M1:Perfect World / Gossip
M2:かざぐるま / 一青 窈
M3:Fly Away / Los Lonely Boys
M4:Live Those Days Tonight / Friendly Fires
M5:everybody feels the same / くるり
M6:FORGET / Lianne La Havas
M7:Mr.Summertime / 土岐麻子
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：MUSE【ブラック・ホールズ・アンド・レヴァレイションズ】
M8:SURVIVAL / MUSE
M9:Starlight / MUSE
M10:Supermassive Black Hole / MUSE
M11:Invincible / MUSE
M12:Knights Of Cydonia / MUSE
今日のＴＯＫＹＯ“道草”ＬＩFＥでは、
かんざしをご紹介。
かんざし専門店 ROSHの笠井由紀美 さんに、
かんざしの使い方や、選び方についてお話を伺いました。
かんざしの挿し方には、飾り挿しと、一本挿しがあります。
飾り挿しは、文字通りまとめた髪に飾りとして挿しますので、
まとめられる長さがあれば、どなたでもお使いいただけます。（舞妓さんや七五三）
一方の一本挿しはかんざし一本で髪をまとめる挿し方です。
こちらはヘアスタイルと共に、ある程度の手先の器用さや慣れが必要ですので、
残念ながら、どなたでもと言えませんが、練習次第で挿せるようになる方も少なくありません。
そして、選び方のポイント。
一本挿しのかんざしを選ぶ時最も重要なのは、かんざしの軸の部分です。
アクセサリーなので、飾りやデザインを優先してしまいがちですが、
一本挿しのかんざしは実用品ですので、
挿し心地や留まりが悪いとほとんどの場合使わなくなってしまいます。
基本は、まとめた髪の量＝お団子（土台）の大きさとかんざし軸とのバランスです。
例えばロングヘアであれば、お団子は大きめになりますので、
ある程度の長さと強度が必要になります。
セミロングやレイヤーやシャギーが多めのスタイルなら、お団子は小さめになりますので、
それに合った長さと太さの物がオススメです。
かんざし軸は、素材や長さ、形状によって、挿し心地が違いますし、
髪も長さだけでなく、スタイルや髪質によって軸との相性がかわりますので、
本当に人それぞれ、個人差があります。
そこで、身近にあるボールペンや鉛筆、お箸など、とにかく挿してみることをオススメします。
ある程度ご自分の好みを把握してから選んでいただければ、
お蔵入りを防ぐことができるかと思います。
そんなかんざし専門店 ＲＯＳＨのホームページはコチラ!!
→http://rosh.jp/
ヘアアレンジの仕方なども見ることができますし、
選び方も相談にのってくれますよ♪
昨日、高校野球 西東京大会の
中継リポートをしてきた渡名喜さん。
９回に逆転勝ちした日大三高
監督と生徒達の絆に感動です！！
Ｍ１ Sａｄ ／ Elton John Vs Pnau
Ｍ２ Stronger (What Doesn't Kill You) ／ Kelly Clarkson
Ｍ３ Summer Breeze ／ DJ Quik
Ｍ４ Keep Breathing feat. Jaustin Nozuka ／ The Slakadeliqs
Ｍ５ Before The Night Is Over ／ Leslie Smith
Ｍ６ IT'S UP TO YOU！ ／ 矢沢永吉
Ｍ７ Love Will Find a Way ／ Love For Japan
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：ポール・アンド・リンダ・マッカートニー 【ラム】
Ｍ８ Too Many People ／ ポール・アンド・リンダ・マッカートニー
Ｍ９ Ram On ／ ポール・アンド・リンダ・マッカートニー
Ｍ１０ Eat At Home ／ ポール・アンド・リンダ・マッカートニー
Ｍ１１ Monkberry Moon Delight ／ ポール・アンド・リンダ・マッカートニー
Ｍ１２ Uncle Albert/Admiral Halsey ／ ポール・アンド・リンダ・マッカートニー
Ｍ１３ The Back Seat Of My Car ／ ポール・アンド・リンダ・マッカートニー
昨年の東日本大震災からおよそ１年半…
被災地では今も復興に向けて懸命な作業が続けられています。
今日ご紹介する本は、ある中学校の震災から
再生に奮闘した記録をまとめた１冊
「たくましく生きよ！
～響け！復興輪太鼓 石巻・雄勝中の３８７日～」
著者は、宮城県・石巻市にある
雄勝中学校前校長の佐藤淳一さん。
東日本大震災による津波で、校舎も家も
そして家族までも失ってしまった石巻市立雄勝中学の子供たち…。
この本は、子供たちに徹底的に寄り添い
強力なリーダーシップとユニークな発想で学校の再生のために
奮闘し続けた佐藤さんがこの１年を振り返り
地域と学校再生への思い、そして戦略を綴った１冊です。
雄勝中学校の生徒による「復興輪太鼓」
被災で流された太鼓の代わりに
古いタイヤにガムテープを巻きつけた
「復興輪太鼓」のパフォーマンスを行い
そのひたむきな演奏が評判を呼んで各地のイベントに招かれ
今年３月にはドイツで公演が行われたそうです。
M1 BOOM! / MAIA HIRASAWA
M2 Start Me Up / The Rolling Stones
M3 Will He Ever Love Me Back / Nodesha
M4 Rocks / Rod Stewart
M5 Sunshine / Gareth Gates
M6 The Little Things / Colbie Caillat
M7 While You See A Chance / Steve Winwood
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT： Toots & The Maytals 【True Love】
M8 Take A Trip / Toots & The Maytals
M9 Monkey Man / Toots & The Maytals
M10 Pressure Drop / Toots & The Maytals
M11 Careless Ethiopians / Toots & The Maytals
M12 Time Tough / Toots & The Maytals
M13 True Love Is Hard To Find / Toots & The Maytals
今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
経験や知識、スキルが商品になっているウェブフリマ「coconala」をご紹介しました☆
お話を伺ったのは株式会社ウェルセルフの南章行さんです。
「coconala」は7月3日にオープンした、ネット上でのフリーマーケットを楽しめるサイト。
商品は一律500円。無料のユーザー登録をすれば、誰でも商品の出品や購入ができます。
「モノを売らないフリマ」ということなのですが、具体的には、
「ツイッターやフェイスブックなど、SNSアイコン用の似顔絵描きます」や
「占い」「WEBサイト制作のお手伝い」など
専門的なモノから個人の特技や経験を生かした商品が、現在600点ほど売られています。
かなりバラエティに富んだ商品が並ぶcoconalaですが、人気の商品は、
議員秘書や銀座のホステスが「状況や季節などに応じた手土産を教える」もの。
他にも「ポジティブ売ります」や「声優さんに好きなセリフを言ってもらう」もの
「子育てを手伝ってくれない旦那さんのグチ聞きます」
なんて商品もあるんだそう！
このような、検索エンジンで探しても出てこない
一人ひとりにあわせたオーダーメイドの回答が得られるのが
coconala（ココ、なら）ではのサービスなんだとか！
購入者と出品者はサイトの内の非公開掲示板を使い1対1でやりとりするので、
場所を問わず、全国どこからでも気軽に商品の購入ができますよ☆
coconalaを運営するにあたって、「いろんな人に出品のチャレンジしてほしい」
「"得意"のおすそ分けが広がって欲しい」といった想いが南さんはあるそうです。
今後はスマートフォンやタブレットへの対応も進めていくという
ウェブフリマ「coconala」のサイトはコチラ♪
高校野球・東京都予選でレポーターのお仕事をしている渡名喜さん。
連日の夏の日差しで腕がこんがりと、オーブントースターで焼いた食パンのごとく焼けていました。
腕時計の跡がくっきりと残っていますね。
「イマドキ腕時計焼けする人いるの！？」なんてスタッフにツッコまれていましたが、
渡名喜さんは、この焼け方がいいんだそう！
「元はこんなに白かったんだよ～」とアピールできるからだそうです。
しかし、2週間ほど前に「最強の日傘を買った」と番組でも紹介していた渡名喜さん。
あの日傘は一体いずこへ…
Ｍ１ Beginning to See the Light ／ Kate Fuller
Ｍ２ 天下無敵のゴーヤーマン☆ ／ ガレッジセール
Ｍ３ World Upside Down ／ Jimmy Cliff
Ｍ４ Keep Calm and Carry On ／ The Floorettes
Ｍ５ Fineshrine ／ Purity Ring
Ｍ６ Down In New Orleans ／ CREOLEJOE BAND
Ｍ７ オジー自慢のオリオンビール (エイサー・バージョン) ／ BEGIN
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：電気グルーヴ 【A（エース）】
Ｍ８ かっこいいジャンパー ／ 電気GROOVE
Ｍ９ ポケット カウボーイ ／ 電気GROOVE
Ｍ１０ Shangri-La ／ 電気GROOVE
Ｍ１１ ガリガリ君 ／ 電気GROOVE
Ｍ１２ パラシュート ／ 電気GROOVE
Ｍ１３ あすなろサンシャイン ／ 電気GROOVE
最近、節電ということもあり 街でこんな光景を目にしませんか？
ゴーヤーを使ったグリーンカーテン！
今日はそんな「ゴーヤー」に注目☆
まるごと１冊、このゴーヤーについて書かれた本
『ゴーヤー バンザイ！』ご紹介しました。
ゴーヤーが本州に持ち込まれたのは１９９３年以降のこと
それまでは害虫の問題があって
輸送が禁止されていましたが
その後２０年で一気に広まったんだそうです！
最近では都内のスーパーでも普通に売られていますよね。
海外でも、品種は違いますがオーストラリアやベトナム
インド、フィリピンでも食べられていて
フィリピンでは豚肉と卵でとじた
ゴーヤーチャンプルーと似た料理が一般的。
『ゴーヤーバンザイ』では、沖縄料理以外にも
ゴーヤーを使ったいろいろなレシピが紹介されています。
ゴーヤーのわたの部分も使ったレシピもありますよ☆
M1:New Day / Alicia Keys
M2:夏色 / ゆず
M3:Seven Nation Army / Ben L'Oncle Soul
M4:Wonder Wall / Oasis
M5:The One / JENNIFER LOPEZ
M6:Hang it up / The Ting Tings
M7:僕らの夏の夢 / 山下達郎
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT： Ocean Colour Scene【マーチング・オールレディ】
M8:Day Tripper / Ocean Colour Scene
M9:Hundred Mile High City / Ocean Colour Scene
M10:Travellers Tune / Ocean Colour Scene
M11:November / Ocean Colour Scene
M12:Better Day / Ocean Colour Scene
M13:Get Blown Away / Ocean Colour Scene
今日のＴＯＫＹＯ“道草”ＬＩＦＥでは、
ラジオ体操をPickUp!
講談社から「実はスゴイ！大人のラジオ体操」という本を出された
スポーツドクターの中村格子さんに
大人になってから行うラジオ体操の魅力について
伺いました♪
ラジオ体操は、
きちんとやれば、肩こりや腰痛にも効き目があって、
バストアップや二の腕のシェイプアップ、
美脚や小尻効果も期待できるそうなんです。
中村さんの本には、DVDもついているので、
正しく、丁寧な動きを教えてもらうことができます。
ラジオ体操第一は、全部行っても3分しか、かかりません。
それになじみのある動きですから、他のエクササイズに比べたら
手軽に始められそうですよね♪
3分だけでも、忙しい朝など無理だったら、できるところだけでもいいので
生活のちょっとした隙間に、ラジオ体操取り入れてみてはいかがでしょうか？
「実はスゴイ！大人のラジオ体操」の詳細はコチラ！
→http://www.bookclub.kodansha.co.jp/books/topics/radioexercise/
先週末、東京・神楽坂にある
アフリカ料理のお店でに行ってきた
渡名喜さん。
アフリカ料理を堪能しながら
実は、ビール１本（５００円）を買うと
そのお金がアフリカの木を植える募金になる！
というチャリティーもできるイベント。
ビール１本につき、木が１本植えられるみたいです。
渡名喜さんは３本飲んだので
アフリカに 【とな木】が３本植えられる☆
・・・ということになるわけですね。
「写真はケニアのビールです。
黒ビールのような深い味わい。
アフリカ料理にもぴったり！」Ｂｙ渡名喜
Ｍ１ サマーヌード／土岐麻子
Ｍ２ 生まれ来る子供たちのために／小田和正
Ｍ３ Happiness／Sam Sparro
Ｍ４ Am I The Same Girl?／Swing Out Sister
Ｍ５ Call to Be／Dana Buoy
Ｍ６ Suspiro／Calima
Ｍ７ グスコーブドリの伝記 メインテーマ ／小松亮太
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT： スペシャルズ【スペシャルズ】
Ｍ８ Too Much Too Young ／ スペシャルズ
Ｍ９ A Message To You Rudy ／ スペシャルズ
Ｍ１０ Little Bitch ／ スペシャルズ
Ｍ１１ Monkey Man ／ スペシャルズ
Ｍ１２ (Dawning Of A) New Era ／ スペシャルズ
Ｍ１３ You're Wondering Now ／ スペシャルズ
Ｍ１４ Doesn't Make It Alright ／ スペシャルズ
今日は現在 劇場版アニメも公開中の
絵本「グスコーブドリの伝記」をご紹介しました。
原作は数々の名作を世に送り出した作家・宮沢賢治。
物語の舞台は、宮沢賢治がイーハトーブと名づけた故郷・岩手。
そのイーハトーブの地をおそう、飢饉や火山噴火などの自然の猛威に
知恵と覚悟をもって立ち向かう
主人公グスコー・ブドリの生涯が描かれています。
宮沢賢治は、生まれた年に三陸沖地震に遭い
東北の大凶作も経験しながら
貧しい者がどうすれば豊かに暮らせるのかを
作品の中に描いてきました。
この「グスコーブドリの伝記」は、
そんな宮沢賢治の作品の中でも
彼の自伝的要素の強い作品とも言われています。
そしてこの絵本の作画を担当したのが
人気アーティストの清川あさみさん。
女優の写真に刺繍をほどこした写真集「美女採集」シリーズでも
話題のアーティスト。
刺繍やビーズ、スパンコールなどを用いた
立体感のある清川さんの作画と宮沢賢治の世界を
堪能してみてはいかがでしょうか？
私達が日頃頂いているものに感謝の気持ちを持つとともに、口にしている物は、もともとどのような形をしているのか？など、子供達と一緒に考える、食育BBQに行って来ました。
今回は、チョウザメを目の前でお刺身におろしていただく機会もありました。
初めて食べるチョウザメは、さっぱりとした味わいで、弾力のある歯ごたえ。
そして、初めて触ったサメは、本当にサメ肌でした(笑)
今でもあの感触が手に…
キャビアが高級食材である由縁なども知ることができました。
食べることが大好きな私。
改めて、食材・生産ている方、調理している方等々に、感謝の気持ちを込めて。
「頂きます♪」
M1 Fill My Little World / The Feeling
M2 HOME / アンジェラ・アキ
M3 Warwick Avenue / Duffy
M4 Adrienne / The Calling
M5 Invisible / Clay Aiken
M6 Love You So / Natalie
M7 What I Go To School For / Busted
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT： Air Supply【Greatest Hits】
M8 I'll Never Get Enough Of You / Air Supply
M9 Lost In Love / Air Supply
M11 All Out Of Love / Air Supply
M12 Every Woman In The World / Air Supply
M13 The One That You Love / Air Supply
M14 Making Love Out Of Nothing At All / Air Supply
今日のTOKYO“道草”LIFEでは
女子高生が開発したスキンケア商品「まごころシリーズ」をご紹介しました☆
お話を伺ったのは、多気町役場・まちの宝想像特命監の岸川政之さんです。
これらの商品を開発したのは、あのTVドラマ「高校生レストラン」で
一躍有名になった三重県相可高校・生産経済科の女子生徒。
そして高校生レストラン「まごの店」の仕掛け人・岸川政之さんも関わっています。
この「まごころシリーズ」は商品のコンセプトやパッケージデザイン、
商品に入れる成分など、全て女子生徒たちがプロデュース！
最初はハンドクリームを開発し、今年4月には日焼け止め「まごころBBクリーム」
「まごころSPミルク」を発売しています。
商品は万協製薬から発売されていて、
肌を引き締めハリを与える作用のある伊勢茶エキスや
肌の引き締め・保湿作用のある柿葉エキスなど、
地元・多気町の特産品の天然成分が配合されているなど本格的。
ハンドクリームはモンドセレクションで銀賞を受賞するほどです！
なのですが、このプロジェクトは順風満帆なスタートではなかったそう。
生徒たちは先生にもタメ口で、最初は岸川さんの話もまともに聞こうとしない。
しかし、「大人が最初に提案したパッケージだとカバンに入らない！」
「外箱のデザインと商品のデザインは一緒にしよう」
など、女子高生だから気づくこと、女子高生ならではのアイデアが素晴らしい！
発売元の万協製薬の社長も最初はボランティア感覚だったそうですが、
いつしかビジネスマンの顔になっていたそうです！
この商品の開発にあたって、
「生徒も大人も成長した」と岸川さんはおっしゃっていました。
「まごころシリーズ」が購入できる万協製薬のネット通販はコチラ♪
明太子をお土産で頂いたので、先日ご紹介したレシピ本
「明太子LOVE」を参考に作ってみました！
明太韓国風パスタ
バーニャカウダー
どちらもピリ辛で夏にピッタリのメニューでした！
美味しかったですよ☆
今日は、食欲不振や夏バテ回復のためにも積極的に摂りたい
お酢の効果について、株式会社ミツカン
広報の浅野さんにお話を伺いました。
一日に、大さじ１杯くらいのお酢を毎日摂ると
健康効果が得られるようです。
ミツカンの社員の皆さんが考えたレシピ集
『ミツカン社員のお酢レシピ』では
レシピ以外にもお酢の効能などが掲載されています！
暑い夏を乗り切るためにも！
お酢を摂ってみませんか？
Ｍ１ Have A Nice Day ／ Stereophonics
Ｍ２ Everyday ／ Buddy Holly
Ｍ３ On My Way ／ Giovanca
Ｍ４ 涙そうそう ／ Starr Kalahiki
Ｍ５ I'm In Love ／ MIEKO
Ｍ６ 恋のキューピッド ／ Daniel Powter
Ｍ７ Mountain High ／ Bonnie Pink
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：【『BIG WAVE』サウンドトラック】
Ｍ８ Magic Ways ／ 山下達郎
Ｍ９ Darlin' ／ 山下達郎
Ｍ１０ JODY ／ 山下達郎
Ｍ１１ Girls On The Beach ／ 山下達郎
Ｍ１２ This Could Be The Night ／ 山下達郎
Ｍ１３ Your Eyes ／ 山下達郎
Ｍ１４ Only With You ／ 山下達郎
M1:Need Your Love / The Temper Trap
M2:ゲゲゲの鬼太郎 / Clémentine
M3:YOU GET WHAT YOU GIVE / Nona Reeves
M4:WHILE YOU’RE OUT LOOKING FOR SUGAR / JOSS STONE
M5:Celebrate / Mika feat. Pharrell Williams
M6:ハルウタ / いきものがかり
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：Tristan Prettyman【twentythree】
M7:Echo / Tristan Prettyman
M8:Love Love Love / Tristan Prettyman
M9:Shy That Way / Tristan Prettyman
M10:November / Tristan Prettyman
M11:Always Feel This Way / Tristan Prettyman
M12:The Story / Tristan Prettyman
M13:Simple As It Should Be / Tristan Prettyman
今日はなんと！
NONA REEVESの西寺郷太さんにご出演いただきました☆
"CHOICE II" BY NONA REEVES
最高のカヴァー・アルバムです！
ぜひ聴いてみてくださいね♪
今日のＴＯＫＹＯ“道草”ＬＩFＥでは
夏のお出かけにオススメのスポットをご紹介。
それは・・・「まんが王国とっとり」
鳥取県文化観光局まんが王国官房の松岡さんにお話を伺いました。
水木しげるさん、谷口ジローさん、青山剛昌さんを始め、
たくさんの著名な漫画家を輩出してきたということで、
まんがといえば鳥取！
と言われるように日々、活動しているそうです！
行く行くは、
まんが王国とっとりを世界に発信していきたいということでした！
たくさんのイベントなどもやっていて、
ホームページもとてもかわいく楽しいので、
見てみてくださいね♪
http://manga-tottori.jp/
今日は、桑田佳祐さんのオリジナル・トートバックを
３名の方にプレゼントします。
ご希望の方は、ご覧のブログ【Message】から
お名前・ご住所・お電話番号を明記の上
ご応募ください！
※いただいた個人情報はプレゼント発送以外の目的には使用いたしません。
Ｍ１ The Tide Is High / The Wailing Souls
Ｍ２ Lovely Cup / Grouplove
Ｍ３ Wack Wack Rhythm Island feat. Rhymester / WACK WACK RHYTHM BAND
Ｍ４ My Ever Changing Moods / The Style Council
Ｍ５ Diamonds / Los Lonely Boys
Ｍ６ Summer Madness feat. 横山剣 / quasimode
Ｍ７ Farewell My Summer Love / Michael Jackson
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：【桑田佳祐 スペシャル】
Ｍ８ 悲しい気持ち (JUST A MAN IN LOVE) / 桑田佳祐
Ｍ９ 波乗りジョニー / 桑田佳祐
Ｍ１０ 明日へのマーチ / 桑田佳祐
Ｍ１１ 幸せのラストダンス / 桑田佳祐
Ｍ１２ いつか何処かで (I FEEL THE ECHO) / 桑田佳祐
Ｍ１３ 愛しい人へ捧ぐ歌 / 桑田佳祐
今日は、「食べてやせるダイエット」ブームをつくった
大人気ダイエットカウンセラー・伊達友美（だてゆみ）さんの著書
『30歳から食べ方変えて結婚できる方法』をご紹介しました。
伊達先生は、これまでに5000人もの減量栄養指導を経験、
それも単なる減量ではなく
「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした
指導をされています。
食べ方のクセと恋愛に通ずる！と言う伊達先生。
ご自身も20キロのダイエットの経験者！
キレイなボディを作るには良質な油を摂ることが
大切なんだそうです☆
『30歳から食べ方変えて結婚できる方法』では
恋愛が上手くいくための食べ方のアドバイスが
たくさん詰まっています。
上手に食べて、幸せを掴みたいですね。
最強の日傘を室内でさす（笑）渡名喜さん。
M1 Easy / Tahiti 80
M2 Dreamtime / Daryl Hall
M3 Crazy for this girl / Evan and Jaron
M4 A Case Of You / k.d.lang
M5 You Know Who Your Friends Are / Pretenders
M6 Out Is Through / Alanis Morissette
M7 Joy to the World / Three Dog Night
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：【メン・イン・ブラック サウンドトラック】
M8 We Just Wanna Party With You / Snoop Doggy Dogg Feat. Jermaine Dupri
M9 Men In Black / Will Smith
M10 Just Cruisin' / Will Smith
M11 Dah Dee Dah (Sexy Thing) / Alicia Keys
M12 Make You Happy / Trey Lorenz
M13 M.I.B. Main Theme / Danny Elfman
今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
“憧れのあの仕事”を1日だけ体験できる「仕事旅行」についてご紹介しました☆
お話を伺ったのは「仕事旅行社」の内田靖之さんです。
「仕事旅行」とだけ聞くと、なんだか出張みたいですが…
そんなことは全くありません！（笑）
この「仕事旅行」はいったいどんな旅行なのかというと、
生花店をはじめ、バリスタ、イルカトレーナー、農家、漁師、バイヤーなど、
あなたの憧れの仕事を日帰り旅行を目安に1日体験ができる旅行。
費用は1万～2万円くらいがほとんどです。
渡名喜さんも以前「イルカトレーナー」の仕事を体験しましたよ♪
現在、体験できる仕事は50種類ほど。
ちなみに1番人気の職業は、開業当初から変わらず生花店なんだとか。
参加者は高校生から60代までと幅広く、1人で参加する方も多いそうです。
「好奇心でのぞいてみたい」という方から「その職業に就きたい人」まで様々で、
体験後、実際に転職された方もいるみたいですよ！
この「仕事旅行」はあくまで“旅行”なので、
その仕事の楽しみが感じられるプログラムにはなっているのですが、
体験した仕事のあまりの過酷さから、今の自分の仕事が恵まれていることがわかり、
以前より納得して仕事に向き合えるようになったという声もあるそうです。
う～ん、「仕事旅行」は奥深い！
あなたも東京に遊びに来た時のオプションツアーのような感覚で、
体験してみてはいかがでしょうか？
新たな旅の企画も続々と進行中の「仕事旅行社」のHPはコチラ☆
Ｍ１ Winner ／ Pet Shop Boys
Ｍ２ The Coffee Song ／ Frank Sinatra （Eydie Gorm）
Ｍ３ おまじない ／ 中村一義
Ｍ４ Take On Me ／ JiLL-Decoy association
Ｍ５ Just Pretend ／ Hayley Sales
Ｍ６ SOME NIGHTS ／ FUN.
Ｍ７ Sovereign Light Caf ／ KEANE
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：【バットマン サウンドトラック】
Ｍ８ Electric Chair ／ Prince
Ｍ９ The Future ／ Prince
Ｍ１０ Partyman ／ Prince
Ｍ１１ Scandalous ／ Prince
Ｍ１２ Batdance ／ Prince
暑い日、ちょっと一休みするのに便利なのが
街中のコーヒーショップ。
そんなコーヒーショップの日本での草分け的な存在と言えば
ドトールコーヒー。
日本全国で、現在１０００店舗以上が展開されています。
今日は、そんなドトールコーヒーを心から愛する人たちが
その魅力を語った１冊、『ドトールラバーズ』という本をご紹介しました。
この本、ドトール好き＝ドトールラバーを自称する
タレントさんや、各業界のクリエイターの方々など
総勢３７人の著名人のインタビューを中心に構成されています。
ドトールコーヒーの知られざる秘密も載っていたり・・・
コーヒーショップ好き、必読です☆
浅草の浅草寺で江戸時代から続く、ほうずき市。
境内には100を超えるお店が出て、赤く色づいたほうずきや風鈴などを売っていました。
また、この日は「四万六千日」という功徳日で、お詣りすると四万六千日分の御利益があるとのことから、たくさんの方で賑わっていました！
１日のお詣りが、一生分のお詣りになるなんて、なんとも有り難いことでしょう(^^)
今日のＴＯＫＹＯ“道草”ＬＩFＥでは、
エコ・ビーチサンダル専門店「ゴムの木農園」をご紹介☆
ビーチサンダルで健康？エコ？
店長の今村さんにお話を伺いました☆
天然ゴムはゴムノキの樹液。
その天然ゴムであれば、
木の葉っぱと同じように生分解するので、
ゴミになりにくいということ。
例えば、ゴム風船は枯れ葉と同じくらいのスピードで分解されるので、
天然ゴムを使用しているものは、
エコでナチュラルなんです。
また、ビーチサンダルは、足の指に力を入れて履くので、
足のアーチがしっかりしていき、外反母趾などもなりにくく、
健康にもいいんですよ♪
そして、ゴムの木農園オススメのビーチサンダルは、
ヒッポ・ブルーというタイのビーチサンダル。
気になる方は、ゴムの木農園のサイトを
チェックしてみてください♪
→http://www.rakuten.ne.jp/gold/walker/
M1:Crusing California(Bumpin' In My Trunk) / The Offspring
M2:Dirty Funk / Steve Appleton
M3:Rocking Chairs / Jesse Harris
M4:it's just love / misia
M5:No Ordinary Love / Sade
M6:Go To The River / Yael Naim
M7:Catch The Wave / Def Tech
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：【チャーリーズ・エンジェル サウンドトラック】
M8:Dot / Destiny's Child
M9:Angel's Eye / Aerosmith
M10:Independent Women Part 1 / Destiny's Child
M11:Turning Japanese / The Vapors
M12:Brandy (You're A Fine Girl) / Looking Glass
M13:True / Spandau Ballet
Ｍ１ DIVE / 一十三十一
Ｍ２ Ｂｏｙｓ / 忌野清志郎
Ｍ３ What Am I Supporsed To Do／Kero One
Ｍ４ 讃仏偈 / Tariki Echo
Ｍ５ Drive By / Train
Ｍ６ Deeper Underground / Jamiroquai
Ｍ７ IN THE MIDNIGHT HOUR / 忌野清志郎 with Booker T.&The MG’S
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：【スパイダーマン サウンドトラック】
Ｍ８ Hate To Say I Told You So / The Hives
Ｍ９ Theme From Spider Man / Aerosmith
Ｍ１０ What We're All About / Sum 41
Ｍ１１ When It Started / The Strokes
Ｍ１２ Hero / Chad Kroeger feat. Josey Scott
Ｍ１３ Somebody Else / Bleu
今日は 日本のロックシーンを牽引し続けた
”キング・オブ・ロック” 忌野清志郎さんの写真集
「SOUL忌野清志郎」をご紹介しました。
この「SOUL忌野清志郎」は、１９９１年に清志郎さんが
自らの音楽のルーツである、リズム＆ブルースの聖地
「メンフィス」をはじめ、シカゴ、ニューオリンズ
ニューヨークといった黒人音楽ゆかりの街を訪れた
伝説の旅を書籍化したもの。
全編ノーメイク、ノースタイリングで撮影された
珠玉の写真と清志郎さんの旅日記を完全収録しています。
カメラマンは、T.REX、デヴィッド・ボウイ、YMOなどの写真で
世界的に著名な鋤田正義さん。
写真集「SOUL忌野清志郎」
鋤田さんがこの中で気に入っている写真は、
清志郎さんが、しゃがんで川を静かに眺めている１枚
清志郎さんの“魂”の記録「SOUL忌野清志郎」は
全国書店で発売中です。
M1 Sweet Jackie / Sugarplum Fairy
M2 Unforgettable / Natalie Cole & Nat King Cole
M3 Louise / Taylor Hawkins & The Coattail Riders
M4 Love makes things happen / Pebbles Feat. Babyface
M5 Get To Know Ya / Maxwell
M6 Traces Of You / Jill
M7 Kid / Julia Fordham
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：Michael Bolton【Time, Love & Tenderness】
M8 How Am I Spose To Live Without You / Michael Bolton
M9 Time, Love And Tenderness / Michael Bolton
M10 When A Man Loves A Woman / Michael Bolton
M11 Save Me / Michael Bolton
M12 Missing You Now / Kenny G & Michael Bolton
今日のTOKYO“道草”LIFEでは、子供に代わって親同士が婚活をするという
斬新なイベントをご紹介！
この親同士による婚活・「結婚支援フォーラム」を開催している、
「良縁親の会」の会長・脇坂章司さんにお話を伺いしました。
「良縁親の会」は、収入が低くてなかなか結婚に踏み切れない20代や、
仕事が忙しくなり出会いが極端に減ってしまう30代のためを思い発足。
また、元々結婚コンサルタントをしていた脇坂さんには、
上記のようなお子さんを持つ親御さんから”なんとか相手を見つけてあげたい”
という要望が多かったそうです。
この「結婚支援フォーラム」は、そんな親御さんの要望を受け開催に至りました。
会場は全国のホテルや商工会議所など。
これまでに全国で100回以上も行われており、
実際にこの「婚活フォーラム」で結婚まで発展したケースもあるそうです！
フォーラムに当日持参するものは、子供の身上書と写真と
事前に送付された参加者の資料。
参加する親の方は、事前に送付された資料を見てお目当ての人を決めてきて、
当日はそのお目当ての子供さんの親とお話をするというもの。
そして、親同士が意気投合した場合、その場で身上書と写真を交換。
自宅に持ち帰り、子供さん同士が気に入ればお見合いに…
といった流れになります。
西日本での開催も多く、7月24日は福岡市、9月25日には北九州市でも行われます。
詳しい開催情報は「良縁親の会」のHPでチェック！
「良縁親の会」のHPはコチラ☆
Ｍ１ Good Time ／ Owl City & Carly Rae Jepsen
Ｍ２ Kokomo ／ The Beach Boys
Ｍ３ True Romance ／ Motion City Soundtrack
Ｍ４ Helplessly In Love ／ Andreas Aleman
Ｍ５ 夢の外へ ／ 星野源
Ｍ６ Pas moyen ／ Aissate
Ｍ７ Speak For Me ／ John Mayer
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：Dreams Come True【The Swinging Star】
Ｍ８ ７月７日、晴れ ／ Dreams Come True
Ｍ９ 決戦は金曜日 ／ Dreams Come True
Ｍ１０ あの夏の花火 ／ Dreams Come True
Ｍ１１ 眼鏡越しの空 ／ Dreams Come True
Ｍ１２ 太陽が見てる ／ Dreams Come True
Ｍ１３ 晴れたらいいね ／ Dreams Come True
今日は、食べて涼しくなる、夏場の野菜の摂り方！
これを漢方の観点から学ぼうということで
帝国ホテルで漢方専門の薬局『薬石花房 幸福薬局』を
経営している中医学の先生
幸井俊高 さんにお話を伺いました。
幸井先生が監修している
『からだのこもり熱を取り、毒を出す！最強！涼野菜レシピ』
という本を基に教えていただきました。
■「こもり熱」とは？
梅雨～夏にかけて身体にたまる余分な熱のこと。
この熱が原因で夏バテや夏風邪を引き起こされることも。
『からだのこもり熱を取り、毒を出す！最強！涼野菜レシピ』
では、この「こもり熱」を夏野菜で体内から冷やそう！ということで
レシピが紹介されています。
その中でも特に効果の高い野菜
“パワフル涼野菜”として紹介されているのが
トマト、冬瓜、きゅうり、なす、とうもろこしの５つ！
トマトは薬効が高い野菜と言われていて
喉の渇きを緩和してくれたり、上半身の熱を解消してくれる
といった効果が。
冬瓜は、その９５％が水で出来ていて
カリウムを多く含んでいるので、利尿作用があるそうです。
さらに効果を上げるプラス食材や
食欲のない時におすすめの涼野菜ドリンクも
紹介されていますので
節電の夏、身体に熱をためないように
涼野菜で元気に乗り切りましょう☆
前日、Butler's Cafe(執事カフェ)に行って来ました。
お化粧室へ行くのも、イケメン執事さんが手を添えて連れて行ってくれます(笑)
ここにいると自然と所作も優雅で女性らしくなります。
ほんの数時間、お姫様気分に浸ってきました☆
M1:Share My Love / R. Kelly
M2:Every Single Night / Fiona Apple
M3:(Love is Like a) Heatwave / Phil Collins
M4:あなたと私の間にあるもの全て愛と呼ぶ / 坂本美雨
M5:Je Veux / ZAZ
M6:Only Love / Ben Howard
M7:We'll Be Alright / Travie Mccoy
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：スピッツ【ハチミツ】
M8:渚 / スピッツ
M9:ロビンソン / スピッツ
M10:涙がキラリ☆ / スピッツ
M11:愛のことば / スピッツ
M12:ハチミツ / スピッツ
M13:あじさい通り / スピッツ
今日のTOKYO“道草”LIFEでは、
「女の子版 ねこ背を治す本」をご紹介☆
猫背になってしまう理由は２つ。
１つはメンタル、精神的なもの。
２つめは肉体的な原因。
この猫背を治すと、
見た目の印象ももちろん、
身体を運営する土台もがらりと変わり、
全身の痛みやだるさがなくなったりもするんです！
猫背を治したいなーという方、
是非読んでみてくださいね♪
http://www.mediafactory.co.jp/c000051/archives/030/003/30343.html
今日は、作家・エッセイストの浅見帆帆子さんの著書
『あなたと宇宙とあなたの使命』
をご紹介しました。
浅見さんは著書「あなたは絶対！運がいい」が
１００万部のベストセラーになるなど
その”引き寄せの法則”で女性に絶大な支持を受けています。
浅見さんの本では、「夢をイメージする」ことが
大切だと書かれています。
【物事の見方を変えるのが夢実現のポイント】
と、浅見さん。
夢を叶えるには、自分の本音に正直になること。
やってみて違うなと思ったらやめればいいだけ！
もうすぐ「七夕」…。
星に自分の夢をお願いするのもいいかもしれませんね。
Ｍ１ CoｰSign / SWV
Ｍ２ Stars / Simply Red
Ｍ３ La Fiesta Universal / La Casa Azul
Ｍ４ I Can't Help It / Esperanza Spalding
Ｍ５ Liar, My Dear / The Heartbreaks
Ｍ６ 七夕の人 / 七尾旅人
Ｍ７ やさしさに包まれたなら / Priscilla Ahn
♪SALVAGE MUSIC♪ TODAY'S SELECT：スターダスト・レビュー
【ＬＯＶＥ ＳＯＮＧＳ】
Ｍ８ 今日もいい日でありますように / スターダスト・レビュー
Ｍ９ 夢伝説 / スターダスト・レビュー
Ｍ１０ Be My Lady / スターダスト・レビュー
Ｍ１１ Stay My Blue-君が恋しくて- / スターダスト・レビュー
Ｍ１２ 木蘭の涙 / スターダスト・レビュー
Ｍ１３ 夜明けのリフ～Midnight riff / スターダスト・レビュー