今日は、「トレイルラン」を特集しました。
「山ガール」が急増する中、山をこよなく愛する女子を始め、幅広い年代の人達にさらなるブームとなっているのが「トレイルラン」。
　　　　
番組後半では、エイ出版社から発売されています「トレイルランニングマガジン」編集部の山本晃市さんにお話をお伺いしました。
　　　
新しいアウトドア・スポーツとして、注目されている「トレイルランニング」通称「トレイルラン」の競技人口は増え続けていて、最近では数万人にも上ります。　
タイムを競う耐久レースもありますが、基本的には、自分のペースに合わせて、場所によってはウォーキングを取り入れたりして、気持ちよく走るというのがポイント。
既存のロードを走るのとは違って、美しい自然と緑に囲まれて、森林浴をしながら楽しめるという点が人気の秘訣なのでしょう。
　　　
●エイ出版については、こちら。
★「トレイルランニングマガジン」の最新号は、エイ出版から9月28日発売。
　　　
●9月25日、26日に、長野県・菅平高原一帯の山岳エリアにて行われる 第3回 菅平スカイライントレイルランレースについてはこちら。
★5kmジュニア＆ビギナーコースもあり、15kmチャレンジコースも、制限時間は、歩いてでも完走できる８時間。15kmは厳しい岩場もなく、トレイルシューズでなく、厚も底のランニングシューズで十分。ゲストランナーとして、猫ひろしさんも参加しますよ。
　　　　　

　　　　　　　　
♪SONG　LIST♪
M1：HEAT　WAVE／PHIL　COLLINS　
M2：RUN、BABY、RUN／SHERYL　CROW
M3：AIN’T　NO　MOUNTAIN　HIGH　ENOUGH／DIANA　ROSS