今日のデリフラは、「実れ、作物！東京のど真ん中」という
テーマでお送りしました。
　
今月、農林水産省が発表した日本のカロリーベースの食糧自給率は昨年度よりも
ポイントを下げて、40％。
これを都道府県別にみると、1位が北海道で最下位は、東京都でわずかに１％。
　
確かに、これだけビルが並んで人も多ければ、最下位は仕方がないと思いつつ、
逆に１％ってすごい！ということで
今日は、超都心の作物づくりをご紹介しました。
　
番組前半で、ご紹介した超都心農園の第一弾「表参道農園」。
詳しくは、土と暮らす」ことができる賃貸売買物件ナビゲーションサイト.
ツチトスモのホームページでチェックしてみてください　⇒　こちら

そして表参道農園を開墾した模様がブログになっています。
当初はドクダミだらけの状態だったそうです。
いい汗かいてます！
ブログは　⇒　こちら　

大橋さん、今日の１コマ

　　
　 　　
♪ song list ♪
　
M1 Wildflower / Superfly

M2 Heart Of Gold / Neil Young

M3 田園/ 玉置浩二
　　
　　

お子様ランチって、魅力的な響き、ですよね。
　　　
今日のデリフラは、お子様ランチ特集！
　　　　
その誕生の話や、
老舗デパートレストランのお子様ランチ、
大人でも注文できるお子様ランチなどをご紹介しました。
　　　
お店によって、プレートに乗っているおかずも様々。
いろんなお店のお子様ランチを味わってみたいですね。
　　　　　
◆大橋画伯の一枚◆

　　　　
お子様ランチといえば「旗」！
　　　　
　　　　　
♪SONG LIST♪
M1.THE CATALYST / LINKIN PARK
M2.ALL SUMMER LONG / KID ROCK
M3.KID / PRETENDERS

今注目を集めている、２本のロープを使う縄跳び、「ダブルダッチ」をご紹介しました。
　　
ダブルダッチとは…
２人の回す人が、２つのロープを右手と左手に両方持ち、半周ずつずらしながら回し、他の人がそのロープの中で、　ステップやアクロバットなど様々な技を交えながら跳ぶ、というもの。
　　　
日本には、１９９６年に日本ダブルダッチ協会が正式機関として発足して、様々な活動を行っているのですが、本日はその、日本ダブルダッチ協会の方に、ダブルダッチの魅力についてお話いただきました。
　　
現在、競技人口は１０万人といわれているダブルダッチ。今のところ大学生の部活やサークルが多く、今後は小学生などへの普及に力を入れていきたいそう。
　　
大会としては、競技性重視の世界大会と、パフォーマンス性重視の世界大会があるのですが、昨年・今年と、日本チームは優勝！後者は９６年からずっと優勝しているということで、すごいですね！！
　　
☆ダブルダッチの魅力☆
①ロープが２本と、３人いれば始められるので、取り組みやすいスポーツ！
②大会では男女混合でなければならないので、他のスポーツのように、男女別々のスポーツではない！
③自分たちで考えた演技を行うので、自発的に、チームメイトと協力して作っていく楽しさがある！
　　
皆で力を合わせて作り上げていくスポーツ。これからのスポーツの秋、ぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか。
　　
♪SONG LIST♪
Ｍ１：２人のストーリー / YUKI
Ｍ２：JUMP / SIMPLE PLAN
Ｍ３：Jump (For My Love) / POINTER SISTERS

ドラマの大ヒットもあって盛り上がっている「ゲゲゲ」にならって
「ゲゲゲのデリフラ」と題してお送りしました。
　
作者の水木しげるさんの出身地「鳥取県・境港」
現在も住んでいる「東京都・調布」
戦後過ごしていた「兵庫県・西宮」
のゲゲゲスポットをご紹介しましたが
今年はたくさんの観光客の方が訪れたようです。
　
そして大橋さんは東京・調布の水木しげる先生の仕事場に取材行ったことがあったそうなのですが
かなり雰囲気があったらしく
「あそこで鬼太郎シリーズが描かれているのに納得」とのこと。
どんなだった非常に気になります・・・
　　
　

（大橋画伯の今日の1枚「デリフラくんとねずみ男」）
　
　
♪SONG　LIST♪
　　
M1：目玉おやじ / くるり
M2：BEAUTIFUL MONSTER / Ne-Yo　
M3：モノノケダンス / 電気グル―ヴ
　

木を使って、子供の心を豊かに育てる「木育」をテーマにお届けしました。
　
森林とのかかわり方から、環境や人について考える活動を続けてる
ＮＰＯ法人「森のライフスタイル研究所」の代表理事・所長の竹垣英信さんに
お電話でお話をうかがいました。
　
自然と触れ合うことが当たり前だったのが、今では遠くなってきている現状。
木育は最近注目されてきていますが、これが当たり前のことになってくるといいですね。
　　

　
＜今日の大橋さんの1枚＞
「木育」＝木が子供を育てる！？
　　　　
♪SONG　LIST♪
M1：LOVE　HURTS（feat．COMA-CHI）／TYNISHA　KELI　
M2：NORWEGIAN　WOOD／THE　BEATLES　　　　 　　　　　　　　　　　　　　
M3：FAKE　PLASTIC　TREES／RADIOHEAD　　　　　　

軽自動車をベースにした、軽キャンピングカーを
特集しました。

キャンピングカー、ちょっと手を出せないなあという
方も軽自動車なら・・・と思いませんか。

泊らなくても景色のいいところに車を置いて
車内でゆっくりお茶を飲む・・・なんて
別荘気分で楽しむのもいいかもしれません。
　
大橋さん、今日の１枚！
　

つぎはぎが長旅を物語っています。　
　
M1 4 Seasons / 松下優也
　
M2 キズナ/ Hi_Fi CAMP

M3 キャンプファイヤ/ 369+RYO+TSUBOI+YAIKO

様々な「カフェ」が増えている今日この頃ですが、
今日は「マンガ家養成カフェ」を特集しました。
　　　　　　　　　
ペンやインクなどの基本的なものから、
スキャナーや裁断機など自分ではちょっと揃えられない道具もあるので、
マンガを描いてみたいという初心者の方から、
執筆活動をしている方まで幅広い層の人々が集まって活動をしているようです。
　　　　　　　
番組の後半では、今年名古屋にオープンした
「マンガ家養成カフェ　漫画空間」の店主、内藤泰弘さんにお電話でお話を伺いました。
　　　　　　
ここでは、マンガを描く道具のほかにも、約1万冊のマンガや、
絶版・復刻版などのマンガ史に残る約500冊もの貴重なものも資料として並んでいるそうです。
マンガ家同士の交流も生まれ、お互い刺激し合える仲間と出会える場にもなっているようです。
　　　　　　　
◆大橋画伯の1枚◆

　　　　　　
大橋さんも、マンガ家を目指していたんですよ。
　　　　　
♪SONG LIST♪
M1.FADE LIKE A SHADOW / KT TUNSTALL
M2.ありがとう/ いきものがかり
M3.CARTOON HEROES / AQUA

今、若い女性を中心に人気を集めている「ラム酒」をとりあげました。
ラムがベースのカクテル…モヒートやキューバ・リブレ、ダイキリ、マイタイなどは、涼しげで夏にぴったりですよね。
　　
後半では、東京　西麻布にあるカリブ海のラム専門店「タフィア」http://tafia.jp/のオーナー、多東千恵さんにお話を伺いました。
　　
ラムの魅力を伺うと・・・
「産地が世界中にあるので、味のヴァリエーションが豊富。カクテルのレシピもたくさんあるので、多くの人が、自分の好きな味に出会えるお酒」とのこと。
　　　
多東さんは、東京都内5店のラム酒バーで「日本ラム協会」を結成され、イベントやセミナー、試飲会などを開催し、ラムの普及のため活動されているそうです。
http://www.rum-japan.jp/
　　　　　
まだまだ暑い日が続きます。ちょっとオシャレに、ラムベースのカクテルで乾杯してみてはいかが。
　　
　　
♪SONG LIST♪
Ｍ１：慈愛への旅路 / ゆず
Ｍ２：ラムのラブソング / Clementine
Ｍ３：ボトル二本とチョコレート / BEGIN
　　　　

廃墟が大好きな「廃墟ガール」がテーマでした。
　
「森ガール」に始まり「山ガール」「川ガール」
そして「廃墟ガール」・・・ふ、ふえているんでしょうか？
　
とりあえずデリフラでは「廃墟ガール」に出会えそうな廃墟スポットをご紹介してみました。
　
■摩耶観光ホテル（兵庫県）：近くのケーブルカーから安全に観ることができる
■駒沢給水所配水塔（東京都）：現役の水道塔でギリシャ風のレトロな装飾が廃墟っぽい
■火の山公園（山口県）：日本軍の要塞であった「下関要塞」がそのまま残っている
　
もちろん基本的には人さまの土地ですから、
立ち入り禁止の所が多いです。
ルールを守って、廃墟を楽しみましょう。
　

　
（大橋画伯の今日の1枚「廃墟ガールってこんな？」）
　
　
♪SONG　LIST♪
　　
M1：花を咲かせる人 / つじあやの
M2：ROAD TO RUIN / Mr.Big　
M3：スターゲイザー / スピッツ

日本一高かった東京タワーを3月末に抜き、日に日に高くなる「東京スカイツリー」。
今の様子を見ようと全国から多くの人が訪れており、にわかに全国のタワーにも関心が集まっています。
そこで、今日は、イカロス出版から発売されたムック本「にっぽんタワーめぐり」のタイトルにあやかり、全国各地の個性的でユニークなご当地タワーをご紹介しました。
　　　　

　　　　
●「にっぽんタワーめぐり」については、こちら。
　　　　
●大橋さんの今日の一枚♪
　　　　　　

　　　　　　
♪SONG　LIST♪
M1：THROUGH　THE　NIGHT／JESSE　HARRIS　　　　　　　　　　　
M2：SKY　HIGH／JIGSAW　　　　 　　　　　　　　　　　　　　
M3：CAN’T　YOU　SEE／TOWER　OF　POWER　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

エレベーターを特集しました。
上下だけでない、横も斜めも動く
まさに縦横無尽の活躍をするエレベーター。　　

建物のニーズに合わせているから、
じつは個性も豊かで、じっくり見ると味わい深いものです。

番組後半では　　　
エレベーター愛好家の梅田カズヒコさんに電話でご出演いただきました。
「ボタンを押すだけで動くエレベーターの運転感覚がおもしろい」とのこと。
　
そうですよね。
身近な乗り物、エレベーターを見直してみると面白い発見があると思いますよ。　

☆大橋さん、本日の１枚☆
　　

　　　
　
M1 Never Say Never feat. JADEN SMITH/ JUSTIN BIEBER
　
M2 ELEVATOR MUSIC / BECK
　
M3 Love In An Elevator / AERO SMITH
　
　 　
　

思い出の詰まった品物、ありますか？
　　　
東京にあるリサイクルショップ「パス・ザ・バトン」
いらないものをただ代行販売するのではなく、
どんな人が、どんな思いで使っていたかを明記しているのが特徴。
　　　
その品物につまった思いやエピソードを知ることで、
買った人も品物への愛着がさらに湧きそうですね。
　　　
番組後半では、仕掛け人で株式会社スマイルズ代表取締役社長の遠山正道さんに
お電話でお話をお伺いしました。
　　　　
エピソードが付いてるからこそ価値が出るものがあったり、
ファンがつく出品者の方がいたり、様々な展開を見せているようです。
　　　
パス・ザ・バトンのHPはこちら。
　　　　　　　
◆大橋画伯の一枚◆

　　　
　　　　
♪SONG LIST♪
M1.ENGLISH MAN IN NEWYORK / STING
M2.EVERY BREATH YOU TAKE / UB40
M3.ROXANNE / GEORGE MICHAEL

デリフラ　納涼ウィークのフィナーレ！
お盆の１３日の金曜日ということで、「怪談」をたっぷりとお届けしました。
　　
ゲストは、『デイリーフライヤー on Friday』には２度目のご登場、活弁士で映画監督の山田広野さん。
　　　

　　
怪談を２つ、披露いただきました！皆さん、涼しくなっていただけましたでしょうか。

山田広野さんＨＰ⇒http://www.katsuben.net/
　　　　
そしてそして、スタジオ観覧募集で当選され、東京のスタジオにお越しいただいたラジオネーム「すぅぱぁ専務」さんに最後にご出演いただきました！
夏休みの思い出の一つに、残していただけましたでしょうか。
　　
日本各地に伝わる、様々な怪談があると思います。
夏、そんな怖～いお話を皆で読んで、きいて、涼しくなる…というのもいいかもしれませんね。
　　
♪SONG LIST♪
Ｍ１：パーマ屋ゆんた / BEGIN
Ｍ２：本当は怖い愛とロマンス / 桑田佳祐
　　

怪談が99話も入った名作「新耳袋」がテーマでした！
　
書籍のみならず、テレビドラマ、
8月から全国発売になったお菓子「新耳袋ラムネ」
9月には映画「新耳袋　怪奇」が公開など
非常に高い人気を誇る「新耳袋」
　
今日はお菓子「新耳袋ラムネ」についているミニブックから2話分
大橋さんが朗読（しかも生朗読！）
そして映画で主演を務める真野恵里菜さんがスタジオに登場しました。
　
しかしこうした怖い話を放送でやると、よく“何か”が起こったりするので
スタッフ一同戦々恐々としていたのですが・・・・起こってしまいましたよ。
　
スタジオに来てくれた真野恵里菜さんのお写真を撮ったら
肩に手がぁぁぁぁぁ！！！！！！
　

　
・・・・
　
・・・・・・
　
・・・・・・・・
　
・・・・・・・・・・実は大橋さんの手でした。
　

　
も、もう勘弁してくださいよぉ（汗
　
　
☆新耳袋ラムネ☆（株式会社オリオンさんのHP）
http://www.orionstar.co.jp/sinmimi.html　

　　
♪SONG　LIST♪
　　
M1：フライングヒューマノイド / 中川翔子
M2：THE LOCO-MOTION / KYLIE MINOGUE　
M3：リメンバー / キマグレン
M4：家へ帰ろう / 真野恵里菜
　

「デリフラ納涼ウィーク」３日目の今日は、「氷メニュー」を特集しました。
　　　　　
●山形県山形市にあります「キッチンラーメン濱」では、オープンの38年前から毎年夏だけの限定メニュー「氷ラーメン」を提供。
こちらは、麺の上にトマト、スイカ、えび、きくらげ、きゅうり、ハムなどたくさんの具がのっていて、その上に、大胆にもかき氷がのっています。
たれに氷を溶かして頂くと、麺も伸びずに冷たいまま最後まで美味しく食べられます。
　　　　　
●東京の吉祥寺の九州料理・もつ鍋の店「もつ陣」では、今年から、夏季限定のメニュー「夏野菜と清流鶏のシャリシャリ氷山鍋」を提供。
こちらは、もつ鍋を食べる前に、体の中から冷えて頂けるメニューを提供したいということで、考案されました。
炭火で焼き上げたオクラ、パプリカ、かぼちゃなどの夏野菜と清流鶏をのせて、その上に出汁を凍らせてかき氷状になったものをのせたメニューです。
　　　　　　
●東京、池袋にありますテーマパーク「ナムコ・ナンジャタウン」では、「冷え冷えデザート博覧会」を展開中。
つめたいデザートを100種類以上集めたというこちらの博覧会では、なんと、世界各国のかき氷を味わうこともできます。
お値段も400円前後とお手頃なので、色々な国のかき氷の食べ比べが出来そうですね。
　　　　
大橋さんの一枚
　　　　　　　　　　

　　　
♪MUSIC　LIST♪
M1：WONDERFUL　LIFE　/　 HURTS　　
M2：ICE　CREAM　MAN　/　VAN　HALEN
M3：氷の世界　/　井上陽水
　　
　　　　　　　

デリフラ納涼WEEK　第２段　「怪談」・・・いや
「階段」特集をお送りしました。寒いダジャレで納涼いただけましたでしょうか？
　
そして！納涼WEEKのラストは8月13日（金）※1部放送局を除いてOA
では、リスナー皆さんからの「涼しいメール」を大募集。
　
・本当にあった怖いお話
・ひやっとしたお話し
・涼しげなお話し
・ぞおっとするような寒いダジャレ
　
などなど、ラジオから冷気が出るようなメッセージ、お待ちしております。
HP右側のメールフォームから、お願いします。
　
☆大橋さん「本日の１枚！」
　

　
　　　
M1 透明だった世界／秦 基博
　　
M2 RIKKI DON'T LOSE THAT NUMVER / STEELY DAN

M3 静かな日々の階段を／Dragon Ash

今週は「納涼デイリーフライヤー」！
”涼”な話題を1週間お届けします。
　　　　　　
本日は、さまざまな納涼をご紹介。
夏の定番・怪談話から
霊界をテーマにした居酒屋、
ヒンヤリとする吊橋の話題、
そして「四谷怪談」のお岩さんゆかりの於岩稲荷をご紹介しました。
　　　　　　
ひやっとして、いただけましたでしょうか。
　　　
　　　　
◆大橋画伯の一枚◆

　　　
　　　　
　　　　
♪SONG LIST♪
M1. MISERY / MAROON5
M2. N.I.B / BRACK SABBATH
M3. HUNTING HIGH AND LOW / a-ha

来週のデリフラは「デリフラ納涼ウィーク」と題しまして、スペシャルでお送りします！暑い夏、デリフラで涼しくなって乗り切ろう！というわけで…皆様からのメッセージを大募集します！
とにかく「涼しくなれる」メッセージ、お待ちしております！寒くてもＯＫ！涼しげな、爽やかなメッセージ、サムいギャグやエピソード、何でも結構です！
ぜひぜひ、このデリフラ　ホームページのメールフォームからお送りください！お待ちしております。
　　　　

最近話題の、「夜ランチ」をご紹介しました。
番組前半では、なんと一日中モーニングを提供しているというお店をご紹介しましたが、このように今、食のスタイルが変化しつつあるんですね。

というわけで、「夜ランチ」について、昨年２月から「夜ランチ」を出していらっしゃる、仙台国際ホテルのレストラン「カッチーヌ」の店長、斎藤行雄さんにお話を伺いました。

斎藤さんによると、「ディナー」というと、どうしてもお酒がメイン＋コース…というイメージが強いので、「気軽に、ランチと同じ価格帯でウチのパスタやピッツアを楽しんでいただきたい」という思いから始めたそう。
　　　
「夜ランチ」のメニューはというと…
パスタ１６種類から、どれか１品＋サラダ⇒９５０円
ピッツア８種類から、どれか１品＋サラダ⇒１０００円

安い！「昼のランチ」のお値段で、夜食事ができる、というのはありがたですし、確かに気軽に入れそうですね。
「カッチーヌ」さんの夜ランチは、夜５時から、ラストオーダー２２時まで。もちろん、通常のディナーコースもあります。
これを始めてから、女性同士のお客さんが増えたそうです。今仙台では他にも４～５軒、「夜ランチ」を提供するお店があるということで、これからじわじわ広がっていきそうですね。
　　　　　
♪SONG LIST♪
Ｍ１：LIFE / Salyu
Ｍ２：Morning Sun / 清竜人
Ｍ３：Just The Two Of Us / 山崎まさよし

「打ち水」がテーマでした！
　
水分が蒸発する際に、周りから熱を奪う「気化熱」
これを利用して涼しくなる「打ち水」ですが
昔からある風情ある夏の涼しさとして、最近再注目されていますが
なかでも「打ち水大作戦」と銘打って
全国で打ち水を進めているプロジェクトがあるんです。
　
今日はその打ち水大作戦本部の松村さんにお電話でお話を伺いました。
しかし、日陰でも効果があるというのは驚きでしたね。
（蒸発がゆっくりになるので、効果が長続きするそうです）
　

デリフラ君も打ち水トライ★
　
来週は「デリフラ納涼ウィーク」と題しまして、
1週間涼しげなネタでお送りします。
また皆様から「涼しい」メッセージを大募集します！
とにかく涼しくなれればＯＫ！
爽やかなメッセージ、サムいギャグやエピソード、何でも結構です！
ぜひぜひ、このデリフラ　ホームページのメールフォームからお送りください！
お待ちしております～
　
　
♪SONG　LIST♪
　　
M1：絹ずれ〜島言葉 / Cocco
M2：Summer Breezin' / Diana King　
M3：High Pressure / T.M.Revolution
　
　

今日は、「趣味的、自転車生活～！」をテーマにお送りしました。
　　　　　　　
最近、毎日の暮らしの移動手段としてはもちろん、自転車に乗ることを楽しむ、また、自転車に乗って健康作りをするなど、趣味としてこだわりをもって自転車を楽しんでいる人々が増えています。
　　　　　　　　　　
自転車と一言で言っても、ママチャリからマウンテンバイクまで、実に様々な種類があります。
ここ数年、一般的に、自転車愛好者に支持されているのが、「ロードバイク」と「クロスバイク」。
　　　
ロードバイクは、舗装路での高速走行に特化した主に競技志向の人が乗る自転車。
下に大きく曲がったドロップハンドルや、走行抵抗を少なくするための細いタイヤが特徴です。
レース向けですが、競技だけでなく通勤、通学用や趣味にも愛用されているまさに、万能自転車です。　
　　　　　　
一方、クロスバイクとは、荒れ地を走るためのマウンテンバイクと舗装道路向きのロードバイクのいいところを一つにしたような自転車。
マウンテンバイクのフラットハンドルとロードバイクのような細めのタイヤが特徴です。
乗った時の姿勢も普通の自転車と同じような感じで、楽なポジションで乗れるということで、サイクリングだけでなく通勤に使う人も増えています。
　　　　
番組後半は、サイクルライフ・ナビゲーターとしてご活躍中、タレントの絹代さんに、自転車の魅力などをお電話でお伺いしました。
絹代さんは、エイ出版社から「自転車でカラダとココロのシェイプアップ」や「自転車と行ってきます！」などの本を出版されています、
　　　　
●絹代さんについては、こちら♪
　　　
●絹代さんも参加される女性向けの自転車イベント、「 Beauty Ride Camp」は、10月16日（土）と17日（日）、伊豆市で行われます。詳しくは、こちら♪　　　　　
　　　　
大橋さんの今日の一枚♪
　　　　

　　　
♪MUSIC　LIST♪
M1：PHOENIX　BURN／ALPHA　REV　
M2：BICYCLE　RACE／QUEEN 　
M3：MY　EVER　CHANGING　MOODS／THE　STYLE　COUNCIL
　

ＪＲ全線が１日乗り放題の切符が５回分セットになっている
こちらをリスナー２名様にプレゼントいたします。

この青春１８きっぷですが、１人で５日に分けて
乗ることもできますし、同時に最大５人までのグループでも利用可能です。
（つまりカップルで１泊２日で利用しても、まだ１枚余ります）

当選された方、もし、、もしよろしければ、東京観光とあわせて
デリフラのスタジオに夏休みにお越しになりませんか？　

　

【応募概要】
　
申し込み先　当番組ホームページのメールフォームから
　　　　　　「青春１８きっぷ」プレゼントと明記してください。
　
当選発表　　「青春１８きっぷ」は、
　　　　　　８月１０日までに宅配便で届くよう手配いたします。

　　　　　　また当選者にはスタッフから連絡があります。
　　　　　　スタジオ見学のお誘いがあるかもしれません（笑）
　　　　　　見学が無理の場合でも当選が無効になることはありません。
　　
　　　
締め切り　　８月４日（水）日付メール到着分
　
　
　
さてさて、8月3日のデリフラは「蚊取りにまつわるエトセトラ」と題して
痒い所に手が届く情報をお届けしました。
　


大橋さん作　「蚊」　　
　
♪ song list ♪
　
M1 STILL ALIVE / 布袋寅泰
　
M2 LOCO MOSQUITO / IGGY POP

M3 Be With You / KAI

８月２日はパンツの日！
パン（８）ツ（２）の語呂合わせですよ。
　　　　
今注目、人気再来！の「ステテコ」特集おとどけしました。
　　　
ステテコといえば思い出すのはバカボンのパパ…
男性が着用するものでしたが、近頃は女性も着用する人が増えているんだとか。
　　　
また、色や柄も様々に、おしゃれな有名ブランドからも
ステテコが次々販売されている模様です。
　　
　　
☆大橋画伯の１枚☆

　　　
　　　　
☆そして、ジャパネットたかたさんからデリフラにお中元をいただきました！

おせんべに、「ジャパネット」の文字！
もったいなくて食べられない…と思いつつ、スタッフみんなでおいしくいただきました。
ありがとうございました。
　　　
　　　　　　
♪SONG LIST♪
M1.DRUMMER BOY / DEBI NOVA
M2.HOT PANTS / JAMES BROWN
M3.FORTUNATE SON / JOHN FOGERTY