったら・・・おしりの切り口が新鮮かどうかをチェック!
■なるべく新鮮なまま保存するには?
育った環境に近づけてあげることが大事!
などなど、もっとたくさんもっと詳しく紹介されていますので
ぜひチェックしてみてください。