5月15日(金)のテーマは…

「これでやる気UP!私の元気の源!」でした!
たくさんのメッセージ、ありがとうございました!


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今日一丁さんの話にでていた渾身の笑顔を作る方法をご紹介!


まず大きく口をあけて、
「ハ」「ピ」「モ」「ニ」の「ニ」でのばしながら、息を吐ききる!
そこがシャッターチャンス☆


みなさん、お試しあれ〜。